"트레이닝 데이"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “트레이닝 데이” 관련 자료

+(취미와예술) 코로나 19(COVID..등록일 2024.09.05 | 총 4,405자 | 5페이지 | 2,000원
+생활 스포츠지도사 체육지도 과제(보디..등록일 2023.12.15 | 총 2,789자 | 6페이지 | 2,000원

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"트레이닝 데이" 검색결과 1-20 / 350건

트레이닝데이감상문

영화 Training Day를 보고 나서이 영화는 LA를 배경으로 경찰의 화려한 수식어 그 이면에 붙은 부패한 상황을 다룬다. 인정받는 형사가 되고픈 신참 제이크 호이트는 마약반 ... 에 지원을 하고 그에게 온 기회를 잡기 위해 노력한다. 이러한 제이크의 트레이닝을 맡게 된 알론조 해리스 경관은 13년 경력의 베테랑 마약수사관으로 그는 오랜 세월 동안 거리

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.14

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(취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

는 경우도 많았다.이러한 취미활동은 홈트레이닝이라고 불리었다. 운동을 좋아하는 사람들은 물론 야외 활동을 하지 못하기 때문에 신체적 활동량이 크게 감소하는 것을 우려한 사람들 역시 ... 도 다양한 홈트레이닝을 하게 되었다. 유튜브에서도 다양한 운동 유튜버들이 개개인이 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 운동 프로그램을 내놓기도 했다. 나 또한 당시 운동 유튜버들의 다양 ... 한 영상을 보고서 운동을 하기도 했다. 당시 아령이나 트레이닝복, 요가매트와 같이 홈트레이닝과 관련이 있는 상품의 판매량이 크게 늘어났다. 관련 온라인 콘텐츠 시장의 규모가 커진 것

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

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생활 스포츠지도사 체육지도 과제(보디빌딩)

2023년 경북대학교2급 생활스포츠지도사 체육지도 과제종목 : 보디빌딩분반 : 주중 B성명 : O O O경북대학교 체육지도자연수원주제보디빌딩에서 저항성 트레이닝의 효과와 부작용 ... 고 신체활동시간은 감소했다는 연구가 다수 발표되었다.최근 비만을 해소하는 운동 트레이닝으로 저항성 운동으로 알려져 있는 웨이트 트레이닝이 유산소운동 못지않게 중요하다는 연구가 발표 ... 에 추구하는 사람들 사이에서 널리 인기를 끌고 있다.저항성 트레이닝은 근력 및 근지구력을 발달시키기 위해 신체 또는 밴드, 기구 등의 무게를 활용하여 근육의 이완과 수축을 반복

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15 | 수정일 2023.12.16

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간호관리학 실습 case study

비율 80%? 신규간호사는 acting의 많은 업무를 감당하기에 미숙하고 느려서 비효율적● acting간호사의 overtime 횟수 및 시간? day번 평균 overtime 3.8 ... 지 못함, evening번 acting간호사는 day번한테 인계 듣다가도 입원환자 오면 인계를 듣지 못하고 입원환자 받음● acting간호사가 바쁘게 뛰어다닐 때 charting ... 한다.2. 신규간호사 트레이닝을 맡은 선임간호사의 교육을 시행한다.3. 신규간호사의 독립 시기는 역량 평가 결과에 따라 유동적으로 조절하여 배치한다.4. 간호사의 빠른 업무 적응과 일

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.01

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기초동물훈련_한국의 애견훈련소 실태조사

중구 태평로 271-1 꿈틀 단독건물 특징 : 보호자 참여 교육 가능 장점 원데이클래스, 위탁교육 시 보호자 참여 가능 (매주 1회) 훈련사가 24시간 훈련소에 상주하고 있음. 중 ... 훈련비가 매우 비쌈 제주 지역 애견훈련소 분석 훈련소명 : 팍스도그트레이닝센터 위치 : 제주 제주시 애월읍 예원로 121 팍스도그트레이닝센터 특징 : 대형견 전문 트레이닝 센터

