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엘리스의 합리적 정서치료와 일상생활에서의 적용2025.01.061. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy)는 인간이 이성에 따라 올바르고 합리적인 사고를 할 수 있지만, 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가지고 있다는 것을 전제로 한다. 이 치료법은 인간이 외부 자극에 대해 어떻게 지각하는지에 따라 반응이 달라진다는 인지 매개설을 중시한다. 또한 적절한 정서와 행동을 유도하기 위해 철학적 변화를 강조한다. 이 치료법은 A-B-C-D-E 모형으로 구성되며, A는 선행사건, B는 신념체계, C는 결과, D는 논박, ...2025.01.06
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학교폭력 청소년의 가해 행동을 감소시키기 위한 행동수정모델의 개념과 기법 적용2025.01.201. 행동수정모델 행동수정 모델은 인간을 자극에 의하여 반응하는 생물학적인 기계의 관점으로 간주하고 환경에 수동적으로 반응하는 유기체로 파악한다. 심리 내적 동기, 자아 등에 대해 관심을 두지 않고 관찰할 수 있는 행동에 대해서는 초점을 맞추는 이론이며 인간의 모든 행동을 외부로부터 제공되는 자극과 환경에 대한 반응으로 설명한다. 2. 목표 행동 선정 행동수정 원리를 적용해 변화시키고자 한다면 행동은 관찰 및 측정할 수 있어야 한다. 학교폭력 가해자의 경우에는 행동수정 모델 이론의 적용이 제한적이다. 가해 행동은 학교라는 공간 내에...2025.01.20
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반두라(Bandura)의 삼원적 상호결정론 모델과 관찰학습2025.01.261. 삼원적 상호결정론 모델 반두라의 삼원적 상호결정론 모델은 개인의 행동이 개인적 요인(인지와 정서), 행동적 요인, 환경적 요인의 상호작용에 의해 결정된다고 설명합니다. 이 모델은 인간 행동의 복잡성을 인정하며, 실제 삶의 상황을 잘 설명합니다. 개인의 경험에서도 이 모델의 영향을 느낄 수 있었습니다. 2. 관찰학습의 과정 반두라의 관찰학습은 주의, 기억, 재현, 동기의 4단계로 이루어집니다. 이 과정을 통해 인간은 직접적인 경험 없이도 타인의 행동을 관찰하고 모방함으로써 학습을 이룰 수 있습니다. 개인의 경험에서도 관찰학습의 ...2025.01.26
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관상동맥질환 환자의 금연 교육 효과2025.01.091. 관상동맥질환 관상동맥질환은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막히는 질병으로, 협심증과 심근경색증을 포함한다. 이 질환은 급성기 치료 후에도 재발 위험이 크기 때문에 지속적인 관리가 필요한 만성질환이다. 생활습관 개선을 통해 위험요인을 조절하면 재발과 사망 위험을 낮출 수 있지만, 이미 형성된 습관을 변화시키기는 어려운 과제이다. 2. 금연 교육 관상동맥질환의 주요 위험요인 중 하나인 흡연을 줄이기 위해 금연 교육이 필요하다. 금연 교육은 흡연에 대한 지식과 태도를 개선하고, 흡연량 감소 및 금연 성공률을 높일 수 ...2025.01.09
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상담사례적용 보고2025.01.121. 인지적 상담 상담 이론 중 인간의 행동과 정서는 개인의 신념체계와 사고에 따라 결정된다는 '인지적 상담'이 가장 현실적으로 와닿았다. 내담자에게 자동적 사고를 점검하는 방법을 학습시켜 단기간에 적용이 가능한 '인지적 상담'을 선택하였다. 내담자의 말을 경청하고 그 속에 문제점을 발견하고 알려주어 내담자 스스로 치료할 수 있다는 점이 매력적이었다. 2. 자동적 사고 내담자의 자동적 사고 중 '얘는 절대 안 끼워줘야겠다'가 있었다. '절대'라는 단어를 사용하여 극단적인 상황으로 만들었다. 예를 들면 출산, 병원과 같은 정말 긴급한...2025.01.12
