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EasyAI “효과적인 스트레스” 관련 자료

+스트레스 관리 및 효과적인 대처 전략등록일 2024.11.28 | 총 4,837자 | 6페이지 | 3,000원
+직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하..등록일 2023.09.03 | 총 2,388자 | 3페이지 | 2,000원

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"효과적인 스트레스" 검색결과 1-20 / 118,627건

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스트레스 관리 및 효과적인 대처 전략

스트레스 관리 및 효과적인 대처 전략서론스트레스란 개인이 직면한 환경적 요구나 자극에 대해 적응하고 대처하는 과정에서 경험하는 생리적, 심리적, 행동적 반응을 말합니다. 스트레스 ... 적, 정신적 건강을 해칠 수 있습니다. 이에 스트레스 요인을 파악하고 효과적으로 대처하는 것이 중요합니다. 개인은 자신에게 적합한 스트레스 관리 방안을 모색해야 하며, 사회적 차원 ... 을 초래할 수 있습니다.이처럼 스트레스가 개인의 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있기 때문에, 스트레스 관리 및 효과적인 대처 전략의 중요성이 강조됩니다. 적절한 스트레스 대처법을 통해

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.28

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유아기 어머니의 스트레스 마인드셋이 행복감에 미치는 영향: 양육스트레스의 매개효과 (The Effects of Mother's Stress Mindset on Happiness: The Mediating Effects of Parenting Stress)

본 연구에서는 어머니의 스트레스 마인드셋이 행복감에 미치는 영향을 알아보고, 어머니의 스트레스 마인드셋과 행복감 간의 관계에서 양육스트레스의 매개효과를 확인하고자 하였다. 이 ... 셋은 양육스트레스와는 유의한 부적 상관이, 행복감과는 유의한 정적 상관이 나타났다. 둘째, 어머니의 스트레스 마인드셋이 양육스트레스를 매개로 행복감에 영향을 미치는 것으로 나타났 ... 다. 이는 스트레스를 활용하고 스트레스를 통해 성장할 수 있다고 믿는 어머니일수록 양육스트레스가 낮고 행복감이 높다는 것을 의미한다. 본 연구는 스트레스 마인드셋 연구를 어머니

논문 | 25페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.25 | 수정일 2025.05.27

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손 마사지가 혈액투석 중인 환자의 피로, 스트레스 및 우울에 미치는 효과 (Effects of Hand Massage on Fatigue, Stress and Depression in Patients Undergoing Hemodialysis)

본 연구는 손 마사지가 혈액투석 중인 환자의 피로, 스트레스, 우울에 미치는 효과를 알아보기 위한 비동등성 대조군 전후설계를 이용한 유사실험 연구이다. 본 연구의 대상은 만성신 ... 부전 진단을 받고 외래를 통해 인공신장센터에서 혈액투석 치료를 받고 있는 환자에게 손 마사지 중재를 시행한 실험군 25명과 중재를 하지 않은 대조군 25명이었다. 실험군에게 시행 ... .0 WIN 프로그램을 이용하여 기술통계, χ2-test, t-test로 분석하였다. 그 결과 손 마사지가 혈액투석을 받고 있는 환자의 피로(t=-3.72, p=.001)와 스트레스

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.27 | 수정일 2025.06.04

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이압요법이 고혈압전단계 성인의 혈압과 스트레스 반응에 미치는 효과 (Effects of Auricular Acupressure on Blood Pressure and Stress Responses in Adults with Prehypertension)

Purpose: This study was done to examine the effects of auricular acupressure (AA) on blood pressure (BP) and stress responses in adults with prehypert..

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.09

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직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 기술하시오

직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 기술하시오Ⅰ. 서론현대인들은 직장에서 받는 스트레스로 인해 정신건강의학과 등 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 이러 ... 실패 등 다양한 이유로 인해 직장인들에게 정신적·신체적 스트레스가 발생하고 있다. 이러한 스트레스는 개인의 삶의 질을 저하시키고 건강에도 부정적인 영향을 미친다. 따라서 현대 ... 사회에서 직장생활 중 겪게 되는 스트레스 요인들을 파악하고 이를 극복하기 위한 방법을 모색함으로써 바람직한 직장생활을 영위하도록 하는 것이 중요하다.최근 직장인들 사이에서 ‘직장 내

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.03

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스트레스를 받을 때 효과적으로 대처할 수 있는 방법에 대해 서술하시오

