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3초간 독후감 - 3초간 관련 독후감 3건 제공

EasyAI “3초간” 관련 자료

+3초간 독후감등록일 2022.05.09 | 총 1,675자 | 3페이지 | 1,500원
+3초간. 눈 깜짝할 사이에 분노와 짜..등록일 2014.03.29 | 총 1,997자 | 3페이지 | 2,000원

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"3초간" 검색결과 1-20 / 12,207건

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3초간 독후감

『3초간』을 읽고작 가 : 데이비드 폴베이3초간 (눈 깜짝할 사이에 분노와 짜증을 잠재우는 감정조절의 원리) 제목부터 나에게 읽고 싶을 욕망을 일으켰다.상대방이 나에게 주는 분노 ... .가정에서는 아침저녁 2번, 회사나 학교에서는 1번씩, 하루 3번 3초간 ‘오늘은 누구에게, 무엇에 대해 고맙다고 이야기할까?’를 궁리하라. 대답이 떠오르면 활짝 웃는 얼굴로 상대 ... 나 짜증은 굉장한 충격으로 느끼면서 정작 직장이나 가정에서 내가 상대방에게 주는 분노와 짜증은 별 생각없이 표출되는 것 같다.이 책을 읽는 지금부터 나는 3초의 법칙을 실천해 보

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.09

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새롭게 확인된 여말선초 초간본 문집 3종의 서지적 특징과 가치 (The Bibliographic Characteristics and Values of the Three Newly Identified Collection of Writings First Published in the Late Goryeo and Early Chosun Period)

한국서지학회 옥영정

논문 | 25페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.16 | 수정일 2025.03.28

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3초간

3초간 - 데이비드 폴레이* 짧지만 현명한 시간 3초!살면서 누구나 화를 내고 짜증을 내고 불평을 하며 스트레스를 축적해 간다. 세상을 살아가면서 우리는 행복해야함에도 매일 ‘저 ... 살아가면서 누구나가 비슷하겠지만 대학생 3학년부터 그리고 4학년, 특히나 졸업 후 나는 가까운 미래에 대한 괴로움과 고통들을 미리 생각하며 힘들어 했다. 앞으로 어떻게 해 나가야 ... 좌우할 수 있는 인생의 주인이 되야지! 라는 생각으로 남은 인생을 살아가고 싶다. 내 인생을 더욱 즐겁고 행복하게 만들어 나가기 위해서 3초 법칙을 절대로 잊지 않을 것이다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.30

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컴활필기1급(2과목,3과목)시험직전에보는 초간단요약본(3일공부 합격)

짜불가. 분산형, 거품형 차트에는 세로 오차막대, 가로 오차막대 적용 가능.오차막대를 차트에 표시하는 방법은 3가지로, 양의 값, 음의 값, 모두가 있다데이터 목록에 윤곽은 최대 ... 로 이동하는 건 가능. 시나리오 보고서 작성 불가. )- vs –시트보호(시트 내의 자료 보호)-잘라내기 하면 값 붙여넣기 불가능. 붙여넣기만 가능Range (“A1:C3”).Value ... =10 A1, C3까지는 다 10.MINVERSE 역행렬.창나누기, 틀고정창나누기는 더블클릭해서 없앨 수 있고, 드래그해서 범위 바꿀 수 있음.혼합형은 2차원 차트에서만 가능, 주

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.09

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3초간[데이비드 폴레이] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

< 3초간 > 2 - 1 데이비드 폴레이 작가는 집안에서나 직장에서나 쓸데없는 마음고생을 하지 않기를 기대하며 남이 나에게 쏟아내는 무심하고, 짜증 나고, 분노 섞인 말 한마디 ... 이 책을 저술하였다. 이 책의 전반부에서는 소통을 강조하면서 3초간의 법칙을 이해하기 위한 자신의 마음 근육테스트를 제시하고 있다. 이것은 자신들이 부정적인 감정을 관리하는데 ... 다. 3초의 법칙을 적용한 독자들의 잘된 메시지를 받아 또 다른 영감을 얻고, 큰 기쁨을 함께함으로써 크나큰 행복을 느끼도록 함을 재강조하고 있다. 앞으로 나는 ‘3초간’의 법칙을 일단

