"좋은콜레스테롤"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “좋은콜레스테롤” 관련 자료

+[노인복지] 노년기 좋은 식습관(영양..등록일 2017.01.20 | 총 4,146자 | 6페이지 | 2,000원
+A+++ 지역사회간호학 보건교육계획안..등록일 2024.01.20 | 총 2,871자 | 5페이지 | 3,000원

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"좋은콜레스테롤" 검색결과 1-20 / 18,109건

콜레스테롤의 정의, 생성과정, 흡수, 좋은 나쁜 콜레스테롤, 음식에서의 콜레스테롤, 식이요법

산의 형태로 소화관 내의 담즙으로 배설된다.이른바 '좋은 콜레스테롤' 과 '나쁜 콜레스테롤'이란 무엇인가LDL 은 동맥경화를 일으키는 나쁜 콜레스테롤  간에서 다른 조직으로 운반 ... 되며 혈관에 콜레스테롤이 쌓이게 한다. HDL 은 동맥경화를 막는 좋은 콜레스테롤  다른조직에서 간으로 운반되며 혈관등에서 콜레스테롤을 많이 제거 (포함된 항상화효소가 혈관벽 ... mg/dL 이하인 것이 바람직하며 일반적으로 혈중 콜레스테롤 수치가 낮을 수록 좋다35 mg/dL 이하35~45 mg/dL45 mg/dL 이상HDL 콜레스테롤160 mg/dL 이상

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.26

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[노인복지] 노년기 좋은 식습관(영양) - 영양소, 산성 식품과 알카리성 식품, 건강식품, 비만증, 콜레스테롤, 우유, 설탕, 담배, 술

노년기 좋은 식습관(영양)목차1. 영양소2. 산성 식품과 알칼리성 식품3. 건강식품4. 비만증5. 콜레스테롤(Cholesterol)6. 우유7. 설탕8. 담배9. 술참고문헌식생활 ... 는 것이 좋다.5. 콜레스테롤(Cholesterol)고지혈증(高指血症)은 성인병을 촉진시키는 동맥경화의 원인이 된다. 콜레스테롤은 지방류의 대표적인 것으로 엄격히 말해서 두 가지 종류 ... 실조로 오는 병은 줄어들었으나, 영양과다에서 오는 고혈압, 당뇨병이 늘고 있다. 식생활은 일생 계속되는 것이기 때문에 결함이 있으면 곧 시정하여 좋은 식습관을 갖도록 해야 하겠다.1

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.20

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콜레스테롤에 대해 알아보자

콜레스테롤은 혈류에서 LDL 콜레스테롤을 제거하고 심혈관 문제의 위험을 줄이기 때문에 "좋은" 콜레스테롤로 알려져 있습니다.콜레스테롤의 건강한 균형을 유지하는 것은 전반적인 건강 ... 에 플라크의 축적에 기여하여 심장병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.② 고밀도 지단백 콜레스테롤: "좋은" 콜레스테롤로 알려진 HDL은 혈류에서 LDL 콜레스테롤을 제거하고 제거하기 ... 이 중요합니다.건강한 콜레스테롤 수치를 유지하기 위해 다음과 같은 몇 가지 지침이 있습니다:① 심장 건강에 좋은 식단을 먹으세요: 여러분의 식단에 과일, 채소, 통곡물, 살코기 단백

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.05

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건강이론 비만 교육자료

하나지방의 종류 몸에 좋은 지방 몸에 나쁜 지방몸에 좋은 지방 불포화 지방 , 콜레스테롤 수치를 감소하여 혈관 건강에 도움을 주고혈액순환 , 면역체계를 활성화 시키는 건강에 좋 ... , 콜레스테롤 수치를 높이고 좋은 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환의 원인을 초래하여 건강을 위협하는 나쁜 지방이다 .몸에 나쁜 지방 트랜스 지방이 들어있는 식품 햄버거 , 피자 ... 은 지방이다 .몸에 좋은 지방 불포화 지방 이 들어있는 식품 올리브유 , 참기름 , 연어 , 참치 , 새우 , 등 푸른 생선 , 두부 , 콩류 , 견과류 등몸에 나쁜 지방 트랜스 지방

ppt테마 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.25

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사업장 대사증후군 관리 예방 교육 PPT자료

자 , 혈압 3. 내리자 , 혈당 4. 줄이자 , 중성지방 5. 높이자 , 좋은 콜레스테롤Chapter 4 체중감량 1. 규칙적 인 식사 2. 천천히 먹기 3. 기름기 많은 음식은 No ... 가지 진단 기준 대사 Metabolic Syndrome 낮은 HDL 남자 40mg/dl 이하 , 여자 50mg/dl 이하 HDL: 고밀도 지단백 콜레스테롤 (High dencity ... lipoprotein) 나쁜 콜레스테롤 (LDL) 수치 D own 혈관의 청소부 역할 높을수록 건강은 U p Chapter 2 이상지질혈증증후군의 5 가지 진단 기준 대사

