"Post Isometric Relaxation"의 검색결과 입니다.

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근막통증증후군 머슬에너지테크닉

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"Post Isometric Relaxation" 검색결과 1-7 / 7건

턱관절 장애에 대한 근에너지 기법의 효과: 체계적 문헌 고찰 및 메타분석 (Efficacy of Muscle Energy Technique for Temporomandibular Disorders: A Systematic Review and Meta-analysis)

척추신경추나의학회 윤홍렬, 변정원, 김순중

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.14 | 수정일 2025.07.20

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위등세모근에 근막통증유발점이 있는 사람에게 적용한 도수 허혈성 압박과 기계적 허혈성 압박이 압력통각역치와 목뼈의 관절가동범위에 미치는 효과 비교 (Effects of Manual vs. Mechanical Ischemic Compression on Pressure Pain Threshold and Cervical Range of Motion in People with Upper Trapezius Myofascial Trigger Points)

사단법인 한국융합기술연구학회 원종임

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.15

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머슬에너지 테크닉

에 비해 근육의 신장이 훨씬 효율 적이다 - 보조자의 도움이 필요하다는 단점이 있다 . - post-isometric relaxation 기법과 reciprocal ... inhibition 을 이용한 기법을 사용Post-isometric relaxation (PIR 기법 ) 1. 근육을 수동으로 신장시키고 더 이상 신장되지 않는 지점 (end point

리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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근막통증 증후군

)①신장운동(Stretching Ex-Tavell등 체계) ②유연운동(Limbering Ex-Kraus가 주장) ③후등척성 이완운동(Post-isometric relaxation

리포트 | 39페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.04

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허리 수술 후 재활

하여 운동 프로그램 작성 Week Program 1 Pain control, Rest 2~3 Lumbar stabilization (Isometric) 3~4 Lumbar s ... postural stress management and relaxation exercises function1.Pain modulation 첫 3 일간은 가능한 안정 보조기 반드시 착용 ... 하여 stabilization Exercise1)Stabilization with progressive limb loading*Post OP 0~4wks 1. 0~1wks 2. 1~2

리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.10.20

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근막통 증후군 이해

의 도움이 필요하다는 단점이 있다 . - post-isometric relaxation 기법과 reciprocal inhibition 을 이용한 기법을 사용Post ... -isometric relaxation (PIR 기법 ) 1. 근육을 수동으로 신장시키고 더 이상 신장되지 않는 지점 (end point) 에서 치료사의 저항에 대항하여 환자는 20% 정도의 힘

리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.05.06

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[스포츠의학] 야구선수들의 부상에 의한 훈련법

/relax 테크닉으로 10초에서15초사이의 isometric contraction이다.10번씩 반복하여 5set를 muscle의 loosen, stretch,와 strengthen을 한다 ... , off-season, preseason과 in-season으로 나눈다.각각의 기간은 동안 6내지 8주 라는 시간동안에 부하를 더하여 프로그램을 짠다.기간 1(post s ... (PNF) - designed by Kabat and Knott두가지 테크닉이 있는데, 첫 번째는 contraction/relax 의 주어진 ROM으로또 하나는 hold

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.01.14

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