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자아와 명상 경험적 가족치료 21세기 중간 과제 동국대학교 건강의 영적 정의 심리기술훈련 정신장애 편견 우울증 참고문헌 명상에 답이 있다
EasyAI “자아와 명상과제” 관련 자료
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"자아와 명상과제" 검색결과 1-20 / 991건

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    동국대 자아와 명상 과제
    나는 KBS 스페셜 ‘편안한 마음이 좋습니다.’를 보고 명상이라는 것에 대해 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 좋은 기회였다. 명상이란 내면의 자아를 확립하거나 종교 수행을 위한 ... 는 것을 많이 느낀다. 내 몸에서 이완 반응이 제대로 되고 있지 않다는 것이다. 명상이 가장 필요한 사람이 나라고 생각한다. 자아와 명상시간에도 명상을 해보았고, 다큐멘터리를 봐도 ... 명상을 하는 것이 어려운 것이 아니지만 나 스스로가 시간을 내어 실천해보는 것이 어렵지만 해보고 싶다는 생각이 들었다. 자아와 명상시간에 오랜 시간동안 하는 것이 아니라 3~5분
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.20 | 수정일 2022.10.21
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    동국대 자아와명상 과제
    자아와 명상1 과제 – 부모님에 관하여자아와 명상 1 수업을 들으면서 명상을 할 기회를 얻을 뿐 만이 아니라 다양한 주제에 대해 생각 해 볼 기회도 많이 얻었다. 그 중 ... 에서도 부모님에 대해 생각 할 수 있는 기회를 갖게 되었다.평소 부모님의 존재에 대해 당연하게만 여겨왔던 나에게 명상을 하며 부모님에 대하여 생각을 하며 명상을 해보라는 스님의 말씀은 나 ... 에게 조금은 어색하게 다가왔다. 명상을 하는 시간은 5분 밖에 안되지만 꽤 많은 생각이 들었다. 부모님에 대해 생각 해 볼 기회는 사실 생각 외로 많은 기회가 있었다. 초등학교 시절
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.18
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    동국대학교 자아와 명상 과제
    인상깊은 명상 수업내용에 대한 소감이번 2019학년 2학기때 필자는 자아와 명상1과 자아와명상2 수업을 동시에 수강하였다. 자아와 명상1과 자아와 명상2에서 크게 수업내용이 다른 ... 것은 없었지만 자아와 명상1 수업에선 더 기본적인 예절이나 우리학교 동국대에 관한 설명, 동국대학교를 상징하는 연꽃 코끼리등 기본적이고 쉬운 내용들을 배웠다. 아무래도 자아 ... 자아와 명상2 수업에서는 덕산 스님께서 명상 수업을 맡아주셨다. 자아와 명상2도 자아와 명상1과 크게 다른 점은 없지만 다양한 명상법으로 접근하는 점이 마음에 들었다. 학우
    리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.01
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    [자아와명상 과제] 시작명상(호흡명상)을 한 소감문
    자아와 명상2 시작 명상을 한 소감문저는 다른 사람들보다 삶을 살아가는 데 있어서 불안도가 높은 사람입니다. 불안은 아직 다가오지 않은 미래에 생각이 가 있는 것으로 예측할 수 ... 함으로 자리 잡아 다스리는 것이 매우 어려웠습니다. 오히려 불안이 나에게 평생 없어지지 않고 더 커지면 어떡하지 하는 또 다른 불안에 휩싸였습니다.불안을 다스리는 데에 명상은 매우 큰 ... 도움을 주었습니다. 시작 명상을 통해 마시고 내쉬는 호흡에 집중하다 보니 명상을 할 때만큼은 평온 상태가 되었고 평소에 생각하던 수많은 근심 걱정으로부터 벗어날 수 있었습니다. 명상
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.04
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    [자아와명상 과제] 숲 명상을 한 소감문