ppt테마 | 21페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.11.03

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치매 예방 교육 PPT

은 금물입니다 . 주의하세요 ! 건강상태가 좋지 않습니다 . 몸도 튼튼 ! 마음도 튼튼 ! 건강한 상태에요 . 평가지에 예 라고 표시한 개수를 세어보세요 . 우리의 건강 상태 결과 ... . 고혈압 , 고혈당 , 고지혈증 예방을 위한 싱겁게 먹는 습관치매예방을 위한 영양관리 4 . 지방 및 콜레스테롤 섭취를 줄임 5 . 충분한 섬유소를 섭취 6 . 충분한 수분을 섭취 ... 번 , 세 번 계속 끓여 먹지 않기 6. 소금에 절인 생선은 피하기 싱겁게 먹을 수 있는 방법을 찾아볼까요 ?치매 예방에 좋은 음식카레 강황 에는 쿠르쿠민 이라는 색소때문에 노란

ppt테마 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.30

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엘더베리(Elderberry)의 효능과 활용법

질, 토할 수 있습니다. 항산화 성분 면역력을 높이는 데 좋으며, 바이러스를 막는 데도 도움이 됩니다. 항산화 성분이 풍부한 이유 플라보노이드 세포를 보호하고 노화를 늦춰줍니다 ... 화시키는 작용을 합니다. 천연 보조제 면역력이 약하거나 감기에 자주 걸리는 사람들에게 좋은 천연 보조제입니다. 항바이러스 효과 바이러스 억제 바이러스의 활동을 억제하는 항바이러스 ... 건강에 미치는 긍정적 영향 혈압 조절 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다 혈관 유연성 혈관의 유연성을 유지하고 혈류를 개선합니다 콜레스테롤 관리 콜레스테롤 수치를 조절하는 데

ppt테마 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.12

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당뇨식 안내문

.. 현미밥, 잡곡밥, 녹즙, 생야채나 생과일, 해조류 등이 좋습니다.4) 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다.. 동물성 지방 및 콜레스테롤은 심혈관계 질환 위험 ... 을 제한하도록 합니다.5) 소금 섭취를 줄입니다.. 과다한 소금섭취는 혈압을 상승시킬 수 있으므로 싱겁게 먹는 습관을 갖도록 합니다.6) 술은 피하는 것이 좋습니다.. 술은 영양소 ... 가 포함되지 않으면서 열량은 많이 내므로 피하는 것이 좋습니다.7) 당뇨병 환자가 피해야 할 식품을 알아두도록 합니다.. 설탕, 꿀, 술, 고칼로리음식, 튀김, 지방이 많은 육류, 짜고 매운 음식 등입니다.

서식 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.07

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계란의 콜레스테롤은 심장질환과 무관 : 총설 (Egg Cholesterol is not related with Heart Disease : A Review)

가 없었다. 특히 노인에게서 더 좋은 지표로밝혀진 HDL-콜레스테롤이 증가하므로, 콜레스테롤 섭취는심장질환 예방에 좋은 것으로 나타났다. 따라서 계란의 섭취는 건강에 나쁘다고 알려진 ... 본 총설은 논란이 되고 있는 계란 콜레스테롤이 심장질환과 관련성이 없다는 것을 증명하기 위하여 지난 50여 년간의 연구 결과를 조사하였다. 그 결과, 식이로 섭취된 콜레스테롤 ... 은 혈액 콜레스테롤 농도에 큰 영향을 미치지 않는 것이 밝혀졌다. 더욱이 고콜레스테롤혈증이 있는 중년 남녀에게 1일 2개의 계란을 더 섭취한 실험에서도 혈액 콜레스테롤이 증가되지 않

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.19 | 수정일 2025.06.27

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[면접 후기][간호학과 면접 후기] 간호학과는 취업률이 100퍼센트이기 때문에 면접 난도가 매우 높습니다. 따라서 본 기출 면접 질문지를 보시고 꾸준히 연습하시길 바랍니다. 그럼, 수험생 여러분의 합격을 기원합니다.

