"필라테스의 긍정적인"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “필라테스의 긍정적인” 관련 자료

+평생교육기관의 외부환경 및 내부자원 ..등록일 2024.02.23 | 총 5,206자 | 6페이지 | 2,000원
+간호연구) 필라테스가 스트레스에 미치..등록일 2020.07.30 | 총 4,035자 | 8페이지 | 2,500원

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"필라테스의 긍정적인" 검색결과 1-20 / 421건

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여가경영으로 배우는 삶의 지혜 A+ 중간고사 (2022년 2학기)

라는 운동이었다. 처음에는 이런 정적인 운동이 과연 나를 몰입으로 이끌어줄까 생각을 많이 했다. 그러나 필라테스는 달리기 그 이상으로 나의 정신과 몸을 물아일체의 상태로 만들어주 ... 었다. 특히 필라테스는 다른 일반적인 운동과 달리 나의 속 근육 하나하나에 집중해야 했기 때문에, 더욱 몰입하며 운동을 할 수밖에 없었다. 일주일에 3회씩 꾸준한 운동을 하다 보 ... 니 자연스레 고민거리가 한두 개씩 없어지고 긍정적인 에너지로 나를 채워나갈 수 있었다. 달리기보다 육체적 피로도 덜 하다 보니 좀 더 부담감 없이 할 수 있는 운동이 되었던 것 같

시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.01

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평생교육기관의 외부환경 및 내부자원 분석을 위해 SWOT분석 모형을 많이 활용합니다

존재한다. 그래서 이러한 SWOT 분석의 절차는 외부환경의 분석, 내부역량의 분석, 전략의 도출, 전략 과제의 도출이라는 과정을 거치게 된다.이러한 관점에서 필자는 필라테스 업계 ... 으로 본고에서는 나의 조직과 업계에서의 SWOT분석과 이를 토대로 문제점에 대한 해결방안을 분석해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 내 삶의 목표 및 방법1) 구체적 목표필라테스 사업자 ... 된 관것이 목표이다. 효율적 경제성장과 분배, 기업과 소비자의 합리적 경제행동을 체계적으로 연구함으로써 필라테스 센터의 이익창출 도모를 위한 연구로 나아갈 것이다. 개인행동과 선택

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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간호연구) 필라테스가 스트레스에 미치는 영향 문헌고찰

한 직장여성의 직무만족 요인이 긍정심리자본의 하위요인인 복원력, 자기 효능감, 희망에 긍정적인 영향을 미친다.5번 문헌고찰1) 연구제목 : 필라테스 운동참여가 현대인의 스트레스 ... 다.어머니가받은 지지모성역할긴장귀무가설자신의 연구주제 설정연구주제(문장의 형태로)필라테스 운동이 중년여성의 스트레스에 미치는 영향필라테스 운동은 중년여성의 스트레스를 감소 시킬 것이 ... 운동과 중년여성의 스트레스는 관련이 없을 것이다.과제2 학번: 20201993311 이름: 박진영연구주제연구제목필라테스 운동이 중년여성의 스트레스에 미치는 영향연구의 필요성(해당

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.30

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[간호연구] 논문 5개 정리

의 유지 및 증진, 삶의 활력 등 건강문제 해결을 위해 긍정적인 영향을 줄 수 있기 때문이다.요즘 인기를 끌고 있는 필라테스 프로그램은 노인들도 쉽게 따라 할 수 있는 저, 중강도 ... 시설에서 실시하는 노인 운동프로그램 중 하나인 필라테스가 노인의 건강문제에 긍정적인 영향을 주는지 연구하기 위함이다.본 론1. 연구 방법(1) 연구 대상본 연구의 대상자는 M노인 ... 하였다.위의 결과를 종합해 볼 때 12주간 실시한 필라테스 운동이 신체구성, 기초체력에 긍정적인 효과를 나타낸 것으로 관찰되었기에, 노인에게 특징적으로 나타나는 신체조성과 기초체력의 변화에 도움을 줄 수 있다는 결론을 얻었다.

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.13

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본인이 관심 있거나 속해있는 공동체가 갖는 공통의 이슈(문화, 여행, 직업, 모임, 자녀교육 등)에서 얻고자 하는 정보를 결정하고, 설문문항을 직접 개발하여(설문문항 10문항 이상) 10명 이상에게 조사를 실시하고 그 결과를 분석하시오.

