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드라이커스가 말하는 잘못된 가상적 목표를 설정한 예(영상 또는 주변 경험)를 들고, 그에 따른 대안에 대해 논하시오.2025.01.201. 잘못된 가상적 목표의 예시 과도한 다이어트 목표 설정과 학업 성취 목표 설정의 예를 들어 설명하였다. 이러한 목표는 현실과 동떨어져 있어 개인의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 잘못된 목표의 결과 잘못된 목표 설정의 결과로 심리적 스트레스 증가, 자아 존중감 저하, 신체 건강 악화, 사회적 관계 악화, 경제적 손실 등을 제시하였다. 3. 대안과 해결책 올바른 목표 설정을 위해 개인의 현실적 능력과 자원 고려, 단계적 목표 설정, 자아 인식 향상, 외부 피드백 활용, 유연한 목표 재설정 등의 접근 방...2025.01.20
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드라이커스가 말하는 잘못된 가상적 목표를 설정한 예(영상 또는 주변 경험)를 들고, 그에 따른 대안에 대해 논하시오2025.01.211. 잘못된 가상적 목표란 드라이커스는 잘못된 가상적 목표를 현실적으로 달성 불가능하거나 개인에게 해로운 결과를 초래할 수 있는 목표로 정의했다. 이러한 목표는 종종 외부의 기대나 압력에서 비롯되며, 개인의 내면적 욕구나 감정적 결핍에서 기인한다. 가상적 목표는 겉으로 보기에는 긍정적이고 성취하고 싶은 것으로 보일 수 있지만, 실제로는 개인의 자아존중감을 훼손하고 심리적 불안을 증폭시키는 경우가 많다. 2. 드라이커스가 말하는 잘못된 가상적 목표를 설정한 예 현대 사회에서는 잘못된 가상적 목표의 예시를 쉽게 찾아볼 수 있다. 특히 ...2025.01.21
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목표가 구성원의 동기에 미치는 영향을 목표설정 이론에 근거하여 작성하고, 올해 안에 달성하고자 하는 자신의 목표2025.05.151. 목표설정이론 목표설정이론은 에드윈 로크에 의해 고안된 이론으로, 목표가 구체적이고 난도가 높을 때 더 성과가 높아진다는 것이 핵심이다. 목표설정이론에서 일컫는 목표의 특성은 구체성, 난도, 경쟁이며, 목표의 종류는 지시된 목표, 참여적 목표, 자기 설정 목표로 나뉜다. 또한 목표 설정 시 고려해야 할 상황 요인으로는 피드백과 보상이 있다. 2. 목표가 개인에게 미치는 영향 목표는 개인의 성과 달성에 긍정적인 영향을 미치기도 하지만, 때로는 부정적인 영향을 미치기도 한다. 긍정적인 사례로는 다이어트 목표 설정, 부정적인 사례로는...2025.05.15
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조직에서 동기부여와 목표설정이론의 적용2025.05.071. 동기부여 이론 동기부여는 행동을 일으키는 내적 상태를 의미하며, 인간은 개인적인 동기에 의해 행동한다. 동기부여 이론에는 매슬로의 욕구단계이론, 알더퍼의 ERG 이론, 맥클렌드의 성취동기이론, 허즈버그의 2요인이론 등이 있다. 이러한 이론들은 인간의 긍정적인 감정과 욕구 충족이 조직 내에서 동기부여에 중요하다는 것을 보여준다. 2. 목표설정이론 목표설정이론은 과정이론의 일부로, 개인이 의식적으로 설정한 목표가 행동에 영향을 준다는 이론이다. 목표는 행동의 방향을 제시하고, 성과 평가 기준이 되며, 필요한 활동에 정당성을 제공한...2025.05.07
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지역사회간호 보건사업기획-보건소실습2025.04.301. 자료수집 지리적 영역, 인구학적 특성, 건강수준, 환경 특성, 지역사회자원 등 다양한 자료를 수집하여 지역사회의 건강문제를 파악하였다. 2. SWOT 분석 남양주시의 강점, 약점, 기회, 위협 요인을 분석하여 지역사회 건강문제에 대한 전략을 탐색하였다. 3. 우선순위 설정 지역사회 건강문제에 대한 우선순위를 BPRS 기준으로 평가하여 가장 시급한 문제를 선정하였다. 4. 목표설정 선정된 건강문제에 대해 과정목표, 영향목표, 결과목표를 설정하고 단기 및 장기 목표를 수립하였다. 5. 전략 및 세부계획 수립 금연, 절주, 걷기 등...2025.04.30