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.16

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중년 비만여성들의 가압 트레이닝이 체성분, 호흡․순환계 기능 및 심혈관 반응에 미치는 효과 (Effect of Pressurization Training with Walking on Body Composition, Respiratory Function, and Cardiovascular Response in Middle-Aged Obese Women)

중년 비만여성들을 대상으로 다리 근육의 정맥 혈류를 제한한 가압 걷기 트레이닝 그룹 15명으로 연구대상자를 선정하여 3주간의 가압 걷기 트레이닝을 실시한 결과 다음과 같은 결론 ... 을 얻었다. 첫째, 가압 걷기 트레이닝을 통해 LBM에서 트레이닝 전보다 후에 1.2 kg이 증가, FM과 %fat에서는 각각 2.8 kg, 3.3% 감소하였으며, 통계적으로도 유의 ... 한 차이를 나타냈다(p

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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가압 및 전통적인 웨이트 트레이닝이 중년 남성의 신체구성, 안정시 심박수, 혈압 및 근육 크기와 최대근력에 미치는 영향 (Effects of Kaatsu and Traditional Weight Training on Body Composition, HRrest, Blood Pressure and Muscle Size, Muscle Strength in Middle-aged Men)

본 연구는 중년 남성들을 대상으로 10주간의 가압 및 전통적인 웨이트 트레이닝을 실시한 후 신체구성, 안정시 심박수, 혈압 및 근육 크기와 최대근력에 어떠한 영향을 미치 ... 는가를 규명하는데 목적이 있었다. 본 실험에 참가한 인원은 26명 이었으며, 두 집단으로 나누었다(가압 트레이닝 13명, 전통적인 트레이닝 13명). 트레이닝은 총 10주간 진행 ... 하였으며, 주당 3회로 1일 운동시간은 80분간 실시하였다. 연구결과, 가압 및 전통적인 웨이트 트레이닝을 실시한 후 체중, 체지방율, 신체질량지수(BMI)가 효과적으로 감소하였다. 10주간

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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[A+자료] 성인간호학 실습_ 중환자실 실습 후기, SICU 실습, 느낀점

이 될 수 있었다. 또한 day 실습 중인 오전에는 인턴 선생님들이 오시면 옆에서 관찰해도 되는지 여쭤본 뒤, 욕창 드레싱, 수술 부위 드레싱, 유치 도뇨관 교체 등을 관찰 ... 가 실습 하는 기간 중에 신규 선생님을 트레이닝 하는 모습을 볼 수 있었는데, ventilator를 포함해서 기계 사용법에 대해서 어려워하는 모습을 관찰했고, 5년 이하의 경력이 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.10

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주간운동처방프로그램

주변에 운동할 장소가 부족한 이유로 홈 트레이닝으로 할 수 있는 저항운동 교육저항운동은 대근육군을 대상으로 하는 8~10가지의 서로 다른 운동으로 구성- 운동 총량 (Volume ... )정적스트레칭으로 동작마다 10~15초 정도 자세 유지로 관절 가동 범위를 개선하고 운동 중 발생 가능한 손상 및 상해 위험을 감소시킴.10-15분본 운동1Day유산소 운동 : 평소 ... 좋아하는 운동으로 시작(걷기, 런닝머신, 공원 조깅, 계단 오르내리기 등)30분2Day유산소 운동 : 걷기, 런닝머신, 공원 조깅, 계단 오르내리기 등저항운동 :Chest(대흉근)

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.20

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운동시간 적용 방식에 따른 줄넘기와 탄력밴드의 복합운동 트레이닝이 아동의 혈중 지질과 근골격 성장 인자에 미치는 효과 (Effects of Combined Exercise Training to Exercise Time Difference on Blood Lipid Profiles and Musculoskeletal Growth Factors in Children.)

