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대인관계를 향상시킬수 있는 대화의 기술및 방법을 정리하고 분노로 인해 나타나는 신체적 심리적 대인관계의 변화와 결과를 정리하시오2024.09.221. 서론 대인관계에서 가장 중요한 것이 대화라고 생각한다. '말 한마디로 천냥 빚을 갚는다'는 속담이 있듯이, 그만큼 상대방에게 하는 말 한마디 한마디에 신중을 가하고 조심을 해야 한다는 뜻이다. 우리는 살아가면서 수 많은 사람들과 만나면서 대화의 기회를 접하게 되지만, 동일한 의미를 전달하는 말이라도 어떻게 대화 하느냐에 따라서 그 의미가 다르게 전달이 될 수도 있다. 작은 실천도 올바른 대화법으로 상대방을 대해본다면 호감을 사는 것은 물론이거니와, 상대방을 본인의 편으로 만들 수도 있을 것이다. 본론에서는 대인관계를 향상시킬 ...2024.09.22
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상한감정의치료2024.09.201. 상처 난 감정과 치유 1.1. 상처 받은 사람들의 공통된 감정 상처 받은 사람들의 공통된 감정은 "자신의 가치를 인정하지 못하는 것"이다. 이들은 계속적인 근심 속에서 자신을 부적합하게 여기고 열등감을 가지며 "나는 좋지 못해"라고 자신에게 말한다. 또한 "나는 절대로 어떠한 것을 제대로 성취할 수 없어. 나는 절대로 어떤 것을 만족할 만큼 잘 하지 못해. 나는 나 자신이나 다른 사람 또는 하나님을 기쁘시게 할 수 없어"라고 말하는 지나친 완전주의자라고 할 수 있다. 이처럼 상처 받은 사람들은 자신의 가치와 능력을 인정하지 ...2024.09.20
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미움받을용기 독후감 1200p2024.08.181. 소개 '미움받을 용기'는 일본 철학자 기시미 이치로의 대표작이자 베스트셀러로, 아들러의 개인심리학을 주제로 다룬 책이다. 이 책은 인간관계에 어려움을 겪는 한 청년과 아들러 심리학을 공부한 철학자와의 대화 형식으로 구성되어 있다. 이 책의 핵심적인 내용은 '용기'와 '열등감'이다. '용기'란 자신감과 자유로운 삶의 태도를 의미하며, '열등감'은 타인의 시선을 의식하고 비교하려는 태도를 뜻한다. 이 책은 '용기'를 갖고 '열등감'을 극복해야 한다고 주장한다. 철학자는 아들러의 심리학을 바탕으로, 모든 고민의 근본 원인은 ...2024.08.18
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미움받을 용기 독후감 결론2024.08.151. 소개 이 책 『미움받을 용기』는 일본 철학자 기시미 이치로가 쓴 대표작이자 베스트셀러로, 아들러의 개인심리학 이론을 주제로 한 책이다. 이 책은 인간관계를 어려워하는 한 청년과 아들러 심리학을 공부한 철학자와의 대화 형식으로 구성되어 있다. 저자는 심리학에 대한 배경 지식이 없는 일반 독자들도 다양한 예시를 통해 아들러의 이론을 쉽게 이해할 수 있도록 구성하였다. 또한 개인이 인생을 살아가는 마음가짐에 대해 심리학적, 철학적 접근을 통해 독자들의 깨달음과 공감을 이끌어내고자 하였다. 이 책의 핵심 주제는 '용기'와 '열...2024.08.15
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김형경 사람풍경2024.08.221. 서론 1.1. 문서 소개 및 선정 배경 이 책은 심리학과 정신분석 이론을 바탕으로 작가 김형경의 여행 경험과 관찰을 담은 심리 에세이이다. 작가는 여행을 하면서 만난 다양한 사람들과 풍경을 통해 인간의 감정과 심리를 탐구하고 있다. 특히 무의식, 사랑, 분노, 우울, 불안 등 기본적인 감정들과 의존, 중독, 질투, 시기심 등 인간이 선택하는 생존법, 그리고 자기애, 자기존중, 몸 사랑, 공감 등 긍정적 가치들을 다루고 있다. 이를 통해 작가는 인간 내면의 복잡한 심리를 생동감 있게 그려내고 있다. 이 책을 선정한 이유는 일반...2024.08.22
