"high intensity interval exercise(HIIE)"의 검색결과 입니다.

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premiere scoliosis 간헐적 단식 오픽 원리

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"high intensity interval exercise(HIIE)" 검색결과 1-20 / 27건

고강도 인터벌 운동이 난소절제 쥐의 혈중 지질과 레닌-안지오텐신 시스템(RAS) 관련 인자에 미치는 영향 (Effects of High-intensity Interval Exercise on Blood Lipids and Renin-angiotensin System (RAS)-related Factors in Ovariectomized Rats)

In this study, we investigated the effects of high-intensity interval exercise on blood lipids and ... -intensity exercise group (OVA+HIE, n=10).High-intensity interval exercise was performed on a treadmill for ... highlight that 12-week high-intensity interval exercise produced a positive effect on blood lipids and

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.13 | 수정일 2025.06.17

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운동과 뇌신경가소성: 고강도 인터벌 운동의 효과성 고찰 (Exercise and Neuroplasticity: Benefits of High Intensity Interval Exercise)

한국생명과학회 황지선, 김태영, 황문현, 이원준

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.31 | 수정일 2025.05.07

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융복합 디지털 콘텐츠를 활용한 고강도 인터벌 운동이 중년여성의 성장호르몬과 피로물질에 미치는 영향 (Effects of Using Convergence Digital Contents for High-Intensity Interval Exercise on Growth Hormone and Fatigue Elements in Middle Aged Women)

after eight-week high-intensity interval exercise to middle aged women (40’s ~50’s women) who have been ... ompared control as significantly. As a result, eight-week high-intensity interval exercise could be ... . Secondly, it has been decreased fatigue materials due to the high-strength interval workout for 8 weeks c

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.19 | 수정일 2025.06.27

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비만 유·무에 따른 고강도 인터벌 운동과, 중강도 지속적 운동이 감정적 반응, 도파민 및 젖산염 농도에 미치는 영향 (The Effects of High Intensity Interval Exercise and Moderate Intensity Continuous Exercise on Emotional Response, Dopamine and Lactate Concentration in Obesity)

한국체육과학회 성동준, 최재일

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.27 | 수정일 2025.05.14

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식사 후 실시한 중강도 지속적 운동과 고강도 인터벌 운동이 40∼50대 당뇨전단계와 고혈압전단계 남성의 혈당, 혈압 및 혈중 젖산 농도에 미치는 영향 (Effects of Postprandial Moderate-intensity Continuous Exercise and High-intensity Interval Exercise on Blood Glucose, Blood Pressure, and Blood Lactate Levels in Men Aged 40-50s with Prediabetes an)

exercise: MICE)과 고강도 간헐적 운동(high-intensity interval exercise: HIIE)이 혈당, 혈압 및 혈중 젖산 농도에 미치는 영향을 규명하는 것이 ... moderate-intensity continuous exercise (MICE) and high-intensity interval exercise (HIIE), performed ... diastolic blood pressure (DBP) (at 20, 40, 50, and 60 minutes post-exercise). 2) In the HIIE trial, sign

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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고강도 인터벌 운동이 제2형 당뇨병에 미치는 실험연구 문헌고찰 (A study on systematic review of high intensity interval exercise in type 2 diabetes)

대한체육학회 최동훈, 조준용, 장용철

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.11 | 수정일 2025.05.18

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노인의 고강도인터벌운동 및 중강도지속운동의 트레이닝 효과 비교 (Comparison of Training Effects of High-intensity Interval Exercise and Moderate-intensity Continuous Exercise in the Elderly Subjects)

, both groups increased after performing the exercise program, but only the high intensity interval ... order to analyze the specific effects of high-intensity interval training for the elderly in more detail ... , after 8 weeks of high-intensity interval training and continuous training, the changes in muscle s

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.26 | 수정일 2025.06.04

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생리적 케톤상태와 뇌기능: 치매 예방 및 개선을 위한 저탄수화물 고지방 식이 및 고강도 인터벌 운동 중재의 효과성 고찰 (Ketogenesis and Brain function: Benefits of Low Carbohydrate High Fat Diet & High Intensity Interval Exercise for the Prevention and Improvement of Dementia)

한국웰니스학회 황지선

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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자전거 운동 효과 영작

in Intensity: Incorporate intervals of high and low intensity to maximize calorie burn and improve ... benefits and is an excellent form of exercise. Here are some key advantages of cycling and tips on how ... fantastic aerobic exercise that enhances heart and lung health, promoting better circulation and reducing

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Effects of Short-term Repeated Sprint Exercise Training and Moderate Intensity Continuous Exercise Training on Vascular Function in Healthy Young Adults (Effects of Short-term Repeated Sprint Exercise Training and Moderate Intensity Continuous Exercise Training on Vascular Function in Healthy Young Adults)

