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교차증후군과 가슴문증후군2025.04.301. 상부교차증후근(upper crossed syndrome) 상부교차증후근(upper crossed syndrome)은 상체에서 교차되는 근육의 불균형으로 인한 체형문제를 말한다. 교차적으로 같은 대각의 선상에 있는 근육이 약화되고, 다른 대각 선상의 근육은 긴장되어 상체와 흉추가 과도하게 구부러져 굽은 자세를 유지하게 된다. 주로 기능장애가 발생하는 관절은 흉쇄관절(stermoclavicular joint)와 견봉새관절(acrominclavicular joint), 흉·경추 후관절(thoracic andcervical facet...2025.04.30
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상지교차증후군 교정을 위한 웨이트 트레이닝 프로그램2025.01.161. 현대인의 목통증 현대인들은 컴퓨터와 스마트폰의 잦은 사용으로 목 주변 통증을 호소하고 있다. 장시간 책상에 앉아 있거나, 컴퓨터로 일하는 사람들 같이 앞쪽으로 쪼그려 작업하는 시간이 많은 사람들은 머리가 앞으로 기울고 흉추가 굽어지게 되어 척추 부정렬의 상태가 된다. 이로 인해 거북목과 라운드 숄더가 발생하고, 심하면 목디스크로 이어질 수 있다. 2. 거북목과 라운드 숄더의 원인과 위험성 거북목과 라운드 숄더는 상부승모근, 소흉근, 전거근 등의 근육 불균형으로 인해 발생한다. 이로 인해 흉추의 가동범위 축소, 어깨뼈의 상하좌우...2025.01.16
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스포츠의학 손목 통증2025.01.171. 원위 요골 골절 원위 요골 골절은 스포츠 활동이나 낙상 등의 고에너지 손상으로 발생할 수 있습니다. 초기 치료로 정복이 중요하며, 보존적 치료로 석고 부목 고정이나 열가소성 부목 사용이 가능합니다. 수술적 치료로는 장측 금속판 고정술이 추천됩니다. 재활 시기에 따라 단계적으로 관절 가동범위 운동, 근력 강화 운동을 시행하며, 합병증 예방에 주의해야 합니다. 2. 주상골 골절 주상골 골절은 손을 짚고 낙상하면서 발생하는 가장 흔한 손목 골절입니다. 진단이 지연될 수 있으며, 불유합 위험이 높습니다. 보존적 치료로 8주간 고정 후...2025.01.17
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[지역사회간호학] 물류센터 근로자를 대상으로 한 산업간호과정2025.05.021. 상지교차증후군 상지교차증후군은 오래전부터 많은 학자들에게 지지받고 있으며 여러 의견이 존재한다. 어떤 의견이 맞는 것인지는 알 수 없지만 한 가지 분명한 사실은 교차증후군이 관절통증(Joint pain)을 유발한다는 사실이다. 상지교차증후군은 다른 심혈관 질환과 마찬가지로 증상이 나타나지 않아 소리 없는 암살자와 같다. 발병까지 수년이 걸리고, 초기에는 증상이 발생하지 않는다. VDT 증후군과 더불어 좌식생활을 하거나 사무작업을 많이 하는 현대인에게서 흔히 볼 수 있지만 그렇다고 해서 사무직에만 국한되어서 나타나는 것은 아니다...2025.05.02
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성인간호학실습: 길랑바레증후군 사례연구2025.11.171. 길랑바레증후군의 정의 및 병태생리 길랑바레증후군은 말초신경의 염증으로 인해 신경세포의 축삭을 둘러싼 수초라는 절연물질이 벗겨져 발생하는 급성마비성 질환입니다. 감기나 가벼운 열성 질환 등의 상기도 감염이나 비특이성 바이러스 감염 후 평균 10일 전후에 갑자기 발생하며, 주로 운동신경에 문제를 일으키지만 감각신경에도 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 길랑바레증후군의 원인 정확한 원인은 알려지지 않았으나 자가면역 질환으로 추정됩니다. AIDP 환자의 약 70%에서 운동마비 전에 상기도 감염, 폐렴, 바이러스 감염 등이 발생하며, 외...2025.11.17
