"피곤함"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “피곤함” 관련 자료

+나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지..등록일 2022.12.04 | 총 2,548자 | 5페이지 | 1,500원
+(A+ 독후감) 나를 피곤하게 만들는..등록일 2021.04.17 | 총 2,533자 | 3페이지 | 1,000원

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"피곤함" 검색결과 1-20 / 34,696건

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화양 착하게 사느라 피곤한 사람들 독후감

화양 착하게 사느라 피곤한 사람들 독후감피플 플리저라고 하는 사람들은 타인을 기뻐하는데 집중하고 자신의 나약함을 곧바로 보지 못한다. 이런 사람일수록 이 책의 사례처럼 남의 거절

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.18

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나는 도대체 왜 피곤할까 독후감

독후감: 《나는 도대체 왜 피곤할까》《나는 도대체 왜 피곤할까》는 현대인들이 일상적으로 느끼는 피로의 원인을 탐구하고, 이를 해결하기 위한 방법들을 제시하는 책입니다. 저자 ... 생활 습관을 개선하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다.《나는 도대체 왜 피곤할까》를 읽으며, 내가 일상적으로 느끼는 피로가 단순히 수면 부족이나 과로 때문만은 아니라는 사실을 깨닫

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.09

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나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습

나를 피곤하게 만드는 것들에반응하지 않는 연습지은이: 구사나기류슌요즘 고민이 많은 나에게 다가선 책은 바로 “나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습”이라는 책이다. 어떤 ... 부정적인 감정을 떨쳐 버리는 연습, 제 4장 타인의 시선에서 홀가분해지는 연습, 제 5장 경쟁이라는 가짜 현실에서 벗어나는 연습, 제 6장 나를 피곤하게 만든 것들에 반응하지 않

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.13

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에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감

에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감 저자는 피로를 자주 느끼는 것은 매우 다양한 원인이 있다고 지목을 한다. 그 중에서 ‘면역’에 대한 상세한 설명이 인상 깊었다. 저자 ... 피곤함을 느끼곤 했다. 스트레스를 줄이는 것이 중요하고 먹을 것도 조절해야겠다는 생각이 많이 들었다. 염증을 줄이고 장의 균 환경을 잘 맞추기 위해서 식이섬유, 채소 등을 자주 섭취 ... 하는 것이 좋다고 한다. 먹는 건 꽤 제대로 조절을 해야 하는데 수면 전에 음식을 섭취해서 장을 피곤하게 하지 않는 것이 중요하다고 했다. 나도 확실히 음식을 어떤 걸 자기 전

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.25

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에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감

에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감만성 피로를 만드는 것의 원인 중 하나로 장 속 환경, 염증을 언급한 점이 매우 특이했다. 단식을 해서 호르몬 분비를 조절하는 게 좋 ... 좋은 건 예전부터 알고 있었지만 이게 피로한 것과 관계가 될 줄은 전혀 몰랐다. 저자는 사람이 더 피곤함을 잘 느끼는 건 자기 전에 스마트폰, 전자기계를 계속 보고 청색광을 보

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.19

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나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습

독후감'반응하지 않는 연습'1. 책 정보제목 : (나를 피곤하게 만드는 것들에) 반응하지 않는 연습지은이 : 구사나기 류슌옮긴이 : 류두진풀판사 : 위즈덤하우스출간일 : 2016 ... . 05. 12페이지 : 216p2. 책 소개일본 아마존 22주 연속 베스트셀러나를 피곤하게 하는 일과 사람으로부터 자유로워지는 연습3. 책 목차프롤로그-모든 괴로움은 마음의 반응 ... 현실에서 벗어나는 연습6장 나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는다4. 독후감사람은 살아가면서 수많은 사람들을 만나고 그들과 관계를 맺으며 살아간다. 생존본능 때문인건지 그 복잡

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.04

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에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감

에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감 나도 비만이라서 호르몬에 문제가 있다는 말을 의사에게 들었는데 저자는 호르몬이 분비되는 체계가 엉망이 될수록 피로는 계속 쌓이게 된다고

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.30

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불안한 사람들 서평 - 너무 바쁘고, 너무 피곤하고, 약간은 귀찮은 당신에게

불안한 사람들 - 너무 바쁘고, 너무 피곤하고, 약간은 귀찮은 당신에게이 책은 약간의 불쾌함으로 시작한다. 좀 더 정확히 말하자면 이야기의 시작부는 내 취향이 아니라고 해야 할까

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.18

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(A+ 독후감) 나를 피곤하게 만들는 것들에 반응하지 않는 연습