본 연구는 줄넘기와 탄력저항밴드를 복합운동 트레이닝의 운동시간 적용 방식에 따른 아동의 혈중 지질과 근골격 성장 인자에 미치는 영향을 분석하기 위하여 초등학교 4-6학년생 남녀 ... 아동 30명을 대상으로 16주간의 복합운동 트레이닝의 운동시간 적용 방식(지속적 운동 vs 단속적 운동)에 따른 아동의 혈중 지질과 근골격 성장 인자인 IGF-1과 오스테오칼신 ... 주 중량부하 운동 트레이닝에 따라 집단 간 유의한 차이가 나타났는데, IGF-1와 OC 두 가지 인자 모두 두 운동군이 통제군에 비해 높은 수준을 나타내었고, 두 운동군 간의 차이

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.05

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운동영양학 - 생애주기별 운동과 영양

/kg/day ( 남자 : 29~40 세 55g 55~65 세 50g / 여자 : 연령 관계없이 45g) 식이섬유 : 12g/1,000Kcal성인기 노년기 임신기 성인기 영양실 태 ... 노년기 임신기 성인기 운동 저항성 트레이닝으로 근력이 증가하면 신체반응이 가장 민감 지구성트레이닝에 의해 심폐능력이 향상된 경우 남성과 여성이 특이적으로 반응하지 않으며 , 최대 ... 세포의 항산화 작용 증대 / 산화적 스트레스 억제 영양섭취기준 남성 2,000kcal 여성 1,600 kcal 단백질 : 0.89g/Kg/day ( 남자 -50g/ 여자 -45g

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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취미와예술, 코로나19 확산으로 인한 우리 사회 구성원들의 취미생활과 앞으로의 전망, 2학기 중간과제물, 교양과제, 만점과제물, 만점, a+과제

은 제약과 규제로 인해 헬스장을 방문하여서 하는 트레이닝, 수영과 같이 작게는 수십 명 많게는 수만 명의 사람들이 한 공간에서 즐기는 콘서트, 뮤지컬 등의 실외나 단체로 진행해야 하 ... 트레이닝, 마치 카페처럼 집에서 커피를 만들고 빵을 굽는 홈 카페, 홈 베이킹 등이 예시이다.콘서트나 오페라, 뮤지컬, 영화, 연극, 페스티벌과 같이 문화생활이라고도 불리는 종류 ... 도 한다.공방이나 원데이 클래스, 미술관, 전시회와 같이 방문을 통해 할 수 있는 취미 활동의 경우에도 운영 방식 부분에서 가장 큰 변화를 볼 수 있다. 다수의 사람과 함께 한 공간

방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.02.23

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로

를 좁히게 되었다. 그래서 최근에는 ‘홈트(홈 트레이닝)’처럼 집을 뜻하는 ‘홈’이라는 단어가 자주 등장하고 있는 상황이다.2. 장기화되는 코로나 시대에서 각광 받게 될 취미활동 ... 을 받고 있는 것이다. 이는 주로 ‘원데이 클래스’라는 방식으로 발현되는데, 이는 말 그대로 하루 정도 시간을 들여 관련 활동을 하는 것을 말한다.특히 최근에는 코로나19로 인해 ... 원데이 클래스 또한 그의 활동 장소가 온라인으로 옮겨간 상황이다. 온라인 원데이 클래스가 주목을 받고 있는 이유는 코로나19로 인해 예전처럼 취미생활을 자유롭게 즐기는 것이 어려운

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23

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심리학에게묻다

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오. (총 50점)목차서론본론1, 마음 트레이닝의 중요성2, 마음트레이닝의 방법3, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 제시결론참고문헌서론정신분석 이론가인 ... 을 생각하며 사는지 어떤 점에서 어려움을 느끼고 있는지 점검해보는 시간은 꼭 필요하다. 여기서는 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.10

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[A+] 케토제닉 다이어트 조사와 영양상의 문제점 등에 대한 논의 레포트, 영양과 간호

제닉 다이어트에서 치팅데이(식단 관리를 하다가 먹고 싶던 음식을 먹는 날)는 금지된다. 치팅데이 때 탄수화물의 과다 섭취로 인해 인슐린이 과다 분비되어 탄수화물이 신체에 저장 ... 에는 식이에 맞는 운동 또한 중요하다. 케토시스 적응이 필요한 초반에는 격한 운동을 주의하고, 점점 운동량을 늘려나가는 것이 좋다. 인터벌 트레이닝이나 서킷 트레이닝과 같은 짧