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캥거루식 돌보기가 미숙아 성장과 모아애착에 미치는 효과2025.11.141. 캥거루식 돌보기 1979년 콜롬비아 보고타에서 의료 설비 부족과 교차 감염 대처를 위해 시행된 방법으로, 미숙아에게 기저귀와 모자만 착용하고 부모의 맨 가슴에 피부 접촉하는 간호중재이다. 어머니와 영아의 분리를 감소시키고 상호작용을 증가시켜 불안을 줄이며 미숙아의 성장발달을 돕는다. 촉각, 청각, 전정 자극을 통해 미숙아를 달래고 진정시키는 효과가 있다. 2. 미숙아의 성장 재태 기간 37주 미만에 태어난 아기로, 체온 조절 기능 미발달로 저체온증 위험이 있고 호흡기계 불완전 발달로 호흡장애가 발생할 수 있다. 캥거루식 돌보기...2025.11.14
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복통 시나리오를 통한 간호과정 적용2025.01.251. 대장염, 혈액검사에서의 이상과 관련된 상해의 위험 대상자의 혈액검사 결과에서 염증 수치 상승과 전해질 불균형이 확인되었습니다. 이는 대장염과 관련된 상해의 위험을 나타내므로, 이를 해결하기 위해 항생제 투여, 저단백식이 요법 등의 중재가 필요합니다. 2. 비위생적 음식 조리과정에 농출로 인한 설사 대상자는 입원 당시 잦은 설사와 구토를 경험했으며, 현재에도 설사가 지속되고 있습니다. 이는 비위생적인 음식 조리 과정으로 인한 것으로 보이므로, 수액 투여를 통한 수분 보충과 함께 식이 요법 조절이 필요합니다. 3. 식욕의 변화, ...2025.01.25
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간신증후군 및 간경변의 주요 합병증 정리2025.11.161. 간신증후군(Hepatorenal Syndrome, HRS) 심한 진행성 간질환에서 나타나는 기능성 신부전증으로, 신장은 구조적으로 정상이나 신이식도 성공적으로 가능합니다. 문맥압 항진으로 인한 문맥혈류 감소와 내장혈관 확장물질 증가로 유효동맥순환량이 감소되어 신장, 뇌, 근육 동맥이 수축됩니다. Type 1 HRS는 2주 이내 크레아티닌이 2배 이상 증가하며 단기간에 사망하고 유일한 치료법은 간이식입니다. Type 2 HRS는 서서히 진행하며 이뇨제 효과가 없습니다. 2. 정맥류 출혈(Variceal Bleeding) 위장관 ...2025.11.16
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유전자의 정의와 작동 원리2025.11.171. DNA의 구조와 기능 DNA는 뉴클레오티드라는 작은 단위 분자로 된 긴 사슬이며, A, T, C, G 네 종류의 뉴클레오티드로 구성된 이중나선 구조를 가진다. 각 세포에는 신체 전체에 대한 완전한 DNA 사본이 들어있으며, 이는 몸을 만드는 법에 관한 설명서 역할을 한다. DNA는 복제와 배 발생 제어라는 두 가지 중요한 기능을 수행한다. 복제를 통해 세포분열 시 거의 착오 없이 자신의 사본을 만들고, 단백질 제조를 간접적으로 통제하여 신체 발생을 제어한다. 2. 유전자와 염색체의 관계 인간의 설계도는 46권의 염색체로 이루어...2025.11.17
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세포분열과 세포주기: 유사분열과 감수분열2025.11.161. 유사분열(Mitosis) 정상적인 세포분열에 의해 생겨난 두 딸세포는 모세포의 유전형질을 정확히 이등분하여 가진다. 세포질분열 과정에서 원형질 만입 부위에 수축성의 미세섬유가 환을 이루며 능동적인 수축이 주된 기작이다. 연결사가 가느다란 실처럼 남아있다가 세포질 분리가 완전히 이루어진다. 양파 근단 세포에서 전기, 중기, 말기, 후기의 분열 과정을 관찰할 수 있다. 2. 세포주기 조절 진핵세포는 세포내 외부에서 일어나는 스트레스에 반응하여 세포주기 진행을 조절하는 기전을 가지고 있다. 세포가 정상적으로 기능하기 위해서는 세포분...2025.11.16