    자아와 명상2 숲 명상을 한 소감문나는 평소에 산에 가는 것을 좋아한다. 등산을 하는 것은 힘들지만 산 정상에 올라서서 숲을 바라보고 시원한 바람을 느끼는 것만큼의 힐링이 없 ... 는 것과 마찬가지다.우리 집은 산에 둘러싸여 있다. 집 옆에는 드넓은 산이 있고 앞에는 경치가 좋은 공원이 있고, 뒤에는 논밭이 있다. 집의 위치 덕분에 어렵지 않게 숲 명상을 할 ... 장소를 찾을 수 있었다. 그중 나는 성주산과 연결되어 있는 공원에서 명상을 진행하기로 했다.숲 명상 방법을 제대로 이행하기 위해 명상을 진행하기 전 다시 강의를 들었다. 교수님
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.04 | 수정일 2023.01.11
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    동국대 자아와명상1 과제
    자아와 명상1 과제 – 명상에 관하여평소 믿던 종교가 특별히 없던 나는 명상, 자아 등과 같은 무거운 주제에 대해 깊이 생각을 해 볼 경험이 별로 없었다. 어릴 적에 부모 ... 학교를 불교 조계종 재단이 운영하는 동국대학교에 오게 되면서 자아와 명상, 불교와 인간과 같은 수업을 처음 듣게 되었다. 우리 부모님과 조부모님은 모두 천주교를 믿으신다. 그래서 ... 친척 집에 가게 되면 십자가가 걸려있는 모습은 심심치 않게 봐서 그나마 좀 익숙하였지만 불교는 처음 접하게 되어 매우 어색하였다. 1학년이 되어 처음 듣게 되는 자아와 명상이
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.18
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    동국대 자아와명상2 과제
    자아와명상2 과제1. Want고등학교 때에는 막연히 대학에 가야 한다는 생각만을 하며 생활을 했고 재수 생활을 할 때에도 마찬가지였던 기억이 있다. 대학에 와서 바쁘게 시간 ... 을 보내고 있는데, 막상 대학에 와서도 내가 정말 원하는게 무엇이고 나는 정말 무엇을 하고 싶어하는 지에 대해 생각해 본 적이 없는 것 같아 이번 과제를 계기로 생각해 보려고 한다.내
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.18
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    자아와명상2 기말과제 명상 후 소감문 작성
    자아와 명상2 기말 과제자아와 명상2 수업을 통해 명상을 일상 속 언제 어느 때나 실천할 수 있다는 것을 알 수 있었다. 명상이 몸과 마음의 건강에 좋다는 사실은 예전부터 과학적 ... 으로 증명되어 왔기 때문에 명상을 실천하고 싶은 마음이 가슴속에 항상 있었다. 그러나 자아와 명상을 수강하기 전, 내가 생각했던 명상이란 시간을 내어서 가부좌를 하고, 손은 무릎 ... 이 가 있다가도 다시 나에게 집중할 수 있기 때문이다. 이처럼 명상을 하면서 불안하고, 정신없이 느껴지는 시간을 안정적이고 편안하게 즐길 수 있게 되었다.내가 자아와 명상2 강의
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.04
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    [동국대학교] 자아와 명상1 중간고사 대체 과제
    명상이란 나를 알아차리는 것이라고 생각한다 . 명상을 통하면 정신 , 육체 , 감정 등 나를 느낄 수 있는 모든 수단을 집중하여 나를 느끼게 해준다 . 머릿속에 있는 잡념을 지움 ... 과 동시에 내가 현재 숨을 쉬는 느낌을 느끼며 살아있음을 느낄 수 있고 특히 명상을 통해 과거나 미래에 대한 걱정 , 불안 등을 떨치고 현재에 머물러 평안과 안정을 유지할 수 있다.
    리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.29
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    [동국대학교] 자아와 명상2 중간고사 대체 과제
    A. ‘BTV특집다큐-나를 찾는 마음여행, 명상’에 대한 소감 영상에서 이야기하는 명상의 핵심 기능은 명상 수행자가 스스로의 마음을 아는 것이다. 스스 로의 마음을 알고 감정 ... 에 대한 컨트롤을 하는 것이 가장 큰 기능이라고 할 수 있을 것이다. 영상에서는 치열하고 바쁜 삶으로 지쳐있는 현대사회 속에서의 명상의 필요성을 이야기한다. 이에 대해 사람들의 인터뷰 ... 와 다양한 뇌과학 연구 결과로 명상의 효과를 설명한다. 명상의 효 과를 과학적으로 규명하기 위해 시도하는 다양한 분석은 상당히 흥미롭기도 하였다.