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.11.05

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데이비드 플레이의 3초간을 읽고

며 적응을 못하게 되고, 심지어 자살까지 생각할 수 있다.그러한 사람들에게 말해주고 싶다. 3초간 생각을 해보라고, 지금 내가 이 말을 듣게 됨으로써 나에게 유익한 것이 무엇이 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.10

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[A+ 서평/독후감] ‘3초간’을 읽고

‘3초간’을 읽고데이비드 폴레이 저신예경 역저자 데이비드 폴레이는 예일대학교 경제학과를 나왔고, 펜실베니아대학원에서 응용 긍정 심리학 석사학위를 취득하였으며, 현재 펜실베니아대학 ... 면서 성공하겠다는 것은 어불성설이었다. 부정적인 생각들로부터의 해방이 바로 나를 더욱더 성장하게 할 것이다.* 참고자료 – 3초간 ㅣ 데이비드 폴레이 지음 ㅣ 신예경 역 ㅣ 알키 ㅣ 2011. 05. 20 ... 객원 연구원이자 국제 긍정심리학 학회의 창립 상임이사이다. 이 책은 3초 법칙을 통해 사회생활에 있어 인간관계에 어려움을 느끼는 이들에게 애초부터 상대의 부정적인 감정과 행동

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.14

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3초간. 눈 깜짝할 사이에 분노와 짜증을 잠재우는 감정조절의 원리(2011 seri 선정).hwp

3초간. 눈 깜짝할 사이에 분노와 짜증을 잠재우는 감정조절의 원리(2011 seri 선정)온종일 감정노동에 시달린 사람에게 무엇을 해야지 좋을까?단한번의 결정으로 인생을 송두리째 ... 는것은 자신에게 최고로 안좋은 것이며, 또 생물학적으로도 몸에 안좋은 호르몬과 화합물이 분비된다.『3초간』은 분노와 짜증을 잠재우는 감정조절의 원리를 통해 감정노동으로 지친 사람 ... 들이 회복할 수 있도록 돕는 책이다. 타인의 부정적인 감정이 내게 영향을 미치지 못하도록 만드는 3단계의 ‘3초 법칙’을 제시함으로서, 다른 사람에게 감정이 물들기 전에 부정적인 감정

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.29 | 수정일 2017.06.09

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[A+평가독후감]3초간 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.

3초간 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.목차.서론- 3초간, 무엇을 말하고자 하는가?.본론-3초간, 주요 의미와 내용분석.개인적인 시각에서 보는 3초간 ... .3초간, 교훈과 시사점을 중심으로.결론-3초간, 우리에게 전하는 핵심 교훈과 느낀 점을 중심으로.3초간 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.3초간, 무엇 ... 을 말하고자 하는가?.3초간은 분노와 짜증을 잠재우는 감정조절의 원리를 통해 감정노동으로 지친 사람들이 회복하는 법에 대한 책이다.타인의 부정적인 감정이 내게 영향을 미치지 못하

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.27

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나는 당신이 오래 오래 걸었으면 좋겠습니다(독후감 등록용)

3 다른 한 발은 무릎을 펴서 똑바로 올린 상태로 엉덩이를 들어 올리고 3초간 유지한다. 발을 바꿔서 각각 3회 실시한다.| 대흉근 트레이닝선 자세로 가슴 앞에 두손을 모으고 합장 ... 하며 몸에 힘을 뺀다. 이 자세를 5초간 유짛라고 3회 반복한다.| 넙치근 트레이닝선 자세로 벽에 양손을 붙이고 3초간 크게 발돋움한 다음 뒤꿈치를 내려놓는다이 동작을 5회 반복 ... 을 3회 반복한다.| 햄스트링 트레이닝선 자세로 바닥에서 50센터미터 정도의 지점에 발목 뒤쪽을 댄다. 그런 다음 그 발을 들어 올리는 느낌으로 힘을 주어 5초간 자세를 유지한다. 3

