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행동적 학습에 대한 직접 경험 제시2025.01.191. 행동주의 학습이론 행동주의 학습이론은 인간의 행동이 대부분 학습된 것이라고 보며, 자극과 반응 사이의 연합인 조건화가 학습의 핵심적인 역할을 한다고 설명합니다. 행동주의 상담은 체계적 둔감법, 인지적 모형화, 인지적 재구조화 등 다양한 기법을 사용하여 내적, 외적 변화를 촉진하는 것을 목적으로 합니다. 2. 고전적 조건화 고전적 조건화는 주어진 자극에 대해 수동적 조건반사가 형성되는 현상을 말합니다. 예를 들어 개에게 소리와 먹이를 연결시켜 소리만으로도 타액분비가 일어나게 하는 것이 고전적 조건화의 대표적인 사례입니다. 3. ...2025.01.19
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임신 준비 여성을 위한 금연교육2025.05.021. 여성 흡연의 특징 여성 흡연율은 2009년 7.1%에서 2018년도 7.5%로 0.4% 소폭 상승하였으며, 20~30대 가임기 여성의 흡연율이 19.2%로 가장 많았다. 흡연하는 여성은 비흡연자 여성에 비해 자궁 외 임신 가능성이 2.2배로 높아지며, 흡연하는 여성이 출산한 아기는 저체중아와 미숙아일 가능성이 크고 호흡기질환에 노출될 위험도 크다. 이는 영아 사망률도 증가시킨다. 2. 흡연이 태아에게 미치는 영향 직접흡연, 간접흡연, 전자담배 흡연이 태아의 건강에 미치는 영향에 대해 교육한다. 흡연은 혈관을 수축시켜 혈액이 태...2025.05.02
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Exploring Solutions for a Sustainable Future2025.05.011. 기후변화 기후변화는 오늘날 우리 행성이 직면하고 있는 가장 시급한 문제 중 하나입니다. 화석연료 연소, 산림 파괴, 산업 공정 등 다양한 인간 활동으로 인해 발생하는 온실가스 증가가 주된 원인입니다. 기후변화의 영향은 이미 전 세계적으로 나타나고 있으며, 해수면 상승, 극端 기상 현상 빈발, 농업 생산성 변화, 생물 다양성 감소 등의 형태로 나타나고 있습니다. 이 에세이에서는 기후변화의 원인과 영향, 그리고 이를 완화할 수 있는 잠재적인 돌파구를 탐구할 것입니다. 2. 온실가스 배출 기후변화의 주요 원인은 대기 중 온실가스 농...2025.05.01
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[경영학개론 A+] 목표관리란 무엇이며, 목표관리의 장단점을 설명하고, 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있는지 본인의 의견을 제시하시오.2025.05.151. 목표관리(MBO) 목표관리(MBO)란 조직 전체의 목표 달성을 위해 조직의 상급자와 하급자가 함께 목표를 설정하고 생산 활동을 수행한 뒤 성과를 평가하는 조직 관리 경영 기법입니다. MBO는 3가지 공통요소를 가지는데, 첫째는 목표가 구체적이고 측정 가능해야 한다는 것이고 둘째는 상급자와 하급자가 상호 협의하는 과정을 거쳐야 한다는 것, 셋째는 집단의 문제해결 능력을 증진시키기 위해 목표설정과 평가를 연계해주는 피드백의 과정이 필요하다는 것입니다. 2. 목표관리의 장단점 목표관리의 장점은 첫째로 효과성과 효율성을 동시에 추구할...2025.05.15
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습관 개선을 통한 건강한 생활 만들기2025.05.151. 밥 빨리 먹는 습관 평소에 밥을 빨리 먹는 습관이 있었다. 이로 인해 체하거나 소화불량에 시달렸고 음식물 쓰레기도 많이 발생했다. 이를 개선하기 위해 천천히 먹기 시작했고, 점점 적응되면서 속도가 느려졌다. 앞으로도 건강한 식습관을 유지하기 위해 노력할 것이다. 2. 손톱 물어뜯기 습관 손톱을 물어뜯는 습관이 있어 손 모양이 이상해지고 다른 사람들에게 혐오감을 줄 수 있어서 고쳐야 한다. 이 습관을 고치기 위해 노력 중이다. 3. 다리 떠는 습관 다리를 떠는 습관이 있는데, 주변 사람들이 불편해하기 때문에 고치려고 노력 중이다...2025.05.15
