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포스트 모더니즘의 태동과 즉흥이란?, 무용수와 소통 및 교감에 관한 개인적인 견해2025.05.061. 포스트 모더니즘 포스트 모더니즘은 1920년대 일어난 근대적인 감각을 나타내는 예술의 여러 경향을 말하며, 모더니즘의 연속이 되면서 부정이 되기도 하는 경향을 의미합니다. 포스트 모더니즘은 리얼리즘의 객관적 재현 미학에 반대하며, 1960년대와 1970년대에 걸쳐 문학, 음악, 미술, 패션 등 다양한 문화 예술 분야로 확산되었습니다. 포스트 모더니즘은 '하늘 아래 새로운 것은 없다.'에 이어 창조란 언제나 새로운 반복일 뿐이라고 제기하며, 잡종성과 복합성의 미학을 제시했습니다. 2. 무용의 즉흥성 포스트 모더니즘의 태동이 무용...2025.05.06
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노인스포츠지도 프로그램 진행에 있어서 어르신과의 교감의 중요성과 역할2025.01.221. 상호교감(Rapport)에 대한 이해 개인과 개인의 신뢰감을 통한 서로에 대한 관심을 표현하고 상호 간에 유대감을 통해 심리적 교감이 형성되는데, 이는 심리적용어로 라포(Rapport)라고 부르며 이러한 라포는 심리 상담, 교육 분야, 서비스 분야 등에서 중요한 관계 형성으로 단편적인 의사소통보다는 상호 간의 친밀한 신뢰관계를 의미한다. 상대방의 반응에 세심하게 주의를 기울이며 언어적 표현뿐만 아니라 비언어적 표현을 읽어 반응하면 상대방은 자신이 존중받고 있다고 생각하여 편안함을 느끼게 된다. 2. 노인 운동의 중요성 현대사회...2025.01.22
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자율신경계의 불균형과 회복을 위한 효과적인 방법2025.01.271. 자율신경계 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며, 이 두 신경계가 상호 길항작용을 하며 인체의 생명 유지와 활동을 조절한다. 자율신경계의 불균형은 심혈관계 질환, 우울증, 공황장애 등 다양한 질병을 유발할 수 있다. 자율신경계의 균형을 회복하기 위해서는 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 이완요법, 마음챙김/명상 등의 방법이 효과적이다. 2. 심박변동 심박변동은 자율신경계의 활성도를 평가할 수 있는 지표로, 호흡에 동기된 심박수의 변화를 의미하는 호흡성 동성 부정맥(RSA)이 중요하다. 이는 뇌간의 호흡중추와 심혈...2025.01.27
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가트맨의 자녀와 교감하는 감정코치 5단계 사례에 적용하여 기술하시오.2025.01.281. 부모-자녀간의 교감의 중요성 아이들은 태어나서 부모를 통해 처음으로 교감을 경험한다. 부모의 진심과 노력이 담긴 상호작용은 부모-아이 유대관계를 단단하게 하고, 아이가 세상을 긍정적으로 바라보도록 돕는다. 부모의 따뜻한 관심과 즉각적인 감정 반응이 아이의 시각을 바꿀 수 있음을 부모들이 인지하고, 자신들의 역할의 중요성을 다시금 생각해보길 바란다. 2. 가트맨의 자녀와 교감하는 감정코치 5단계 가트맨은 감정코칭형 부모 밑에서 성장한 아이는 자기 효능감과 자아존중감이 높고 인내심과 충동 조절을 잘해서 타인을 배려하며서 성장하게 ...2025.01.28
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아드레날린과 노르아드레날린: 스트레스 호르몬의 역할과 영향2025.05.041. 아드레날린 아드레날린은 부신 수질에서 분비되는 호르몬으로, 에피네프린이라고도 한다. 아드레날린은 호르몬인 동시에 신경전달물질 기능을 한다. 생리적으로 아드레날린의 분비가 촉진되는 주된 이유는 스트레스에 의한 것이며, 주로 신체적인 위협, 흥분, 소음, 빛, 높은 주위 온도가 원인이 된다. 아드레날린은 우리가 위험을 느낄 때 분비가 증가하며, 혈압과 박동 증가, 눈동자 확장, 발한, 근육조직에 혈액공급 증가 등의 신체적 증상을 유발한다. 아드레날린은 대표적인 스트레스의 생리적 지표로 알려져 있다. 2. 노르아드레날린 노르에피네프...2025.05.04