/?괴로움에서 벗어나는 방법1 - 1(「나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습」,구사나기 류슌, 위즈덤하우스, 2017)우리는 살아가면서 다양한 경험을 한다. 그중 ... 게 다져야 할 필요가 있었다.이 책은 이런 고민들에 시달리는 나에게 한 줄기 희망의 빛이 되어주었다. 나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습. 제목 그대로 나는 나를 피곤 ... 나를 피곤하게 만드는 마음의 반응, 즉 괴로움에서 벗어나야 한다. 그래야 현실을 올바르게 바라보고 제대로 대처할 수 있기 때문이다. 저자는 이러한 괴로움을 "헛되이 반응하는 마음

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.17

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A+ 종교와 사회_피곤한 교인 피로한 교회 요약, 한국 교회에 대한 기술, 본인이 생각하는 대안 기술

피곤한 교인, 피로한 교회에서 피곤과 피로는 다른 말이다. 피곤은 몸과 마음이 지쳐 고달픔 을 더하고 남에게 짜증을 주는 것을 의미하며 피로란 단지 과로로 정신이나 몸이 지쳐 ... 힘든 것을 의미한다. 오늘날 교인과 교회는 피로한 존재일까 피곤한 존재일까. 오늘날 결과보다 성 과를 중시하는 사회 속에서 살아가는 교인들의 활동은 늘 무언가에 쫓기듯 바쁘게 살아가 ... 교회의 교인들은 여름휴가 기간마다 목사님과 전도사님으로부터 행사용 프로그램의 참가 인원을 최대 한으로 모집해야 하는 과도한 성과를 요구받으며 피곤한 존재로도 지내왔다.

리포트 | 3페이지 | 13,000원 | 등록일 2024.07.10

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종교와 사회_피곤한 교인 피로한 교회 요약, 한국 교회에 대한 기술, 본인이 생각하는 대안을 기술하시오.

# 요약: 『피곤한 교인, 피로한 교회』『피곤한 교인, 피로한 교회』는 현대 한국 교회가 직면하고 있는 여러 문제를 깊이 있게 탐구하는 책입니다. 저자는 교인들이 느끼는 신앙

리포트 | 2페이지 | 13,000원 | 등록일 2024.09.24 | 수정일 2024.09.25

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나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습[구사나기 류슌] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

< 나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습 > 3 - 1 구사나기 류?? 사람들은 인생을 살아가며 많은 일을 경험함과 동시에 상처를 받습니다. 우리는 이러한 상처를 극복 ... 문제를 ‘붓다의 말’을 통해 깊이 있게 해석하며, 내 삶을 피곤하게 만드는 쓸데없는 반응에서 벗어나 청정한 마음으로 나다운 삶을 살기 위한 지혜를 전달해주기 위해 이 책을 저술 ... 에서 고통받았던 이들에게 ‘마음의 치료사’ 작가 ‘구사나기 류??’이 직접 적어낸 이 처방전을 많은 이들이 읽고 ‘나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습’을 할 수 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 (30%↓) 700원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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[독후감] 쉬어도 피곤한 사람들, 이시형, 느낌정리, real book report

쉬어도 피곤한 사람들【저자】 : 이시형, 대한민국의 대표적인 정신건강의학과 전문의이자 뇌과학자. 한국자연의학종합연구원 원장이자 ‘힐리언스 선마을’ 촌장으로, 뇌과학과 정신의학 ... 에 잡힌 책입니다. 역시 책을 선택할 때, 가장 먼저 눈에 들어오는 것은 책의 제목인 것 같습니다. 저도 이책을 선택할 때 늘 피곤했던 생각이 납니다. 그런데, 책 제목으로 쉬어도 피곤

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.20

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나는 왜 나를 피곤하게 하는가

권준수. (2000). 나는 왜 나를 피곤하게 하는가. 서울: 올림.나는 왜 나를 피곤하게 하는가◆ 내용 및 줄거리저자는 서울대학교 의과대학 부교수 정신과에서 연구하고 있 ... 을 경우 치료가 더 어렵다, 약물과 더불어 행동치료(사회 기술 훈련 등) 병행 필요하다.3부 ‘나는 피곤하게 살고 싶지 않다’ 에서는 강박증의 정신 치료로 중요한 것은 잘못된 행동

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.08

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[피로][피곤][피로(피곤) 원인][피로(피곤) 진단][피로(피곤)예방][피로회복][영양섭취]피로(피곤)의 학설, 피로(피곤)의 개념, 피로(피곤)의 원인, 피로(피곤)의 진단, 피로(피곤)예방과 피로회복을 위한 영양섭취

