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테니스 테니스 지도안 테니스 기술 테니스수업차시 사회체육의 정의 스쿼시 스쿼시 지도 스쿼시 지도안
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"테니스-발리를 잘하는 법" 검색결과 1-20 / 140건

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    테니스-발리를 잘하는 법
    제목테니스의 발리를 잘하는 방법I. 들어가는 말테니스에서 발리는 대단히 중요하다. 우리나라 동호인들은 대부분이 단식이 아닌 복식을 치케 된다. 단식을 한다면야 굳이 발리를 할 ... 에 뚝 떨어진다3)공이 어떤 정도의 힘이나 길이로 나가야 하는지 잘 모르겠다4)선수들의 비디오를 봐도 어떻게 발리를 맞춰야 하는지 모르겠다III. 대책(1)-공을 강하게 앞 ... 필요가 많지는 않겠지만, 복식을 한다면, 당연히 발리를 제대로 해야 한다. 특히 복식에서는 득점의 반 이상이 발리이다.II. 발리가 잘 안된다는 느낌이 들 때는 어떤 모습인가?이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.28
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    체육학 ) 테니스 중급자 지도
    는 데는 다소 어려움이 발생할 수도 있음을 감안하도록 한다. 실내에서만 훈련할 경우 실내에서는 잘 되던 동작들도 야외 테니스 코트에 나가면 외부의 다양한 요인에 방해를 받아 자세 ... 로 향후 땀을 잘 흡수하는 소재의 운동복을 착용하도록 하고 테니스장 출입 시 기본 매너를 지키도록 지도한다. 테니스화의 선택은 중급자 이후부터는 쿠션이 포함된 테니스화를 추천하며 본인 ... 강한 힘을 사용해야 한다는 점을 인지시킨다. 테니스를 칠 때 컨트롤은 잘 되지만 공에 힘이 들어가지 않는 느낌이 들 경우에는 스트링 텐션이 강한 상태이므로 스트링을 느슨하게 하
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.28 | 수정일 2024.04.25
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    테니스 예절, 그립 종류
    지 않는다.12) 상대에게 공을 넘겨줄 때는 받기 편하도록 원바운드로 준다.13) 코트는 깨끗이 사용하고 사용을 마친 후 정리를 한다.1-2. 테니스 경기 중 예절1) 자신의 주변 ... 한다.1-3. 테니스 관중 예절1) 선수가 서비스 준비 자세를 취할 때부터 조용히 해야 한다. 인 플레이 중 소리를 내거나 전화벨이 울리지 않도록 주의한다.2) 관객의 응원해도 좋 ... : 결정구에서 이스턴 그립보다는 구속이 떨어지고 몸통을 잘 사용해야 힘을 확실히 낼 수 있다. 낮은 볼을 처리할 때 임팩트면 각도에 신경 써야 하고, 발리 및 원백으로 그립을 바꾸
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.12
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    체육과 지도안 - 평생스포츠
    스트로크 스윙,연속치기쇼트. 커트11/24-쇼트, 커트 자세, 치기서브. 간이게임12/24-서브, 리시브, 간이게임테니스특성· 효과· 그립법13/24-특성, 효과, 그립법포핸드 스트로크 ... 에 반드시 홈 포지션으로 돌아오는 방식 의 연습을 한다-칭찬, 격려-동기유발-심상화정리스트레칭형성평가차시예고기구정리위생교육- 가벼운 스트레칭 체조- 스트로크 동작이 잘 이루어지고 있 ... 된다정리정리 운동형성 평가재설명 및정리차시예고- 특성과 가치를 이해하는가?- 경기규칙을 알고 경기운영에 잘 적용하고 있는가?- 중요부분 다시 설명- 기본자세 (라켓 잡는 법, 스윙)
    리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10
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    테니스 상식의 허와실 그리고 핵심 개념, 심리, 테니스를 통한 자기개발
    1.2-1.8m 이상 들어 올리는 능력을 배양해야 한다.*잘못되면 라켓 탓*공이 둥글고 탄력 있게 잘 만들어져 있기 때문에 친 곳으로 정확히 날아간다.실수를 하게 되면 스스로 올 ... 하는 것이다.이렇게 하면 실제로 얼마나 많은 공을 리턴할 수 있는지 알게 되고, 재빨리 반응하여 공을 향해 이동하는 방법을 배울 수 있다.④.테니스 연습을 통한자기 개발-테니스 능력 ... 가 되기 위하여 발리와 네트 플레이를 할 줄 알아야 하며 스매시와 랍을 잘 구사할 수 있어야 한다.또한 정확한 서비스 리턴을 할 수 있어야 한다. 복식 경기에서는 이겨도 같이, 져도
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26
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    [a+독후감] 언제까지 이따위로 살텐가?
