"프리타운동"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

건양대병원면접 중앙대학교병원 웨이트 트레이닝 분당서울대 ai 보디빌딩 연수 이화의료원 이화의료원 면접 뉴스포츠 법대자기소개서

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"프리타운동" 검색결과 1-20 / 5,848건

판매자 표지

프리웨이팅, 머신운동 장단점

문제. 웨이트트레이닝 시 머신과 프리웨이트의 장단점에 대해 비교 설명하시오트레이닝 방법1. Machine weight training(머신)장점?초보자 친화적- 사용법이 간단 ... 해 코치없이도 기본적인 운동을 익힐 수 있다.?안정성- 운동경로가 고정되어 있어 관절, 근육에 무리를 줄이고 부상의 위험을 줄일 수 있다.?시간 효율성- 자세, 균형을 잡는데 시간소모 ... 하여, 특정 근육에 집중하여 자극 할 수 있다.2. Free weight training(프리웨이트)?전신근육 동원- 다양한 근육군을 동시에 사용하여 균형적, 기능적 움직임을 향상

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서~

가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.1. 서론프리웨이트 운동은 다양 ... 적이다. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨와 같은 주요 근육군을 대상으로 다양한 운동을 수행할 수 있어서, 개인의 목표와 운동 수준에 맞게 다양한 프리웨이트 운동을 선택할 수 있 ... 다.프리웨이트 운동을 효과적으로 수행하기 위해서는 올바른 운동법과 지도 방법이 필수적이다. 올바른 자세와 기술은 운동의 효과를 극대화하고 부상을 예방하는 데 중요하다. 또한 운동 중

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.

가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 가슴 ... 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법2. 등 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법3. 팔 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법4. 다리 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법5 ... . 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론프리웨이트 운동은 근육을 강화하고 체력을 향상시키는 데 효과적인 운동 방법 중 하나로 널리 알려져 있다. 가슴, 등

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08

다운로드 장바구니
프리웨이트운동의 동적 동작분석장치에 관한 연구 (A Study of Dynamic Motion Analysis Device for Free Weight Exercise)

한국융합학회 무스타피줄, 박주훈, 김지원, 정병호

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

다운로드
1960년대 미국 여성 해방 운동가 베티 프리던

1960년대 미국 여성 해방 운동가 베티 프리던- 『여성의 신비』와 전국여성협회(NOW)를 중심으로 -- 목 차 -1. 서론2. 여성해방운동시기의 필독서,『여성의 신비』3. 자유 ... 은이다. 또한, 베티 프리던의 생애와 그녀의 일생에서 가장 두드러지게 나타나는 『여성의 신비』와 전국여성협회(NOW)를 통해 그녀가 제2기 여성 운동에 미친 영향과 그녀가 지닌 ... 한계에 대해 살펴보고자 한다.2. 여성해방운동시기 필독서, 여성의 신비베티 프리던은 1921년 일리노이주 피오리아에서 유대인 부모 사이에서 태어났다. 프리던의 어머니 미리엄

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.01

다운로드 장바구니
프리샷 루틴 시간의 일관성이 운동기능수준에 미치는 효과 (The Effect of the Consistency of a Pre-shot Routine Time on the Skill Level of the Male Professional Golf Players)

한국발육발달학회 김대권, 김민정, 김필수

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

다운로드
프리시드-프로시드 모형을 적용한 중년의 운동증진교육

I. 서론II. 프리시드-프로시드 모형을 적용한 중년의 운동증진교육*1단계-사회적 사정*2단계-역학 사정*3단계-행동 및 환경적 사정*4단계-교육 및 생태적 사정*5단계-행정 및 ... 달라진다. 관절에 무리를 주는 운동으로 오히려 건강에 독이 될 수 있기 때문에 중년에 알맞은 운동을 찾아서 꾸준히 하는 것이 좋다.II. 프리시드-프로시드 모형을 적용한 중년의 운동 ... 가 필요한데 특히 꾸준한 운동이 무엇보다 중요하다. 하지만 중년에 좋은 운동은 따로 있다 중년기에 접어들게 되면, 보이는 모습뿐만 아니라 보이지 않는 관절도 젊었을 때와는 많이

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.01.09

다운로드 장바구니
방통대 과제물 4학년 1학기 보건교육 - 프리시드-프로시드 모형을 바탕으로 한 중년(노년)의 운동증진교육에 필요한 계획서 작성;.

