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+체력육성법 ) 태권도장에서 체력운동시..등록일 2023.12.14 | 총 4,150자 | 6페이지 | 5,000원
+청소년인권과참여4학년공통 현대사회에서..등록일 2024.09.04 | 총 5,706자 | 7페이지 | 7,000원

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"훈련강도" 검색결과 1-20 / 14,030건

적혈구의 Manganese Superoxide Dismutase 활성은 경주마의 훈련강도를 나타낸다 (Erythrocyte Manganese Superoxide Dismutase Activity Indicates Training Intensity for Racing Horses)

한국축산학회 최준영, 박인경, 임진택, 고태송

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.18 | 수정일 2025.03.28

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OJT 특성요인과 OJT 성과 간 관계에서 훈련자-피훈련자 관계강도 조절효과 분석: 국내 여행서비스업 초기 경력자를 대상으로 (OJT Characteristics and OJT Outcomes in a Domestic Travel Industry: Moderating Effect of Tie Strength)

Purpose – The purpose of this study was to substantiate the relationship between on-the-job training (OJT) characteristic factors and OJT outcomes and..

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.08 | 수정일 2025.06.10

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서로 다른 훈련빈도와 강도가 배드민턴 동호인의 혈중 젖산과 심폐기능에 미치는 영향분석 (Effects of exercise frequency and intensity on cardiorespiratory function and blood lactate)

본 연구는 배드민턴 연합회에 등록된 B급 수준의 20대 남성 배드민턴 동호인 12명을 대상으로 실시하였으며, 배드민턴 프로그램은 총 4주간 준비훈련기(1주), 시합훈련기(2주 ... ), 회복훈련기(1주)으로 구성 하였으며, 운동빈도에서 일반훈련군은 주 5회(월∼금), 과다훈련군은 주 3회(월/수/금)으로 실시하였다. 본 실험결과에 따른 심폐기능 최대산소섭취 ... , 집단/시기에서 유의한 차이가 나타났다. 이상의 결과 지속적 과도한 훈련은 심폐기능, 피로물질, 체력기능의 유지 및 향상에 부정적인 영향을 미치는 것으로 판단되며, 동호인의 경우

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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저강도의 저항운동과 유산소 운동 훈련이 만성 뇌졸중 환자의 혈중지질에 미치는 효과 (The Effects of Low Intensity Resisted and Aerobic Exercise Training on Blood Lipid in Chronic Stroke Patients)

한국산학기술학회 이동엽, 조남정

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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저강도 인터벌훈련이 복대동맥 치환술 후 발생한 전신쇠약 환자에게 미치는 영향 (The Effect of Low Intensity Interval Training on Patient with Generalized Weakness after Abdominal Aorta Replacement Surgery)

대한심장호흡물리치료학회 류흥호

논문 | 4페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.13 | 수정일 2025.05.18

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저항성 훈련강도에 따른 F344 흰쥐 대뇌피질의 Acetylcholine과 해마의 Epinephrine 농도 및기억력의 변화 (Effects of Resistance Exercise on the Acetylcholine and Epinephrine Concentration, and Memory Capability in F344 Rat’s Brain)

This study was to investigate the effects of resistance exercise on the acetylcholine and epinephrine concentration,and memory capability in F344 rat’..

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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Small-Sided Game 훈련이 축구학과 학생들의 유･무산소성 능력과 경기 중 운동강도에 미치는 영향 (Effects of small-sided game on aerobic and anaerobic capacities and exercise intensity during games in college students)

한국체육과학회 장재훈

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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저강도 고반복 저항성 및 파워 복합훈련이 대학 복싱선수의 안정 시 타액 코티졸 수준 및 하지 등속성 근력 발현에 미치는 효과 (The Effects of Low-Load High-Repetition Resistance and Power Complex Training on the Rest Cortisol Levels and Lower Limb Isometric Strength Expression in Collegiate Boxers)