    의 관점에서 흥미를 느꼈던 일과 잘했던 것을 목록으로 작성해 보았다.- 운동 : 어렸을 때부터 태권도 도장을 다녔고 5년간 곧잘 했다.초등학교 때 운동신경이 발달되어 학교 대표로 달리 ... 만한 것이 없다. 글쓰기를 통해 아웃풋 독서를 실천하고있고, 기회가 되면 내 이름을 된 책도 출판하고 싶다.- 운동 : 어느 운동이건 좋아하기도 했거니와 처음 하는 종목도 잘 해냈 ... 가 원하는만큼 나왔었다.- 노래 : 내 목소리에 맞는 곡만 잘 찾아내면, 잘 한다는 소리를 들었다. 결혼식축가도 내가 불렀는데 하객들이 많이 좋아해줬다.- 글쓰기(보류) : 아직
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.31
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    (장애인상담과교육) 장애 유형 중 한 가지를 선택하여 주요 내용을 정리한 후, 해당 유형의 장애인 지원과 관련한 교육 또는 상담
    의 방법으로 운동량을 줄여야 한다. 프로그램을 지도할 때는 되도록 성공감을 느낄 수 있도록 수정하여야 한다.5. 프로그램 구성 내용1) 일상 운동법 교육 프로그램누워서 하늘보기동작 ... 을 릴렉싱 할 수 있는 동작들로 구성하며, 숨을 참게 되거나 심장에 무리한 동작들은 제외한다.햇볕이 잘 드는 오후2시부터 5시사이의 시간에 교육을 진행한다. 아로마 요법을 병행 ... 의 활동을 피해야하며 장거리 달리기나 승부욕을 자극하는 운동은 삼가야한다. 핸드볼이나 배드민턴은 복식으로 하는 것이 좋고 테니스는 코트의 폭을 줄이며 드롭샷은 금지한다.(2) 중증
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    | 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.12
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    성인간호학 회전근개파열 케이스 A+받은 자료 (구체적인 간호진단, 환자상태)
    ). 회전는 역할을 합니다. 회전근개와 점액낭이 각자의 역할을 잘하게 되면 360도 회전이 가능하고 그로인해 운동이 가능합니다.이 회전근개의 변형과 파열이 생긴 것을 ‘회전근개증후군 ... 습니다. 특히 야구투수나 수영선수, 테니스선수나 목수 등에서 많이 발생할 수 있습니다.3. 증상회전근개가 견봉 아래에서 부드럽게 마찰 없이 잘 움직일 수 있지만, 회전근개가 상완골 ... 를 놓치는 경우도 드물게 있습니다.4. 진단 및 검사1) 자가진단법?오십견 - 손을 앞으로 뻗어 만세 자세를 하기 힘들고 뒷짐을 지는 자세가 힘들다.?회전근개손상 - 주먹을 쥐
    리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.03
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    테니스의 기초기술
    한다. 이 로브는 방어수단이기는 하지만 잘 이용하면 역으로 포인트를 얻을 수 있으며 또한 공격 할 수 있는 기회를 잡을 수도 있다. 또한 정확한 로브는 테니스의 어려운 기술 중 ... )발리란 상대방의 볼이 자기코트로 넘어와서 바운드가 되기 전에 받아 넘기는 것으로 공중에서 치는 적극적인 공격법이다.포핸드 발리포핸드 발리를 숙달시키는 방법 중 하나로 네트를 사이 ... 의 끝이 손목보다 밑으로 내려와서는 안된다.백핸드 발리기본적인 연습은 포핸드 발리와 같이 한다. 초보자들은 백핸드 발리가 포핸드 발리보다 훨씬 어렵게 느껴지기 마련이고 그렇기 때문
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.03
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    손목을 이용한 테니스 실력 고급화하기 - 발의 흐름과 훈련법
    손목을 이용한 테니스 실력 고급화하기-발의 흐름과 훈련법I 발의 흐름1. 좋은 샷은 발의 힘이다좋은 샷은 결국에는 발이다. 발리는 결국에는 발이다, 발이 받쳐주지 않으면 안된다 ... 고 각주고 그게 테니스의 본질이다. 그래서 무릅과 발목의 비틈을 적절히 이용해서 일반 발리 로우발리 해프발리 등을 구가해야 한다.4. 스플릿 스텝은 왜 필요한가?말구름을 해서 지속 ... 빠르고 민첩하다 발 때문에..물론 아주 힘으로 치는 남자들 특히 고수래도 발리 플레이를 잘 하지 않는 남자들의 경우는 그렇게 민첩하게 되지 않지만. 그렇지 않은 경우는 발이 무척
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.03.31
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    테니스 기초기술