대한스포츠의학회 Hong Hye Rim, Choi Ye Ji, Choi Tae Gu, Kim Jae Yeop, Kim Yun Wook, Jung Yong Joon, Cho Min Jeong, Kim Hyun Jeong, Jae Sae Young

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.09 | 수정일 2025.05.08

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유소년 축구팀 코치 일주일 영작

players' endurance and agility. Morning sessions included high-intensity interval training (HIIT) to ... superior skills and strategic prowess under Coach Kim’s guidance.The week began with intensive ... improve cardiovascular fitness, followed by strength training exercises targeting core stability and

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트레이닝의원리

• ATP : ㅡ Muscle activation- activity • stored ATP (muscle cells): short time, high intensity ... Exercise Training: exercise test • Cross-training : swim, running, -protect and rehab. from injury ... • Benefits and Limitations: according to exercise type2013-07-04 32013-07-04 4 Energy Systems Fiber Types

리포트 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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저항운동의 운동강도와 휴식시간이 세트 간 혈중 젖산농도와 반복횟수감소율에 미치는 영향 (The Effect of Resistance Training Intensity and Rest Interval between Sets on Blood Lactate and Repetition Maximum)

interval between exercise intensity and set the blood lactate concentration was increased. Exercise ... the longer rest interval between exercise intensity and set the blood lactate concentration was ... increased. Exercise intensity and rest interval in 3set, 4set, 5set blood lactate concentrations remain s

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.19 | 수정일 2025.06.27

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오픽 스포츠 주제 체육관 헬스클럽 관련 답변 모음

apprecid fitness levels. Whether it's high-intensity interval training, yoga, or spinning, there's a class ... 루틴은 일반적으로 다음과 같습니다.Before diving into intense exercises, I always start with a warm-up session to ... -rounded fitness routine that incorporates both strength training and cardiovascular exercises. Here's what

시험자료 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.05

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회복 시 심박수의 역할: 심장질환과 운동프로그램 적용 가능성 (The Role of Heart Rate Recovery: Possibility of Heart Disease and Exercise Program Application)

.5) showed significantly higher heart rate in low intensity session of interval exercise than control ... ± 1.5) showed significantly higher heart rate in low intensity session of interval exercise than ... response of the Dog_1 with the control group during 12 weeks of interval exercise, to evaluate the s

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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운동전 cooling 처치가 근육 손상과 최대근력에 미치는 영향 (Effect of superficial precooling treatment on muscle damage and maximal muscle power)

less well documented how precooling enhances intermittent high-intensity exercise of short duration ... development of fatigue during various exercise intensities, and types such as intermittent high-intensity ... high-intensity exercise of short duration. It is clear that precooling does allow a greater rate of

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.26 | 수정일 2025.07.04

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일회성 유산소 운동이 흡연자의 동맥경직도, 대뇌혈류량 및인지기능에 미치는 영향: 중강도 지속성 vs. 고강도 인터벌 (Altered Arterial Stiffness, Cerebral Blood Flow and Cognitive Function in Young Smokers in Response to One-Bout of Aerobic Exercise: MICE vs. HIIE)

한국운동생리학회 황지선, 이루다, 김진수, 황문현

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.12 | 수정일 2025.05.09

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6주간의 고강도 인터벌 트레이닝이 20대 과체중 남성의 혈중 지질, 동맥경화지수 및 심혈관기능에 미치는 영향 (Effects of 6 Weeks of High-Intensity Interval Training on Blood Lipid, Atherogenic Index, and Cardiovascular Function in 20s Overweight Males)

This study was designed to examine the effects of 6 weeks of high-intensity interval training (HIIT ... indicate that high-intensity interval training would be more beneficial for body composition, blood ... ificantly in MICT group. Results indicate that high-intensity interval training would be more beneficial for

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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좌업생활 여성의 고강도 인터벌 트레이닝이 신체조성, 젖산 그리고무산소성 체력에 미치는 영향 (Effects of High Intensity Interval Training on Body Composition, Blood Lactate, and Anaerobic Fitness in Sedentary Women)

control group (n=9). The results showed that the group subjected to high intensity interval training ... 적 프로그램의 효과를 분석하는 연구가 필요할 것이다. AbstractThis study analyzed the effects of eight weeks of high intensity ... significant increase in peak power for anaerobic fitness(p

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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암환자의 운동요법 (Exercise for Patients with Cancer)

session. Moderate intensity of exercise is completed and supervised by telephone counseling and ... 하였다. 운동 중 훈련된 테크니션에 의하여 직접적인 감독 및 심박수가 모니터링된다. 운동은 interval training pattern으로 독일의 F. Dimeo의 운동 프로토콜 ... lives, rehabilitation and health promotion are a new challenge in medicine. Exercise with cancer

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.09

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