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인체생리학 - 자율신경계2025.01.171. 신경계의 분류와 자율신경계 신경계는 크게 중추신경계(central nervous system, CNS)와 말초신경계(peripheral nervous system, PNS)로 나눌 수 있다. 중추신경계는 뇌와 척수로 구성되며 뇌(brain)와 척수(spinal cord)로부터 나와 이어지는 뉴런들은 말초신경계에 속한다. 말초신경계는 구심성 신경(afferent nerve)과 원심성 뉴런(effernet nerve)로 구성된다. 감각에 대한 정보는 구심성 뉴런을 통해 중추신경계를 거쳐 원심성 뉴런을 통해 운동성 반응을 일으킨다....2025.01.17
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생물학 (자율신경계, 뇌신경)2025.05.131. 자율신경계 자율신경계는 소화, 호흡, 땀 같은 신진대사처럼 의식적으로 제어할 수 없는 기능에 관여하고 있다. 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계라는 두 개의 신경계로 다시 나누어지고, 이 둘은 거의 같은 장기에 분포하고 있으며, 하나가 활발해지면 다른 하나는 억눌려지는 방식인 길항작용을 통해 제어된다. 2. 교감신경계 교감신경은 신체가 갑작스럽고 심한 운동이나 공포, 분노와 같은 위급한 상황에 대비하고 반응하게 한다. 교감신경은 첫째 가슴분절부터 둘째 허리분절까지의 척수의 가쪽회색질 기둥에서 유래한다. 3. 부교감신경계 부교...2025.05.13
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의사소통의 유형과 기능2025.05.161. 의사소통의 유형 의사소통의 유형에는 자기부정 유형, 자기보호 유형, 자기노출 유형, 자기협상 유형, 자기실현 유형 등이 있다. 자기부정 유형은 자존감이 낮고 타협점을 찾기 힘들어 회피하는 유형이며, 자기보호 유형은 타인에 대한 궁금증을 드러내지만 자신에 대해서는 밝히지 않는 유형이다. 자기노출 유형은 자신을 타인에게 노출하지만 완전히 털어놓지는 않는 유형이며, 자기협상 유형은 상대방의 관심과 소통 정도에 따라 자신도 그에 맞춰 소통하는 유형이다. 자기실현 유형은 마음을 터놓고 진솔하게 대화하는 유형이다. 2. 의사소통의 기능 ...2025.05.16
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인간의 행동과 의식 - 맥박 실험, 기저율 측정2025.01.041. 맥박 측정 실험자는 피험자의 손목에서 맥박을 재는 방법을 약 2분간 연습했다. 30초와 1분씩 맥박을 재어 비교한 결과 오차가 3회 이내로 정확하게 측정할 수 있었다. 실험 중에는 매 1분마다 30초 동안 맥박을 재어 2배한 값을 기록했다. 2. 기저율 측정 피험자가 편안하게 앉아 있는 상태에서 3분간 맥박을 측정하여 기저율을 확인했다. 1분째 70회, 2분째 66회, 3분째 68회로 안정적인 맥박 수를 보였다. 3. 교감신경계 흥분 피험자에게 화가 났던 상황을 상기시켜 6분간 교감신경계를 흥분시켰다. 맥박은 1분째 70회, ...2025.01.04
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자율신경계 약물 정리(과제)2025.01.121. 교감신경(아드레날린) 교감신경이 자극되면 동공이 확대되고 심장과 기관지가 확장되며 노르에프린과 에피네프린(아드레날린)이 분비됩니다. 소화는 억제되고 포도당 분비가 증가하여 에너지를 대비하게 됩니다. 또한 방광을 이완시켜 뇨의를 느끼지 않게 하고 동공이 확대되며 침분비가 억제됩니다. 심박수와 혈압도 상승하게 됩니다. 교감신경 자극제는 이러한 작용을 돕고, 교감신경 억제제는 이러한 작용을 억제합니다. 2. 교감신경 자극(+) 교감신경 자극제, 아드레날린성 약물의 대표적인 약물은 phenylephrine입니다. 이 약물은 알파1 수...2025.01.12
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