나와 주변인 신념 탐색
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2023.06.22
문서 내 토픽
  • 1. 나에 대한 신념
    나는 절약하는 사람이다. 필요한 것만 구입함으로써 쓸모없는 지출을 줄일 수 있다. 부모님께서 어릴 때부터 돈이 부족하다고 하셔서 굳이 필요 없는 것은 안 사려고 노력했다. 그래서 꼭 필요한 것이 아니면 사지 말자라는 생각을 가지게 되었다. 나는 친절한 사람이다. 남에게 친절을 베품으로써 내 기분이 좋아진다. 나는 카르마를 믿는 사람이다. 내가 했던 행동이 나에게 어떻게 돌아올지 몰라서 친절하게 대하려고 노력하게 되었다. 나는 책임을 지는 사람이다. 한번 한 일을 끝을 내야한다는 생각에 스트레스를 받게 된다. 남들에게 내가 맡은 일은 열심히 준다는 인상을 주고 싶어서 책임감 있는 모습을 보인다. 나는 승화하는 사람이다. 잘못된 행동에 후회하고 다음번엔 잘해야겠다는 다짐을 다진다. 그럼으로써 자신감을 높인다. 내가 실수한 것에 계속 후회해봤자 어차피 지나간 일이다. 그렇기에 나를 합리화 함으로써 나 자신을 다독인다.
  • 2. 어머니에 대한 신념
    나의 어머니는 열정과 함께 최선을 다하는 사람이다. 어머니의 열정에 나도 함께 불타올라 무엇을 하더라도 열심히 하려고 한다. 어차피 해야 하는 거 최선을 다하고 후회하지 말자라는 생각을 가지게 되었다. 어머니는 건강한 사람이다. 어머니의 건강한 마음과 건강한 몸을 갖기 위해 운동하는 모습을 보며 나도 집 주변 산책을 하게 되었다. 건강은 있을 때 잘 챙겨야 한다는 말에 마음과 몸의 건강을 챙기게 되었다. 어머니는 나눔을 즐기는 사람이다. 어머니의 베품에 다른 사람이 감동하는 모습을 보며 나도 베풀면서 살자라는 생각을 가지게 되었다. 욕심을 갖지 않고, 다른 사람들에게 나누면 서로 기분이 좋아지기 때문에 나눔을 시작하게 되었다.
  • 3. 아버지에 대한 신념
    나의 아버지는 신의 있는 사람이다. 모든 일에서 신의를 지킬 때 남에게 믿음을 줄 수 있으므로, 정성을 다함으로써 후회가 생기지 않는다. 서로에게 불신이 생기면 악감정이 생기니 좋은 사람들을 옆에 붙들어 두려면 자신이 먼저 좋은 인품을 가져야 한다. 나의 아버지는 의리 있는 사람이다. 주변 사람이 곤경에 처해 있을 때 등 돌리지 않고 도와준다. 남자는 의리 빼면 시체라고 한다. 나의 아버지는 포용하는 사람이다. 모든 것을 아울러 함께 포용함으로써 자신을 성장시켜 나간다.
  • 4. 가족에 대한 신념
    나의 가족은 소통하는 가족이다. 즐거운 일이 있거나 슬퍼하는 일이 있을 때 이야기를 나눔으로써 슬픈 일은 반이 되고 즐거운 건 배가 된다. 속으로만 생각해선 알 수 없으니 서로 소통함으로써 유대감을 상승시킨다. 나의 가족은 존중하는 가족이다. 서로 다름을 존중함으로써 싸울 일을 만들지 않는다. 틀림이 아닌 다름이기 때문에 태클을 걸어 기분 나쁠 일을 만들지 않는다. 나의 가족은 활동성 있는 가족이다. 같이 시간을 보냄으로써 끈끈한 유대감을 가진다. 시간을 만들어서라도 가족들과 함께 시간을 보내려고 한다. 지나간 시간은 되돌릴 수 없기 때문이다.
  • 5. 나의 능력에 대한 신념
    나는 현실적인 사람이다. 무언가 일이 생기면 그것에 대한 해결방안을 먼저 생각한다. 걱정만 해봤자 아무것도 나아지는 게 없기 때문이다. 친구의 고민을 듣고 공감을 해주지 않고, 너무 현실적으로 직언해서 친구가 서운해 한 적 있다. 나는 다정한 사람이다. 주변사람들과 잘 어울리고, 나와 다른 의견을 가져도 존중해준다. 사람들마다 각자의 다양함을 가지고 있다고 생각해서 비난 받으면서까지 딴지를 걸고 싶지 않다. 나는 적응력이 뛰어난 사람이다. 외부 환경이 바뀌는 것에 민감하지 않아서 스트레스를 많이 받지 않는다. 외부적인 것은 내가 선택을 못 하는 것이기에 그러려니 하는 것이 마음이 편하기 때문이다.
