대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡인지적 오류의 유형

문서 내 토픽

• 1. 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형

  대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지는 다음과 같다: 정서적 추론, 과도한 일반화, 임의적 추론, 이분법 사고, 극대화 극소화. 이러한 인지적 왜곡은 현실을 왜곡하거나 부정적인 시각으로 해석하는 경향이 크며, 감정과 행동에 큰 영향을 미친다.

• 2. 필자의 인지적 왜곡 사례

  필자는 과장, 개인화, 필터링, 검정되지 않는 일반화와 같은 인지적 왜곡 성향을 가지고 있다. 특히 검정되지 않는 일반화로 인해 특정 부정적 경험을 바탕으로 모든 유사한 상황을 부정적으로 판단하게 되어, 새로운 기회를 놓치게 된다. 이러한 인지적 왜곡은 인간관계에도 부정적인 영향을 미쳐, 새로운 사람들과의 소통을 제한하고 관계 형성에 어려움을 준다.

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• 1. 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형

  인지적 왜곡은 우리가 정보를 처리하고 판단을 내리는 과정에서 발생하는 체계적인 오류를 말합니다. 이러한 인지적 왜곡에는 다양한 유형이 있는데, 대표적인 것으로는 확증 편향, 대표성 휴리스틱, 프레이밍 효과, 앵커링 효과, 과잉 확신 편향 등이 있습니다. 확증 편향은 자신의 기존 신념을 지지하는 정보에 더 주목하고 반대되는 정보는 무시하는 경향을 말합니다. 대표성 휴리스틱은 특정 사례나 범주를 일반화하여 판단하는 경향을 말합니다. 프레이밍 효과는 동일한 정보라도 어떻게 제시하느냐에 따라 판단이 달라지는 현상을 말합니다. 앵커링 효과는 처음에 제시된 정보에 지나치게 의존하여 판단하는 경향을 말합니다. 과잉 확신 편향은 자신의 판단이나 예측에 대해 지나치게 확신하는 경향을 말합니다. 이러한 인지적 왜곡은 우리의 의사결정과 행동에 큰 영향을 미치므로, 이를 인식하고 극복하려는 노력이 필요합니다.

• 2. 필자의 인지적 왜곡 사례

  저 또한 다양한 인지적 왜곡에 빠져들곤 합니다. 대표적인 사례로는 확증 편향을 들 수 있습니다. 저는 특정 정치인이나 정책에 대해 기존에 가지고 있던 부정적인 인식 때문에, 그 사람이나 정책에 대한 비판적인 정보에 더 주목하고 긍정적인 정보는 무시하는 경향이 있습니다. 이로 인해 편향된 판단을 내리게 되는 경우가 많습니다. 또한 저는 가족이나 친구들에 대해 지나치게 긍정적인 편향을 가지고 있습니다. 그들의 단점이나 약점을 잘 인식하지 못하고 오히려 과도하게 옹호하는 경향이 있습니다. 이러한 인지적 왜곡은 객관적인 판단을 어렵게 만들고 대인관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 저는 이러한 편향을 인식하고 극복하기 위해 노력하고 있습니다.