수면-각성 장애, 정의와 진단기준 등 정리

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1. 불면장애

불면증은 수면 개시 또는 유지 불능에 대한 현저한 불편감이 포함되어 있다. 성인의 약 30~40%가 불면증 증상이 있고, 약 10~15%는 만성 불면증 증상이 있다고 한다. 불면장애 진단기준에는 수면의 양이나 질의 현저한 불만족감, 사회적/직업적 기능 손상, 주 3회 이상 발생, 3개월 이상 지속, 물질 영향이나 다른 장애로 설명되지 않는 등의 내용이 포함된다.
2. 과다수면장애

과도한 졸림은 미국 성인들의 약 1/3에게 큰 문제가 되고 있다. 과다수면장애 진단기준에는 주요 수면시간이 7시간 이상임에도 과도한 졸림, 일주일에 3회 이상 발생, 3개월 이상 지속, 기능 손상, 다른 장애로 설명되지 않는 등의 내용이 포함된다.
3. 기면증

기면증은 수면-각정주기에 있어서 불안정으로 이어지는 장애이며 과도한 주간 졸림의 원인이 된다. 증상으로 3~4시간마다 극도의 졸림, 꿈같은 환각, 수면마비, 탈력발작, 수면발작 삽화들이 포함된다. 기면증 진단기준에는 억누를 수 없는 수면욕구, 탈력발작, 하이포크레틴 결핍증, REM 수면 단축 등이 포함된다.
4. 폐쇄성 수면 무호흡 저호흡

폐쇄성 수면 무호흡 저호흡은 가장 흔한 호흡관련 수면장애로, 코골기가 가장 눈에 띄는 징후이다. 진단기준에는 수면다원검사상 수면시간당 5회 이상 무호흡/저호흡, 야간 호흡장해 증상, 주간 졸림 등이 포함된다.
5. 중추성 수면무호흡증

중추성 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 멈추었다가 시작하기를 반복하는 장애로, 뇌가 호흡 조절을 위한 적절한 신호를 근육에 보내지 못해 발생한다. 진단기준에는 수면다원검사상 수면시간당 5회 이상 중추성 무호흡, 다른 장애로 설명되지 않는 등의 내용이 포함된다.
6. 수면관련 환기저하

수면관련 환기저하는 수면 중 이산화탄소 수준 증가와 연관된 호흡 감소의 결과이다. 진단기준에는 수면다원검사상 이상화탄소 농도 상승과 연관한 호흡저하 삽화, 다른 장애로 설명되지 않는 등의 내용이 포함된다.
7. 일주기리듬 수면-각성장애

일주기리듬 수면-각성장애는 일차적으로 일주기 리듬의 변화 또는 내인성 일주기 리듬과 개인의 물리적 환경, 사회적, 직업적 일정 사이의 조정 불량으로 인한 수면장해가 특징이다. 진단기준에는 일주기 리듬 변화, 과도한 졸림 또는 불면, 기능 손상 등이 포함된다.
8. 비급속안구운동수면 각성장애

비급속안구운동수면 각성장애는 수면 중 불완전하게 깨는 반복적인 삽화가 특징이며, 수면보행증, 야경증 등의 증상이 포함된다. 진단기준에는 수면 중 각성 삽화, 꿈 회상 부족, 기능 손상 등이 포함된다.
9. 악몽장애

악몽장애는 위협 또는 두려움을 느끼게 하거나 불쾌감을 일으키는 반복적인 꿈이 특징이다. 진단기준에는 불쾌한 꿈, 빠른 각성, 기능 손상, 물질 영향이나 다른 장애로 설명되지 않는 등의 내용이 포함된다.
10. 급속안구운동수면 행동장애

급속안구운동수면 행동장애는 신경퇴행성 장애와의 특별한 관계가 명확하게 설정되며, 수면 중 비정상적인 행동 사건이 특징이다. 진단기준에는 수면 중 발성 및 복합 운동행동, REM 수면 중 발생, 완전한 각성, 기능 손상 등이 포함된다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 불면장애

불면장애는 수면의 질과 양이 저하되어 일상생활에 지장을 초래하는 상태를 말합니다. 이는 수면 개시 및 유지의 어려움, 조기 각성 등의 증상으로 나타나며, 스트레스, 우울증, 불안 등의 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 불면장애 환자들은 피로감, 집중력 저하, 기분 변화 등의 문제를 겪게 되므로, 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 수면 위생 개선, 인지행동 치료, 약물 치료 등 다양한 방법으로 불면장애를 관리할 수 있으며, 개인의 상황에 맞는 맞춤형 접근이 중요할 것 같습니다.
2. 과다수면장애

과다수면장애는 낮 시간 동안 과도한 졸음과 수면 욕구를 느끼는 상태를 말합니다. 이는 나르콜렙시, 특발성 과다수면, 수면 관련 호흡장애 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과다수면장애 환자들은 일상생활과 업무 수행에 어려움을 겪게 되므로, 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 약물 치료, 생활습관 개선, 보조기기 사용 등 다각도의 접근이 도움이 될 수 있으며, 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 관리가 중요할 것 같습니다.
3. 기면증