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포토 보이스를 활용한 인간관계에 대한 의미 탐색2025.01.021. 인간관계 인간관계는 사람들 간의 역동적이고 지속적인 상호작용의 복합적인 양상이며 반복적이고 지속적으로 이루어지는 상호작용 동안의 문제들을 해결하며 함께 살아가는 과정이다. 인간은 다른사람들과의 관계에서 상호의존적인 관계를 유지하면서 자아정체감을 가진 존재로 살아간다. 2. 인간관계의 영향 인간관계는 의사소통을 통하여 개인의 행동변화를 가져오게 한다. 친구들과의 관계를 통해 서로 긍정적인 영향을 주고받으며 성장할 수 있었다. 인간관계에서의 의사소통은 기본적인 생존을 위해 성장과정에서 반드시 필요하고 사람과 사람사이의 존재를 연결...2025.01.02
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휴대전화 분리불안과 해결방안2025.01.051. 휴대전화 분리불안 아이들은 부모와 떨어지면 스트레스를 경험하게 되는데, 어떤 아이들은 심각한 두려움을 느끼기도 한다. 오늘날 디지털 세대는 자신과 스마트폰이 떨어져 있으면 이와 비슷한 감정을 느낀다. 영국의 일간 데일리메일 보도에 따르면, 헝가리 과학원과 에오트보스 로란드대학 공동 연구팀이 18~26세 스마트폰 보유자 87명을 대상으로 실험을 진행했다. 참가자들은 스마트폰을 사용하지 못하게 되면 심박수가 증가하는 등 분리불안 증상을 보였다. 1. 휴대전화 분리불안 휴대전화 분리불안은 현대 사회에서 점점 더 심각해지고 있는 문제...2025.01.05
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스키너의 조작적 조건화설에 대한 고찰2025.01.031. 스키너의 조작적 조건화설 스키너의 조작적 조건화설은 행동주의 심리학의 일환으로, 동물과 인간의 행동이 환경에서 얻는 결과에 따라 증폭되거나 억제된다고 주장합니다. 이 이론은 강화와 처벌의 개념을 통해 행동 형성과 변화 과정을 설명하며, 교육, 치료, 사회적 행동 제어 등 다양한 분야에 적용되고 있습니다. 그러나 이 이론은 인간의 자율성과 자기결정권에 대한 우려를 불러일으키기도 합니다. 조작적 조건화설의 핵심 개념과 적용 사례, 그리고 비판적 검토를 통해 이 이론의 의의와 한계를 살펴볼 수 있습니다. 1. 스키너의 조작적 조건화...2025.01.03
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현실치료의 주요개념 및 상담과정과 기술2025.01.221. 현실치료의 인간관 현실치료는 인간이 자신의 삶에 대한 책임을 진다고 하는 것과 인간관계의 중요성에 대해 강조한다. 현실치료가 지닌 인간관은 현실치료의 근간이 되는 선택치료를 통해 알아볼 수 있다. 선택론에서는 사람들이 자신의 생각, 행동, 감정을 선택하므로 우리의 삶과 행복을 통제하는 사람은 우리 자신이라고 설명한다. 2. 현실치료의 주요개념 현실치료의 주요개념으로는 기본욕구, 전체행동, 선택이론이 있다. 기본욕구는 생존, 소속감, 힘, 자유, 즐거움의 다섯 가지이며, 전체행동은 활동하기, 생각하기, 느끼기, 생리적 반응으로 ...2025.01.22
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SNS 환경에서 대중매체 효과 이론의 적용2025.01.261. 탄환효과 이론과 SNS의 메시지 확산 탄환효과 이론은 SNS 환경에서도 여전히 타당성을 지니고 있다. SNS에서 정보는 매우 빠르게 확산되며, 수용자들은 이를 검증하기 전에 즉각적으로 영향을 받는 경우가 많다. 이는 대중이 정보의 진위를 스스로 판단할 기회를 갖기 어려운 환경을 만들어, 메시지의 일방향적 효과를 강화한다. 2. 선별효과 이론과 SNS의 정보 수용 SNS의 알고리즘은 사용자가 선호하는 콘텐츠를 지속적으로 추천하고, 개인의 관심사에 맞는 정보를 제공하기 때문에, 사용자는 자신의 기존 신념을 강화하는 정보에 더 많이...2025.01.26
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