초등학생 대상 구강 보건교육 계획안

문서 내 토픽

1. 이의 구조와 종류

이는 치은, 법랑질, 치수, 상아질, 치조골, 치주인대로 구성되며, 유치와 영구치로 구분된다. 유치는 20개로 6개월~2세에 발현하며, 영구치는 32개(사랑니 포함)로 6세~13세에 난다. 이는 소화, 발음, 미적 기능을 한다.
2. 치아우식증(충치)

치아우식증의 원인은 입안의 정상세균과 당분(음식물찌꺼기)이 반응하여 산을 만들어 치아를 녹이는 것이다. 치아우식증의 예방법으로는 당류 섭취 자제, 섬유소가 많은 식품 섭취, 불소 사용, 정기적인 구강검진 등이 있다.
3. 올바른 칫솔질

자기에게 맞는 칫솔을 고르고, 올바른 칫솔질 방법(하루 3회 이상, 식후 3분 이내, 한 번에 3분 이상, 자기 전 1회)을 실천하는 것이 중요하다. 또한 치약 사용과 칫솔 보관법도 알아두어야 한다.

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1. 이의 구조와 종류

이는 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 기관입니다. 이의 구조는 크게 치관, 치근, 치수로 나뉩니다. 치관은 입안에 노출된 부분이며, 치근은 치조골 속에 묻혀 있는 부분입니다. 치수는 이의 중심부에 위치한 연조직으로, 신경과 혈관이 포함되어 있습니다. 이의 종류로는 전치, 견치, 소구치, 대구치 등이 있으며, 각각의 기능과 모양이 다릅니다. 전치는 절단, 견치는 찢기, 소구치와 대구치는 저작 등의 역할을 합니다. 이러한 이의 구조와 종류에 대한 이해는 구강 건강 관리에 매우 중요합니다.
2. 치아우식증(충치)

치아우식증은 치아의 표면에 생기는 병변으로, 세균에 의해 발생합니다. 치아 표면의 법랑질이 파괴되면서 점점 깊어져 치수까지 도달하게 됩니다. 치아우식증의 주요 원인은 구강 위생 관리 부족, 잦은 간식 섭취, 불량한 식습관 등입니다. 치아우식증은 초기에는 증상이 없지만, 진행되면 치통, 치아 파괴, 치아 상실 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 정기적인 치과 검진과 올바른 구강 관리가 매우 중요합니다. 또한 설탕이나 탄산음료 섭취를 줄이고, 불소 함유 치약 사용 등의 예방 조치가 필요합니다.
3. 올바른 칫솔질

올바른 칫솔질은 구강 건강 관리에 매우 중요합니다. 칫솔질 방법으로는 치아 표면을 부드럽게 문지르는 원 운동, 치아와 잇몸 경계선을 따라 부드럽게 문지르는 수직 운동, 치아 사이를 깨끗이 닦는 수평 운동 등이 있습니다. 또한 칫솔질 시간은 최소 2분 이상 유지하는 것이 좋습니다. 칫솔질 후에는 치실이나 치간 칫솔을 사용하여 치아 사이의 플라그를 제거하는 것도 중요합니다. 정기적인 치과 검진과 함께 올바른 칫솔질 습관을 기르면 치아와 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다.

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