"필라테스의 목적"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

필라테스 현대인의여가생활 취미와 예술 노인운동의효과 룰댄스 운동과건강 청노년

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"필라테스의 목적" 검색결과 1-20 / 487건

필라테스란 무엇인가 (역사, 발전, 목적과 효과)

란?····························1②.필라테스····························2⒜.죠셉 필라테스의 인생 그리고 필라테스의 탄생.⒝.필라테스의 발전.⒞.필라테스의 목적과 효과 ... 을 운동 목적에 집중하여 인체와 영혼의 일치를 이루게 하는 것이라고 할 수 있다. 또한 필라테스는 일시적으로 근육 강화나 유연성을 주는 것이 아니라 일상의 피로나 잘못된 자세에서 오 ... 적으로 인정 무용수들을 비롯 연예인들, 특정직업군, 운동선수들 뿐 만 아니라 일반인들도 광범위하게 필라테스를 접하게 되었다.⒞.필라테스의 목적과 효과.-필라테스의 모든 동작들은 몸과 마음

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

다운로드 장바구니
필라테스 목적

1. 필라테스의 목적: 몸을 균형 있게 개발해주며 잘못된 자세를 교정해주고 육체적 생명력을 회복시켜주며 마음을 활기차게 해주고 정신을 고양시켜 주는 것.효과: 몸을 전체 ... 은 행복으로 가는 첫걸음, 운동의 질과 양 느끼기, 자신감 넘치는 긍정적 사고, 시각적 이미지 활용으로 몸과 마음 하나로 만들기.2. 필라테스의 8가지 핵심원리- 호흡: 내쉬는 호흡 ... 이 중요, 필라테스 요법의 핵심, 호흡 집중하면 몸의 스트레칭 능력을 최대화하는데 도움, 긴장이완시켜주는 효과.- 조절: 각 동장의 시작서 끝까지 다 이루어지게 해야함. 스키 줄사

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.05

다운로드 장바구니
필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

과 연속 동작을 통해 근육을 운동시키며 통증 없이 근육을 강화할 수 있는 특징이 있다. 다른 운동과 다른점은 필라테스에서 수행되는 연속 동작이 신체 강화의 직접적인 목적으로 이루어지 ... 에게는 많이 생소하고 어색한 운동으로 알려져 있다. 남성들의 경우 필라테스를 접하기에는 재활치료 목적으로 이용을 한다고 한다. 하지만 오히려 상대적으로 육체적인 노동을 많이하고 근육 ... 심신의 단련 또한 보조한다. 그렇다면 이러한 목적으로 수행되는 운동은 다 필라테스라고 할 수 있을까? 물론 아니다. 그렇다면 어떠한 점이 필라테스를 체계적인 운동으로 만들어 주

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

다운로드 장바구니
요가와 필라테스의 관련성

이나 재활, 그리고 체력 단련 등에 폭넓게 사용되고 있다.III. 요가와 필라테스의 관련성먼저 요가와 필라테스는 서로 목적이 다르다. 요가의 목적은 마음의 심신을 달래주면서 본인 ... 요가와 필라테스의 관련성점수학 기2020-2확인자(인)과목명교수의견교수명제출일전 공학 번이 름목차I. 요가란?II. 필라테스란?III. 요가와 필라테스의 관련성1. 공통점2 ... 을 조절해서 몸과 마음을 정화시키는 방법으로 궁극적으로는 깨달음의 길로 가는 것이 목적이며, 욕망을 조절함으로써 지혜로움으로 나아갈 수 있도록 이끌어 주는 수행법이라고 할 수 있다.요가

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

필라테스 시험 요약문제 쪽집게/ 교양수업

는 호흡 법을 이용한다.4. 중심화(Centering)– 늑골하부에서 장골사이의 부위가 신체의 중심이며, 이를 센터라 한다.– 신체운동중심은 모든 신체동작의 시작이며, 필라테스의 목적 ... 필라테스 시험 요약 중요 문제/ (10문제)자세 평가방법올바른(이상적인) 자세귓구멍어깨 가몸통 운고관절 데무릎옆모습은 복숭아뼈 앞 기준 선 긋기앞모습은 양발가운데 선 긋기필라테스 ... 삶독일 출생결핵에 걸릴 것을 염려해 유행 요법 시작1912년 32세 영국으로 이주1차 세계대전으로 인해 외국인이라는 이유로 랭커스터로 강제수용(수용소안)에서필라테스를 처음 만들

