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안면근육, 저작근, 목근육의 기능과 중요성2025.01.051. 안면근육 안면근육은 인간의 얼굴 표정과 발음, 먹는 것 등의 기능을 수행하는 중요한 역할을 한다. 안면신경마비와 같은 질병이나 근육의 긴장 불균형으로 인해 문제가 발생할 수 있으므로, 안면근육의 구조와 기능을 이해하고 균형 잡힌 운동 및 치료법을 적용하는 것이 중요하다. 2. 저작근 저작근은 우리 몸에서 근육을 구성하고 동작을 제어하는 중요한 역할을 한다. 디지털 기술의 발전으로 저작근의 역할과 중요성이 더욱 부각되고 있으며, 저작근의 건강을 위해 적극적인 관리와 예방이 필요하다. 3. 목근육 목근육은 머리와 몸통을 연결하여 ...2025.01.05
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섬유근육통 환자의 만성통증과 불안 관리2025.01.151. 섬유근육통 섬유근육통은 특별한 원인 없이 신체 여러 부위의 통증, 피로, 수면 장애 및 인지 장애 등이 3개월 이상 만성적으로 계속되는 질환을 의미합니다. 섬유근육통은 모든 연령대에서 발생하며, 특히 30~50대 사이의 중년층에서 흔하게 발생합니다. 여성의 발생 비율이 남성보다 9배 정도 높습니다. 섬유근육통의 발병 원인은 명확하지 않으며, 유전적 소인과 후천적 환경 요인이 단독적 혹은 복합적으로 작용하여 발생한다고 알려져 있습니다. 섬유근육통 치료에서는 환자에 대한 교육이 가장 중요하며, 약물요법과 운동요법이 주된 치료법입니...2025.01.15
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트리거 포인트2025.01.141. 트리거 포인트의 의미와 발생 원인 트리거 포인트(trigger point)란 근육에 통증을 일으키는 부분으로 '통증유발점'이라고도 하며 압통점이라는 의미이다. 트리거 포인트가 발생하는 이유로는 불균형이 계속 지속되다 보면 근섬유 위에 미세한 매듭(유착)현상이 발생하게 되고 이 매듭으로 인하여 근육의 탄력성이 저하되어 근육 통증이 일어나기도 하고 혈액의 흐름을 막아 부종이 나타나기도 한다. 2. 목과 뒷목, 등 부위의 트리거 포인트 목과 뒷목, 등 부위의 주요 근육인 흉쇄유돌근, 판상근, 상부승모근, 중부승모근, 하부승모근 등에...2025.01.14
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피부미용학_다음 3가지 근육의 분류에 대하여 기술하시오2025.05.141. 안면근육 안면근육은 얼굴에 위치한 근육들의 총칭으로, 다양한 표정을 표현하고 말을 하며 의사소통하는 데 중요한 역할을 한다. 안면근육은 주로 43개의 근육으로 구성되어 있으며, 광대근, 미간근, 눈 근육, 입 근육, 하악 근육 등의 주요 그룹으로 나눌 수 있다. 이러한 안면근육은 중추신경계의 신경 말단과 연결되어 있어, 뇌에서 나오는 신호에 반응하여 움직임을 만들어 내며, 사회적 상호작용과 감정 표현에 매우 중요한 역할을 한다. 2. 저작근 저작근은 턱과 하악뼈 사이에 위치한 근육으로, 입을 닫고 열거나 씹는 동작을 수행하는 ...2025.05.14
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근육병(Myopathy) 또는 근 이영양증 (muscular dystrophy) case study2025.01.151. 근육병(Myopathy) 또는 근 이영양증 (muscular dystrophy) 근 이영양증은 수의근의 만성적이고 점진적인 소모와 약화가 특징인 유전적, 퇴행성 신경근육 장애이다. 근 이영양증은 생화학 검사로 확인할 수 있으며, 양수천자를 통해 태아의 질병 식별도 가능하다. 당뇨병 대상자에게 인슐린 치료를 하듯이, 근 이영양증 대상자에게도 생화학 교정 치료가 효과적이다. 근 이영양증은 발병시의 나이, 증상, 진전 정도, 임상증상에 따라 다섯가지 유형으로 분류되는데, 모든 유형에서 근육섬유의 퇴행성 변화를 볼 수 있다. 근섬유는...2025.01.15