    리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.29
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    [A+과제] 자아와명상2 과제 W.D.E.P에 의거한 자기자신에 대한 성찰
    “W.D.E.P에 의거한 자기자신에 대한 성찰”1. WANT (지금 내가 원하는 것)나는 모든 것이 되고 싶은 아이었고, 대학교 3학년이 된 지금도 많은 갈래길에서 혼란스러워하고 있다. 많은 이들이 내 나이면 진로를 정하고 스펙을 쌓아야 한다고 말한다. 그리고 나도 그..
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.27
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    [동국대학교 교양 A+ 리포트] 자아와 명상 과제 (1) MBC 다큐멘터리 '나를 찾아가는 길(禪)'을 보고
    게 되었고, 지금은 이곳에서 불교가 말하고자 하는 것들을 천천히 배우고 있는 중이다.자아와 명상시간에 봤던 MBC다큐멘터리 ‘나를 찾아가는 길(禪)’에는 인상 깊은 장면들이 많 ... 았다. 특히 서양인들이 모여서 명상을 하고 모습, 그것은 내게 신선한 충격이었다. 그들은 일찍이 일어난 산업혁명을 계기로, 물질적으로 풍요로운 환경 속에서 오랜 시간을 살아왔다. 그리고 ... ’에서 명상을 하고 있는 사람들을 보면서 무표정한 얼굴을 한 채 지하철을 향해 빠른 걸음으로 걷는 수많은 사람들의 모습이 머릿속에서 스쳐지나갔다.현대를 살아가는 대부분의 사람들은 바쁘
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.22
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    자아와 명상 과제
    처럼 믿는 종교라고 생각하였다. 하지만 자아와 명상이라는 수업을 듣고 이번 과제를 하면서 불교는 믿는 것이 아니라 가르침을 배우고 그 과정에서 나를 수행하는 종교라는 것을 깨닫게 되 ... 다. 자아와 명상이란 수업에서 배운 내용들은 이런 생각을 하지 않고 오직 명상에 집중하여 행복해지기 위한 것들이었다.다르마 1편과 2편에서 전하는 내용은 특히 수업시간에 배웠던 마음 ... 다르마 1,2편 감상문과 목 : 자아와 명상교 수 :학 번 :학 과 :이 름 :제출일자 :사람들은 모두 살아가면서 힘들고 괴로운 일 때문에 생각에 잠길 때가 많다. 나는 삶은 끝
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.11
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    자아와명상과제
    자아성찰이라든가 본인 인생의 가치관이라든가.. 갑자기 이런 주제에 대해 글을 써보려 하니 생각나는 것도 없고 어떻게 글을 풀어가 야할지 막막해서 책의 도움을 받아보기로 했 ... 을 다룬 부분도 그 중 하나였다. 이번 학기에 수강하는 과목들은 과제도 많고 퀴즈도 자주 보는 수업들이 많다. 그러다 보니 위에 언급한 말을 꽤나 자주하고 있다. 하지만 내 하루 ... 것도 없었다. 하지만 앞에도 말했듯이 과제나 퀴즈, 시험 등 할 이것저것 챙겨야할 것이 늘어나기 시작하자 점점 그 주말이 힘들어지기 시작했다. 물론 내가 헛되이 보내는 시간이 많
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.12
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    자아와 명상 감상문, 과제
    명상과 나동국대 입학 후 가장 편한 과제가 아닌가 싶다. 일상생활에서의 나, 미래의 꿈과 현실, 자기 자신의 존재 등등, 각자 생각하고 느꼈던 것을 서술하라는 내용이 내 마음 ... 을 편하게 했다.우선 자아와 명상이라는 수업에 대해 한 학기동안 느꼈던 점을 써보자면 처음엔 매우 낯설었다. 불교재단으로 알려진 동국대학교에 입학하고 나서 자아와 명상이라는 수업 ... 을 필수로 들어야 한다는 게 매우 어색하고 낯설었다. 집안이 불교가 종교지만 아무래도 스님들은 매우 어려웠다. 아니 어렵다고 생각했다. 그러나 대학에 들어와서 자아와 명상은 물론이고
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.18
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    명상, 자아실현의 과제