- 반드시 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성한다.- 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다.[중년(노년)의 운동증진교육]- 이하 과제 작성Ⅰ ... 있음6명50%시설 거주2명17%개인소득(월평균)소득 있음3명25%소득 없음9명75%운동여부운동 함2명17%운동 하지 않음10명83%[표 1] 대상자의 인구학적 특성4. 프리시드 ... 한 건강문제를 동반하는 경우가 많다. 본 보고서에서는 노인의 정의 및 특성을 조사해 보고 노인에게 필요한 교육을 알아보기로 한다.Ⅱ 본론1. 주제중년(노년)의 운동증진교육 → 이 중

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.03.10 | 수정일 2015.05.13

다운로드 장바구니
단진동 운동 프리레포트

20061039 조헌호단진동 운동(Pre-report).hwp『 단진동 운동 』조 교정 연 창실험분반5제 출 일5월 16일학 번20061039학 과화학과이 름조 헌 호1. 실험 ... 목적― 단진자의 주기와 관계되는 양들을 살펴보고 중력가속도(g)의 값을 측정한다.2. 실험원리(1) 단진동 운동① 단진동 운동< Figure 1>과 같이 어떤 물체가 점 O를 중심 ... 으로 반지름 A인 원운동을 하고 있다. 이 때 그림의 왼쪽에서 원운동 하는 물체에 빛을 비추었다면 이 물체의 그림자의 궤적은 그림의 오른쪽과 같이 사인함수의 주기적인 운동을 계속

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.11 | 수정일 2014.06.02

다운로드 장바구니
선형가속운동 프리레포트

20061039 조헌호선형가속운동(Pre-report).hwp『 선형가속운동(Linear Accelerated Motion) 』조 교정 연 창실험분반5제 출 일3월 21일학 번 ... 낙하 운동은 중력가속도를 가속도로 가지는 등가속도 직선 운동과 같이 생각할 수 있다. 따라서 다음과 같은 식들을 유도할 수 있다.① 시간초 후의 속도(나중속도)처음 속도(초속도 ... )가인 물체가 일정한 가속도로 직선 운동을 하면초 동안에 물체의 속도는만큼 변한다. 즉, 시간초 후의 속도는 다음과 같이 된다.에서그러나 자유낙하 운동에서는이기 때문에 속도 식을 다음

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.11 | 수정일 2014.06.02

다운로드 장바구니
강체의 공간운동 프리레포트

20061039 조헌호강체의 공간운동(Pre-report).hwp『 강체의 공간운동 』조 교정 연 창실험분반5제 출 일5월 9일학 번20061039학 과화학과이 름조 헌 호1 ... . 실험목적― 경사면과 원 궤도를 따라서 움직이는 구의 운동을 관찰하고, 회전운동에너지를 포함하는 구의 역학적 에너지가 보존되는지 살펴본다.2. 실험원리< Figure 1>※ 이 실험 ... 에서 위치에너지의 기준점은 )의 녹색 받침대 윗면이다.(1) 이론적 에너지 : EA이론적 에너지는 운동을 하기 전인 출발점 A에서의 에너지로… (1)가 된다.(2) 실험적 에너지

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.11 | 수정일 2014.06.02

다운로드 장바구니
방송통신대 보건교육- 개별적으로 개인이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을 상세히 기술한다. 반드시 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성한다. 중년(노년)의 운동증진교육

이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을상세히 기술한다.- 반드시 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성한다.- 한 시간분량의 학습 ... 형(학번끝자리가 7,8,9)중년(노년)의 운동증진교육- 이하 과제 작성※ A4용지 편집 사용Ⅰ. 서론운동 부족은 신체의 정상적 발달을 저해하고 기능을 저하시킴으로써 각종 질병을 유발 ... 활기차며 생산적인 삶을 위해 필수적이다. 우리 몸은 적당한 사용을 하면 건강하고 활기가 넘치게 되지만 사용하지 않으면 퇴화하게 된다. 그러므로 규칙적인 운동은 건강한 삶의 한 부분인

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.18 | 수정일 2014.04.18

다운로드 장바구니
방통대 프리시드-프로시드 모형을 적용한 중년(노년)의 운동증진교육 A+ 레포트

심폐기능 향상, 근력 향상, 심리적으로 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.노인을 대상으로 하는 운동증진 교육은 건강한 노화를 지향하고 삶의 질을 향상시키기 위한 필수적인 ... 교육이라 할 수 있다.따라서 삶의 질을 건강증진 모델에 포함시킨 체계적이고 조직적인 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 노년기 대상자를 위한 운동증진 교육을 계획해 보 ... 형은 ‘왜 해야 하는가’를 PRECEDE에서 확인하고 PROCEED에서 ‘어떻게’와 ‘얼마나 잘 했는가?’에 대해 확인한다.제 목 : 즐거운 운동, 행복한 노후대상자 : ○○요양원

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.02.07 | 수정일 2018.05.09

다운로드 장바구니
만유인력 하의 궤도운동 프리레포트

20061039 조헌호만유인력하의 궤도 운동(Pre-report).hwp『 만유인력하의 궤도 운동 』조 교정 연 창실험분반5제 출 일4월 11일학 번20061039학 과화학과이 ... 름조 헌 호1. 실험목적― 인공위성의 초기 조건으로서 위치와 속도가 주어지면, Newton의 운동 제2법칙과 만유인력의 법칙의 관계로부터 각 Δt동안의 단계적 위치를 측정하여 인공 ... 위성의 전 궤도를 파악할 수 있다.― 궤도운동에 따라 각운동량 보존의 법칙, Kepler의 제2법칙, 탈출속도도 알아본다.2. 실험원리(1) 인공위성의 궤도인공위성의 궤도에는 원형

