"운동선수 영양섭취"의 검색결과 입니다.

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운동선수 영양 ATP-PC시스템 근비대 웨이트 영양학 보디빌딩레포트 탄수화물 루게릭병 운동과 탄수화물 운동과 영양

EasyAI “운동선수 영양섭취” 관련 자료

+스포츠영양학 ) 경기 전.후에 섭취하..등록일 2018.10.01 | 총 3,071자 | 5페이지 | 4,800원
+축구경기 선수의 경기 전, 경기 중,..등록일 2024.12.07 | 총 3,972자 | 5페이지 | 2,500원

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"운동선수 영양섭취" 검색결과 1-20 / 1,991건

엘리트 유도 선수의 성별과 연령에 따른 운동영양 보조물 섭취와 섭취경로 분석 (Descriptive of Dietary Supplementation Practice and Purchase Process by Age and Gender in Judoists)

운동영양학회 Physical Activity and Nutrition 김종규, 강성기, 천윤석

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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무도종목 엘리트 운동선수들의 영양보조물 섭취실태 조사 (A Study of Investigate the Actual Conditions of Elite Athlete's Autritional State in Martial Events)

었다. 1. 학력에 따른 엘리트 무도 선수들의 운동영양보조물 섭취형태 유무의 비율은 중학생(31.7%), 고등학생(48.8%), 대학생(61.4%)의 순으로 나타나 대학 운동선수 ... 본 연구는 엘리트 무도종목(복싱, 유도, 태권도, 레슬링, 씨름, 펜싱, 검도) 운동선수들의 운동영양 보조물(비타민, 미네랄, 오메가 3, 항산화제, 인삼, 아미노산, 크레아틴 ... , 한약 등) 섭취실태를 조사․분석 하여 경기결과에 영양보조물이 미치는 영향을 알아보고, 사전적 지식 없이 영양 보조물의 과다 복용으로 인한 부작용에 빠지는 오류를 사전에 예방 할

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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대학 여자선수의 운동종목별 영양섭취와 혈중 철분상태 분석 (Analysis in Nutritional Intake and Blood Iron Status by Exercise Type in Female College Athletics)

한국체육과학회 장재훈

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.11 | 수정일 2025.05.18

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청소년 엘리트 선수들의 도핑의식과 운동영양 보조물 섭취의 관련성 (Association between Anti-doping Awareness and Dietary Supplement Use in Korean Elite Junior Athletes)

education necessitates them being aware of anti-doping and dietary supplement use. 한국운동영양학회 Physical Activity and Nutrition 김종규, 강성기, 천윤석, 정승호

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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청소년 운동선수의 식습관 및 영양섭취를 위한 건강교육 프로그램의 효과 (Effects of Health Education for the Nutrient Intakes and Eating Habits in Youth Athletes)

청소년 운동선수의 영양섭취는 성장기를 고려할 때 적절한 컨디셔닝 유지를 위해서 매우 중요한 요인에 해당한다. 대구광역시에 소재한 청소년 운동선수 65명(육상, 유도, 테니스 ... 도 비교적 양호한 것으로 나타났다. 식사의 규칙성과 비타민의 추가섭취는 양호한 것으로 간주되었으며, 철분의 추가섭취 무기질의 양호한 섭취양상 등을 고려할 때 청소년 운동선수를 위해서 ... 적용한 영양섭취 및 식습관을 위한 건강교육 프로그램이 긍정적인 효과를 나타낸 것으로 간주되었다. 이에 청소년 선수들의 훈련현장에서는 적절한 컨디셔닝 유지를 위해서 영양섭취 및 식

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.31 | 수정일 2025.06.05

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국가대표 유도선수들의 운동영양 보조물 섭취형태와 도핑의식의 종단적 연구:2003년, 2005년, 2007년 비교 (Nutritional supplements and doping consciousness in Korea international judo team: A longitudinal study in comparison of 2003yr, 2005yr, 2007yr)

한국체육학회 천윤석

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.28

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스포츠영양학 ) 경기 전.후에 섭취하는 에너지와 영양섭취가 운동선수들의 피로회복에 미치는 영향에 대해 조사