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

평생교육기관의 외부환경 및 내부자원 분석을 위해 SWOT분석 모형을 많이 활용합니다

를 보호하는 데 목적이 있다.필라테스를 포함한 휘트니스 업계가 사실상 많은 영향을 받는 외부환경이 있다면 바로 소비자와 관련된 사회적 환경일 것이다. 즉 사회환경 및 소비자 라이프 ... 존재한다. 그래서 이러한 SWOT 분석의 절차는 외부환경의 분석, 내부역량의 분석, 전략의 도출, 전략 과제의 도출이라는 과정을 거치게 된다.이러한 관점에서 필자는 필라테스 업계 ... 으로 본고에서는 나의 조직과 업계에서의 SWOT분석과 이를 토대로 문제점에 대한 해결방안을 분석해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 내 삶의 목표 및 방법1) 구체적 목표필라테스 사업자

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

다운로드 장바구니
필라테스의 개념, 기능, 원리, 효과 (필라테스에 대해 논문을 보고 정리, 현대사회와 스포츠)

으로 나아가게 하는데 목적을 두고 있다는 점에서 특징적이다. 쉽게 말해서 동양 요가, 서양의 근력 운동 그리고 스트레칭이 접목된 것이 필라테스인데 몸의 긴장을 풀어주는 기능을 하 ... 라는 것은 일개의 목적에 주의를 기울이는 방향이며 이때 특정 필라테스 운동을 터득하는 데 목적을 둔다. 필라테스를 하는 사람의 의도는 본인의 기술적 수준이 가능한 한에서 정확 ... 현대사회와 스포츠 ? 필라테스란-(필라테스에 관해 논문을 보고 정리)목 차I. 들어가기1II. 본문1II-1. 필라테스 개념 및 필라테스 기능1II-2. 필라테스는 어떤 원리

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.09.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

[위더스-평생교육방법론]성인학습자로서 자신의 특성과 학습 동기를 기술하십시오.

하는 학습자로서 나의 특성은 목적이 뚜렷할 때에 적극적으로 교육에 참여한다는 것이다. 올해 3월부터 듣기 시작한 ‘평생교육사’과정도 그러하다. 이직을 위해 나는 지금의 커리어에 추가 ... 이 받쳐주지 않거나 기회비용을 따져 보았을 때 다른 것을 공부하거나 습득하는 시간이 더 이롭겠다 생각되면 무산 시켜버린다.작년 말부터 시작하게 된 필라테스라는 운동 역시 시작하는데 꽤 ... 때문이었다. 아마도 새로운 배움에 있어 불안감이었던 것 같다. 아주 우연한 기회에 블로그 활동으로 필라테스 체험단이 되어 한 달정도 배울 수 있는 기회가 생겨 시작하였는데 그 불안감

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

자신의 삶의 방향과 역할을 점검하여 장점과 단점을 설명한 후 스스로 1년을 염두해 둔 목표설정을

하게 됐고, 실무적인 지식의 부족한 이론적 빈틈을 현재 채우고 있다.본인은 필라테스 가게를 운영하고 싶은 분명한 목적이 있으므로, ‘필라테스 전문강사’ 자격을 취득하여 전도유망 ... . 본론1. 목표1) 필라테스 전문강사2. 성격1) 장점2) 단점3. 구체적인 계획에 대하여1) 철저한 스케쥴 관리2) 자투리 시간 활용3) 건강관리4) 몰입하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고 ... 명확한 목표와 그에 기반한 구체적인 계획을 수립할 필요가 있다. 그래서 본론에서는 본인의 목표인 ‘필라테스 전문강사’에 대해서 논의해볼 것이고, 더불어 본인 성격의 장단점을 분석

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.