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.28

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기간별 마이크로, 매크로 사이클 스포츠 트레이닝

여자친구와 수영장에 가기 위하여 본인과 여자친구의 트레이닝 계획을 짜기로 하였다. 세트와 데이, 마이크로 사이클, 메조 사이클로 나누어 계획 하였으며 메조 사이클부터 역 순으로 계획 ... 스포츠 트레이닝부2015기간 나누기는 목표에 맞추어 기간을 나누고 기간별로 새로운 자극을 도입하여 계획하는 것을 뜻한다. 인체가 환경에 오직 짧은 시간으로 적응하기 어렵기 때문 ... 에 기간을 나누어 트레이닝 할 수 있고 자극이 적응 단계가 되면 더 이상 효과가 없을 수 있기 때문에 패턴을 바꾸거나 횟수를 추가하거나 새로운 프로그램이 필요하다. 본인은 여름철

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.01

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2025년 서울창조경제혁신센터 창업지원 직무 합격 자소서

, 저는 지역 특화 기업이나 기술 기반 스타트업의 해외 IR 데이, 현지 파트너 연계, 영어 피칭 트레이닝 등 구체적 실무 역량을 지원하는 프로그램 기획에 도전하고자 합니다. ... 을 넘고 시장으로 나아갈 수 있도록 실질적인 도움을 줄 수 있는 인재라 자부합니다.3. 문제해결 사례제가 창업지원 활동 중 가장 인상 깊었던 문제해결 경험은, 창업 IR 데모데이

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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현대무용수의 플라이오메트릭 트레이닝 적용이 슬관절에 미치는 영향 (The Effect of Plyometric Training on Modern Dancers in Knee Joint)

본 연구에서 현대 무용전공자를 대상으로 플라이오메트릭 트레이닝 그룹과 통제 그룹으로 나누어 1일 60분, 주 3회, 총 12주간의 프로그램을 적용하여 현대무용수들의 슬관절의 등속 ... 트레이닝은 등속성 하지 근기능에서 근력, 순발력, 동측근력비율이 향상되었다. 둘째, 플라이오메트릭 트레이닝 그룹이 통제그룹 보다 근력, 순발력, 근지구력이 향상되었다. 결론 ... 적으로 플라이오메트릭 트레이닝 그룹이 현대무용수의 슬관절 하지근력 발달에 탁월한 효과를 가져왔다는 것을 입증한 결과라 할 수 있다. 또한 순발력과 민첩성 등의 향상뿐만 아니라 동측 근력

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.28 | 수정일 2025.06.04

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일상에서 트렌드를 발견하여 사례

까지의 트렌드 였던 트레이닝복 바지 바람막이등의 브랜드로 노스페이스 , 파카 , 험멜 등 그당시 학생 , 성인들에게도 약 3년간 트렌드를 겪었던 시기가 되었던 트렌드 기가 있었다. 앞서 말 ... day 하루 동안의 약자라는 짧은 기간동안의 지속이 되는 것을 의미한다 짧으면 한시즌 길면 1년 이내로 변화하는 것이 패드이다일상에서의 예를 들면 과거 ‘스베누’ 라는 브랜드가 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.05

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해

들을 배우기 위해 클래스나 공방을 많이 찾았는데 방역지침으로 대면 활동의 기회가 줄어들면서 온라인으로 대체하여 원데이 클래스나 배우고 싶은 다양한 분야의 클래스들을 들을 수 있도록 준비 ... 자분들과 퇴근 후 운동으로 하루를 마무리하는 사람들이 힘들었던 기간이 있었는데 그 시간을 이겨내기 위해 많은 사람들은 홈트레이닝을 시작하기도 하였습니다. 홈트레이닝이란 집 ... 에서 SNS를 통해 트레이너가 운동 방법과 종류를 소개하고 실제로 함께 운동하는 것처럼 시간도 체크해주고 다음 순서를 알려주는 방식인 트레이닝입니다. 홈트레이닝은 혼자 운동하는 게 힘들

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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