수 있기에 소규모 모임 3~6명④ 다 같이 운동하는 열정적인 분위기를 느낄 수 있는 7명 이상7) 운동으로 인한 귀하의 신체적 건강 변화에 대한 긍정도는?① 긍정적이다(운동 전 ... 보다 뚜렷한 변화를 느낌)② 약간 긍정적이다(운동 전보다 약하게나마 변화를 느낌)③ 보통이다(뚜렷한 변화를 느끼지 못함)④ 부정적이다(운동 전보다 나빠짐)8) 운동으로 인한 귀하 ... 의 정신적 건강 변화에 대한 긍정도는?① 긍정적이다(운동 전보다 뚜렷한 변화를 느낌)② 약간 긍정적이다(운동 전보다 약하게나마 변화를 느낌)③ 보통이다(뚜렷한 변화를 느끼지 못함

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.31

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창업의이해.목표고객그려보기.과제

에 기반걱정, 두려움비교(남들에 비해서 뒤처지는 것), 육아/결혼롤 모델, 영웅연예인, 유명인사여가, 외식스타일퇴근후 건강관리 (필라테스), 배달음식, 지인들과 간단한 외식선호 ... 창업의 이해 P.59 [ 목표고객 그려보기 ]구분내용성별여성연령20 대 후반 ? 30 대 초반수입월 400 ? 450 만원거주지서울 강남권욕구, 동기야망, 유년기의 긍정적 경험

리포트 | 1페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.08.14 | 수정일 2024.03.13

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노인스포츠지도 프로그램 진행에 있어서 어르신과의 교감의 중요성과 역할

게 된동적이고 활동적인 생활이 담보가 되어야 하며, 운동은 노년기 건강에 있어 매우 중요한 역할을 한다. 먼저 규칙적인 운동을 하면 신체 전반적으로 긍정적인 변화가 나타난다. 심폐지구 ... 면 정서적으로 안정감을 느낀다. 특히 지속적인 운동을 하다보면 체육관 동료 및 지도자와 친분을 쌓게 되며 긍정적으로 생각하고 타인과 교류하게 되며 성공적인 노화를 기대 할 수 있 ... 어지면서 과거의 노인들과 달리 현재의 노인들은 스포츠 및 여가참여에 대한 긍정적인 자세를 가지고 있다. 하지만 나이가 들어감에 따라 새로운 상황에 대한 행동과 사고의 적응도가 떨어져

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

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영유아기의 연령별 신체발달의 특성을 설명하고, 통합적인 발달을 돕는 신체운동영역의 활동계획안을 작성, 신체운동의 중요성을 자신의 의견을 들어 설명하시오.

운동은 영유아기에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 이는 영유아의 신체적 발달뿐만 아니라 정서적, 인지적 발달에도 긍정적인 영향을 미치기 때문입니다.Ⅱ. 본론1. 영유아기의 신체 ... 스포츠나 그룹 운동을 통해 아이들은 협력, 리더십, 소통 등의 사회적 기술을 익힐 수 있으며, 이는 아이들의 사회성 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.건강 유지: 신체운동은 아이 ... 하여 전신적인 유연성을 개발할 수 있도록 합니다.요가나 필라테스: 요가나 필라테스와 같은 운동은 유연성을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 아이들에게 적합한 요가나 필라테스 동작을 도입

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17

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메가스포츠 이벤트의 레거시

에 남성양하지 않다. 필라테스가 그 예라고 할 수 있다. 필라테스 남성 지도자들은 ‘필라테스는 여성의 운동’, ‘여성의 그룹 문화’라는 문화를 경험했다고 한다. 남성 지도자들이 그동안 ... 하고 협력하는 과정이 필요하다. 남성 지도자가 여성 중심의 필라테스 문화에서 정착할 수 있도록 사회 구조적인 문제를 해결해나가는 것이 중요하고, 이는 남성 지도자는 물론 필라테스 종목 ... 적극적인 형태로 의견을 내야 한다. 이 모든 것이 맞물려 작용해야 환경적 레거시가 긍정적으로 남겨질 수 있을 것이다.3. 현재 논의되고 있는 메가스포츠 이벤트 레거시와 관련

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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1. 셀리에의 일반적응증후군에서 일반적응이라는 말을 쓰는 이유는

을 정의하기도 한다. 하지만 스트레스가 쌓인 정신의 건강은 육체의 건강에도 해가 될 수 있다.스트레스에도 긍정적인 스트레스 존재함에 있어도 현대인은 생활 속 스트레스로 인해 많은 질병 ... 맞출 수 있다는 것이 정석이다. 그만큼 행운의 브루크린 스트라이크라고 해도 과언이 아니다.5. 입문자를 위한 10가지 필라테스 매트운동을 진행해보고 필라테스의 효과를 가장 잘 ... 느낄 수 있었던 것이었는 지와 그 이유를 이야기해보시오.▶ 입문자를 위한 10가지 필라테스 매트운동필라테스에는 여러 가지 기본동작과 도구를 이용한 동작들이 있지만 처음 필라테스