  • 6. 나의 미래에 대한 신념
    나는 자기주도적인 사람이다. 스스로 생각하고 실천함으로써 내가 무엇을 잘하고 못하는지 알 수 있다. 내가 아닌 다른 사람이 조언을 해주어도, 내 미래는 내가 정하는 것이기 때문에 나의 능력을 기른다. 나는 인내심 있는 사람이다. 남들보다 뒤처지더라도 인내심을 가지고 꾸준히 하면 불안하지 않다. 무언가를 함에 있어서 지칠 때는 쉬어야 한다. 중요한 건 내가 정한 목표를 포기하지 않고, 끈기 있게 꾸준히 하면 언젠가 꿈을 이루는 것이다. 나는 소소한 것에 행복을 느끼는 사람이다. 작은 것에도 감사할 줄 아는 마음에 하루가 꽉 차는 느낌이다. 익숙함에 속아 소중함을 잃지 말자라는 말을 격하게 공감한다.
  • 7. 나의 대인관계에 대한 신념
    나는 약속을 지키는 사람이다. 아무리 사소한 약속이라도 잊지 않고 지켜서 신뢰감을 준다. 사소한 약속을 지켜 믿음직한 사람으로서 책임감 있는 사람으로 보인다. 나는 다른 사람을 존중하는 사람이다. 나와 다른 의견을 가진 사람이라도 부정하지 않고 받아들여 서로 상호작용 한다. 사람마다 생각하는 방식이 다 다르기에 나와 다른 의견을 듣고 좋은 방식이면 받아들인다. 나는 공감을 해주는 사람이다. 자신의 의견을 말하기 어려워하는 사람에게 공감을 해줘 자기표현을 이끌어낸다. 속에만 쌓아두는 생각은 곪기 때문에 공감을 해주면서 상대방 스트레스를 풀어준다.
  • 8. 나의 건강에 대한 신념
    나는 산책을 하는 사람이다. 산책을 하면 스트레스 해소에 조금이나마 도움이 된다. 걸으면 건강해지고, 상념들도 떨쳐버릴 수 있다. 나는 골고루 먹는 사람이다. 녹황색 채소를 골고루 먹어 건강해지는 기분이 든다. 변비를 예방할 수 있다. 나는 자기합리화를 하는 사람이다. 자기합리화를 함으로써 스트레스 받는 상황을 최대한 줄인다. 내가 개입해도 어차피 안 될 건 안 되기에 합리화를 함으로 나를 다독인다.
  • 9. 실제 자신의 사례 1
    이 사람은 우리 아빠다. 이 사람은 자기주장이 강하며, 말을 거칠게 한다. 이 사람과 소통이 어려운 이유는 이 사람이 고집이 세기 때문이다. 나는 물건의 품질이 좋으면 다른 나라의 물건을 이용하고, 맛있는 먹거리가 있으면 다양하게 즐긴다. 하지만 아빠는 무조건 우리나라 것만 써야 한다고 주장한다. 아빠와 대화를 할 때의 나는 내 주장을 굽히지 않는 사람이다. 서로 생각하는 관점이 다르다 보니 누구의 말이 맞고 틀린지는 아무도 모를 것이다. 단지 아빠와 대립할 때는 내 말이 무조건 맞다고 우겼었다. 지금 와서 생각해보면 정말 별 것도 아닌데 감정 절제가 잘 안됐던 것 같다.
  • 10. 실제 자신의 사례 2
    이 사람은 여동생이다. 이 사람은 돈을 낭비하는 습관이 있다. 이 사람과 소통이 어려운 이유는 이 사람이 회피적인 성격을 가졌기 때문이다. 동생과 다툼이 일어날 때 나는 과거의 잘못까지 꺼내어 말하는 사람이다. 동생과 싸울 때 잘못된 부분만 지적하면 되는데, 동생이 나에게 반박을 하면 화가 더 나서 동생이 했던 예전의 잘못된 행동까지 말하는 나를 발견하였다. 나의 계속된 잔소리에 동생이 짜증내며 나를 무시하는 것을 보고, 동생을 깎아내리는 말을 했던 것 같다.
Easy AI와 토픽 톺아보기
  • 1. 나에 대한 신념
    나 자신에 대한 신념은 매우 중요합니다. 자신에 대한 긍정적인 신념은 삶의 태도와 행동에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 나는 내 자신을 사랑하고 존중하며, 내 능력과 가치를 믿습니다. 나는 내 자신의 잠재력을 믿으며, 끊임없이 성장하고 발전할 수 있다고 생각합니다. 이러한 신념은 나의 삶에 긍정적인 영향을 미치며, 나를 더 행복하고 성공적인 사람으로 만들어 줍니다.
  • 2. 어머니에 대한 신념
    어머니에 대한 신념은 매우 중요합니다. 어머니는 나의 삶에서 가장 큰 영향을 미치는 분이기 때문입니다. 나는 어머니를 존경하고 사랑하며, 어머니의 헌신과 사랑에 감사하고 있습니다. 어머니는 나를 위해 항상 최선을 다해 주셨으며, 나의 성장과 발전을 위해 끊임없이 노력해 주셨습니다. 나는 어머니의 사랑과 지혜를 본받아 더 나은 사람이 되고자 합니다.