제공이 가능할 것으로 판단된다. 연구 방법 본 연구는 a운동센터에서 주3회 1일 30분 프로그램 12주간 실시한 스포츠리듬트레이닝 참여자 중 본 연구의 목적에 적극적으로 동의한 30 ... 성이 있어보여진다. 65세 이상 여성들의 12주 필라테스(Pilates) 운동의 효과 논문 출처 이정화, 백영수, 65세 이상 여성들의 12주 필라테스(Pilates) 운동의 효과 ... , 한국스포츠학회지, 제16권 2호, 2018, 551-560. 연구의 필요성 필라테스는 신체의 전 근육을 과학적으로 단려하기 위해서 만들어진 운동이다. 신체 중 복부의 안정과 몸

리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인간호학6 인지신경계 환자탐구 보고서 (논문조사)

. 노인간호학회지, 24(3), 278-290연구목적파킨슨병진행을 완화하기 위한 약물치료는 장기간 치료시 이상운동증,망상,환각 등의 부작용이 발생한다. 이에 본 연구는 적절한 약물치료 ... 와 운동요법을 병행하여 질병 증상완화의 효과를 알아보고자 한다. 파킨슨병 노인환자를 위한 걷기와 필라테스 기반의 체력강화 운동프로그램을 개발해 적용해봄으로써 환자의 체력,우울 및 ... 21명,대조군 20명을 선정했다.선정기준은 1.연구의 목적을 이해하고 참여에 서면동의한 자 2. 파킨슨병 진단으로부터 6개월 경과한 자 3. 간이정신상태검사(MMSE) 24점 이상

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.01

다운로드 장바구니
현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는, 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가

다. 특히 필라테스는 처음 고안될 때부터 재활을 목적으로 하였기 때문에, 관절 혹은 인대에 무리를 주지 않으면서도 근력을 강화할 수 있다. 또 개인의 운동 능력이나 건강상태 등을 고려 ... 현대인의여가생활일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?, 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 ... 제시하시오.4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

[경희대] 무용수의 신체정렬 및 중요성 1

병원에서 근무 중이던 독일 출신의 조셉 필라테스(Joseph H. Pilates 1880-1967)가 제1차 세계대전 당시 수용당한 군인들의 재활 치료 를 목적으로 개발 ... - 신체정렬의 중요성 TOC \o "1 - 3" \h \z \u"목 차Ⅰ. 서 론1. 연구의 필요성 및 목적Ⅱ. 본론1. 신체정렬(Body Alignment)1) 신체정렬의 개념 ... 2) 신체정렬에 대한 무용 전공자의 인식2. 무용에서의 신체정렬의 중요성3. 신체정렬의 도움을 주는 요소Ⅲ. 결론참고 문헌I 서론1. 연구의 필요성 및 목적무용수는 신체를 사용

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

계층적 분석방법을 이용한 의사결정 실습과제

계층적 분석방법을 이용한 의사결정 실습과제1. 의사결정 목적(Goal) 서술- 학교 종강 후, 취미로 삼을 수 있는 운동을 선택하기 위함입니다. 체력이 떨어지다 보니 꾸준히 할 ... 테니스장)없음수영4,16023분주 3회높음(실내 수영장)탈의실, 샤워장필라테스11,00010분주 3회보통(실내, 예약해야 하는 번거로움탈의실, 샤워장, 족욕기킥복싱8,00013분주 ... .080 + 0.25x0.206 + 0.156x0.26 + 0.154x0.206 = 0.27068필라테스 = 0.358x0.164 + 0.082x0.178 + 0.25x0.206

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.29

다운로드 장바구니
강의 위탁 계약서(양식)

을 정하는 것을 목적으로 한다.제 2 조 【 계 약 업 무 】 “센터”는 “강사”에게 필라테스 강의를 위탁하고 “강사”는 “센터”가 위탁한 업무를 신의와 성실로써 수행한다.제 3 조 ... 강의 위탁 계약서oooo oo(이하“센터”라 한다.)와 ______________(이하“강사”라 한다.)은 필라테스 개인레슨 및 그룹레슨 강의 위탁 업무를 수행하기 위해 다음 ... 과 같이 계약을 체결한다.제 1 조 【 계 약 목 적 】 본 계약은 “센터”가 “강사”에게 의뢰한 필라테스 강의 위탁 업무를 수행함에 있어 “센터”와 “강사” 사이에 필요한 사항

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.23 | 수정일 2023.09.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인을 교육하기 위한 방법과 아동을 교육하기 위한 방법이 달라야 한다면, 성인은 어떻게 교육을 해야

