기본간호학2 기말 문제 주관식 34문제 객관식 18문제 정답 해설 포함

문서 내 토픽

1. 수면에 영향을 미치는 요인

수면에 영향을 미치는 요인으로 틀린 것은 일상적 자극이 결여되거나 익숙하지 않은 환경이 수면을 방해한다는 것입니다. 통증이나 호흡곤란, 오심, 불안, 우울은 수면장애를 초래하고, 개인적인 문제나 상황에 대한 걱정, 과음은 수면을 방해하지만, 취침 전 따듯한 음료를 마시는 것은 수면유도를 도와줍니다.
2. 수면 장애

수면 장애에 대한 설명 중 틀린 것은 주간수면 과다증은 중추형 수면성 무호흡을 가진 사람들에게 많이 일어난다는 것입니다. 실제로 주간수면 과다증은 폐쇄형 수면무호흡을 가진 사람들에게 많이 일어납니다. 불면증, 수면박탈, 수면양상장애, 수면 향상을 위한 준비 등이 NANDA의 수면문제 관련 간호진단입니다.
3. 수면 관련 약물

낮시간 동안 과도한 수면을 유도하는 약물로 틀린 것은 아스피린입니다. 항우울제, 마약제제, 항히스타민제제, 베타차단제 등은 낮동안 과도한 수면을 유도할 수 있습니다. 수면위생을 증진시킬 수 있는 방법으로 옳지 않은 것은 없습니다. 실내 온도와 적당한 환기, 조용하고 편안한 잠자기 환경 만들기, 규칙적인 수면-각성 패턴 유지, 운동과 스트레스 관리 등이 수면위생을 증진시킬 수 있습니다.

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1. 수면에 영향을 미치는 요인

수면에 영향을 미치는 요인은 매우 다양합니다. 스트레스, 불안, 우울, 카페인 섭취, 운동 부족, 수면 환경 등이 수면의 질에 큰 영향을 미칩니다. 스트레스와 불안은 수면의 시작과 유지를 어렵게 만들고, 우울은 과도한 수면을 유발할 수 있습니다. 카페인 섭취는 수면 시간을 지연시키고 수면의 질을 떨어뜨립니다. 운동 부족은 수면의 질을 낮추며, 수면 환경의 온도, 소음, 조명 등도 수면에 영향을 줍니다. 따라서 이러한 요인들을 개선하고 관리하는 것이 중요합니다. 개인의 생활 습관과 환경을 개선하여 건강한 수면을 취하는 것이 필요합니다.
2. 수면 장애

수면 장애는 수면의 양과 질이 정상적이지 않은 상태를 말합니다. 대표적인 수면 장애로는 불면증, 수면 무호흡증, 렘수면 행동장애, 주기성 사지 운동 장애 등이 있습니다. 불면증은 수면 시작이나 유지가 어려운 상태이며, 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 증상입니다. 렘수면 행동장애는 렘수면 중 몸을 움직이거나 소리를 내는 증상이며, 주기성 사지 운동 장애는 다리의 불수의적 움직임으로 인한 수면 방해 증상입니다. 이러한 수면 장애는 개인의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치므로, 전문가의 진단과 치료가 필요합니다.
3. 수면 관련 약물

수면 관련 약물은 수면의 질을 개선하고 수면 장애를 치료하기 위해 사용됩니다. 대표적인 수면 관련 약물로는 수면제, 항불안제, 항우울제 등이 있습니다. 수면제는 수면 시작과 유지를 돕지만, 장기 복용 시 의존성과 부작용이 발생할 수 있습니다. 항불안제와 항우울제는 수면 장애의 근본 원인인 불안과 우울을 치료하여 수면의 질을 개선할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물들도 부작용과 의존성이 있어 전문의의 처방과 관리 하에 사용해야 합니다. 수면 관련 약물은 단기적인 해결책이 될 수 있지만, 장기적으로는 생활 습관 개선, 스트레스 관리, 운동 등의 종합적인 접근이 필요합니다.