은 고난과 역경을 겪고 나서 다시 회복하고 일어나는 긍정적인 태도이자 힘을 뜻하는 이 개념이 필요하지 않은 현대인들은 별로 없을 것이다. 하지만 여전히 많은 사람들이 이런 소중 ... 성이라는 개념이 단순히 역경에 맞서 일어서는 것만을 뜻하지 않는다고 강조하고 있다. 그보다 더 넓게 내면의 힘과 자원, 지혜 등을 포괄하고 있으며 어떤 장애물도 극복하도록 도와 ... 마다 인생에서 마주하게 되는 장벽들을 다르겠지만 결국 그것을 이겨낼 수 있는 공통적인 핵심 요소는 회복탄력성이다. 평소에 회복탄력성을 기른다면 그 어떤 역경과 고난이 우리에게 찾아와도
기술① 정서 조절 능력압박과 스트레스 상황에서 감정을 조절하고 긍정적인 정서로 전환하여 평정심을 찾는 능력을 말한다. 부정적인 감정도 아이가 느낄 수 있는 감정의 일부라는 것 ... 스럽게 습득해나가게 된다. 아이가 보이는 감정을 주의 깊게 관찰하고 포용해주도록 한다. ex) “지수가 정말 기분이 좋아 보이네.”, “블록을 높이 쌓고 싶은데 자꾸 무너져서 정미 ... 어.”, “노력한 만큼 잘 해내었구나. 정말 기특하다.”⑥ 낙관성난관과 좌절에도 불구하고 미래의 삶에 대한 긍정적 기대와 신념으로, 자신이 겪는 실패를 일시적인 것으로 여기고 역경을 극복
평정심과 역경지수-화와 복은 같은 문으로 들어오고 이익과 손실은 바로 이웃해 있도다-1. 서론2. 평정심과 겸손(1) 겸손함의 미덕(2) 스스로를 의지하라3. 평정심과 통제4 ... . 평정심과 역경지수(1) 역경지수와 다산정약용(2) 우환 속에 살고, 안락 속에 죽는다5. 결론* 참고문헌1. 서론얼마 전 미국의 경제전문지 가 ‘기업이 망하는 10가지 이유 ... 심과 역경지수(1) 역경지수와 다산정약용미국의 폴 스톨츠 박사는 ‘역경지수(Adversity Quotiont)’ 즉 AQ라는 개념을 고안했다. 역경지수란 역경을 극복하는 능력으로 인간
의 영향 ? 이양희, 200 : 92). 달리 말하면, 스프링을 당졌다가 놓으면 제자리로 돌아가듯이 개인도 삶 속에서 역경이나 위기에 처했을 때 시간이 지나면 자연스럽게 제자리로 돌아오 ... 은 사람들은 주어진 상황이 언젠가 좋아질 것이라는 믿음을 갖고 있다. 낙관성 지수가 높은 사람들은 신체적으로 더 건강하고 불행을 잘 넘길 뿐 아니라 우울증에도 걸릴 확률도 상대 ... 에 저항함으로써 심리적 평정상태나 균형을 찾으려는 체계내의 경향성을 의미한다. 일단 형성된 가족에서는 같은 과정을 지속하려는 경향이 있다. 개인, 가족, 어떤 형태의 체계도 예전 같
하고 타인에게 긍정적인 반응을 이끌어 낼 수 있다고 보고하고 있다. 이러한 아동들은 특정한 스트레스를 수용하거나 참고, 피하고, 최소화하는 등의 방법으로 역경을 다룸으로써 효과적으로 대처 ... 의 개발’에서 제시한 척도, 신우열?김민규?김주환(2009)의 연구 ‘회복탄력성 검사 지수의 개발 및 타당도 검증’에서 제시한 척도를 검토한 후, 임순선(2012)이 재구성한 설문 ... )의 4개 요인으로 구성되어 있다. 검사도구의 신뢰도는 .864로 나타났다. 본 척도는 Likert식 6점평정 척도로서 ‘전혀 아니다’를 1점으로 ‘매우 그렇다’를 6점으로 배점