다. 좋은 예를 내 경우와 관련지어 언급해보겠다. 나는 현재 필라테스 센터를 운영하고 있는데 센터의 회원들은 저마다 동작 하나에 신경쓰며 필라테스를 제대로 구사하려고 노력한다. 그런데 ... 되어 필라테스에 임하게 되는 것이다. 한 마디로, 다음 동작을 배울 기회를 얻는다는 보상이 있기에 회원들은 비로소 필라테스에 심취하게 된다고 해도 과언이 아니다. 여기서 스키너의 행동주의 ... 에는 처음에 개요를 알고 보상 체계를 인식하는 것이 있다. 이후, 과목 이수를 해야겠다는 목적의식을 가지고 각 단원의 내용을 파악한다. 그런 후, 세부적인 내용을 파악하고 중간 점검

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

다운로드 장바구니
[간호연구] 논문 5개 정리

의 운동이다. 따라 노인 여가 복지시설에서 필라테스 운동 프로그램을 실시하여, 필라테스 프로그램이노인의 건강문제에 어떤 영향을 미치는지 연구해 보고자 한다.2. 연구의 목적여가 복지 ... 의 유지 및 증진, 삶의 활력 등 건강문제 해결을 위해 긍정적인 영향을 줄 수 있기 때문이다.요즘 인기를 끌고 있는 필라테스 프로그램은 노인들도 쉽게 따라 할 수 있는 저, 중강도 ... 시설에서 실시하는 노인 운동프로그램 중 하나인 필라테스가 노인의 건강문제에 긍정적인 영향을 주는지 연구하기 위함이다.본 론1. 연구 방법(1) 연구 대상본 연구의 대상자는 M노인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.13

다운로드 장바구니
메가스포츠 이벤트의 레거시

의 니즈 파악’, ‘맨즈 필라테스로의 목적 인식 전환’, ‘여성 지도자와의 협업’등의 방안이 있다고 한다. 필라테스는 성별마다 기대되는 역할이 다르며, 서로의 차이점을 인정 ... 을 볼 수 있었다. 캠핑이 주 목적이었기 때문에 자세히 살펴보지는 않았으나 예전에 경기가 열렸던 곳에 간 것만으로도 색다른 경험이었다. 그때의 방문으로 우리나라에서도 모터스포츠 ... 에 남성양하지 않다. 필라테스가 그 예라고 할 수 있다. 필라테스 남성 지도자들은 ‘필라테스는 여성의 운동’, ‘여성의 그룹 문화’라는 문화를 경험했다고 한다. 남성 지도자들이 그동안

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

사정의 목적과 특성, 사정도구의 종류에 관해 설명하고, 사정도구 중 하나를 선택하여 사정하시오

사회복지실천기술론 주제: 사정의 목적과 특성,?사정도구의 종류에 관해 설명하고,?사정도구 중 하나를 선택하여 사정하시오 (클라이언트는 학습자 자신으로 설정 ).?? 목차 Ⅰ ... . 서론 사정의 목적과 특성 ,?사정도구에 관한 설명 Ⅱ. 본론, 자신을 클라이언트로 설정하여 사정도구 활용한 사정 1. 가계도 제시 2. 생태도 제시 Ⅲ. 결론?사회복지실천에 있 ... 어 사정의 중요성과 활용성에 관한 학습자의 견해 ? Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론, 사정의 목적과 특성,?사정도구에 관한 설명 사정을 하는 목적은 복지대상자들의 문제 및 욕구에 대한 해결

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

다운로드 장바구니
필라테스강사 자기소개서

필라테스강사 자기소개서1. 성장과정 및 학교생활어려서부터 활동적인 성격을 지녀 다양한 스포츠를 즐겨왔습니다. 중학교 시절에는 리듬체조 선수로 활동하며 몸의 유연성을 길렀 ... 는 보람과 성취감을 느꼈습니다. 이 경험은 개개인에게 최적화된 프로그램을 설계하는 능력이 얼마나 중요한지 깨닫게 해주었고, 필라테스 강사로서 사람들의 건강 회복을 돕고, 더 나은 삶 ... 을 바탕으로, 필라테스 수업에서도 개별 상담과 신체 평가를 통해 최적의 프로그램을 제공할 것입니다. 둘째, 회원의 운동 수준과 이해도를 고려한 단계별 교육을 진행하겠습니다. 과거 헬스장

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.24

다운로드 장바구니

이전10개12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기