보다 다른 사람들은 어떻게 푸는지 알아보고 그 중 가장 효과적인 방법을 찾아 실천해 보는 것이 중요하다는 것을 알게 되었다. 또한 평소에도 긍정적인 생각을 많이 하는 것이 도움이 된다는 것을 깨달았다. 앞으로는 내가 좋아하는 취미생활을 하면서 스트레스를 풀도록 노력해야겠다. ... 스트레스를 받을 때 효과적으로 대처할 수 있는 방법에 대해 서술하시오Ⅰ. 서론현대인들은 스트레스 상황에 많이 노출되어 있다. 직장에서 업무로 인한 스트레스, 인간관계 ... 에서의 스트레스, 학업 및 진로 등 여러 가지 이유로 인해 스트레스를 받는다. 이러한 스트레스는 만병의 근원이라고 할 만큼 건강에 악영향을 미친다. 따라서 적절한 스트레스 관리법을 통해

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 구체적으로 토론하시오

이 거론되고 있는데... 이를 참고로 직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 토론하자면 아래와 같이 정리될 수 있다.하나. 비형식적 관계를 강화해야 한다.직장인 ... 직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 구체적으로 토론하시오-목 차-1. 직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 구체적으로 토론2 ... . 참고자료직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 구체적으로 토론하시오1. 직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 구체적으로 토론우리나라 대

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.05.01

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이압요법이 여대생의 월경통, 월경곤란증 및 학업 스트레스에 미치는 효과 (Effects of Auricular Acupressure on Menstrual Pain, Dysmenorrhea, and Academic Stress in Women College Students)

한국성인간호학회 노승옥, 이혜영, 이재은, 김미영

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.02.11 | 수정일 2025.02.15

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임산부의 성장마인드셋이 임신기 스트레스에 미치는 영향에서 자아탄력성의 매개효과 (Mediating Effect of Ego-Resiliency in the Relationship between Growth Mindset and Pregnancy Stress)

Purpose: This study investigates the effect of pregnant women’s growth mindset on the stress of pregnancy through ego-resilience.Methods: The subjects..

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.25 | 수정일 2025.05.27

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아로마목걸이 착용이 임상실습 중인 간호학생의 지각된 스트레스, 스트레스 증상 및 자율신경계 변화에 미치는 효과 (Effects of Aroma-Necklace Application on Perceived Stress, Symptoms of Stress and Changes in Autonomic Nervous System among Nursing Students in Clinical Training)

한국기초간호학회 김미희, 김진일, 하은

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.15

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직장인 검도 참가자들의 기분상태와 직무스트레스, 직무효과성의 관계 분석 (An Analysis of the Relationship between Mood State, Job Stress and Job Effectiveness of Office Workers' Kendo Participants)

한국체육과학회 오대종, 이양주, 하상원

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.16 | 수정일 2025.03.28

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규칙적인 운동참여에 따른 시큐리티 요원의 직무스트레스가 친사회적행동에 미치는 효과 (The Effect of Job Stress on Prosocial Behavior according to the Regular Exercise Participation in Security Agent)

In this study which was performed on a group of security agents, the impact job stresses arising from participating in exercises on a regular basis ha..

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.11 | 수정일 2025.07.19

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청소년의 부정적인 스트레스와 자살사고와의 관계에서 사회적 문제해결, 자존감, 무망감의 중재효과 및 매개효과 (The Moderating and Mediating Effects of Self-Esteem and Hopelessness of Adolescents on the Relationship Between Negative Stress and Suicidal Ideation)

한국청소년상담복지개발원 박경

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.11 | 수정일 2025.03.28

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팬데믹 상황에서 스트레스와 우울의 관계에 대인접촉빈도가 미치는 영향: 매개효과를 중심으로 (The Mediating Effect of Frequency of Interpersonal Contact on the Association between Stress and Depression in Pandemic)

한국산학기술학회 김해숙, 양미라

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.05 | 수정일 2025.05.16

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정신보건사회복지사의 클라이언트 폭력경험과 외상후스트레스의 관계 : 사회적 지지와 직무스트레스의 다중매개효과 (The Relationship of Client Violence and Post-Traumatic Stress Disorder among Mental Health Social Worker : Focusing on the Mediating Effects of Social Support and Job Stress)

건사회복지사의 클라이언트 폭력경험과 PTSD의 관계를 살펴보고, 이 관계에서 사회적 지지와 직무스트레스의 다중매개효과를 검증하고자 하는 목적을 가진다.이를 위해 전국의 정신보건기관 ... 정신보건현장은 직무 특성상 다른 실천현장에 비해 상대적으로 클라이언트 폭력을 경험할 가능성이 높고 이는 외상후스트레스장애(PTSD)에 영향을 미칠 위험성이 높다. 본연구는 정신보 ... 는 것으로 나타났다. 또한사회적 지지는 직무스트레스에 부(-)적 영향을 미치고 있어 사회적 지지가 높은 경우 직무스트레스는 낮아지는 것으로 나타났다. 셋째, 정신보건사회복지사

