"적응적 완벽주의자"의 검색결과 입니다.

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"적응적 완벽주의자" 검색결과 1-20 / 7,988건

초심상담자의 부적응적 완벽주의와 자기몰입이 심리적 소진에 미치는 영향: 무조건적 자기수용의 조절된 매개효과 (The Effects of Novice Counselor’s Maladaptive Perfectionism and Self-Absorption on Psychological Burnout: Moderated Mediating Effect of Unconditional Self-Acceptance)

서강대학교 학생생활상담연구소 송주미, 최가희

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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자기자비중심의 명시-암묵 혼합 정서조절전략이 부적응적 완벽주의자의 수치심 및 부정정서에 미치는 영향 (The Effect of Utilizing Self-Compassion as an Explicit-Implicit Hybrid Emotion Regulation Strategy on the Shame and Negative Affect of Maladaptive Perfectionists)

한국임상심리학회 여환홍, 윤혜영

논문 | 24페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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Adaptive and Maladaptive Perfectionists in Korean College Students (Adaptive and Maladaptive Perfectionists in Korean College Students)

한국상담심리학회 박현주

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.13 | 수정일 2025.05.21

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완벽주의 경험에 대한 자문화기술지 -나를 지켜내고자, 나를 잃어버려야 했던 삶의 기억- (An Autoethnography on the Perfectionism -Memories of Life which I had to Lose Myself to Protect Myself-)

한국상담학회 주인석, 김명찬

논문 | 23페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.20 | 수정일 2025.05.23

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[ppt퀴즈] 재미로 알아보는 심리테스트2

태어난 사람입니다 . 4 번 도넛 을 선택한 당신은 ? 눈치 겁나 빠른 완벽주의자 눈치가 빨라서 어디서든 빠르게 적응하고 , 검소하고 깔끔하며 완벽한 스타일 ~ 스스로 문제를 잘 ... 는 ……? 1 2 1 번 도넛 을 선택한 당신은 ? 보수적인 원칙주의자 정이 많으며 조금은 보수적인 면이 있고 , 어떤 일을 하던 원칙을 중요시합니다 . 다른 사람들이 즐거워하는 모습 ... 을 보며 만족감을 느끼고 , 안정을 최우선으로 여기는 사람입니다 . 2 번 도넛 을 선택한 당신은 ? 분쟁을 싫어하는 평화주의자 온화하고 부드러운 성품을 가지고 있고 , 작은 일

ppt테마 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.22

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(MBTI 2) MBTI 성격유형 검사 유형별 상세 해설 ppt

) 특성ISTJ신용가 절약가 보수파 준법자Trustee → ENFP : Journalist ↘ ESFP : Entertainer완벽주의자 (필름이 끊겨도 겉으로 흐트러짐이 없다) 백 ... 성격유형을 통한 자기이해 와 자기계발MBTI를 통한 자신의 성격 이해와 자기계발목 차MBTI 검사실시주의 할 점검사실시 전 Orientation문항선택 기준피검자의 심리검사 ... 것 (애매 모호하거나 선택 할 수 없을 때 넘어가도록 함) 좋고 나쁜 성격유형은 절대로 없으므로 의식적으로 문항 표시 하지 말 것정신질환자 극심한 심리적 불안상태 및 새오

ppt테마 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.25

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[HD현대 생산직 고졸채용] 논술 전형 고득점 비법

[매력적인 서론, 논술 완벽하게 쓰기] HD현대 고졸채용 대비 자료 서론은 독자의 주의를 환기시키면서 자기 주장을 전개하는 도입부이다. 매력적인 서론을 쓰기 위해서는 도입문장 ... 있게 적어야 한다. 1,000자 논술에서 서론은 한 문단으로 작성하는 것이 원칙이다. [논술 주제 2022, 2023 실제 기출] 요즘 회사엔 MZ세대의 비율이 증가하고 있 ... 이 생각하는 MZ세대의 특징은 무엇인지, MZ세대가 직장생활에 적응하기 위해선 어떠한 점들이 필요할지 자유롭게 서술해 주십시오. [서론 A-B-C로 쓴다] A - 정상적인 상황 B