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14

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제왕절개 분만 팜플렛

두통예방을 위해 수술 후 8 시간 정도는 머리를 들어올리지 않아요 . 전신마취 시 수술부위 지지 후 3 초간 들이마시고 , 6 초간 숨을 내쉬는 방법 으로 심호흡과 기침을 진행 해 ... 을 눌러도 진통제가 나오지 않아요 . • 오심 , 구토 , 어지러움 이 느껴질 때 에는 간호사에게 알려주세요 . 수술 후 1~3 일은 패드를 적실 정도의 적색 오로가 나와요 . 금식

ppt테마 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.23

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[생활체육지도과] 2024년 1학기 웨이트트레이닝 출석수업대체시험 과제물(등척성, 등장성, 등속성운동 등)

발달을 위한 방법으로 대중적으로 많이 활용하고 있다. 등척성운동을 매일 1회 최대 근력으로 1초간 시행하거나 최대 근력의 2/3 강도로 6초간 실시하면 등척성 근력이 5% 정도 ... , 즉 근육의 신경활동의 변화에 부분적인 원인이 있다.(3) 단점근육강화의 효과는 제한된 각도에서 이뤄진 근수축에서만 효과적인 단점이 있다. 이에 정상인의 어깨 바깥돌림 운동시 ... 관절각도에 따른 가시아래근과 뒤어깨세모근의 최대 수의적 수축을 사용한 근 활성도를 측정하여 효과적인 등척성 운동 각도를 제시하였다. 등척성 운동을 최대근력으로 매일 한 번씩 1초간

방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.04.17

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물리치료 SOAP 노트 - 유oo

실시해 trunk stability 강화, 10회 3세트 10초간 휴식 · side lying position에서 환자에게 자세를 유지하라고 지시하고 환자의 어깨나 골반에 앞뒤 ... 로 저항을 주어 trunk stability 강화, 20초간 3세트 10초간 휴식 · sitting position에서 환자에게 자세를 유지하라고 지시하고 환자의 어깨에 여러 방향 ... 으로 저항을 주어 trunk stability 강화, 20초간 3세트 10초간 휴식 2. Sit to stand training · sitting position에서 pelvic에 대해

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.11 | 수정일 2024.11.13

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[A+일반생물학실험2] 실험1. 세균의 관찰(원핵세포의 관찰) 예비보고서

rystal violet 용액을 떨어뜨리고 1분간 염색한다.6) 3~5초간 수세한다.7) 염색약을 착색시키기 위하여 iodine solution으로 1분간 염색한다.8) 3~5초간 ... rystal violet 용액, iodine solution, 50% 아세톤 알코올, safranin 용액, 여과지, 커버글라서, 광학현미경3. 실험방법1) 슬라이드글라스를 깨끗이 닦 ... 는다.2) 백금이를 이용하여 고체 배지에서 박테리아를 뗀다3) 슬라이드글라스에 균주를 도말한다.4) 알코올램프를 이용하여 각각의 균주를 고정한다.5) 균주가 도말된 슬라이드 위에 c

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.31

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물리치료 Guillain-Barre Syndrome SOAP 노트

방향으로 저항을 주어 sitting dynamic balance training, 10회 3세트 10초간 휴식 · sitting position에서 환자에게 작은 공을 여러 방향 ... 에서 제공하고, 환자에게 공을 잡으라고 지시하여 trunk control 강화시켜 sitting dynamic balance training, 10회 3세트 10초간 휴식 2. s ... 에서 환자에게 위에 있는 다리를 뒤로 보내보세요 라고 지시하여 hip extensor 강화, 10회 3세트 10초간 휴식 · side lying position에서 환자에게 위에 다리