스포츠영양학주제 : 경기 전.후에 섭취하는 에너지와 영양섭취가 운동선수들의 피로회복에 미치는 영향에 대해 조사목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 스포츠의 종류에 따른 영양섭취와 에너지2 ... 기간에도 선수 스스로가 몸을 제대로 관리하지 않거나 영양 섭취를 제대로 취하지 않는 경우라면 이후 시즌에 문제가 발생할 수 있기 때문이다.장기간 동안 실시하는 운동 경기에 대해서 많 ... 적 능력이 요구된다. 그러기에 스포츠 선수들에게는 스포츠에 대한 감각과 소질, 체력, 종목에 대한 기술을 가져야 한다고 본다. 적절한 영양 섭취의 경우 영양소의 결핍을 막고 피로

리포트 | 5페이지 | 4,800원 | 등록일 2018.10.01

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운동선수의 에너지 소비 량에 관한 문헌 고찰 (운동선수의 에너지 섭취량은 열량소비량에 의해 결정 지 섭취 및 소비l 휴식/ 피로회복 등을 하지 못하고되며 여러 가지 영양소 필요량의 결정은 활동의 감도 있는 실정이기 때문에 에너지 소비량에 대한 정리가와 시간f 연습이나 긴장의 정도/ 운동의 정도 등에 따 시급하다라 달라지게 된다 그 동안 일반인이나 운동선수의에너지소비량에 관한 연구가 보고된 바 있다)

한국웰니스학회 이명천, 차광석, 안홍진, 깅영남

논문 | 15페이지 | 4,400원 | 등록일 2015.03.24

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스포츠영양 교육을 통한 중학교 사이클 선수의 영양지식 및 음식선택 양상 변화: 과연 실생활에서 활용될까? (현장사례) (고강도 운동과 장기간의 훈련에 참여하는 운동선수들은 체중과 건강을 유지하고 최적의 훈련효과를 얻기 위해 적정량의 에너지를 섭취해야 한다(Thompson et al., 1995). 만약 충분한 열량을 섭취하지 않는다면 체중은 물론 근육량이 감소할 수 있으며(Sundgot-Borgen & Torstveit, 2004), 회복기간이 장기화되면서 피로를 쉽게 느끼)

한국웰니스학회 이대택, 황봉연, 박성건, 유아랑, 손무영, 김명화, 이명천

논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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엘리트 운동 선수의 영양권장량 및 식품섭취 가이드

지도교수 :엘리트 운동 선수의 영양권장량 및 식품섭취 가이드제출자: 식품영양학과 (학번 : ) 송 명 근질병을 예방하고 삶의 질을 향상시키기 위해 활발한 운동의 필요성이 강조 ... 되고 있으며 운동 효과를 높이기 위한 영양관리에 대한 관심이 증가되고 있다. 특히 엘리트 운동 선수의 경우 운동수행능력 향상이란 또다른 목표가 있기 때문에 영양 및 식품섭취에 대한 ... 지곳시간, 빈도, 강도 등이 다르므로 이에 따라 영양요구량도 달라지며 또한 식품섭취가이드도 변화하게 된다. 또한 엘리트 운동선수 대상의 영양권장량이나 식품섭취가이드는 운동 선수

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.04

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영양보충제 섭취 청소년 운동선수의 영양지식수준에 관한 연구

영양보충제 섭취 청소년 운동선수의 영양지식수준에 관한 연구발 표 자 : 김 대 성연구 개요 연구의 필요성 연구목적 및 가설스포츠 강국으로서의 면모를 과시운동 수행력 향상을 위해 ... 하여 국제 경기단체들은 지속적으로 영양 보충제의 금지항목들을 추가적으로 늘리고 있음 그러나 국내 실정은 운동선수들의 에너지 섭취와 관련한 경기력, 도핑(doping), 생리적 영향 ... 에 관한 전문지식을 정확하게 알고 선수 들에게 지도하는 사례는 거의 없는 실정최덕묵, 2002남녀 운동선수들의 영양보충제 섭취는 80%이상 차지 Bjerkan, Helle, Holm