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사회복지실천 모델(인지행동모델, 해결중심모델, 위기개입모델) 중 1가지를 선택하여 기본개념을 설명하고 본인의 사례를 적용하여 자신의 생각을 기술하세요2025.01.271. 인지행동모델의 기본 개념 인지행동모델은 개인의 사고(인지), 감정, 행동이 상호작용하며, 특히 사고가 감정과 행동에 직접적인 영향을 미친다는 이론적 틀을 기반으로 합니다. 이 모델은 부정적인 감정이나 행동 문제의 원인이 잘못된 사고 패턴이나 왜곡된 신념에 기인한다고 보고, 이를 인지적 재구성을 통해 변화시키는 것을 목표로 합니다. 인지행동모델은 주로 단기적이고 구조화된 접근 방식을 취하며, 클라이언트가 현재 직면한 문제를 구체적으로 해결하기 위해 설계되었습니다. 2. 인지행동모델의 사례 적용 저는 과거에 직장에서 상사와 자주 ...2025.01.27
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사회학습이론의 실제 경험과 학습을 통한 행동변화 방법들2025.05.141. 사회학습이론 사회학습 이론은 사회적인 상호작용과 경험을 통해 학습이 이루어진다는 이론이다. 이 이론은 알버트 반두라(Albert Bandura)의 연구를 기반으로 하며, 개인은 주변 환경과 상호작용하며 모델링과 관찰을 통해 행동을 학습하고 형성한다고 주장한다. 이를 통해 사회적인 요인들이 개인의 학습과 발달에 큰 영향을 미친다는 것을 강조했다. 반두라의 사회학습이론에서 가장 중요한 개념 중 하나는 모델링이라고 생각한다. 개인은 주변의 다른 사람들을 모델로 삼아 그들의 행동을 관찰하고 모방함으로써 새로운 행동을 학습할 수 있다....2025.05.14
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키너의 조작적 조건형성에 대한 이해2025.05.081. 학습의 개념 학습은 새로운 행동의 습득뿐만 아니라 행동 빈도의 증가나 감소와 같은 변화도 포함하고 있다. 이러한 부분적으로 강화 수반성을 통한 반응 패턴 또는 반응 비율의 변화도 학습의 결과라고 할 수 있다. 2. 행동주의 이론 행동주의 이론은 인간을 환경의 관점에서 보고, 개인과 환경 간의 거래를 향상시키며, 클라이언트의 생활기술을 증진시키고 환경을 긍정적으로 변화시키기 위한 직접적 개입활동에 중점을 둔다. 이러한 행동주의 이론은 조건형성이론이라고도 불린다. 3. 조건형성 조건형성 또는 조건화는 특정 행동을 변화시키기 위해 ...2025.05.08
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이론의 적용을 통한 자기(인간)이해 및 성찰2025.01.271. 정신분석이론 프로이트의 정신분석 이론은 인간의 무의식적 욕망과 갈등이 어떻게 행동을 지배하는지를 설명하며, 우리에게 숨겨진 내면의 작용을 이해하는 새로운 시각을 제공한다. 정신분석 이론에서는 인간 행동과 관련된 다양한 개념들을 제시하고 있는데, 특히 무의식이 큰 영향을 준다는 점과 어린 시절의 경험이 이후 인간의 성격을 결정한다는 주장을 통해 인간을 더 깊이 있게 이해할 수 있게 되었다. 2. 개인심리이론 아들러의 개인심리 이론은 인간이 열등감을 극복하고 우월을 추구하는 과정에서 사회적 유대와 개인적 성장이 어떻게 이루어지는지...2025.01.27
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인지부조화 이론에 대하여 설명하고, 개인이 인지부조화를 경험하고 자신의 태도와 행동 사이의 일관성을 추구하는 사례를 제시하시오.2025.01.271. 인지부조화 이론 인지부조화 이론은 1957년 심리학자 레온 페스팅거에 의해 처음으로 제시된 개념으로, 인간이 자신이 가진 신념, 태도, 가치관과 그에 따른 행동 사이에서 불일치가 발생할 때 느끼는 심리적 불편함을 의미합니다. 이러한 불편함을 해소하기 위해 사람들은 행동이나 태도를 변화시키거나 이를 정당화하는 경향이 있습니다. 인지부조화 이론은 인간의 태도와 행동 변화에 대한 깊은 이해를 제공합니다. 2. 인지부조화 경험과 태도 변화 인지부조화를 경험하게 되면, 심리적 불편함을 해소하기 위해 자신의 태도나 신념을 변화시키는 것이...2025.01.27
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