부모교육 프로그램 계획(10회기)

문서 내 토픽

1. 감정코칭

감정코칭의 중요성은 인간 뇌의 연구에서도 많이 찾아볼 수 있다. 감정코칭을 받은 영아는 '미주신경조절력'이라 불리는 '스스로를 달래는 신경학적인 능력'을 갖추게 된다고 한다. 그를 기반으로 만족을 지연시킬 수 있는 인내심을 가지고 있으며 충동조절도 잘할 수 있게 된다고 한다. 더불어 감정코칭은 유아 및 아동의 정서적 지능 및 사회적인 능력에도 상당히 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.
2. 감정 표현

자신의 감정을 말로 표현하는 것은 생각보다 쉽지 않다. 그래서 그를 잘 표현할 수 있는 방법을 배우는 것이 중요하다. 실제로 이는 강력한 신경 진정의 효과를 가지고 있다고 한다. 인간은 기본적으로 분노를 표출하면 공격성이 증가하게 된다. 그래서 쉽게 분노를 표출하는 일은 어떤 관계에서든 위험하다.
3. 부모-자녀 관계

감정코칭을 받으면서 성장한 유아들은 본인의 감정을 이해하고 공감을 받는 과정에서 자신을 존재 가치가 있는 사람이라고 느끼고, 나아가 자기감정 조율을 더 잘하게 되며 문제 상황을 판단하고 스스로 행동할 수 있게 된다고 한다. 부모가 감정코칭 프로그램을 통하여 자신의 초감정을 이해하고 또 원만한 인간관계를 형성 및 유지해 나갈 수 있다면 부모는 본인 스스로의 건강한 자아상을 확립하게 될 것이며, 그를 기반으로 자아존중감이 향상될 것이다.
4. 온라인 교육

본 프로그램은 코로나19 감염 예방과 맞벌이 가정의 상황을 고려해 온라인(ZOOM)으로 진행된다. 대상 인원은 총 40명이다. 단, 신청자에 한해 입장 URL을 발송한다.
5. 부모교육 프로그램 구성

본 프로그램은 총 10회기로 구성되어 있으며, 매주 화요일과 목요일 오후 8시부터 9시 30분까지 진행된다. 주요 내용으로는 감정코칭의 개념과 중요성, 아이의 기질 이해, 부모의 감정 분석, 대화법 학습, 상황별 감정코칭 실습 등이 포함되어 있다.

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1. 감정코칭

감정코칭은 개인의 감정을 이해하고 관리하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 기술입니다. 감정코칭을 통해 개인은 자신의 감정을 인식하고 건강하게 표현할 수 있습니다. 또한 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력도 향상될 수 있습니다. 이를 통해 대인관계 및 의사소통 능력이 향상되고, 스트레스 관리와 문제 해결 능력도 향상될 수 있습니다. 감정코칭은 개인의 심리적 건강과 행복을 증진시키는 데 기여할 수 있습니다.
2. 감정 표현

감정 표현은 개인의 내면 세계를 외부로 드러내는 중요한 과정입니다. 건강한 감정 표현은 개인의 자아 인식과 자기 조절 능력을 향상시키고, 타인과의 관계 형성에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 문화적 배경이나 개인의 성향에 따라 감정 표현 방식이 다를 수 있습니다. 따라서 감정 표현에 대한 이해와 존중이 필요합니다. 감정 표현 교육을 통해 개인은 자신의 감정을 건강하게 표현하는 방법을 배울 수 있으며, 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력도 향상될 수 있습니다.
3. 부모-자녀 관계

부모-자녀 관계는 개인의 성장과 발달에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 건강한 부모-자녀 관계는 자녀의 정서적, 사회적, 인지적 발달을 촉진하고, 자녀의 자아 정체성 형성에도 도움을 줄 수 있습니다. 부모는 자녀의 감정을 이해하고 공감하며, 자녀의 욕구를 적절히 충족시켜 주어야 합니다. 또한 부모는 자녀와의 긍정적인 상호작용을 통해 자녀의 자율성과 책임감을 기를 수 있습니다. 부모-자녀 관계 증진을 위한 교육 및 상담 프로그램은 가족 구성원 모두의 심리적 건강과 행복을 증진시키는 데 기여할 수 있습니다.
4. 온라인 교육

온라인 교육은 시간과 공간의 제약을 극복하고, 개인의 학습 속도와 스타일에 맞춰 교육을 받을 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 온라인 교육은 교육 기회의 확대와 교육 비용 절감 등의 효과를 가져올 수 있습니다. 그러나 온라인 교육에서는 교사와 학생 간의 상호작용 부족, 집중력 저하, 기술적 문제 등의 한계점도 존재합니다. 따라서 온라인 교육의 효과성을 높이기 위해서는 교육 내용과 방법의 개선, 교사와 학생 간의 상호작용 증진, 기술적 지원 등이 필요할 것입니다. 온라인 교육은 교육의 혁신을 위한 중요한 수단이 될 수 있지만, 이를 효과적으로 활용하기 위한 노력이 필요합니다.
5. 부모교육 프로그램 구성

부모교육 프로그램은 부모의 역량 강화와 부모-자녀 관계 증진을 위해 매우 중요합니다. 효과적인 부모교육 프로그램 구성을 위해서는 다음과 같은 요소들이 고려되어야 합니다. 첫째, 부모의 발달 단계와 자녀의 연령에 따른 맞춤형 교육 내용이 필요합니다. 둘째, 부모의 심리적, 정서적 요구를 반영한 교육 주제와 방법이 포함되어야 합니다. 셋째, 부모-자녀 상호작용 증진을 위한 실습 및 실습 기회가 제공되어야 합니다. 넷째, 부모 간 네트워크 형성과 정보 공유를 위한 기회가 마련되어야 합니다. 다섯째, 전문가의 지속적인 상담 및 지원이 이루어져야 합니다. 이와 같은 요소들이 고려된 부모교육 프로그램은 부모의 역량 강화와 부모-자녀 관계 증진에 기여할 수 있을 것입니다.

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