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.11 | 수정일 2024.11.13

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미생물학 실습 균 배양 실험 보고서

미생물학교실 실습-균 배양 실험 보고서-1. 실험 목적1) 그람 염색을 정확하게 실시할 수 있어야 한다.2) 그람 양성균과 그람 음성균을 감별할 수 있어야 한다.3) 세균분류 ... 에 있어서 그람 염색법의 중요성을 알아야 한다.2. 실험 균주1) Escherichia coli2) Staphylococcus aureus3. 실험 방법1) 준비된 슬라이드 글라 ... 스에 균주 이름 등 표식을 하여 앞뒷면이 구분 되도록 한다.2) 백금이를 알코올램프에 살균한 후 증류수로 식히고 슬라이드 글라스에 소량의 증류수를 묻힌다.3) 준비된 미생물을 백금이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.20

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[생활체육지도과] 2023년 1학기 웨이트트레이닝 출석수업대체시험 과제물(등척성, 등장성, 등속성운동)

발달을 위한 방법으로 대중적으로 많이 활용하고 있다. 등척성운동을 매일 1회 최대 근력으로 1초간 시행하거나 최대 근력의 2/3 강도로 6초간 실시하면 등척성 근력이 5% 정도

방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.04.25

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세균 염색의 결과 관찰, 세균 배양검사 이론 & 내용 & 결과, S.aureus

을 도말 표면에 떨어뜨린 후 1분동안 염색 후 물로 2~3초 씻기5. Gram’s iodine으로 1분간 처리한 후 10~20초간 알코올로 탈색하고 물로 약 2초간 씻는다.6. s ... 방울 떨어뜨리고 백금이로 슬라이드 글라스 위에 균을 한두방울을 얹고 증류수와 잘 섞이도록 도말3. 공기 중에 건조시키거나 알코올램프를 이용하여 건조4. Crystal viole ... afranin으로 약 20초간 대조염색한다.7. 물로 약 2초간씻는다8. 건조시키고 광학현미경으로 관찰한다.실험이론일반세균은 단염색법, 그람염색법 또는 특수염색법으로 염색하여 관찰

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.04

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시효처리에 따른 Cu를 포함하는 Sn계 무연솔더와 백금층 사이의 금속간화합물 성장 (Intermetallic Compounds Growth in the Interface between Sn-based Solders and Pt During Aging)

무연솔더 Sn0.7wt%Cu, Sn3.8wt%Ag0.7wt%Cu 솔더와 Pt층의 시효처리에 따른 계면반응에 대한 연구를 수행하였다. 250oC에서 30 초간 리플로한 Sn3.8 ... wt%Ag0.7wt%Cu/Pt시편과, 260oC에서 30초간 리플로한 Sn0.7wt%Cu/Pt 시편을 이용하여 125, 150, 170oC에서 25-121 시간 동안 시효처리 하 ... 를 구해본 결과 Sn3.8wt%Ag0.7wt%Cu/Pt는 145.3 kJ/mol, Sn0.7wt%Cu/Pt는 165.1 kJ/mol의 값을 가지고 있었다. Interfacial

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.11 | 수정일 2025.07.19

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전기도금법을 이용하여 형성한 Au-Sn 플립칩 접속부의 미세구조 및 접속저항 (Microstructure and Contact Resistance of the Au-Sn Flip-Chip Joints Processed by Electrodeposition)

spacing이 증가하였다. 285oC에서 30초간 플립칩 본딩한 Au-Sn 접속부는 15.6mΩ/bump의 평균 접속저항을 나타내었으며, 이 시편을 다시 310oC에서 3분간 ... Au와 Sn을 순차적으로 도금한 Au/Sn 범프를 플립칩 본딩하여 Au-Sn 솔더 접속부를 형성 후,미세구조와 접속저항을 분석하였다. 285oC에서 30초간 플립칩 본딩한 Au ... -Sn 솔더 접속부는Au5Sn+AuSn lamellar 구조로 이루어져 있으며, 이 시편을 310oC에서 3분간 유지하여 2차 리플로우시Au5Sn+AuSn interlamellar

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.12 | 수정일 2025.07.19

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