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자기표현 글쓰기(목표, 기준, 행복)2025.01.041. 환경보호 및 지속가능발전 발표자는 어린 시절부터 환경보호와 지속가능발전에 관심이 많았으며, 그레타 툰베리의 영향을 받아 환경운동에 적극적으로 참여하게 되었습니다. 발표자는 쓰레기 분리배출, 1회용품 사용 자제, 대중교통 이용 등 일상생활에서 환경보호를 실천하고자 노력하고 있습니다. 하지만 이러한 노력이 가족이나 친구들과의 갈등을 야기하고 자신의 행복을 침해하는 딜레마에 직면하고 있습니다. 발표자는 이를 해결하기 위해 자신의 기준을 조금 완화하고 다른 사람들을 부드럽게 설득하는 방법을 제안하고 있습니다. 1. 환경보호 및 지속가...2025.01.04
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불필요한 생각 버리기 연습2025.01.041. 고정관념 고정관념의 사전적 의미는 마음속에 굳어있어 변하지 않는 생각이다. 고정관념은 자신을 속박하는 굴레가 될 수도 있고 자신을 앞으로 나아가게 하는 원동력이 될 수도 있다. 고정관념은 우리가 좀 더 편하게 살기 위해 생기는데, 우리의 뇌는 게으르고 자동화된 사고로 에너지를 절약하려는 습성이 있다. 또한 원시시대부터 여러 위협으로부터 생존하기 위해 인간은 본능적으로 부정적인 감정이 더 발달해 있다. 따라서 우리는 스스로 행복해지는 것도 연습이 필요하다. 2. 나를 받아들이기 나답게 살기 위해서는 지금 나의 상태를 인정하고 되...2025.01.04
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철학 칙센트미하이 <몰입의 즐거움> 레포트2025.01.121. 몰입의 개념과 중요성 저자는 '몰입'을 '삶이 고조되는 순간에 물 흐르듯 행동이 자연스럽게 이루어지는 느낌'이라고 정의한다. 몰입 활동을 통해 우리는 명확하고 모순되지 않은 목표에 초점을 둘 수 있고, 행동력과 기회 사이에 조화를 이룰 수 있으며, 결국 삶을 훌륭하게 가꾸어줄 수 있다고 설명한다. 2. 몰입을 방해하는 요인과 해결방안 저자는 직장이나 학업 등 생산 활동에서 몰입을 방해하는 요인으로 '스트레스'를 지적한다. 이를 해결하기 위해 일의 우선순위를 정하고, 자신의 능력과 일의 성격을 면밀히 비교하여 전략을 세우는 등의...2025.01.12
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경영(세특) / 교육과 철학의 상관관계 파악하기2025.01.121. 교육과 철학의 상관관계 교육과 철학의 상관관계를 살펴보면, 교육은 학생들의 성장과 발전을 위한 수단이며, 철학은 교육의 목적과 방향성을 제시한다. 아리스토텔레스의 목적주의에 따르면, 교육의 궁극적인 목적은 '행복'이며, 이를 위해 학생들의 고유한 능력을 발견하고 키워나가는 것이 중요하다. 독일의 교육 체계는 이러한 철학적 관점을 잘 반영하고 있는데, 대학 입학 시험이 없고 학생들이 자신의 진로를 유연하게 결정할 수 있으며, '행복'이라는 과목이 존재하는 등 학생들의 행복과 성장을 최우선으로 하고 있다. 이에 비해 우리나라의 교...2025.01.12
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'마음 공부를 시작했다'를 읽고(독서감상문)2025.01.181. 중년의 상실과 재탄생 이 책은 마흔이 되면서 겪게 되는 상실감과 혼란스러움을 자연스럽게 받아들이도록 도와준다. 저자는 마흔이 되면 이루지 못한 꿈을 떠나보내고, 과거의 성공도 놓아주어야 하는 시기라고 말한다. 이러한 상실에서 비롯되는 자아의 재탄생을 경험해야 하는 것이 중년의 삶이라고 설명한다. 이를 통해 변화하는 세상에 적응하고 새로운 미래를 개척할 수 있다. 2. 관계의 어려움과 극복 이 책의 3부 '관계 공부'에서는 나이가 들수록 직장, 가족, 친구 등 다양한 관계에서 겪게 되는 어려움을 다룬다. 갈등은 해결하는 것이 아...2025.01.18