논문 | 30페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.14 | 수정일 2025.06.17

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인간관계와정신건강_1. 11장 효과적인 스트레스 관리를 읽고, 스트레스 이론을 바탕으로 스트레스에 대한 자신의 정의를 내리시오. 이를 바탕으로 스트레스의 원인, 스트레스 유형, 스트레스 관리 방법과 자신만의 스트레스 해소방안에 대해 서술해 보시오. 2. 16장 건강한 부부와 부모되기 훈련을 읽고, 자신과 부모의 관계를 점검하고 관계에서 긍정적인

인간관계와 정신건강 1. 11장 효과적인 스트레스 관리를 읽고, (1) 스트레스 이론을 바탕으로 스트레스에 대한 자신의 정의를 내리시오. (2) 이를 바탕으로 스트레스의 원인 ... 에서 긍정적인 부분과 부정적인 부분을 기초로 하여 건강한 부모가 되기 위한 자신만의 훈련방법을 기술하시오. 1. 11장 효과적인 스트레스 관리를 읽고 (1) 스트레스 이론을 바탕 ... 으로 스트레스에 대한 자신의 정의를 내리시오 (2)이를 바탕으로 스트레스의 원인, 스트레스 유형, 스트레스 관리 방법과 자신만의 스트레스 해소방안에 대해 서술해 보시오, 스트레스

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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8주간의 절명상 프로그램이 여성의 스트레스, 우울 및 심혈관 위험인자에 미치는 효과 (The Effects of 8-weeks Jeol Meditation Program on Stress, Depression and Cardiovascular Risk Factors in Women)

한국농촌의학.지역보건학회 정환석, 강윤식

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.02.12 | 수정일 2025.02.15

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중국인인가? 유학생인가? 중국유학생의 민족정체성이 학교생활적응에 미치는 영향: 문화적응전략과 문화적응스트레스의 매개효과 (The effects of Ethnic Identity, Acculturation, and Acculturative Stress on Chinese Students’ Adaptation to University Life in South Korea)

스트레스의 매개효과를 살펴보는 것이다. 본 연구는 2019년 2월부터 2019년 5월까지 대학강사, 중국유학생연합회, 국제어학원, 재한유학생과 한국 대학생의 도움을 받아 중국유학 ... 생활적응에 영향을 미칠 때, 한국문화수용과 문화적응스트레스는 유의한 매개효과를 보였다. 또한, 중국유학생의 민족정체성이 문화적응스트레스에 영향을 미칠 때, 한국문화수용전략은 완전매개 ... 적응스트레스에 유의한 부적 영향을 미쳤다. 셋째, 중국유학생의 한국문화수용전략과 문화적응스트레스는 학교생활적응에 유의한 영향을 미쳤다. 마지막으로, 중국유학생의 민족정체성이 학교

논문 | 26페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

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보육교사가 지각하는 부모와의 의사소통 수준이 직무스트레스와 이직의도에 미치는 영향: 교사의 적극적인 스트레스 대처방식의 조절효과 검증 (Examination of the Moderator Effect of Active Stress Coping on the Influence of Parent-Childcare Teacher Communication on Teacher's Job Stress and Turnover Intention)

Objective: This study aimed to investigate the effect of parent-teacher communication on childcare teacher's job stress and turnover intention. This s..

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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이주배경 청소년의 문화적응 스트레스 완화와 사회성 기술 증진을 위한 색채심리치료의 효과 (Effects of Color Psychology Therapy on Alleviating Acculturative Stress and Enhancing Social Competence Skills among Multicultural Adolescents)

본 연구는 이주배경 청소년을 대상으로 색채심리치료 프로그램을 적용하여 문화적응 스트레스 완화와 사회성 기술 향상에미치는 효과를 검증한 비동등성대조군 사전사후 유사실험연구이 ... 에서도 긍정적 색채 사용 증가와 스트레스 완화 및 대처자원활용 능력 향상이 관찰되었다. 본 연구는 색채심리치료가 이주배경 청소년의 심리·사회적 적응을 위한 효과적 개입 방안임을실증 ... 다. 연구대상은 U시 소재 D초등학교에 재학 중인 다문화 가정및 중도입국 청소년 18명과 비이주배경 청소년 10명이다. 실험집단(G1, G2)에는 색채심리치료 프로그램을 15회기 동안

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.21 | 수정일 2025.05.26

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