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'감정을선택하라' 대한 검색결과 (도서 1권 | 독후감 3건)

  • 감정을 선택하라
    |크리스 코트먼|해롤드 시니츠키|관련독후감 3건
    부정적 감정에서 긍정적 감정으로 갈아타는 법『감정을 선택하라』는 심리학 상담을 통해 오랜 시간 수많은 환자들을 만나오며 인간의 마음을 작동시키는 10가지 원리에 대한 통찰을 얻은 저자들이 감정에 휘둘리지 않고 감정을 선택할 수 있는 방법을 안내한다. 책은 내가 자신을 스스로 파괴한다거나, 모든...
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2025년 08월 02일 토요일
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