리포트 | 31페이지 | 10,000원 | 등록일 2010.05.03

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영양보충제 섭취 청소년 운동선수의 영양지식 수준에 관한 연구

영양보충제 섭취 청소년 운동선수의 영양지식 수준에 관한 연구연구 개요 연구의 필요성 연구목적 및 가설스포츠는 사회 속에서 개인의 명예와 국위선양의 한 수단으로 발전되어 스포츠 ... 들에 관련하여 국제 경기단체들은 지속적으로 영양 보충제의 금지항목들을 추가적으로 늘리고 있음 국내 실정은 운동선수들의 에너지 섭취와 관련한 경기력, 도핑(doping), 생리적 영향 ... 에 관한 전문지식을 알고 선수들에게 지도하는 사례는 거의 없는 실정최덕묵, 2002남녀 운동선수들의 영양보충제 섭취는 섭취집단의 80%이상 차지 Bjerkan, Helle

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.03.25

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엘리트 양궁 선수들의 영양 보조물 섭취 실태와 도핑 인식에 관한 연구 (A Study on Use for Nutritional Supplements and Doping Perception of Elite Archery Players)

본 연구는 대학과 실업 엘리트 양궁 선수들을 대상으로 운동영양 보조물섭취 실태와 도핑에 관한 인식을 조사 분석하고자 한다. 그래서 양궁 선수, 부모, 일선지도자들에게 올바른 영양 ... 보조물 섭취와 도핑 의식을 갖게 함으로써 선수의 건강과 운동수행능력 향상을 도모하는데 그 목적이 있다. 이를 위해 엘리트 양궁선수 중 대학 84명, 실업 124명 총 208명 ... 결과 영양보조물 인식은 여성이 남성에 비해 실업선수가 대학선수보다 운동영양보조물의 필요성을 더 높이 인지하였다. 종목별로 살펴보면, 리커브가 컴파운드 보다 운동영양보조물이 더 필요

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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7주차 운동과 수분

의 공급과 노폐물 제거, 체온 조절, 신체 조직의 구성성분, 식욕과 음식 섭취, 외부 충격으로부터의 보호 등의 기능을 가지고 있음010203수분 균형에 영향을 미치는 요인 : 운동선수 ... 도움 - 선수들의 수분 섭취량 목표를 충족시킬 수 있음2. 운동 중 수분 섭취 (4)땀을 많이 흘리는 선수라면 나트륨 섭취 계획이 있어야 함 240 ml의 수분에 나트륨이 200 ... 선수는 아주 적은 양의 수분을 손실함 - 물로도 충분히 수분 요구량을 채울 수 있음 - 잦은 스포츠음료 섭취는 체지방의 증가를 가져올 수 있음 종목 또는 선수마다 운동 동안의 수분

리포트 | 74페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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청소년 빙상 선수들을 위한 영양교육 프로그램 적용 및 효과 평가 (Application and Evaluation of Nutrition Education & Counseling Program for Adolescent Ice Skating Players)

된 10명의 스케이팅 선수들이었다. 식이 섭취량은 24시간 회상법을 사용하였고, 에너지 섭취는 한국인 영양섭취기준(KDRIs)을 기준으로 분석하였다. 운동 선수의 활동 패턴에 따라 ... 한 차이가 없었다. 선수들의 식이 습관이 개선되었음에도 불구하고 열량, 탄수화물, 지방, 칼슘 그리고 티아민 섭취량은 교육 후에 감소했다(p ... , 철분, 나트륨, 비타민 A, 리보플라빈, 니아신, 비타민 C의 섭취에는 유의한 차이가 없었다. 결론적으로 본 연구는 향후 청소년 운동선수들의 성장과 전반적인 건강관리를 통한 운동

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.08 | 수정일 2025.07.11

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엘리트 운동 선수의 식생활 (The diet programs for elite athletes)