  • 3. 아버지에 대한 신념
    아버지에 대한 신념 또한 매우 중요합니다. 아버지는 가족의 중심이자 나의 롤모델이기 때문입니다. 나는 아버지를 존경하고 존중하며, 아버지의 지혜와 경험을 배우고자 합니다. 아버지는 나에게 강인한 인격과 책임감을 가르쳐 주셨으며, 나의 성장과 발전을 위해 끊임없이 노력해 주셨습니다. 나는 아버지의 모습을 본받아 더 나은 사람이 되고자 합니다.
  • 4. 가족에 대한 신념
    가족에 대한 신념은 매우 중요합니다. 가족은 나의 삶에서 가장 중요한 존재이기 때문입니다. 나는 가족을 사랑하고 존중하며, 가족 간의 유대감과 화합을 매우 중요하게 여깁니다. 가족은 나의 삶에서 가장 큰 지지와 격려를 해주는 존재이며, 나의 성장과 발전을 위해 끊임없이 노력해 주고 있습니다. 나는 가족의 사랑과 지혜를 본받아 더 나은 사람이 되고자 합니다.
  • 5. 나의 능력에 대한 신념
    나의 능력에 대한 신념은 매우 중요합니다. 나는 내 자신의 능력을 믿으며, 끊임없이 성장하고 발전할 수 있다고 생각합니다. 나는 내 자신의 잠재력을 믿으며, 어려운 상황에서도 포기하지 않고 최선을 다하고자 합니다. 이러한 신념은 나의 삶에 긍정적인 영향을 미치며, 나를 더 성공적인 사람으로 만들어 줍니다. 나는 내 능력을 믿고 계속해서 발전해 나가고자 합니다.
  • 6. 나의 미래에 대한 신념
    나의 미래에 대한 신념 또한 매우 중요합니다. 나는 내 미래에 대해 긍정적인 신념을 가지고 있습니다. 나는 내 미래가 밝고 성공적일 것이라고 믿으며, 끊임없이 노력하여 내 꿈을 이루고자 합니다. 이러한 신념은 나의 삶에 큰 동기부여가 되며, 나를 더 행복하고 성공적인 사람으로 만들어 줍니다. 나는 내 미래에 대한 긍정적인 신념을 가지고 계속해서 발전해 나가고자 합니다.
  • 7. 나의 대인관계에 대한 신념
    나의 대인관계에 대한 신념 또한 매우 중요합니다. 나는 다른 사람들과 긍정적이고 건강한 관계를 맺는 것이 중요하다고 믿습니다. 나는 타인을 존중하고 배려하며, 서로 이해하고 소통하는 것이 중요하다고 생각합니다. 이러한 신념은 나의 삶에 긍정적인 영향을 미치며, 나를 더 행복하고 성공적인 사람으로 만들어 줍니다. 나는 내 대인관계에 대한 긍정적인 신념을 가지고 계속해서 발전해 나가고자 합니다.
  • 8. 나의 건강에 대한 신념
    나의 건강에 대한 신념 또한 매우 중요합니다. 나는 내 건강이 매우 중요하다고 믿으며, 건강한 삶을 살기 위해 노력하고 있습니다. 나는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단, 충분한 휴식 등을 통해 내 건강을 관리하고자 합니다. 이러한 신념은 나의 삶에 긍정적인 영향을 미치며, 나를 더 행복하고 성공적인 사람으로 만들어 줍니다. 나는 내 건강에 대한 긍정적인 신념을 가지고 계속해서 발전해 나가고자 합니다.
  • 9. 실제 자신의 사례 1
    나는 실제로 내 삶에서 많은 어려움을 겪었지만, 그럴 때마다 긍정적인 신념을 가지고 극복해 나갔습니다. 예를 들어, 대학 입학 시험에 실패했을 때, 나는 실패를 두려워하지 않고 다시 도전할 수 있다는 신념을 가지고 있었습니다. 그 결과 다음 해에 합격할 수 있었습니다. 이처럼 나는 내 삶의 어려움을 극복하기 위해 긍정적인 신념을 가지고 노력해 왔습니다.
  • 10. 실제 자신의 사례 2
    나는 실제로 내 삶에서 많은 성공을 거두었지만, 그것은 모두 긍정적인 신념 덕분이었습니다. 예를 들어, 취업 준비 과정에서 나는 내 능력을 믿고 포기하지 않고 계속해서 노력했습니다. 그 결과 원하는 회사에 입사할 수 있었습니다. 또한 건강관리에 있어서도 나는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 통해 건강한 삶을 살아왔습니다. 이처럼 나는 내 삶의 성공을 위해 긍정적인 신념을 가지고 노력해 왔습니다.
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