노하우 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.04.23

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[우수 독후감] '불안한 완벽주의자를 위한 책' 독후감 (저자 - 마이클 투히그, 클라리사 옹)

성공을 향해 나아간다는 착각이 장에서는 적응적 완벽주의와 부적응적 완벽주의를 구분하고, 왜 부적응적 완벽주의가 불안과 스트레스를 초래하는지를 설명합니다. 완벽주의자의 일상적인 특성 ... 과 목표 설정, 주의력 향상 등의 방법을 통해 불완전한 세계에서 완벽함을 추구하는 함정에서 벗어나는 방법을 제시합니다.? 완벽주의, 언제나 지는 게임: 완벽주의자가 되는 이유와 그 ... 배경을 살펴봅니다.? 성공을 향해 나아간다는 착각: 적응적 완벽주의와 부적응적 완벽주의의 차이를 설명합니 다.? 두려움을 다루는 법: 자신이 만든 원칙을 깨고 불안한 느낌을 어떻게

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.01

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현대인의정신건강_강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오.

주의라고 한다. 또, 심리학자 폴 휴이트와 고든 플렛은 완벽주의를 대인관계적 측면에서 세 가지로 분류하였다. 이에 따라 자신의 행동에 대해 스스로 까다로운 기준을 설정하고 엄격 ... 기 위해 초인적인 노력을 기울여 작품활동에 임하는 예술가의 활동을 칭찬하기 위해 '완벽주의자'라는 수사를 붙이기도 한다. 하지만 이러한 완벽주의가 일상에 자리잡게 된다면 불안감 ... 하는 행복의 크기는 인생에서 몇 번 찾아오지 않는다. 그러한 큰 행복만을 행복이라고 여긴다면 결국 완벽주의자는 인생의 대부분을 불행하게 보내게 되는 것이다.(4) 실제 사례를 통해 고찰

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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논문리뷰(김서희_외(2023)._대학생들의_아동청소년기_사회적_상황에서의_외상경험이_사회불안에_미치는_영향)

논문명대학생들의 아동?청소년기 사회적 상황에서의 외상경험이 사회불안에 미치는 영향: 평가염려 완벽주의와 경험회피의 순차적 매개효과저 자김서희, 원성두년 도2023연구의 목적연구 ... 만 아동, 청소년기의 외상 경험은 필연적으로 심각한 사회불안으로 이어지는 것만은 아니다.아동, 청소년기 외상적 사건의 경험은 부적응적 완벽주의 발달에도 영향을 미치고 평가염려 완벽주의 ... 와 사회불안은 경험 회피와 밀접한 관련이 있다고 볼 수 있는데 부적응적인 완벽주의 성향이 강한 사람은 회피와 같이 정서 중심적인 대처 양식을 사용하고 이는 심리적인 고통에 영향

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15

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통제적 가정의 부모유형 9가지중에서 한가지를 선택하여

게 되지만, 대인관계를 맺는 모습 등 추후 성인이 되어 생활함에 있어서 영향을 미칠 수 있는 주 변인 중 하나로 생각해볼 수 있기에 중요하다고 할 수 있다.2) 장점과 단점완벽주의자 ... 에서 완벽주의 유형에 대하여 알아보았다.완벽주의 유형의 경우, 합리적이지 않은 높은 기준과 사고의 왜곡, 특징들은 부정적인 정서와 자기개념, 부적응적 행동의 원인이 될 수 있 ... 과 단점3. 본인이 선택한 그 부모유형의 자녀라면 어떻게 지혜롭게 부모와 조화로운 관계를 유지할 것인가?에 대한 내용을 정리하여 작성하시오. "목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 완벽주의