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.16

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자소서(필라테스 강사) '서류 및 최종 합격'

고, 학창 시절에는 체육 활동을 통해 협동심과 인내심을 키웠습니다. 특히 성장하면서 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아졌고, 올바른 운동 습관이 신체뿐만 아니라 정신적인 건강에도 긍정적인 ... 영향을 미친다는 것을 깨닫게 되었습니다. 이 과정에서 필라테스를 접하게 되었고, 신체를 단련하는 동시에 균형 잡힌 몸과 마음을 만들어가는 과정에 깊이 매료되었습니다.필라테스를 통해 ... 적인 지식을 쌓기 위해 관련 교육을 수강하며 강사 자격증을 취득하게 되었습니다. 또한, 다양한 필라테스 프로그램을 경험하면서 필라테스가 연령과 성별을 초월하여 누구나 건강한 삶

자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.12

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알랭 드 보통 <불안> 독서 에세이

더라도 나의 눈에는 그렇게 비친다. 불안함에 필라테스와 요가를 등록했다. 그마저도 모자라 ‘홈트’라는 것을 하기 위해 요가 매트를 구입하고 매일 운동을 한다. 할 줄 아는 것은 많 ... 능력치가 쌓일 것이라고 생각한다. 이런 내 모습이 밉지는 않다. 덕분에 누군가에게 나는 ‘열심히 사는 사람’이 되어 있으니까. 그러나 그 계기가 긍정적인 감정에서 오는 것이 아니라는 점이 문제가 된다. ... 달리는 이유알랭 드 보통의 『불안』을 읽고“우리가 현재의 모습이 아닌 다른 모습일 수도 있다는 느낌-우리가 동등하다고 여기는 사람들이 우리보다 나은 모습을 보일 때 받는 그 느낌

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.01

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리듬운동종류

을 위해 침대와 매트리스 등 간단한 기구만으로 할 수 있도 고안된 근육 강화 운동이다.필라테스는 요가의 외적인 움직임, 웨이트트레이닝, 스포츠, 발레 등의 원리를 종합하여, 독일인 죠셉 ... 필라테스가 만들어서 미국으로 이민하여 뉴옥에서 주로 보급한 건강법이다 최근에는 다양한 소도구들 기구들을 이용하여 필라테스에서 더욱더 효율적으로 진행중인 종목이다.주로 코어근육 ... 다양한 동작들을 시도하면서 여러 신체부위들을 인식하고 발달하는데 효율적이며 몸으로 표현하기 때문에 협응능력외에 창의성, 정신적으로도 긍정적인 영향을 끼친다그렇다면 신체표현 리듬

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09

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스마트 미디어의 발전에 따라 순기능(기술발전, 정보획득 편리성 등)과 역기능(디지털치매, 스마트폰 증후군 등)이 발생했다. 그 중 역기능을 해결하기 위한 방안은 여러 가지 정책이 만들어지지만 아직 미흡한 실정이다. 역기능 방지를 위해 어떤 방향으로 나가야 할지 여러분의 의견을 묻습니다.

에 대한 의존도가 줄어들 수 있다. 특히 요가나 필라테스 같은 운동은 몸과 마음을 차분하게 만들어, 스마트폰을 멀리하는 습관을 기르는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있다. ... 었다. 정보 습득이 쉬워지고, 업무와 학습의 효율성이 높아졌으며, 언제 어디서든 소통할 수 있는 환경이 조성되었다. 그러나 이런 편리함 속에서 ‘스마트폰 과의존’이라는 문제가 점점 심각해지 ... 도 뒤따른다. 과연 이 문제를 해결할 방법은 없는 것일까? 먼저, 개인이 실천할 수 있는 방법이 있다. 스마트폰을 무조건 멀리하는 것은 현실적으로 어렵지만, 사용 시간을 조절

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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취미와예술 2024년 2학기 중간과제물- 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등에 초점을 맞춰 보시오

하는 데 큰 도움을 준다. 특히 필라테스와 같은 운동형 취미는 체력 증진뿐만 아니라 스트레스 해소, 심리적 안정에도 긍정적인 영향을 미친다. 필라테스는 신체의 유연성을 향상 ... 락할 가능성이 높아진다.취미는 단순한 여가 활동을 넘어서, 개인이 자신의 삶을 긍정적으로 바라보고 주도적으로 살아가는 데 중요한 요소임을 보여준다. 필라테스와 같은 체계적인 취미 ... 을 때 서로를 축하해주는 분위기 속에서 동료들과의 유대감이 형성된다.필라테스 수업에서 만난 사람들과는 운동 외에도 다양한 대화를 나누며, 서로의 건강 목표를 지지하는 등 긍정적인 관다.