    ② 백핸드 스트로크 2③ 발리 3④ 스매시 3,4⑤ 로브 5⑥ 서비스 62. 테니스 기초 그립법① 이스턴 그립 7② 콘티넨탈 그립 8③ 웨스턴 그립 81. 테니스의 기초기술① 포핸드 ... 에게 시간적 여유를 주지 않고 공의 각도를 주어 포인트를 따는 것이다. 즉, 현대 테니스에서 최종족인 공격측면에서 아주 중요한 기술이다. 발리를 하는 위치는 최소한 서비스 라인 ... 로 체중을 이동하면서 볼을 끝까지보고 스윙을 한다. 이 때 생각해야 할 것은 공이 자신보다 앞에 있을 때 쳐야지 각도 좋고 스피드 있고, 그리고 컨트롤도 잘 되는 공을 칠 수 있
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    | 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.10.20 | 수정일 2023.11.25
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    [스포츠] 탁구 레포트
    /entry.nhn?docId=1152753&ref=y" 테니스를 할 수 있도록 유희로 변형시킨 놀이에서 시작된 것으로 추측하는 것이 통설이다. 명칭도 일정하지 않아서 고시마·프림프림·와프 ... 라켓와 기술이 다르다(쉐이크: 하프발리, 펜홀더: 쇼트, 롱). 쇼트는 공을 밀어주는 것이 포인트이며 하프발리는 팔꿈치가 먼저 앞으로 나가며 손목이 뒤따르는 회전운동을 기본으로 하 ... 면 반대쪽 무릎으로 체중을 이동을 함과 동시에 무릎의 탄력을 이용해 빠르게 공을 친다. 백핸드 드라이브도 하프발리의 자세를 기본으로 하되 보다 체중 이동에 신경쓰고 허리와 손목 등
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.02
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    거꾸로교실 수업지도안 및 학습안내자료 - 중학교 체육교과 : 테니스 1~12차시
    - 테니스 발리 그립법에 대해 이야기 해보기- 테니스 발리 방법에 대한 간단한 퀴즈 진행하기- 발리와 관련된 팁 짚어보기(콕킹, 백스윙, 버튼 당기기 등)*발리 기술을 사용할 때는 백스윙 ... 을 어떻게 하라고 했지요?학습문제확인◎ 학습문제 확인- 테니스 기본기능 배우기(발리)전개◎ 활동 1-테니스 발리 구분 동작 익혀보기? 3단계로 설명한 발리 동작을 시범 보인다. ... 용 학습 활동지 : 읽기 자료테니스의 경기방법 및 규칙심판법1) 시합에 있어서 서브권 결정법 - 첫게임의 코트사이드나 서브의 선택은 토스에 의 해 그 권리가 결정된다. 토스에서 이긴 플레동
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    | 리포트 | 49페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.11.07
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    테니스와 테니스 경기에 대하여
    테니스-테니스 경기에 대하여(Tennis-About the tennis match)지도교수 :제출자 :학과 : 학번 :보고서의 목적보고서는 테니스의 기본기를 중심적으로 이해 ... 역시 절대로 안된다.이는 초보자에게는 매우 어려운 기술 중의 하나이다. 발리를 잘하기 위해서는 우선 자신을 향해 날아오는 볼에 대한 공포감, 빠른 볼에 대응할 수 있을까 하는 불안 ... 였다. 또한 사용하는 기술을 빈도가 높은 순으로 스트로크, 발리, 서브 등의 순서로 전개되며 각 기술에 대한 구분 동작을 통한 설명으로 테니스의 기본기를 중점적으로 이해할 수 있
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    | 리포트 | 68페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.11.05 | 수정일 2024.01.16
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    테니스에 대한 강의를 유튜브에 올려서 돈벌기
    있다(3)발리(포발리 백발리)(4)서브2. 게임을 하는 법1)복식하는 법(1)누가 백에 서는 것이 좋은가? 누가 포에 서는 것이 좋은가?-결정발리를 하는 사람이...(2)가급 ... 많이 하라-헬스클럽에 가서 해야 할 일6. 연구하면서 테니스를 쳐라지적인 사람이 잘하는 스포츠-특히 동호인 수준에서는..골프도 마찬가지7. 멋있게, 폼이 좋게 테니스를 치는 방법동작을 크게 가져라IV. 기타 강의가 가능한 주제1. 이런 식의 비디오 훈련을 해봐라 ... 기도 한다II. 왜 이것이 가능한가?1. 테니스에 대한 경험이 많은 사람이라면 이야기를 들려줄게 많다1) 자신의 산전수전 다 겪은 이야기에 대해서 들려줄게 많다(1) 경기의 경험
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.03.20
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    딜과 케네디의 조직문화(기업문화) 유형