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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요2024.09.161. 서론 분노는 인간의 기본적인 정서 중 하나로, 우리가 일상 생활에서 겪는 다양한 상황에서 자연스럽게 발생할 수 있다"". 분노는 적절하게 관리되지 않으면 개인의 삶과 대인관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다"". 이 과제에서는 나의 분노 유형과 분노 성향을 분석하고, 이를 기반으로 분노 성향을 바꾸기 위한 9단계를 이론에 근거하여 설명하고자 한다"". 이를 통해 분노를 건강하게 표현하고 관리하는 방법을 모색하고자 한다"". 2. 분노의 개념 분노는 인간의 기본적인 정서 중 하나로, 일상 생활에서 겪는 다양한 상황에서 자연스럽게...2024.09.16
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사회활동 타인과의교류 없음2024.09.181. 자폐성 장애 아동의 사회적 상호작용 향상을 위한 중재 방안 1.1. 자폐성 장애 아동의 사회적 상호작용 특성 자폐성 장애 아동의 사회적 상호작용 특성은 다음과 같다. 자폐성 장애 아동은 타인과의 사회적 상호작용과 의사소통에 결함이 있으며, 매우 제한적이고 반복적인 관심과 활동을 보인다. 이들은 교육적 성취와 일상적 적응에 어려움을 겪는다. 자폐성 장애의 원인은 주로 출생 전, 출생 중, 출생 후 발생하는 뇌 기능 장애나 생화학적 기능 장애와 관련이 있다. 많은 생물의학자들은 자폐성 장애가 뇌 발달 장애나 뇌신경 손상과...2024.09.18
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억울한경험2024.08.301. 의사소통 분석과 전략 1.1. 억울하면서도 후회되었던 의사소통 경험 학창시절, 생활기록부에 올라가야 하는 봉사활동을 하러 다녔던 적이 있었다. 하지만 봉사센터 내부에서의 행정 처리 문제로 인해, 필요한 서류를 여러 번 요청했음에도 예상보다 훨씬 늦어져 결국 담임선생님께 제출하지 못하게 되었다. 이로 인해 담임선생님께 죄송하고 착잡한 마음이 들었다. 결국 교무실에서 담임선생님께서 나를 불러, 너무 무리한 부탁이라고 이야기하며 해당 기관에 미리 부탁을 했어야 한다고 말씀하셨다. 그 동안 나는 상황에 대해 제대로 해명하지 못하고 ...2024.08.30
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분노성향과 분노유형2024.08.271. 서론 분노는 인간이 가진 기본적인 정서 중 하나로 일상에서 불가피한 사건에 관한 자연스럽고 정상적인 반응이다. 분노를 생리적인 증상, 심리적인 경험에 기반을 둔 정의를 살펴보면 교감신경계가 높은 수준으로 활성화해 강한 불쾌함이 특징으로 나타나는 정서와 개인의 욕구가 어떤 모습으로 방해를 받을 때 나타나는 불쾌함을 제거하고자 하는 반응에 수반하는 정서라고 볼 수 있다. 신체적으로 나타나는 변화는 찌푸린 눈살, 노려보는 눈, 꽉 다문 입술 등이 있는데 이는 신체가 격렬한 활동에 견디기 위해서 대비한 것이다. 분노의 표현이나 행동에...2024.08.27
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정신과 실습일지2024.10.031. 정신간호학 실습 일지 1.1. 알코올 중독 관련 영화 분석 영화 'FLIGHT'와 '술이 깨면 집에 가자'에서는 알코올 중독자의 모습을 잘 보여주고 있다. 영화 'FLIGHT'의 주인공 야스유키는 알코올 중독자로, 술을 마시고 쓰러져 환각을 경험하는 등 중독의 심각한 증상을 보여주고 있다. 또한 이로 인해 가족과 관계에 심각한 갈등과 문제가 발생하는 모습이 나타난다. 영화 '술이 깨면 집에 가자'에서도 주인공이 술을 마시며 폭력적인 행동을 하는 등 중독의 부정적인 영향을 잘 보여준다. 이처럼 두 영화는 알코올 중독자의 행동과...2024.10.03
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