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근육주사 실습 대본2025.05.111. 근육주사 근육주사는 약물을 피하조직이 아닌 근육 내에 투여하는 방법입니다. 이를 통해 약물을 좀 더 안전하게 고용량으로 투여할 수 있습니다. 근육주사 시 주사부위, 주사 방법, 주의사항 등을 숙지하는 것이 중요합니다. 2. 주사 준비 근육주사를 위해서는 약물을 정확한 용량으로 준비하고, 필요한 물품을 준비해야 합니다. 주사부위 선정, 소독, 주사 방법 등 절차를 체계적으로 따라야 합니다. 3. 주사 수행 근육주사 시 환자의 상태와 주사부위에 따라 적절한 자세를 취하도록 하고, 주사기 조작 방법을 숙지해야 합니다. 주사 후에는 ...2025.05.11
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 10주차 강의노트2025.05.021. 하퇴부 마사지 요법 하퇴부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 하퇴부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 2. 장딴지근(비복근) 장딴지근은 비복근이라고도 하며, 영어로는 Gastrocnemius라고 한다. 이는 곳은 안쪽갈래 : 넙다리뼈 안쪽위관절융기와 가쪽갈래 : 넙다리뼈 가쪽위관절융기이며, 닿는 곳은 아길레스 힘줄을 거쳐 발꿈치뼈이다. 관련된 신경은 정강신경(S1, S2)이다. 장딴지근은 발목바닥쪽 굽히기 또는 무릎굽히기 보조역할을 한다. 3. 가자미근 가자미근은 영어로는 So...2025.05.02
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노인들의 근감소증 현상과 예방 방법2025.05.071. 근감소증 근육 감소증은 나이가 들면서 근육이 위축되는 현상을 말한다. 근육량 감소뿐만 아니라 근육 기능, 근력 감소 등이 포함된 개념이다. 과거에는 자연노화 현상의 하나로 여겨졌으나 최근에는 근감소증병에 질병코드를 부여해 질병으로 인식되고 있다. 연구는 계속해서 근감소증증을 앓고 있는 노인들이 그렇지 않은 노인들보다 사망 위험이 더 높다는 것을 보여주고 있다. 2. 근감소증 진단 근육량이 감소한 것으로 확인된 사람 중 보행 시 속도가 1㎜ 이하로 떨어지면 근육 감소로 진단된다. 남성의 경우 28kg 미만, 여성의 경우 18kg...2025.05.07
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건강관리 건강한 내 몸 만들기2025.01.271. 나의 신체적 상태 나의 신장은 우리나라 여성 평균 신장인 159.6cm보다 큰 170cm로, 전반적으로 뼈대가 굵고 팔다리가 길며 피부색이 매우 밝다. 다리 근육이 발달되어 있지만 복부에는 피하지방이 많은 편이다. 크레치머(E.Kretschmer)는 체형을 크게 비만형, 세장형, 투사형으로 나누었는데, 크레치머의 체형 분류 유형에 따르면 나의 체형은 키가 평균치 이상이고 전반적으로 뼈대가 크며 피부색도 양호한 '투사형' 체형으로 분석된다. 2. 건강한 내 몸 만들기 - 식이조절 코어 근육을 강화하기 위해 3주간 단백질이 풍부한...2025.01.27
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기본간호학 술기 근육주사2025.01.131. 근육주사 술기 근육주사 술기의 핵심 단계를 자세히 설명하고 있습니다. 주사 전 준비부터 주사 후 관리까지 전반적인 과정을 다루고 있으며, 주사 부위 선정, 주사 방법, 주사 후 관리 등 근육주사 시 주의해야 할 사항들을 상세히 기술하고 있습니다. 1. 근육주사 술기 근육주사 술기는 의료 현장에서 매우 중요한 기술입니다. 정확한 주사 부위 선택, 적절한 주사액 용량 계산, 무균 기법 준수 등 숙련된 기술이 필요합니다. 잘못된 주사 술기는 환자에게 심각한 부작용을 초래할 수 있기 때문에 의료진의 지속적인 교육과 실습이 필요합니다....2025.01.13
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