기면증은 낮 시간 동안 과도한 졸음과 수면 욕구를 느끼는 상태로, 나르콜렙시의 한 유형입니다. 이는 뇌의 수면-각성 조절 기능의 이상으로 인해 발생하며, 갑작스러운 수면 발작, 근육 이완, 혼란스러운 행동 등의 증상이 나타납니다. 기면증 환자들은 일상생활과 업무 수행에 어려움을 겪게 되므로, 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 약물 치료, 생활습관 개선, 보조기기 사용 등 다각도의 접근이 도움이 될 수 있으며, 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 관리가 중요할 것 같습니다.
4. 폐쇄성 수면 무호흡 저호흡

폐쇄성 수면 무호흡 저호흡은 수면 중 상기도가 반복적으로 폐쇄되어 호흡이 저하되는 상태를 말합니다. 이는 비만, 노화, 해부학적 구조 이상 등의 요인에 의해 발생할 수 있으며, 낮 시간 동안의 과도한 졸음, 집중력 저하, 심혈관 질환 위험 증가 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡 저호흡 환자들은 정확한 진단과 적절한 치료가 필요하며, 체중 감량, 수술적 치료, 양압 기기 사용 등 다양한 방법으로 관리할 수 있습니다. 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 접근이 중요할 것 같습니다.
5. 중추성 수면무호흡증

중추성 수면무호흡증은 뇌의 호흡 조절 기능 이상으로 인해 발생하는 수면 무호흡 상태를 말합니다. 이는 뇌졸중, 심부전, 신경퇴행성 질환 등의 기저 질환과 관련이 있으며, 낮 시간 동안의 과도한 졸음, 집중력 저하, 심혈관 질환 위험 증가 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 중추성 수면무호흡증 환자들은 정확한 진단과 적절한 치료가 필요하며, 약물 치료, 보조기기 사용, 기저 질환 관리 등 다각도의 접근이 도움이 될 수 있습니다. 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 관리가 중요할 것 같습니다.
6. 수면관련 환기저하

수면관련 환기저하는 수면 중 호흡 기능이 저하되어 발생하는 상태를 말합니다. 이는 폐쇄성 수면 무호흡, 중추성 수면무호흡, 신경근육 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 저산소증, 고탄산혈증 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 수면관련 환기저하 환자들은 정확한 진단과 적절한 치료가 필요하며, 산소 공급, 보조기기 사용, 기저 질환 관리 등 다각도의 접근이 도움이 될 수 있습니다. 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 관리가 중요할 것 같습니다.
7. 일주기리듬 수면-각성장애

일주기리듬 수면-각성장애는 수면-각성 주기가 정상적인 24시간 주기와 일치하지 않는 상태를 말합니다. 이는 시차 적응 장애, 교대 근무, 시각 장애 등의 요인에 의해 발생할 수 있으며, 수면의 질 저하, 낮 시간 동안의 과도한 졸음, 집중력 저하 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 일주기리듬 수면-각성장애 환자들은 정확한 진단과 적절한 치료가 필요하며, 수면 위생 개선, 광치료, 약물 치료 등 다각도의 접근이 도움이 될 수 있습니다. 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 관리가 중요할 것 같습니다.
8. 비급속안구운동수면 각성장애

비급속안구운동수면 각성장애는 수면 중 비정상적인 행동이나 생리적 변화가 나타나는 상태를 말합니다. 이는 불안, 스트레스, 약물 사용 등의 요인에 의해 발생할 수 있으며, 수면의 질 저하, 낮 시간 동안의 과도한 졸음, 집중력 저하 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 비급속안구운동수면 각성장애 환자들은 정확한 진단과 적절한 치료가 필요하며, 수면 위생 개선, 인지행동 치료, 약물 치료 등 다각도의 접근이 도움이 될 수 있습니다. 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 관리가 중요할 것 같습니다.
9. 악몽장애

악몽장애는 수면 중 반복적으로 공포감을 동반한 악몽을 경험하는 상태를 말합니다. 이는 외상, 스트레스, 불안 등의 요인에 의해 발생할 수 있으며, 수면의 질 저하, 낮 시간 동안의 피로감, 집중력 저하 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 악몽장애 환자들은 정확한 진단과 적절한 치료가 필요하며, 수면 위생 개선, 인지행동 치료, 약물 치료 등 다각도의 접근이 도움이 될 수 있습니다. 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 관리가 중요할 것 같습니다.
10. 급속안구운동수면 행동장애

급속안구운동수면 행동장애는 수면 중 비정상적인 행동이 나타나는 상태를 말합니다. 이는 신경퇴행성 질환, 약물 사용, 외상 등의 요인에 의해 발생할 수 있으며, 수면의 질 저하, 낮 시간 동안의 피로감, 집중력 저하 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 급속안구운동수면 행동장애 환자들은 정확한 진단과 적절한 치료가 필요하며, 약물 치료, 보조기기 사용, 기저 질환 관리 등 다각도의 접근이 도움이 될 수 있습니다. 개인의 특성과 상황을 고려한 맞춤형 관리가 중요할 것 같습니다.

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