완벽해 보이느라 지친 당신을 위한 관계 불안 해소법!당당한 나를 위한 관계의 심리학 『사람들 앞에 서면 나는 왜 작아질까』. 발표 차례가 다가올 때, 빌려준 돈을 돌려받아야 할 때, 형편없는 서비스에 항의하고 싶을 때 말도 못하고 심장 박동만 빨라지는 사람들이 있다. 이는 모두 ‘관계에 대한...
『속을 털어놓으면 정말 너와 친해질까』는 심리학자들의 흥미로운 51가지 심리학 실험을 바탕으로 사람을 움직이는 관계의 비밀을 하나하나 풀어간다.
‘비밀을 털어놓으면 빨리 친해질까?’, ‘듣기만 하는 사람은 친구가 없다?’와 같은 질문으로 상대방의 마음을 읽는 눈과 관계의 진전을 꾀하는 방법을...
“인간의 모든 고민은 대인관계에서 시작 된다!”
자신의 소중한 시간을 되찾기 위해서는 관계의 정리가 필요하다
당신의 인간관계는 어떤 상태인가? 현대를 살아가는 인간은 누구나 인간관계에 대한 고민을 가지고 있다. 혹자는 인간관계 때문에 많은 스트레스를 받고 있으며, 인간관계로 인해 자신의 삶이 우울해지거나 피폐해지는 경험을 하기도 한다. 또는 지나치게 인간관계에 신경 쓰다가 정작 자신의 소중한 시간을 자신에게 투자하지 못하게 되기도 한다.
이 책 《인간관계 정리 상자》의 저자는 이렇게 인간관계 때문에 문제가 생기고 삶이 힘들어지는 이유가 자신에게는 ‘아무래도 상관없는 사람’과 ‘정말 소중한 사람’을 구분하지 못하기 때문이라고 말한다. 주변 사람, 만나는 사람 ‘모두를 중요한 사람’이라고 생각하다 보니 인간관계가 쉽사리 엉망이 된다는 것이다. 따라서 자신의 삶을 더 풍요롭고 의미 있게 만들고 싶다면 ‘인간관계 정리’를 통해 자신의 인간관계를 재정의 하고, 각각의 관계에 알맞은 대응법으로 지금까지 인간관계에 소모해 왔던 불필요한 에너지를 줄여야 한다고 이 책은 말하고 있다.
인간관계에 관심을 가지고 있는 젊은이들을 위한 심리학 교재, 개정증보판. 인간관계에 대한 최신의 연구자료들이 추가되어 책의 분량이 1/3가량 늘었다.... 인간관계에서 발생하는 부적응적인 문제의 실상을 생생하게 전달하기 위해 다양한 사례를 소개하였으며, 인간관계의 개선에 관한 내용을 보강하고 제 9장...
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