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.04

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송길영 시대예보 경량문명의 탄생 독후감

에서 송길영 작가는 경량문명이 요구하는 ‘유연성’과 ‘속도’를 강조한다. 이 점은 내 삶의 여러 부분에서 직접 느꼈다. 나는 한때 ‘완벽주의자’였고, 모든 일을 꼼꼼하게 계획하고 실행 ... 하려 했지만, 시대의 변화는 나에게 빠른 의사결정과 즉각적인 대응을 요구했다. 나의 완벽주의 성향은 오히려 발목을 잡았고, 때로는 내가 시대에 뒤처진다는 자괴감까지 들게 했다.『시대 ... 가 가벼워진 만큼 균형을 잡기가 어렵다는 점이다.『시대예보』를 읽고 난 후 나는 내 삶에도 ‘경량화 전략’을 적용해야겠다고 다짐했다. 무거운 고정관념, 완벽주의, 그리고 변화

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.26

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영재아에게 나타나는 문제(영재아, 영재의 문제점)

의 감정을 인식하고 감정에 대처하는 방법을 학습하게 한다.? 완벽주의자의 장점과 단점을 알게 한다.? 현재의 자기수용수준을 세심하게 관찰하게 한다.Schuler(1999)에 따르면 상담 ... 자와 교사가 완벽주의 학생을 도울 수 있는 방법은 다음과 같다.? 학생이 자신의 장단점을 인정하고 모든 영역에서 우수한 사람은 아무도 없다는 것 을 깨닫도록 하라.? 개인적 문제 ... 영재아에게 나타나는 문제(영재아, 영재의 문제점)목차영재아에게 나타나는 문제(영재아, 영재의 문제점)(1) 과도한 완벽주의(2) 과흥분성(3) 지나친 민감성(4) 예민한 지각능력

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.10

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간호학과 졸업 논문, 전체 학과 내 상받고 간호학회 개시된 간호대학생의 완벽주의 성향과 우울간의 관계

의 완벽한 수행 및 실제 대상자에게 미숙함 없는 적용과 실수에 대한 두려움 등의 자기평가를 하게 된다. 이는심적 부담이 되어 임상 실습 내 부적응을 촉진하는 요인으로 작용한다[7 ... ].간호대학생의 경우, 완벽주의 수준이 평균 이상이라는 선행연구를 통해, 학업 스트레스와 부적응적 정서 중하나인 불안과 상관관계를 보인다는 것을 알 수 있다[8]. ... 에 대한 지식과 정보를 습득해야 할 뿐만 아니라, 근무시간 동안 긴장과집중력을 발휘해야 한다[2]. 이러한 업무량과 업무 스트레스를 증가시키는 중요한 요인 중 하나로 간호사의 완벽주의

논문 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01

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(생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학) 내 삶을 돌아보고 미래의 나를 준비하다

은 에서 완벽주의를 적응적 완벽주의와 부적응적 완벽주의로 구분하고 있다. 책에서는 ‘적응적 완벽주의자는 보람찬 성취와 높은 생산성을 추구하고 그를 통해 보상과 자기만족을 얻는다. 이 ... 들은 실패를 그다지 두려워하지 않는다. 수많은 시도를 하다 보면 당연히 실수나 실패할 수밖에 없다고 생각한다. 부적응적 완벽주의자는 목표를 달성하기 위해 늘 긴장하고, 스스로를 질책 ... 들에게 인정받는 완벽주의자이기를 바라는 욕심이 있다. 하지만 난 그저 평범한 사람이고 스스로 완벽주의자라는 생각을 해 본 적은 없다. 그리고 세상 모든 일은 ‘한 번에 완성되는 것은 없

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.29

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강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오.