한국체육대학교 체육과학연구소 이선형, 김선혜, 허기주, 조인호

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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인지된 팀 활성화 및 훈련개발투자가 연구개발인력의 태도에 미치는 영향: 연구개발강도와 혁신환경의 조절효과에 대한 다수준 연구 (The Impact of Work Team Effectiveness and Human Resource Development on R&D Personnelʼs Attitudes: Multi-level Research on Moderating Effect of R&D Work Intensity and Culture in Promoting Innovation)

는 가에 대한 연구는 매우 부족했다. 본 연구는 한국직업능력개발원의 2009년도 인적자본기업패널조사자료를 사용하여 개인수준에서 인지된 팀작업 활성화 및 훈련개발투자가 연구인력의 직무 ... Linear Model) 분석을 활용한다수준 연구를 통하여 살펴보았다. 분석결과, 자율성과 다양성이 높고 소통과 협력이 활성화된 팀작업, 교육훈련과 경력개발에 대한 투자는 연구인력의 직무 ... 만족과 조직몰입을 높이는 것으로 나타났다. 또한 기업의 연구개발강도는 이러한 인사 관행들과 연구인력의 태도 간의 관계를 조절하는 것으로 나타났다. 즉, 연구개발투자를 많이 하

논문 | 26페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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훈련은 주어진 절대 강도의 운동에서 글루코스와 글리코겐 사용을 둔화시키는 원인이 된다. 훈련에 의한 어떠한 적응 현상들이 일어나는지 서술하시오.

훈련은 주어진 절대 강도의 운동에서 글루코스와 글리코겐 사용을 둔화시키는 원인이 된다. 훈련에 의한 어떠한 적응 현상들이 일어나는지 서술하시오.포스포릴라아제b순환성 AMP 칼슘 ... 더 빠르게 섭취된다. 세포 내 칼슘이온의 증가는 포도당의 막 수송을 증가시키는 포도당 전달자 수의 증가와 관련이 있다.훈련은 운동에 대한 에피네프린과 노르에피네프린, 인슐린과 글루카곤 반응의 감소를 유발한다.

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.09

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드릴(Drill) 중심의 단기 훈련 프로그램 적용과 엘리트 트라이애슬론 선수들의 기록 변화 (Application of Short Term Training Program Emphasizing Drills and Changes of Time Records in Elite Triathletes)

) 훈련에, 마라톤은 변속주 및 지속주 훈련에 초점을 맞추어 구성되었다. 각 종목에서의 훈련 운동강도는 개인별 피크심박수에 대비한 상대적 운동강도로 설정되었으며, 주로 개인최대능력 ... 을 단축시킬 수 있는 훈련방법이 요구되어진다. 본 현장연구는 드릴훈련으로 대표되어지는 종목별 기술훈련이 트라이애슬론 선수의 종목별 기록과 종합기록에 어떠한 영향을 미치는지 관찰하는데 ... 단기 훈련프로그램을 7주간 적용하였다. 특정 훈련프로그램은 수영의 경우 스컬링 드릴(Sculling Drill)에, 사이클의 경우 밸런스(Balance) 및 패달링(Pedaling

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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지구성훈련 후 일회성 운동시 흰쥐 골격근 내 Small HSP 및 HSP 70과 Cytochrome c의 발현 (Expression of αB-crystallin, HSP 27, HSP 70 and Cytochrome c in rat skeletal muscle following acute exercise between training and nontraining group)

으로 SD 흰쥐를 저강도 지구성훈련집단(16m/min, 10°)과 고강도 지구성훈련집단(27m/min, 10°)로 나누어 8주간 지구성훈련을 실시하고 96시간의 운동중단을 시킨 후 ... 일회성운동집단, 저강도/고강도 훈련집단에게 일회성운동(23m/min, 10°)를 실시하였다. 골격근은 가자미근과 장지신근을 적출하였으며 western 전기영동 분석방법을 이용 ... 본 연구의 목적은 지구성 훈련 후 일회성 운동시 흰쥐 골격근에서 small HSP, HSP 70과 cytochrome c가 어떠한 발현양상을 나타내는지 규명하는 것이다. 실험방법

