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가족상담치료 사례요약 및 증상의 분석, 치료자(본인)로서의 치료 접근 방안2025.05.041. 가족체계변화 영화 '올가미'에 나타난 시어머니와 아들의 강한 관계, 며느리와의 갈등 등 가족체계의 문제를 보웬 가족치료 기법을 활용하여 치료자 접근방안을 제시하였다. 시어머니와 아들의 분화가 이루어지지 않아 발생한 문제를 코칭 기법으로 해결하고자 하였다. 1. 가족체계변화 가족체계의 변화는 현대 사회에서 매우 중요한 이슈입니다. 과거에는 전통적인 대가족 중심의 가족 구조가 일반적이었지만, 최근 들어 핵가족화, 1인 가구 증가, 다양한 가족 형태의 등장 등 가족 구조가 크게 변화하고 있습니다. 이러한 변화는 개인의 삶의 방식, ...2025.05.04
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1학기 동안 학습한 커리어코칭에 대해 설명하시기 바랍니다2025.04.301. 커리어코칭의 정의 커리어코칭에 관한 개념으로 Jay는 개인 커리어와 관련되어 있는 직업적 부분이 삶의 다른 부분과 균형을 이룰 수 있게 도와주는 것이라고 했고 Bench는 일과 연관된 이슈에 관하여 개인과 조직 발달, 변화를 촉진함에 따라 효과적인 행동을 나타낼 수 있도록 하는 상호작용이라고 했다. 박윤희는 고객이 자기 커리어 이슈에 관하여 문제 해결자 역할을 수행하며 일과 삶 사이에서 균형을 이룰 수 있도록 지원하고 고객의 자기 주도적인 학습과 성장을 촉진시키는 과정이라고 했다. 2. 커리어코칭의 철학 커리어코칭에 있어 철학...2025.04.30
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가족 코칭의 이해 및 실천용 프레젠테이션 자료2025.05.111. 코칭의 정의 코칭은 코치와 발전하려는 의지가 있는 개인이 잠재능력을 최대한 개발하고 발견 프로세서를 통해 목표설정, 전략적인 행동, 그리고 매우 뛰어난 결과의 성취를 가능하게 해주는 강력하면서도 협력적인 관계이다. 코치가 코칭을 받는 사람에게 직업적 또는 개인적 성과를 향상시키고 삶의 질을 높이는 데 도움을 주는 지속적인 파트너십이다. 2. 코칭의 철학 코칭의 철학은 1) 모든 사람에게는 무한한 가능성이 있다, 2) 그 사람에게 필요한 해답은 모두 그 사람내부에 있다, 3) 해답을 찾기 위해서는 파트너가 필요하다는 것이다. 이...2025.05.11
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스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대해 기술하시오2025.01.131. 집중력 향상을 위한 전략 정신적 훈련과 명상이 집중력 향상에 매우 유용하다. 정신적 훈련은 선수들이 자신의 마음을 통제하고 부정적인 생각이나 감정을 극복하는데 도움을 준다. 명상은 마음을 가라앉히고 스트레스를 해소하여 최적의 상태에서 경기에 집중할 수 있도록 돕는다. 또한 마인드풀니스, 숨쉬기 연습, 시각적 화상화 등의 기술이 집중력 향상에 도움이 된다. 2. 자신감 강화를 위한 전략 긍정적인 자기이미지 형성이 자신감 강화에 매우 중요하다. 자신의 강점을 인식하고 긍정적인 자아를 형성해야 한다. 또한 자신에게 긍정적인 말을 걸...2025.01.13