    기말고사 레포트강의:명상학번:학과:경영학과성명:홍길동1. 자신의 전공은 무엇이며, 명상 수업이 전공 공부에 어떤 영향을 주었나요?? 저의 전공은 경영입니다. 경영학과에 재학 중이 ... 며 명상 수업을 하면서 자신을 돌아볼 수 있었으며 경영과 관련하여 마케팅원리 부분이나 생산운영부분에서 손익의 갈림길에서 결단을 내려야 할 때에 명상을 통해 배운 자기 제어법
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.28
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    세계에서 가장 위대한 이야기 - 오쇼 독후감
    을 수 있는 길을 제시합니다.주요 주제와 분석삶의 진리와 깨달음자아의 탐구: 오쇼는 자아를 탐구하는 것이 삶의 중요한 과제라고 말합니다. 그는 우리가 일상에서 겪는 고통과 불안을 극복 ... 합니다.깨달음의 과정: 깨달음은 단순히 특정한 지식을 얻는 것이 아니라, 자신의 내면을 깊이 탐구하고, 진정한 자아를 깨닫는 과정입니다. 오쇼는 이를 위해 명상과 내면의 성찰이 필수적이 ... 하기 위해서는, 먼저 자신을 깊이 이해하고, 진정한 자아를 발견해야 한다고 강조합니다. 이는 우리가 삶에서 겪는 다양한 문제들을 보다 근본적으로 해결할 수 있는 길을 제시
    리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.25
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    현대심리학의 최근 동향과 관련된 3가지 연구내용을 제출하시오
    교과목명 : 심리학개론 현대심리학의 최근 동향과 관련된 3가지 연구내용을 제출하시오.서론: 과제의 필요성과 의의본론: 심리학에서의 3가지 최근 연구결과제시결론: 최근 연구동향 ... 을 살펴보는 것은 의미가 있고 미래에 어떤 주제로 심리학이 이어질지를 살펴보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 연구 1이타성에 관한 자비명상과 마음챙김명상의 차별적 효과와 그 기제에 관하여 확인 ... 하기 위해 진행된 연구이다. 기존에 많이 연구가 이루어졌던 마음챙김명상은 이타성에 관하여 제한적 효과를 지니고 이러한 마음챙김명상보다 지바명상이 이타성에 대하여 더 큰 효과를 줄 수
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01
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    2주 2강에서 자기효능에 대해 학습했습니다. 자기 효능은 특정 상황이나 과제를 수행할 때
    과목명 : 조직행동론주제 : 2주 2강에서 자기효능에 대해 학습했습니다. 자기 효능은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다. 자기효능감의 개념과 영향 ... 게 어떠한 과제를 수행할 수 있는 능력에 대한 판단이나 평가를 뜻한다. 이를 주장한 캐나다의 심리학자인 앨버트 반두라는 자기 효능감 신념이 실제 수행 성취와 대리적 경험, 언어적 설득 ... , 정서적 각성을 기반으로 결정된다고 보았다.자기 효능감은 그래서 목표달성에 필요한 행동과정을 조직하고 행하는 자신의 능력에 대한 믿음을 뜻한다. 특정 시간에 주어진 특정 과제
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06
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    A+경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성
    Satir의 경험적 가족치료2. 자아존중감을 높이는 활동1) 운동2) 창의적 활동3) 봉사활동4) 마음챙김 명상6) 감사하기3. 활동계획안Ⅱ. 본론Ⅲ. 결론 및 논의Ⅳ. 참고문헌 ... . 본 과제에서는 Virginia Satir의 경험적인 가족 치료를 소개하고 자기 존중감을 높이는 활동에 대해 배우고. 또한, 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 선정하여 활동계획안 ... 습니다. 누군가를 지지하고 누군가의 지지를 받으면 자신이 가치가 있다고 느끼도록 도울 수 있으며, 이는 자아존중감을 증진시키는데 도움이 됩니다.4) 마음챙김 명상.마음챙김 명상은 판단
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.14
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2025년 08월 03일 일요일
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