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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8주차 트레이닝 지도자의 역할

까지 파워 , 스피드 종목은 훈련량을 준비기의 50-75% 수준 훈련강도는 계속 높여 실제 경기의 2-3 주 전에 최고수준엘리트선수 트레이닝의 주기화 마 ) 무부하기 그 해 목표 ... 의 주기화 모델 잘 훈련된 선수들은 장시간의 트레이닝으로 고강도의 무게와 스트레스를 잘 견뎌내고 회복능력 역시 높기 때문에 운동강도를 감소시키지 않으며 운동량은 조금씩 감소 시켜나간다 ... 하여 트레이닝의 부하를 늘린다 . → 1 세트 18 ~ 20 회를 정확한 동작으로 할 수 있다 . [ 과 정 ] [ 예 ]지상 훈련의 예 ( 달리기 ) 운동부하와 강도 : 10~15 초

리포트 | 69페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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엘리트 수영 선수들의 레이스 페이스 수영 훈련을 위한 새로운 전환 (The new paradigm for race-pace swimming training with elite swimmers)

경영은 종목의 거리와 영법에 따라 훈련강도와 훈련 량 등의 접근 방법은 달라지며 훈련 중 유, 무산소성 운동 대사의 모니터링은 젖산과 기록의 활용 그리고 심박수와 자각도 등 다양 ... 에서 적용할 수 있는 운동 종목이다. 따라서 현장 적용 종목에서 꾸준하게 대두되는 운동량과 운동강도의 변화는 새로운 훈련 방법의 적용으로 이어지고 있다. 전통적 훈련에서 낮은 강도 ... 와 레이스 페이스의 불만은 초단기 레이스 페이스 훈련(Ultra Short Race Pace Training: USRPT)으로 정의되는 고강도의 매우 짧은 수영거리를 반복하는훈련이 제기

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.16 | 수정일 2025.06.17

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어린이집 지진대피훈련 계획안 및 평가 예시

시 즉각적인 대피를 위해 비상계획에 명시된 대피에 관련된 내용을 훈련함.비상대응상황시나리오어린이집 등원시간 내 강도 4.5의 지진발생으로 어린이집 건물 붕괴 발생훈련 내용상황대응 ... 시나리오어린이집 등원시간 내 강도 4.5의 지진발생으로 어린이집 건물 붕괴 발생훈련 내용평 가대응활동평가중점내용평가항목평 가(기술)건물 내 튼튼한 탁자 아래에 들어가 몸 보호튼튼 ... 담당자안전관리책임관비상대응 훈련 계획훈련명훈련일시2022년 월 일참가자어린이집 보육교직원 명,훈련진행책임자안전관리책임관 및 안전관리자훈련종류실제훈련훈련목적어린이집 주변 지진 발생

서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.03

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중년 여성의 저항성 운동 기간이 면역세포 및 코티졸에 미치는 영향 (Effects of Resistance Training Periods on the Immune Cell and Cortisol in the Middle Aged Older of Female)

의 지질 대사의 좋은 지표는 또한 FFA로 알려져 있다. 본 연구의 목적은 고강도의 저항성 훈련 이후에 단백질 동화 반응과 지질 대사 운동을 살펴보고자 하는데 있다. 고강도는 1 ... 저항성 훈련은 신경 근육 시스템에 대한 주요 강력한 자극이며, testosterone 호르몬의 비율은 저항성 훈련의 효과에 대한 검증의 좋은 지표로 알려져 있다. 저항성 훈련동안 ... RM의 80%, 3sets, 10회 반복(HI), 중정도의 강도는 1RM의 60%, 13회, 3sets(MI), 그리고 저강도는 1RM의 40%, 3sets 20회(LI)로 실시