측면과 부정적인 측면 두 가지를 모두 갖는다. 그렇기 때문에 다양한 모습을 보이고 개념적으로 모호하다. 하지만 대부분 완벽주의 연구자들은 완벽주의가 수행이 완벽하기를 원해 과도 ... 와 해동 사이에서 작용한 비합리적인 신념이 감정 소진과 태도에 부정적인 영향을 준다고 이야기하였다. 다시 말해 조직 구성원으로 완벽주의자의 비합리적인 신념인 개인의 승인 욕구, 자기 ... 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오.우선 강박장애는 강박 및

리포트 | 4페이지 | 9,500원 | 등록일 2023.03.16

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(인지행동적)사례개념화

, 업무량 증가, 지속적인 고객의 컴플레인(업적부진), 직장상사의 태도부적응적 패턴힘들 때 변화를 위한 노력보다는 견딤. 지나치게 성실하며 완벽주의유발요인부적응적인지- 자신을 무가치 ... 된다. 인간의 가치는 그 사람의 성취에 의해 결정된다. 잘하는 게 없는 사람은 무가치하다.)부적응적행동- 자살시도 및 자살생각- 대인관계 회피- 전화에 대한 거부감유지요인완벽주의 ... 작성), 완벽주의(대충×, 제대로), 책임감이 강함(“하루씨, 당신은 만화만 그려. 생계는 내가 책임질게.”, 우울증으로 힘든 상황에도 회사를 쉴 수 없다). 배려(아내가 아침잠

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.17

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다윈의 미완성 교향곡 독후감

, 유튜브에서 춤추는 새들 사이에서 별이 된 앵무새 등은 모두 신비한 유전자의 힘이다. 다윈은 유전자 선택은 결코 완벽함을 만들어내지 않으며 오직 기존 조건에 대한 적응에만 의존할 것이 ... 했고 엄청나게 다양한 생명체를 만들어냈다. 다만 생물이 가장 적응력이 뛰어난 개체의 자연선택 과정을 통해 진화한다면 39억 년의 진화 역사의 결과물인 현재의 생물은 거의 완벽할 것이 ... 라고 언급했다. 예를 들어, 뉴질랜드의 동물들과 식물들은 서로에게 적응하기 위해 선택되었다. 하지만 영국의 동식물이 뉴질랜드에 소개되면서 '완벽하지' 않고 칩 입자에 적응하지 못한

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.01

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[마미치] 마음을 읽어주는 미술치료 9-14주 (기말고사 내용 정리본 + 구두내용 포함)

문제점을 끄집어냄./ 완벽주의자 2. 가장 신중하고 민감/ 일반적으로 지능지수가 높음/ 잘 감동 받고 상처받음/ 사려깊고 가치있고 유익하며 창조적인 생각을 함 3. 뒤에서 일하는 것 ... 9주차(1) - 히포크라테스의 4가지 기질 = 기질은 어릴수록 고착화되지 않으니 바꾸기가 쉬움. (30대가 넘으면 힘듬) 내담자가 오면, 이 체질에 맞추어서 프로그램을 제시 ... 음./ 과거를 쉽게 잊음/ 끊임없이 계획을 세워 추진함. 4. 사교적/ 호기심 많음/ 잘 웃음/ 환경에 잘 적응함/ 뒤끝 없음- 다혈질과 상반적 관계 1. 분석적/ 잠재적인

시험자료 | 46페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.07 | 수정일 2024.10.10

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교육심리학적 관점에서 나의 학습 관심사 찾기 (학생들이 학업에 관련해서 거짓말을 하는 이유가 무엇일까)

를 충 족하는 48명과 충족하지 않는 50명이 실험에 참여하였다. 실험집단은 총 6집단으로, 역기능적 완벽주의자와 비완벽주의자를 각각 자기자비 유도, 자존감 유도, 주의전환 통제 ... 에서의 자기가치감 보호 성향과 더 강한 정적 상관관계를 맺고 있었다. 둘째, 자 기자비와 자존감 모두 역기능적 완벽주의 및 완벽주의적 자기제시와 유의미한 부 적 상관이 있었으며, 자존 ... 있음을 밝혀왔다. 역기능적 완벽주의가 부적응적 양상으로 이어지는 데에는 자기비난의 매개 역할이 있다. 따라서 자기에 대한 온정적이고 수용적 태도인 자기자비는 자기가치감 보호 성향

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.09

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