최근 삶의 질을 향상시키기 위해 건강에 대한 관심이 고조되면서 올바른 식생활 개선, 적절한 영양상태 및 운동의 생활화가 강조되고 있다. 또한 운동선수들의 운동수행능력을 향상 ... 이 달라지며, 운동선수들 역시 요구되는 영양소는 같지만 선수들이 임하는 종목의 다양성에 따라 필요한 열량 및 모든 영양소의 양이 변화하게 된다. 특히 체중조절을 요하는 운동종목 ... 에 임하는 태권도, 레슬링, 유도, 복싱, 체조 선수 등의 경우에는 열량을 비롯하여 이들 영양소의 섭취량, 섭취시기, 식품 급원 등에 있어서 많은 주의가 요구된다.현재 우리나라의 선수촌

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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엘리트 보디빌더와 역도선수의 영양 보조물(nutritional ergogenic aids) 섭취 실제 (Practices of Nutritional Ergogenic Aids Usage by Elite Bodybuilders and Weight Lifters)

근력 종목 선수들의 영양 및 영양 보조물에 대한 지식, 보조물 섭취 여부, 종류, 빈도, 이유 등을 알아본 결과 다음과같다.1. 기초 영양에 관한 지식은 보디빌더 5.0/10점 ... , 역도선수5.5/10점이었고, 운동 영양 보디빌더 5.0/10점, 역도선수4.4/10점이었고 영양 보충제에 대한 지식 조사 결과는 보디빌더 6.9/15점, 역도선수 7.8/15점이 ... .38 알, 크레아틴 보디빌더 40.1 g, 역도선수 12.0 g이었다.4. 식사와 영양 보조물로부터의 총 칼슘 섭취량은 보디빌더, 역도선수 각각 1,274.4 mg, 1,585

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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국가대표 여자선수의 영양섭취 상태, 식습관, 음식 및 식품 기호도에 관한 연구 (A Research on the Actual Condition of Nutritional Status, Eating Habit, Food and Food Preference of Woman Athletes in Korean National Team)

으로 섭취하였으며, 3대영양소 섭취율은 운동선수의 권장비율과 비슷한 것으로 나타났다. 음식 및 식품기호도에 있어서 선수들 모두 흰밥, 김치찌개, 과일류, 요구르트 등의 기호도가 높 ... 으로 설문지를 이용하여 영양섭취상태, 식습관, 음식 및 식품기호도 등을 분석하였다. 조사대상자의 영양소 섭취상태는 기계체조선수를 제외하고 일반인 영양권장량과 비교하여 200% 안팎 ... 본 연구는 국가대표여자선수들의 영양상태, 식습관, 음식 및 식품기호도 등의 실태를 조사하고 분석하여 코치들에게 실용적인 데이터를 제공하고, 선수들의 경기력 향상은 물론 바람직

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.31 | 수정일 2025.06.05

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용인대학교 스포츠과학전공 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

□ 선수들의 영양 섭취 계획을 작성할 때 고려해야 할 중요한 영양소는 무엇인가요?□ 대체 운동과 보완재 스트레칭이 근육 재활에 미치는 영향을 설명해주세요.□ 피크 퍼포먼스를 위한 ... 탈진과 탄수화물 섭취의 최적 비율에 대해 얘기해보세요.□ 스포츠 연구에서 장기적인 훈련 효과를 확인하기 위한 설계와 시간 관리의 중요성은 무엇인가요?□ 스포츠 선수의 신체 구성

자기소개서 | 302페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.08.24

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축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오

체력 및 기술, 정신력 등의 경기력이 필요하고 이러한 경기력을 최대로 향상시키기 위해서 여러 가지 조건이 충족되어야 할 것이다. 그 중 영양섭취는 운동선수의 경기력 향상에 있어 가장 ... . 본론1. 축구경기 선수의 영양섭취의 중요성축구경기에 있어서 신체적 요인으로 순발력, 민첩성, 근력, 근 지구력 등 체력적 요인이 요구되어 격심한 운동으로 체력증강이라는 목표 ... 고 있다. 특히 운동을 매일하는 축구선수들에 있어서 운동량이 많아 소모되고 있는 에너지의 소비를 보상할 수 있는 영양소의 충분한 섭취와 다양한 영양식의 합리적인 배려와 처방을 체계

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.07

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