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.04

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생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구구조적 환경, 등)에 대해서 서술하고, 그 주변 환경 변~

성을 높이회를 확대하고 있다. 이러한 변화는 생활체육 참여율을 높이는 긍정적인 영향을 미치며, 다양한 프로그램 제공과 커뮤니티 활성화가 필요하다. 마지막으로, 인구구조적 환경의 변화 ... 소년과 젊은 층에서 큰 인기를 끌고 있으며, 이는 생활체육의 새로운 형태로 자리 잡고 있다. 또한 요가와 필라테스와 같은 건강 중심의 스포츠도 인기를 끌고 있다. 2023년 한 해 ... 동안 요가와 필라테스 관련 시장은 약 80억 달러 규모로 성장했으며, 이는 전년 대비 약 10% 증가한 수치이다. 이러한 새로운 종목들은 사람들이 다양한 방식으로 운동할 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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필라테스강사 자기소개서, 직무수행계획, 면접 질의응답

을 목표로 삼고 있습니다. 학생들이 자신의 몸을 이해하고, 건강하고 긍정적인 변화를 이루기 위한 도구로 필라테스를 활용할 수 있도록 돕고자 합니다. 또한, 각 학생의 개인적인 목표 ... 필라테스강사 자기소개서, 직무수행계획, 면접 질의응답■ 자기소개서1. 성장과정 학창시절학창 시절 제가 보낸 시간은 저를 성장시키고 다양한 경험을 쌓을 수 있는 소중한 시간이 ... 한 관심을 가지게 되었는데요. 필라테스는 운동의 재미와 동시에 몸과 마음을 바로잡는데 큰 도움이 되는 운동법이라고 생각합니다. 학창 시절에는 필라테스에 대한 이론적인 지식과 기술

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.23

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사회복지실천론 브릴(Brill, 1985)이 제시한 인간을 돕는 원조자의 자질론에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련의 하나로 다음과 같은 항목을 제시하였다. 브릴이 제시한 항목에 대하여 학습자 자신에 대한 견해를 제시하고 과제 소감을 반드시 적어주세요.

감을 바탕으로 항상 자신감을 가지려고 하고 나 자신을 사랑하려고 노력한다.특히 타인에 대한 배려를 우선이라고 생각하고 그 배려를 통해 긍정적인 효과를 창출한다고 생각한다.상대방 ... 에 대해 선입견을 품지 않으려고 노력하고 긍정적인 기운을 줄 수 있도록 노력한다.따라서 주변에 긍정과 좋은 에너지를 줘서 함께 있을 때 즐거운 시간을 만들 수 있는 사람이라고 생각 ... 욕구는 잘 충족되고 있다.최근의 육아로 인한 스트레스는 배움의 욕구를 실현함으로 조금씩 극복해 나가고 있다.신체적으로도 필라테스라는 운동을 최소 주 2회를 하면서 신체활동을 통해

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.07 | 수정일 2025.01.02

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<자존감수업> (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기

적으로 평가하거나 여기지 않는 감정을 의미한다. 일상생활에서의 예시로는 평소 자신감 넘치고 자신에 대해 긍정적인 평가를 내리는 사람과 자신을 두고 평가하는 것에 개의치 않은 사람을 두 ... 적 영향이 있을지 궁금했기에 혼자 하는 운동이 아닌 사람들과 간접적으로 상호작용을 나누고, 스트레칭의 효과 둘 다 경험할 수 있을 것이라 생각해 ‘필라테스’로 선택하였다. 이 ... 은 앞서 작성자가 자존감 향상을 위해 선택한 세부적인 방법인 ‘필라테스’를 2023년 11월 23일부터 현 작성 시점인 2023년 12월 15일까지 일주일에 2회씩 출석한 사진이

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.18

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강릉아산병원 자소서

으로 실제 사례를 동료들과 토론하는 시간을 가졌습니다. 이러한 과정은 저의 전문 지식을 확장하고, 팀원들과의 협력에도 긍정적인 영향을 미쳤습니다.이처럼 필라테스와 독서를 통해 신체 ... /특기저의 취미는 필라테스와 독서입니다. 필라테스는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정에도 많은 도움이 됩니다. 매주 두 번 필라테스 수업에 참여하며 스트레스를 해소하고 집중력 ... 된 분위기를 완화하기 위해 환자와 가족에게 편안한 환경을 조성하고, 필라테스에서 익힌 호흡법을 활용하여 차분하게 대화했던 경험도 있습니다.또한, 독서는 제 전문성을 향상시키는 데 중요

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.25

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