프로멘탈 독후감

최초 생성일 2024.09.11

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"프로멘탈 독후감"에 대한 내용입니다.

본문내용

1. 소개

이 책은 전설적인 NBA 선수들의 멘탈 코치로 잘 알려진 팀 그로버가 쓴 책으로, 어떤 목표를 이루는 과정에서 필요한 정신력에 대한 이야기를 담고 있다. 저자는 많은 사람들이 뛰어난 재능을 가지고 있지만, 성공하지 못하는 이유는 정신력의 부족 때문이라고 지적한다. 수많은 관중들 앞에서 최고의 기량을 펼치는 선수들이나, 국가와 조직을 이끌어 나가야 하는 지도자들에게 모두 필요한 것이 바로 이 강한 정신력이라는 것이다.

저자는 이 세상의 사람들을 세 가지 유형 - 쿨러, 클로저, 클리너 - 으로 나누어 설명하며, 그중에서도 클리너가 가진 13가지 특성에 대해 자세히 소개하고 있다. 쿨러는 기본적인 능력은 가지고 있지만 압박감을 견디지 못하는 유형이며, 클로저는 조직 내에서 주어진 임무를 완수하는 능력이 뛰어난 유형이다. 반면 클리너는 세상에 극소수만 존재하는, 자신의 분야에서 전설이라 불릴 정도로 위대한 성과를 달성하는 유형이다.

저자는 클리너가 가진 첫 번째 특성으로 "모두가 이만큼 했으면 충분하다고 여길 때 스스로를 더 채찍질한다"는 점을 들고 있다. 성공을 이룬 후에도 편안한 상황에 머무르지 않고 새로운 도전을 이어나가는 클리너의 모습은 인상적이다. 두 번째 특성으로 "몰입 상태로 깊이 빠져들어 모든 소음을 차단한다"는 점을 소개하는...

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