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인간관계론_자신의 삶에 중요한 영향력을 미친 의미 있는 타인이 누구이며, 어떻게 삶에 영향력을 미쳤는지에 대해 설명하시오.2025.05.121. 영향력 있는 삶이란? 우리는 가족, 친구, 배우자, 동료와 함께 살아야 한다는 것을 잊어서는 안 된다. 낯선 사람 이상의 사람들과 가까운 사람들에게 영향을 미치며, 높은 위치에 있는 사람들은 자신을 알지 못한다. 그것은 또한 일상 생활에서도 누군가에게 영향을 미칠 수 있습니다. 화목한 가정, 안정된 직장, 건강한 몸, 즐거운 경험, 풍부한 삶, 보람 있는 직장 등 즐기고 싶은 삶의 형태가 다양하다. 심리학은 보통 이것을 행복과 의미(또는 가치)의 두 가지 범주로 나눈다. 2. 삶의 영향을 미친 타인 스티브 잡스는 누구에게나 영...2025.05.12
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일본 명문 감상 8과 본문 해석 및 후리가나, 문형 해석2025.01.131. 난쟁이의 말 이 작품에서 난쟁이의 말은 작가의 사상을 직접적으로 전달하는 것이 아니라, 작가의 사상 변화를 간접적으로 보여주는 역할을 한다. 작가는 자신의 사상이 마치 한 포기의 풀보다도 한 줄기의 만초(덩굴)과 같이 여러 갈래로 뻗어나가고 있다고 표현한다. 2. 인생관 이 작품에서 인생은 광인이 주최하는 올림픽 경기와 같다고 표현된다. 인생은 마치 한 갑의 성냥과도 같아서 중대하게 다루면 위험하지만, 가볍게 다루면 바보 같다고 한다. 또한 인생은 낙장이 많은 서적과도 같아서 완전할 수는 없지만 어쨌든 일부분은 이루고 있다고 ...2025.01.13
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나의 행복 보고서 레포트2025.01.281. 예측 오류 항상 어떠한 사건이 일어나기 전에 예측하곤 한다. 예를 들어 오랫동안 기다리던 영화를 보고 나면 기분이 좋을 것 같았지만 실제로는 그렇지 않았다. 음식이나 시험공부에서도 예측 오류가 나타났다. 즉, 예측한 만큼 행복의 강도와 지속시간이 크지 않았다. 2. 사회적 활동 내향적인 성격이라고 생각했지만, 사회적 활동을 할 때 더 행복을 느낀다는 것을 알게 되었다. 혼자 있을 때보다 친구들이나 편한 사람들과 함께 있을 때 더 기분이 좋아지는 것을 경험했다. 3. 적응 공모전에서 수상을 했을 때 행복감을 느꼈지만, 이러한 행...2025.01.28
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감정을 위해 존재하는 뇌2025.01.061. 우리의 감정은 왜 발생할까? 우리는 모두 다양한 감정을 느끼며 살아간다. 때로는 기쁨과 행복으로 가득 찬 순간을, 때로는 슬픔과 우울함에 휩싸이기도 한다. 이 글에서는 뇌과학적 이해를 통해 감정에 대한 궁금증을 해소하고, 이를 대하는 올바른 방법에 관해 알아보도록 한다. 2. 감정을 위해 존재하는 뇌 뇌의 목적은 단 한 가지로, 필요한 모든 방법을 동원해서 우리 몸의 생명을 유지하는 것이다. 따라서 뇌는 생각하기 위해 있는 것이 아닌 예측하는 기관이며, 감정은 몸 상태에 따른 해석을 하도록 조치가 내려진 것이다. 또한 핵심 정...2025.01.06
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행복한 결혼 생활을 위한 중요 요소2025.01.121. 상호 존중 결혼 생활에서 서로를 인정하고 존중하는 것은 매우 중요합니다. 상호 존중이 없는 관계에서는 갈등이 빈번하게 발생하며, 서로의 감정을 상처주고 신뢰를 훼손할 수 있습니다. 따라서 상호 존중은 행복한 결혼 생활을 위해 필수적인 요소입니다. 2. 소통 소통은 행복한 결혼 생활을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 서로 솔직하게 의견을 나누고 감정을 표현하며 소통하는 것은 서로에 대한 이해를 높이고 신뢰 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다. 소통을 통해 문제를 해결하고 서로의 요구사항과 기대를 명확하게 알아낼 수 있습니다....2025.01.12
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