만 콜레스테롤의 종류에는 두 가지가 있는데, 하나는 혈관에 쌓여서 고지혈증을 일으키는 나쁜 콜레스테롤이고 또 다른 하나는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 좋은 콜레스테롤이 있습니다. 저는 이 ... 하였는데 콜레스테롤의 종류와 역할 그리고 이 탐구 활동을 하면서 알게 된 점을 구체적으로 말해보세요.수험생 : ~콜레스테롤의 정확한 용어는 기억이 잘 나지 않습니다. 하지

자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.02

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간호학과 보건교육 A+ PPT, 소아비만PPT

음 비만지속시 지방간 , 고콜레스테롤 혈증 , 고혈압 , 당뇨병 , 심혈관 질환 , 호흡기 질환 , 종양 , 불임 , 우울증 , 사회 부적응 가능성1. 비만도 계산 나는 소아비만 ... 게 먹고 야채나 과일 , 지방이 적은 고기와 생선등을 주로 섭취 !신호등 식이요법 소아비만 ! 치료 예방하자 ! 초록 군 자유롭게 먹어도 좋아요 오이 , 당근 , 배추 , 무 , 김 ... 한 이유는 ? 소아비만시 성인 시기에도 비만가능성 높음 비만지속시 지방간 , 고콜레스테롤 혈증 , 고혈압 , 당뇨병 , 심혈관 질환 , 호흡기 질환 , 종양 , 불임 , 우울증

ppt테마 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06 | 수정일 2024.04.27

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2024년 이화의료원 합격 자소서, 면접(스펙, 합격인증O, 실제 면접 기출 수록)

하며 좋은 성과를 냈습니다. 현장에서도 신규 간호사에게 환자를 파악하는 방법에 대한 보고서를 바탕으로 교육을 진행하여 신속하고 정확한 간호를 제공하기 위해 노력하겠습니다.특기사항 ... - 350자[환자의 눈높이에 맞는 간호]지역 주민을 대상으로 진행한 월에이징 서대문구 프로그램에서 대상자의 기본 건강 조사 설문 및 혈당, 콜레스테롤을 측정하는 역할을 하 ... 였습니다. 콜레스테롤을 측정하는 과정에서 수치가 높게 나왔다며 불안해하는 대상자에게 고콜레스테롤 혈증의 단계와 관리 방법에 대한 정보를 제공하였고 직접 제작한 팸플릿을 통해 꾸준히 자기관리

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.18 | 수정일 2023.09.25

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이상지질혈증(고지혈증) 교육 자료 PPT

죽상반 형성 , 혈관 좁아짐 혈관 내부가 좁아져 혈액공급이 어려움나쁜 콜레스테롤 vs 좋은 콜레스테롤 ? ‘ 나쁜 콜레스테롤 ’ 로 불리는 LDL 은 유조차와 같이 화물인 ... 콜레스테롤합니다 . 이 과정 에서 사용하고 남은 LDL 의 잉여 콜레스테롤은 동맥경화증의 주범이 됩니다 . ‘ 좋은 콜레스테롤 ’ 로 불리는 HDL 은 청소차와 같이 사용하고 남 ... , 낮은 HDL 콜레스테롤 ( 40mg/dL), 연령 ( 남자 45 세 , 여자 55 세 )이상지질혈증 치료 나쁜 콜레스테롤 인 LDL 을 좋은 콜레스테롤 인 HDL 을 LDL

리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.15 | 수정일 2025.04.29

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약리학 기말고사 정리본-수문사

이하 섭취, 미국심장협회)22.2 지단백?콜레스테롤 운반체(지단백): VLDL, LDL, HDL?콜레스테롤 순환HDL 좋은 콜레스테롤: 조직에서 콜레스테롤을 제거-> 간으로 보냄 ... 고지혈증고혈압흡연당뇨병HDL 40mg/dl 저하비만신체활동저하유전자 결함?지질좋은 에너지원세포막의 구성일부 호르몬 구성요소22.1 지질의 유형?지질의 종류①중성지방 ... (트라이글리세라이드)중요한 에너지원, 지질의 90%, 혼자 이동 못하므로 단백질과 결합②세포막(인지질, phospholipids)③스테로이드(호르몬, 콜레스테롤)스테롤 핵 구조를 갖는 다양한 물질

시험자료 | 41페이지 | 3,700원 | 등록일 2023.09.29 | 수정일 2023.10.04

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A+++ 지역사회간호학 보건교육계획안 이상지질혈증 예방 및 관리를 위한 식이 교육

콜레스테롤[나쁜 콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)+ 좋은 콜레스테롤(HDL-콜레스테롤) + 중성지방]이 높은 경우④ 좋은 콜레스테롤(HDL-콜레스테롤)이 낮은 경우(2) 원인이상지질혈증 ... 생기는 콜레스테롤을 말한다.- 좋은 콜레스테롤[HDL(고밀도지질단백질)-콜레스테롤]이란?: 혈액 내의 수치가 높을수록 동맥경화를 예방할 수 있는 콜레스테롤을 말한다.3. 좋은 식생활 ... 하다.(2) 지방전통적으로 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추기 위해서 지방의 섭취를 제한하는 것을 권해 왔다. 고지방식의 경우 좋지 않은 포화지방과 에너지 섭취량 자체를 증가시켜 혈중

