소개글
"스포츠의학의 필요성"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 스포츠의학의 정의와 역사
2.1. 스포츠의학의 정의
2.2. 스포츠의학의 역사
3. 스포츠의학의 목표
3.1. 스포츠 재활의 목표
3.2. 스포츠 손상의 유형과 회복
4. 스포츠의학의 필요성
4.1. 우수한 선수의 건강과 안전 보장
4.2. 우수한 경기 성적 달성
4.3. 포지션에 따른 효율적인 훈련 실시
5. 스포츠의학의 현재와 미래
5.1. 스포츠의학의 현재
5.1.1. 스포츠 손상의 의학적 관리
5.1.2. 성인병의 운동을 통한 치료적 관리
5.1.3. 만성 퇴행성 질환의 예방
5.2. 스포츠의학의 미래
6. 결론
7. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
"20세기 냉전 시대의 올림픽이 국가와 체제의 우월성을 경쟁하는 장이었다면, 21세기 올림픽은 스포츠과학과 최첨단 장비 및 기술력의 싸움터라 해도 과언이 아니다." 스포츠 의학(Sports Medicine)은 스포츠 선수의 신체 능력의 강화, 좋은 성적을 내기 위한 신체의 사용법, 재활 치료 등을 취급하는 종합적인 전문 의학 분야이다. 스포츠 의학은 선수 본인을 중심으로 내과 의사, 외과 의사, 물리 치료사, 코치 등이 팀을 구성하고 있다. 또한 해부학적, 생리학적, 정신과학적, 생화학적인 운동의 효과를 평가 또는 분석하여 이를 토대로 훈련 방법의 개선점을 추구하고, 스포츠 외상의 예방과 치료지침을 마련하여 선수들의 영양 관리는 물론 환경변화에 대처하는 방안을 마련하는 인체와 스포츠 전반에 관한 폭넓은 학문이다.
2. 스포츠의학의 정의와 역사
2.1. 스포츠의학의 정의
스포츠의학(Sports Medicine)은 전문 운동선수의 경기력을 향상시키며, 경기 중이나 훈련 중에 발생한 손상 치료 및 재활 그리고 예방과 같이 선수를 관리하고 연구하는 스포츠 전문 의학 분야이다. 스포츠의학은 선수 본인을 중심으로 내과 의사, 외과 의사, 물리 치료사, 코치 등이 팀을 구성하고 있으며, 해부학적, 생리학적, 정신과학적, 생화학적인 운동의 효과를 평가 또는 분석하여 이를 토대로 훈련 방법의 개선점을 추구하고, 스포츠 외상의 예방과 치료지침을 마련하여 선수들의 영양 관리는 물론 환경변화에 대처하는 방안을 마련하는 인체와 스포츠 전반에 관한 폭넓은 학문이다."
2.2. 스포츠의학의 역사
스포츠의학의 역사는 오래전부터 발전해왔다. 소아시아의 페르가몬에서 태어난 클라우디오스 갈레노스(Claudius Galenus)는 200년 동안 해부학과 생리학 등에 수많은 의학적 공헌을 남겼다. 그는 당시 전사들의 주치의로 임명되어 스포츠 외상의 처치법을 개발하고 건강관리를 하였는데, 이는 현대 스포츠에 존재하는 팀닥터의 시조라고 할 수 있다."
19세기 후반부터는 과학 문명이 급속도로 발달함에 따라 스포츠의학도 이러한 과학적 발판 위에서 연구되기 시작하였고, 특히 근육의 생리학적 연구가 활발해졌다. 1910년에는 지그프리드 바이스바인이 베를린에서 『스포츠 위생』이라는 책을 발간하였는데 이것이 과학적 스포츠의학의 탄생으로 받아들여지고 있다. 제1차 세계대전 후에도 스포츠의학 연구가 세계 각지에서 본격적인 활동을 개시하였다.
1928년에는 스위스 남동부의 스키장인 장크트 모리츠에서 개최된 제2회 올림픽 동계대회를 계기로 국제스포츠의학연맹(FIMS: federation internationa
lede medicin sportive)이 결성되었으며, 같은 해에 암스테르담 올림픽대회에서 제1회 국제스포츠의학회가 개최되어 이때부터 스포츠의학 연구는 국제적 규모로 변모하였다. 이 시기가 현대 스포츠의학연구의 시발점이라고도 할 수 있다.
3. 스포츠의학의 목표
3.1. 스포츠 재활의 목표
스포츠 재활의 목표는 최대한 단시간에 손상 전의 운동기능을 회복하고, 손상이 재발하지 않도록 하여 일상생활이나 경기로 복귀시키는 것이다. 스포츠 활동으로 손상을 입은 선수가 완전하게 회복될지, 혹은 불충분하게 회복될지는 재활치료가 얼마만큼 성공적으로 이루어졌느냐에 달려있다고 해도 과언이 아니다. 완벽한 재활을 위해서는 부상 정도를 정확하게 판단하고 적절한 휴식 및 안정이 필요하며 관절, 근육, 힘줄(건) 등의 유연성, 신전성이 완전히 확보되어야 하며, 근력, 지구력, 신경조절능력, 기능적 훈련이 필요하다.
3.2. 스포츠 손상의 유형과 회복
스포츠 손상의 유형과 회복은 다음과 같다.
스포츠 손상은 주로 신경, 근육, 골격계, 피부 등에 나타나는데 보통 신경, 근육, 그리고 골격계가 손상되었을 때는 여러 가지 합병증이나 후유증이 발생하게 된다. 예를 들어 관절 내 연골이 손상되었을 경우, 먼저 염증과 붓기, 그리고 통증이 발생하고 나중에 합병증이나 후유증이 일어나게 된다. 또한 근수축력의 부조화, 근지구력의 약화, 심폐지구력 저하 등이 발생하게 된다.
손상 후 염증, 통증 그리고 붓기는 수일 내로 가라앉지만, 조직이 치유되어도 후유증 등은 완전히 회복되지 않은 상태로 남아있다는 것을 유념해야 한다. 통증과 부종이 소실되었다고 하더라도 휴식을 취하는 동안 근수축력이 약해지고 관절이 굳을 수도 있기 때문이다. 특히 근 수축력이 약해진 경우에는 원하는 만큼 움직일 수 없을 뿐만 아니라 관절을 보호할 수도 없게 된다. 따라서 이러한 합병증이나 후유증 등을...
참고 자료
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