피로(피곤)의 학설, 피로(피곤)의 개념, 피로(피곤)의 원인, 피로(피곤)의 진단, 피로(피곤)예방과 피로회복을 위한 영양섭취 심층 분석Ⅰ. 피로(피곤)의 학설1. 피로물질 ... 축적설2. 운동력원 소모설3. 물리화학적 변조설4. 중추 신경 지배설5. 내분비설Ⅱ. 피로(피곤)의 개념Ⅲ. 피로(피곤)의 원인1. 에너지원의 소비2. 젖산(Lactic acid ... )의 축적3. 중추 신경의 피로Ⅳ. 피로(피곤)의 진단Ⅴ. 피로(피곤)예방과 피로회복을 위한 영양섭취1. 피로예방을 위한 영양2. 피로회복을 위한 영양참고문헌Ⅰ. 피로(피곤)의 학설

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.04.27

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[피로][피곤][피로(피곤) 유발원인][피로(피곤) 회복][피로(피곤) 예방][피로회복을 위한 영양]피로(피곤) 개념, 피로(피곤) 종류, 피로(피곤) 유발원인, 피로(피곤) 회복, 피로(피곤)예방과 피로회복을 위한 영양

피로(피곤)의 개념, 피로(피곤)의 종류, 피로(피곤)의 유발 원인, 피로(피곤)의 회복, 피로(피곤)예방과 피로회복을 위한 영양에 관한 분석Ⅰ. 피로(피곤)의 개념Ⅱ. 피로 ... (피곤)의 종류1. 정신 피로와 육체 피로2. 급성 피로와 만성 피로3. 정상 피로와 축적 피로4. 국소 피로와 전신 피로Ⅲ. 피로(피곤)의 유발 원인Ⅳ. 피로(피곤)의 회복1. 젖산 ... 의 제거2. 휴식과 수면3. 영양 보급4. 목욕Ⅴ. 피로(피곤)예방과 피로회복을 위한 영양1. 피로 예방을 위한 영양2. 피로회복을 위한 영양1) 피로의 폐해2) 영영섭취참고문헌Ⅰ

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.04.30

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하늘에서 본 지구 피곤에 지친 지구의 토양 감상문

하늘에서 본 지구 : 피곤에 지친 지구의 토양농업 기술의 발전은 지속적으로 인력의 소비는 줄어들게 하고 생산력은 극대화 시켜왔다. 현대에 와서는 인구의 2%뿐인 농부가 전부

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.18

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[독후감] 최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까 (서평, 독서감상문)

최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까구가야 아키라 저가끔 멍 때리기가 뇌를 풀어주며 한 가지 생각에 집중하게 하여 창작성을 높여준다고 한다. 이는 맞기도 하

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.09.06

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[독후감] 스탠퍼드식 최고의 수면법(적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적)을 읽고

스탠퍼드식 최고의 수면법적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적니시노 세이지(스탠퍼드의대 정신과 교수)우리는 꿈의 재료이며우리의 짧은 인생은 잠으로 둘러싸여 있다._셰익스피어 ... 에서 잠을 자는 사람이라면 누구나 다 알고 있는 것이다. 누가 자라고 말하지 않아도, 가르쳐주지도 않아도 자연스레 각성이후 피곤한 몸이 원하기 때문이다. 즉, 우리몸은 휴식하고 회복

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.25 | 수정일 2017.11.26

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[피로][피곤][피로회복][피곤회복][피로예방][만성피로증후군]피로(피곤)의 정의, 피로(피곤)의 원인과 피로회복에 좋은 약재와 술, 피로(피곤)의 예방 10계명 및 만성피로증후군, 만성피로증후군의 체크리스트 고찰

피로(피곤)의 정의, 피로(피곤)의 원인과 피로회복에 좋은 약재와 술, 피로(피곤)의 예방 10계명 및 만성피로증후군, 만성피로증후군의 체크리스트 고찰Ⅰ. 피로(피곤)의 정의Ⅱ ... . 피로(피곤)의 원인Ⅲ. 피로회복에 좋은 약재와 술1. 피로회복에 좋은 약재1) 둥굴레2) 만삼3) 마4) 오미자5) 가시오가피2. 피로회복에 좋은 술1) 구기자술2) 알로에술3 ... ) 당귀술4) 생강술5) 솔잎술Ⅳ. 피로(피곤)의 예방 10계명Ⅴ. 만성피로증후군1. 만성피로증후군이란2. 만성피로증후군의 원인3. 만성 피로 증후군의 진단 기준1) 주 진단 기준2

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.04.18

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