A+학습자의 원가족이나 생식가족의 삶에서 한번쯤은 갈등과 어려움을 경험했을 것이다

본 내용은 " A+학습자의 원가족이나 생식가족의 삶에서 한번쯤은 갈등과 어려움을 경험했을 것이다. 가족 스트레스 모델 중 대표적인 Hill의 ABCX 모델, 또는 Double ABCX 모델에 그 사건을 적용하여 단계별로 기술하고 더 나은 해결방법이 있었다면 제시하거나 생각을 적으시오 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.02.11

문서 내 토픽

• 1. ABCX 모델

  ABCX 모델은 가족 구성원이 스트레스 사건에 직면하면 일부 가정은 더 악화되고 일부 가정은 더 강해진다는 의미입니다. 모델은 요인 a를 압력의 원천과 그에 따른 부담으로 정의하며 여기서 말하는 스트레스원이란 생애주기에 따라 가족제도의 변화나 변화를 일으키는 사건을 의미하고, 부담이란 스트레스로 인해 발생하는 가족구성원의 요구를 의미합니다. 인자 b는 인자 a에 반응하는 일종의 가족 자원으로서 위기나 가족 시스템의 변화에 대한 가족 시스템의 내성을 가리킵니다. 그 결과 인자 c는 인자 a에 대한 가족의 인식이며 가족의 기존 자원과의 상호작용에 의해 변화하는 인자이고 인자 x는 가족 위기이며 스트레스 사건은 가족 자원이나 가족 인식에 의해 결정된다는 것입니다.

• 2. 본인의 사례

  제가 충돌에 직면한 상황을 간단히 이야기하자면 저는 간호조무사로 일하고 있었습니다. 경제활동이 진행 중인 상황이라는 것입니다. 그동안 저는 결혼해서 아이를 낳았고 이런 상황에서 엄마와 간호사로서 갈등이 동시에 생겼습니다. 간호조무사 자신도 책임감 있는 일이고 일의 강도도 높아 함께 아이를 키우기 어려웠으며 또 내가 아이를 위해 어떤 역할을 하는지, 이런 행동이 엄마 역할만 하면 아이를 더 좋게 해주는지, 아이에게 지나치게 관심을 가져서는 안 되는지 등에 대해서도 나 자신이 부담을 느꼈습니다. 이 과정에서 여러분에게 어려움을 주는 원인과 문제를 해결할 수 있는 긍정적인 요인과 자원을 관찰할 수 있다는 점에서 좋은 분석 방법입니다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. ABCX 모델

  ABCX 모델은 가족 스트레스 관리에 널리 사용되는 이론적 틀입니다. 이 모델은 가족이 직면하는 스트레스 상황(A), 가족이 그 상황을 어떻게 지각하고 해석하는지(B), 가족이 가진 자원과 대처 방식(C), 그리고 최종적인 가족의 적응 수준(X)을 설명합니다. 이 모델은 가족 구성원 간의 상호작용과 가족 체계 전체의 역동성을 고려한다는 점에서 의미가 있습니다. 가족이 직면한 스트레스 상황에 대한 이해와 대처 방식을 파악할 수 있어 가족 개입 및 치료에 활용될 수 있습니다. 다만 개인차와 문화적 차이를 충분히 고려하지 못한다는 한계가 있어 이를 보완할 필요가 있습니다.

• 2. 본인의 사례

  저는 최근 직장에서 큰 스트레스를 받고 있습니다. 회사 구조조정으로 인해 업무량이 크게 늘어났고, 상사의 과도한 요구와 압박감에 시달리고 있습니다. 이로 인해 가정생활에도 어려움이 생겨 부부 간의 갈등이 심해졌습니다. ABCX 모델을 적용해 보면, 저의 경우 A(스트레스 상황)는 직장 내 구조조정과 과도한 업무 부담, B(지각)는 이를 견디기 힘든 상황으로 인식하는 것, C(자원과 대처)는 가족의 지지와 개인적 대처 노력이 부족한 편, X(적응 수준)는 가정생활의 어려움으로 이어지고 있습니다. 이러한 상황에서 저는 우선 직장 내 문제를 해결하기 위해 상사와의 면담을 요청하고, 업무 조정을 요구할 계획입니다. 또한 가족과의 소통을 강화하고 개인적 스트레스 관리 방법을 모색하는 등 C 요소를 강화하여 X 요소인 적응 수준을 높이고자 합니다. 이를 통해 현재의 어려움을 극복하고 보다 건강한 가족 관계를 유지할 수 있기를 기대합니다.