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.11 | 수정일 2014.06.02

다운로드 장바구니
보건교육4D)중년노년의운동증진교육 그린의 프리시드프로시드모형을 적용0k

보건교육4D)중년노년의운동증진교육 그린의 프리시드프로시드모형을 적용0k간호학과보건교육4D형중년(노년)의 운동증진교육개별적으로 개인이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회 ... 적 특성을 상세히 기술한다.- 반드시 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성한다.- 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다.Ⅰ. 서 론요즘 현대인 ... 은 힐링을 추구하고 있어 오랫동안 장수하고 싶은 생각이 많다. 따라서 노년층으로 갈수록 산책, 조깅 등 운동을 많이 하고 있어, 노년기 건강을 지키기 위해 필사적인 노력을 하고 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.03.31

다운로드 장바구니
[보건교육D]중년(노년)의 운동증진교육(한 시간분량의 학습지도계획서 포함), 프리시드-프로시드 모형을 적용

- 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다.- 목 차 -Ⅰ. 서 론Ⅱ. 중년(노년)의 운동증진교육[그린의 프리시드-프로시드 모형(PRECEDE-PROCEED모형) 적용]* [선정 ... , 발전시키기 위해 개별적으로 대상을 선정하고, 그린의 프리시드-프로시드(PRECEDE-PROCEDE) 모형을 적용하여 중년(노년)의 운동증진교육을 실시하고자 한다.Ⅱ. 중년(노년 ... )의 운동증진교육[그린의 프리시드-프로시드 모형(PRECEDE-PROCEED모형) 적용]* [선정된 대상의 인구 사회적 특성]주제 ? 중년(노인)의 운동증진교육장소 - 서울시 OO

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.26

다운로드 장바구니
중년(노년)의 운동증진교육, 개별적으로 개인이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을 상세히 기술한다 - 반드시 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용

o 과제유형 : ( D ) 형 - 중년(노년)의 운동증진교육o 과 제 명 : 개별적으로 개인이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을상세히 기술한다- 반드시 그린 ... 의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성한다.- 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다.우리나라는 급격한 산업화와 함께 보건위생의 개선과 평균수명의 연장 ... 한 노령화와 더불어, 노인인구는 노화가 진행됨에 따라 골관절염에 이환되는 빈도가 증가할 것임에 틀림없다. 그러므로 본인은 골관절염 노인을 대상으로 그린의 프리시드-프로시드 모형

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.11.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+레포트] 1960~70년대 히피 문화의 영향-패션, 음악, 성문화와 시위 문화까지

과 미니스커트가 생겨났다.히피족은 물질주의에 대한 저항으로 가난을 선택하였고, 규범적 사회에 대한 저항으로 너저분한 외모를 하였다. 도덕에 대한 저항으로 프리섹스, 마약복용을 하 ... 지 않고 현대 디자이너에 의해 재해석되어 정통 패션으로 자리 잡은 것을 나타낸다.2). 현대 성문화에 영향을 준 '히피'- 프리섹스(Free Sex), 개방적 성인식히피들은 1964년 ... 미국의 베트남전 개입에 대한 반전운동과 반항의 물결 속에서 물질적이고 실리주의적인 기존 체제에 대해 저항하고 반대하는 기본 입장을 가지고 등장하였다. 그들은 저항의 극단적 표현

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.13 | 수정일 2025.02.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

골프 수행 시 나의 루틴

나의 골프 수행 루틴수행루틴의 경우 스포츠선수 중에서 쉽게 나타나는데 특히 민감한 운동으로 치부되는 골프 경기 중에 확연히 드러난다. 골프는 조그만 볼에 집중을 하는 운동이 ... 다. 골프는 순간적인 반사 신경을 필요로 하는 스포츠라기보다는 한 번의 샷 모션 이후에 다음 샷까지 많은 시간 동안 대기해야 하는 특성 때문에 장시간 일관성 있는 스윙에 필요한 운동 ... 들에게 두 가지를 신경쓰라고 조언한다. 하나는 골프장 주변 경관과 구성을 즐길 수 있는 여유를 가져야 하며, 다른 하나는 자신만의 ‘웜 업(warms up)루틴과 ‘프리 샷 루틴

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.17

다운로드 장바구니
웨이트 트레이닝 종류

목 차1. 웨이트트레이닝의 정의2. 웨이트트레이닝의 원리(1) 과부하의 원리(2) 점증부하의 원리(3) 특수성의 원리(4) 운동 순서의 원리3. 웨이트트레이닝 부위별 운동방법 ... )(4) 딥 머신 레그 레이즈(Dip machine leg raise)(5) 리버스 크런치(Reverse crunch)4. 웨이트트레이닝 부위별 운동방법 - 가슴(1) 딥스(Dips ... Dec Fly)5. 웨이트트레이닝 부위별 운동방법 - 어깨(1) 벤트 오버 로우-풀리 레이즈(Bent-over low-pulley raise)(2) 덤벨 시러그(Dumbbell

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.04

다운로드 장바구니

이전10개12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기