1학기 동안 학습한 커리어코칭에 대해 설명하시기 바랍니다

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문서 내 토픽

• 1. 커리어코칭의 정의

  커리어코칭에 관한 개념으로 Jay는 개인 커리어와 관련되어 있는 직업적 부분이 삶의 다른 부분과 균형을 이룰 수 있게 도와주는 것이라고 했고 Bench는 일과 연관된 이슈에 관하여 개인과 조직 발달, 변화를 촉진함에 따라 효과적인 행동을 나타낼 수 있도록 하는 상호작용이라고 했다. 박윤희는 고객이 자기 커리어 이슈에 관하여 문제 해결자 역할을 수행하며 일과 삶 사이에서 균형을 이룰 수 있도록 지원하고 고객의 자기 주도적인 학습과 성장을 촉진시키는 과정이라고 했다.

• 2. 커리어코칭의 철학

  커리어코칭에 있어 철학은 네 가지로 나눌 수 있는데 첫 번째 철학은 고객이 자기가 가진 커리어 문제를 해결하는 능력과 그 가능성을 가진 존재라는 것이다. 두 번째 철학은 고객은 자기의 성장과 발전을 원한다는 것이고 세 번째 철학은 커리어 문제에 관련된 정답은 해당 문제를 가지고 있는 고객에게 있다는 것이다. 네 번째 철학은 커리어 코치는 고객이 자기 스스로 답을 찾을 수 있게 도와주는 파트너라는 것이다.

• 3. 커리어코칭의 이론적 토대

  커리어코칭에 있어 이론적 토대는 에릭슨의 심리사회학적 발달이론, 매슬로우의 욕구 이론, 로저스의 인간중심상담 이론, 긍정심리학, 자기결정이론 등이 있다. 이러한 이론들은 개인의 발달, 욕구, 상담 접근, 긍정적 측면, 동기 등을 강조하며 커리어코칭의 이론적 기반을 제공한다.

• 4. 커리어코칭 대화 모델

  커리어코칭 대화 모델은 라포 형성(R), 목표의 설정(G), 현실에 대한 파악(R), 대안의 탐색(O), 실행계획의 수립(W), 성공의 지원(S)으로 이루어져 있다. 각 단계에서 코치와 내담자가 상호작용하며 커리어 관련 문제를 해결해 나가는 과정이다.

• 5. 커리어코칭 활용

  커리어코칭에서는 1대1 코칭 시 worksheet, 카드 도구, 퍼실리테이션 등을 활용할 수 있다. 이를 통해 자기 탐색, 진로 탐색, 강점 발견, 자기혁신 등을 지원할 수 있다.

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• 1. 주제2: 커리어코칭의 철학

  커리어코칭의 철학은 내담자의 자기 주도성, 자기 인식, 그리고 자기 실현에 있습니다. 코치는 내담자가 자신의 강점과 약점, 가치관과 목표를 명확히 인식하고 이를 바탕으로 자신만의 경력 경로를 설계할 수 있도록 지원합니다. 이 과정에서 내담자는 자신의 잠재력을 발견하고 실현할 수 있는 방법을 찾아갈 수 있습니다. 또한 코치는 내담자의 자율성과 책임감을 존중하며, 내담자 스스로 해결책을 찾아갈 수 있도록 격려합니다. 이를 통해 내담자는 자신의 경력 개발에 대한 주도권을 가지게 되며, 이는 지속 가능한 성장으로 이어질 수 있습니다.

• 2. 주제4: 커리어코칭 대화 모델

  커리어코칭 대화 모델은 코치와 내담자 간의 협력적인 관계 속에서 이루어집니다. 코치는 내담자의 관점을 이해하고 공감하며, 내담자가 자신의 강점과 약점, 가치관과 목표를 명확히 인식할 수 있도록 돕습니다. 이를 바탕으로 코치와 내담자는 함께 현재 상황을 진단하고 미래 계획을 수립합니다. 이 과정에서 코치는 내담자의 자기 주도성을 존중하며, 내담자 스스로 해결책을 찾아갈 수 있도록 격려합니다. 이러한 대화 모델은 내담자의 자기 인식과 자기 실현을 지원하며, 지속 가능한 경력 성장을 도모합니다.