    을 다음과 같이 네 가지로 분류하였다. 즉, 의지가 강한 남성문화, 열심히 일하고 잘 노는 문화, 사운을 거는 문화, 과정문화 등이다.I. 의지가 강한 남성문화(tough-guy ... 하고, 테니스와 같은 1:1 스포츠를 즐기는 경향이 있다. 이 문화에 생존하기 위해서는 냉혹한 태도와 엄격한 마음자세가 필요하다. 딜과 케네디의 네 가지 문화모형II. 열심히 일하고 잘 ... 노는 문화(work hard, Play hard culture)위험도가 낮고 결과 피드백을 발리 요구하는 환경 하에서 형성되는 문화이다. 근면과 노력이 성공의 열쇠가 되는 확률
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.13
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    (취미와예술 A형) 우리 사회에서 이처럼 구별짓기 수단 역할을 하는 취미에 대해 조사해 보십시오. 과제를 쓰실 때 그 취미가 어떤 것인지에 대해 간략히 서술하신 후, 그 취미가 구별짓기 수단의 역할을 한다고 생각하는 근거와 그 취미가 구별짓기 수단의 역할을 할 수 있게 된 특성이나 사회적 배경을 정리하시고, 그 취미를 즐기는 사람들의 특성에 대해서 분석해
    을 법한 일이지만 테니스는 비슷한 실력을 가진 사람끼리 치지 않으면 실력 차에 대한 위화감으로 인해 어려움을 겪는다. 게다가 게임을 하면서 수준의 차이가 많이 나게 되면, 수준이 낮 ... 이 와서 비슷한 수준을 맞춰 게임을 할 수 있을 때까지 하염없이 기다리거나, 그저 발리나 스트로크 랠리 연습을 하고 있을 것이다. 이러한 갈등은 테니스 동호인들이 경기의 결과와 내용 ... 해 보십시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 부르디외가 말하는 ‘구별짓기’ 전략이란2. 우리 사회에서 구별짓기 수단 역할을 하는 테니스 동호회3. 취미활동으로 테니스란4. 테니스 동호회
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    | 방송통신대 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.09.07
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    교양테니스 테니스의 역사, 규칙, 장비, 규격, 그립, 주의점 (사진 포함)
    de paume)란 놀이에서 유래되었다고 한다. 그리고 ‘테니스’의 어원도 확실치는 않지만 프랑스어로 ‘때린다(Tenze)’라는 단어가 1360년경 영국 사람이 이 경기를 모국 ... 에 소개하면서 ‘테니스(Tennis)'란 단어로 변경되었다고 많은 사람들은 생각하고 있다.근대의 테니스는 영국의 월터 크로프톤 윙필드 소령이 1873년 ‘스파이리스틱’이라는 이름으로 작 ... 은 책를 냈는데 이 게임이 테니스의 근대적 시작이라고 할 수 있다. 그 책에는 코트의 모양, 크기, 네트의 높이, 치는 방법, 볼, 라켓, 게임 방법등이 적혀있었다.이것을 토대
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.05 | 수정일 2019.11.26
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    프리테니스(역사, 방법, 규칙, 10차시 지도안)
    는 경기 중에서 전력을 다하여 치고, 달리고, 뛰어야 하는 운동의 특성 때문에 프리테니스를 잘 하려면 고른 체력의 바탕 위에 특이한 체력요소를 갖추어야 한다. 특히 순발력과 지구력 ... 도 할 수 있다.나. 발리 후 리턴되는 공을 다시 발리 할 수 없다. (즉, 2회 연속 발리는 불가하다)다. 첫 발리는 반드시 4구째부터 가능하다.5. 프리테니스의 규격프리테니스 ... 프리테니스1. 프리테니스의 특성프리테니스는 연식테니스의 10분의 1정도의 코트에서 할 수 있는 테니스 스포츠의 일종이다. 탁구의 손쉬움과 테니스의 다이나믹한 동작을 동시에 가진
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    | 리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.17 | 수정일 2014.01.21
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    테니스 심판법 및 경기규칙
    브레이크 시스템에 대해서 잘 알아두고 이 때의 스코어는 1(one):2(two),4(four) 등으로 콜한다.(2) 심판법1. 시합에 있어서 서브권 결정법 - 첫 게임의 코트사이드 ... 20110156 불어불문학과 이현주(1) 심판상의 주의사항1. 심판은 모든 테니스 규칙에 정통해야 하며 항상 연구하는 자세를 가져야 한다.2. 언제나 공정한 판단을 내려야 하 ... 며 감정에 치우쳐서는 안 된다.3. 정확하고 공정한 판정을 내려 시합운영을 원활히 해야 한다.4. 콜의 타이밍을 시합진행에 잘 맞추어야 한다. 예를 들면 서브를 넣고 난 다음
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.06.14
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