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.20 | 수정일 2024.11.07

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2024년 서울성모병원 합격 자소서(스펙, 합격인증O)

하여 생명 존중을 실천하겠습니다.[신체적, 심리적 건강을 도모하는 헬스]저는 헬스하는 것을 좋아합니다. 체력을 기르기 위해 헬스를 시작하였지만, 점차 실력이 늘어가는 모습을 보며 자신 ... ? 3000byte[환자의 눈높이에 맞는 간호]지역 주민을 대상으로 진행한 ‘월에이징 서대문구’ 프로그램에서 대상자의 기본 건강 조사 설문 및 혈당, 콜레스테롤을 측정하는 역할을 하 ... 였습니다. 콜레스테롤을 측정하는 과정에서 수치가 높게 나왔다며 불안해하는 대상자에게 고콜레스테롤 혈증의 단계와 관리 방법에 대한 정보를 제공하였고 직접 제작한 팸플릿을 통해 꾸준히

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.18 | 수정일 2023.09.25

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2024년 중앙대 서울병원 합격 자소서(스펙, 합격인증O)

를 제공하기 위해 노력하였습니다. 시뮬레이션 실습에서 질병에 대해 미리 공부하고 실제로 환자 파악하는 방법을 팀원들과 공유하며 좋은 성과를 냈습니다. 현장에서도 신규 간호사에게 환자 ... 에이징 서대문구’ 프로그램에서 대상자의 기본 건강 조사를 진행하는 역할을 하였습니다. 콜레스테롤 수치가 높게 나왔다며 불안해하는 대상자에게 고콜레스테롤 혈증의 단계에 대해 설명

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.18

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이상지질혈증 관리

를 하지 않는 것이 좋다혈액 검사시 주의사항콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이게 되면 혈관이 좁아지며 결국은 혈관이 막히게 됨위험성이상지질혈증이 있는 사람의 경우 정상인에 비해 심혈관 질환 ... 지 말고 삶거나 구워 드세요.소금은 적게*운동규칙적인 운동을 하면 체중이 조절되고 피 속의 좋은 콜레스테롤이 많아 집니다.매일 1시간 정도 약간 땀이 나고,조금 숨이 찰 정도로 운동 ... 을 합니다*체중조절피 속 콜레스테롤과 중성지방을 낮추는데 중요한 역할을 합니다표준체중 유지금주, 금연술은 피 속의 지방을 증가시킵니다.흡연은 좋은 콜레스테롤을 감소시키고 심혈관

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.09

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동맥경화와 예방운동 A+ 레포트

예방에 좋다.3. 열량섭취를 적당히.열량을 과잉으로 섭취하면 비만이 되고, 비만이 되면 혈중 지질과 콜레스테롤 수준이 증가하여 고혈압과 동맥경화증을 일으킨다.4. 식이섬유질 섭취 ... 에 도움을 준다.동맥경화증에 좋은음식▷ 고섬유식: 야채，단맛이 적은 과일, 해초류▷ 콜레스테롤이 적은 음식: 식물성기름，옥수수기름, 참기름, 담백한 생선，각종 콩류동맥경화증에 안 ... 동맥경화와 예방운동제출일OOOO. OO. OO.TeamO조과목운동과 건강이름OOO담당교수OOO 교수님· 동맥경화 : 동맥경화는 혈관에 주로 콜레스테롤이나 중성지방 등의 지방

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.24

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건강의 4대 수치 항목의 개념과 판정 조사

은 150mg/dl로 200이 넘어가면 고지혈증을 의심하게 된다. 반대로 우리 몸에 이로운 HDL 콜레스테롤은 정상기준인 60mg/dl보다 높으면 좋은 것으로 여긴다. 만약 40mg ... /dl보다 낮으면 좋지 않다. 총콜레스테롤 수치가 200mg/dl를 넘으면 일반적으로 혈중 지질 수치에 이상이 있다고 본다. 4)BMI 신체질량지수로 키와 몸무게를 이용하여 비만 ... 판정 조사 1)혈압 2)혈당 3)콜레스테롤 4)BMI 2.건강 4대 수치로 본 나의 개선점 1)식이 조절 2)꾸준한 운동 3)스마트폰 이용 4)충분한 수면 필요 5)스트레스 6)음주

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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