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자신과 관련된 정신건강 문제를 극복할 수 있는 방안2025.01.291. 정신건강 문제의 현황 최근 몇 년간 전 세계적으로 정신건강 문제의 심각성이 크게 증가하였다. 코로나19 팬데믹으로 인한 격리 생활과 사회적 거리두기는 개인의 사회적 관계를 제한하고, 이는 외로움과 고립감을 증가시켰다. 또한 경제적 불안정과 실직, 재택근무 등으로 인한 일과 삶의 균형 붕괴는 스트레스 수준을 높이고, 이는 다시 정신건강에 부정적인 영향을 미치고 있다. 2. 목표 설정의 중요성 명확하고 구체적인 목표를 설정하는 것은 개인에게 일상에 구조와 목적을 부여하며, 이는 우울감과 불안감을 줄이는 데 큰 도움이 된다. 목표 ...2025.01.29
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자신과 관련된 정신건강 문제를 극복할 수 있는 방안2025.01.271. 상대적 박탈감과 SNS의 영향 현대의 SNS 환경은 다른 사람들의 삶을 시각적으로 접하면서 자신과 타인을 비교하게 만든다. 특히 외모, 성취, 일상생활 등의 측면에서 비교가 용이해지면서 사용자들이 느끼는 상대적 박탈감이 커지고 있다. 이는 특히 청년층에서 두드러지며, 이는 자신이 가진 것보다 타인의 성취를 더 높이 평가하고 그로 인해 자신의 가치가 낮아 보이는 인식으로 이어질 수 있다. 2. 긍정적인 관점 전환의 중요성 SNS를 통한 비교로 인한 부정적인 감정을 해소하는 한 가지 방법은 다른 사람들의 성공과 성취를 부러워하기보...2025.01.27
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간호학과 3학년 지역사회간호학실습 간호과정보고서(광주 동구)2025.05.111. 지역사회 건강수준 동구는 지난 10년간 고령인구가 지속적으로 증가하여 2017년말 전국(14.2%)과 광주(12.4%) 비율보다 매우 높은 21%로 초고령사회에 진입했다. 인구 고령화로 치매에 대한 대책이 절실하며, 동구의 연령표준화 사망률(397.9명)은 최근 4년간 감소추세이지만 전국 및 광주 평균에 비해 높은 수준이다. 동구는 광주 자치구 중에서 주요 의료취약인구와 의료급여 인구비율이 가장 높으며 독거노인 비율도 가장 높다. 동구의 만성질환 주관적 건강감이 저조하고 암검진률은 전국 및 광주에 비해 낮으며 고혈압·당뇨병 관...2025.05.11
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사회복지실천을 위한 다양한 이론들 중 한 가지를 선택하여서 상세히 조사하고, 사회복지실천을 할 때에 적용할 수 있는 방법을 사례를 들어 설명하시오2025.05.021. 과제중심모델 과제중심모델은 사회복지실천에서 사용되는 문제해결 접근방식으로, 사회복지사와 고객이 협력하여 구체적이고 달성 가능한 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 실행 계획을 수립하는 것을 강조합니다. 이 모델은 문제 해결, 목표 설정, 협업, 피드백 등의 주요 개념을 기반으로 하며, 문제 식별, 목표 설정, 작업 분석, 피드백 등의 핵심 기술을 사용합니다. 사회복지실천에서 과제중심모델은 정신건강 서비스 제공 등에 적용되어 보다 효율적이고 효과적인 서비스 제공, 진행 상황과 결과 추적 등의 이점을 제공할 수 있습니다. 그러나 ...2025.05.02
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현대인의 정신건강에 있어서 가장 심각한 문제와 극복 방안2025.05.101. 현대사회의 특성과 정신건강 현대사회는 급격한 변화와 불확실성, 사회적 약화와 연결 부재, 과도한 정보폭발과 디지털 매체의 영향 등의 특성을 갖고 있으며, 이러한 특성들은 현대인들의 정신건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 이러한 현대사회의 특성을 이해하고 대응하는 것이 중요하다. 2. 현대의 경쟁사회와 스트레스 문제 현대사회는 경쟁이 치열한 구조를 갖고 있으며, 이로 인한 경쟁 스트레스는 현대인들의 정신건강에 가장 심각한 문제로 인식되고 있다. 경쟁 스트레스는 자아 존중감 훼손, 자존감 저하, 우울, 불안 등의 정신건...2025.05.10
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