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.29 | 수정일 2025.07.04

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저항성 트레이닝 유형에 따른 엘리트 여자 역도선수들의 생화학적 반응 (A biochemical response to the type of resistance training in elite female weightlifting athletes)

본 연구는 엘리트 여자 역도선수들을 대상으로 훈련유형[저강도/높은 훈련량(LLHV), 고강도/낮은 운동량(HLLV)] 에 따른 근 기능 및 생화학적 반응을 분석하여 역도종목 ... 에 대한 특성과 역도경기에 대한 전문지식을 갖춘 지도자 2인의 통제하에 연구가 진행되었다. 실험결과 6주간 강도와 훈련량이 다른 저항성 운동 프로그램의 적용에 따른 사전, 사후 근 ... 부분에 대해서는 후속연구를 통해 해결해야할 부분이지만, 골격근의 기능 및 성장에 중요한 요인으로 작용하는 성장호르몬이 저강도/높은 훈련량 집단에서 상대적으로 더 높게 나타난 점

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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유산소 훈련에 의한 노화 쥐의 심장근 합성 반응 변화 (Influence of Aerobic Exercise Training on the Change of Anabolic Signaling Response in Aged Rat Cardiac Muscle)

훈련 집단(n=28)으로 구분하였으며 훈련 집단은 12주간 주 5일, 매회 1시간 동안 75∼80% VO2max (15 m/min, 15% 경사도)의 강도로 트레드밀을 이용한 유산소 ... 훈련을 실시하였다. 훈련이 종료된 후, 두 집단 모두 동일한 강도의 일회성 유산소 운동을 1시간 동안 수행시킨 후 회복기 시점별(운동직후, 운동 후 1시간, 운동 후 3시간 ... 훈련 집단 보다 높은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 고강도의 유산소 훈련이 노화 쥐의 좌심실 근세포에서 성장 반응을 유발함으로써 심장의 생리적 기능 향상에 기여하는 긍정적 변화

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.05

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서울시립대학교 일반대학원 건축학부(건축학) 연구계획서

연구계획서저는 서울시립대학교 대학원 건축학 전공에 입학한 다음에 강화 모듈식 합성 프로파일 보의 휨강도에 관한 실험적 연구, 실내 기계체조 훈련장 건축계획 연구 - 어린이 전문 ... 체조 훈련장 사례를 중심으로 한 연구, 건축 디자인에서 VR의 활용에 관한 연구 - 건축 디자인 주요 요소를 중심으로 한 연구, 병렬전단벽의 강도와 강성이 커플링보의 설계내력 ... 공장 외부효과의 경제적 가치추정 연구, 학교시설 복합화 사업의 경제적 가치 평가에 관한 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 시선 추적 기술을 사용하여 가상 환경에서 거리 강도 의사

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.05.12

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ANFIS를 활용한 UHPC 휨부재의 전단강도 평가 (Shear Strength Estimation of UHPC Flexural Members Based on Adaptive Neuro-Fuzzy Inference System)

초고성능콘크리트(UHPC) 휨부재의 안전한 설계를 위해서는 전단강도에 대한 정확한 평가가 필요하다. 지금까지 UHPC 휨부재의 전단강도에 대한 많은 연구가 수행되었지만, 전단강도 ... 가 다양한 인자들에 의하여 영향을 받기 때문에 아직도 UHPC 휨부재의 전단강도를 정확하게 평가하는 것은 매우 어렵다. 이 연구에서는 UHPC 휨부재의 전단강도를 평가하기 위하 ... 여 뉴로-퍼지추론 시스템(ANFIS)을 도입하고 기존 실험결과를 수집하여 ANFIS를 훈련시켰다. 훈련된 ANFIS 알고리즘을 통하여 해석된 결과를 프랑스 토목학회(AFGC-SETRA

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.26 | 수정일 2025.07.04

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