"우리는왜다이어트에실패하는가"의 검색결과 입니다.

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유행 다이어트 외모지상주의 kcu 기업가 정신 독후감 동기와정서 살빼기

EasyAI “우리는왜다이어트에실패하는가” 관련 자료

+간호와 임상영양-비만치료 최신지견/E..등록일 2024.01.27 | 총 5,433자 | 6페이지 | 2,500원
+'삶의 무기가 되는 쓸모 있는 경제학..등록일 2023.05.01 | 총 2,974자 | 5페이지 | 1,500원

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"우리는왜다이어트에실패하는가" 검색결과 1-20 / 472건

간호와 임상영양-비만치료 최신지견/EBS명의 '우리는 왜 다이어트에 실패하는가'

[비만치료 최신지견]보고서< EBS명의 ‘우리는 왜 다이어트에 실패하는가’>과목명간호와 임상영양제출자학번 000000000 / 성명 O O O담당교수O O O1) 비만치료에 대한 ... 동영상의 주요내용동영상: EBS 명의-‘우리는 왜 다이어트에 실패하는가’이유1: 일단 굶는다?비만은 체질량지수 즉 BMI가 25 이상일 때를 말한다. 몸무게가 비만의 가장 큰 ... 기준이 되다 보니 다이어트의 목표 또한 더 빨리 더 많은 체중을 감량하는 데 초점이 맞춰진다. 그러나 여기에는 사람들이 쉽게 빠지는 함정이 있다. 살을 안 먹어서 빼게 되면 지방

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.27 | 수정일 2024.02.02

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'삶의 무기가 되는 쓸모 있는 경제학' 독후감 저자-이완배

‘삶의 무기가 되는 쓸모 있는 경제학’독후감①경제학, 내 삶을 바꾸다다이어트, 왜 자꾸 실패할까? 자아 고갈 이론요즘 필자의 관심사는 재테크와 인문학이고 경제학에 사람의 심리 ... 를 섞은 이 책 은 내게 흥미를 일으키기에 충분했다.이 책은 각 장마다 사람들의 일상생활에서의 관심사를 행동경제학적인 관점으로 서술한 책이다.이 책의 첫 소제목은 다이어트, 왜 자꾸 ... 실패할까? 이며 자아 고갈 이론을 설명한다. 우리는 새해에 많은 소원을 빌고 다짐한다. 예를 들면 금연, 금주를 하겠다느니 돈을 얼마만큼 모으겠다느니 영어 공부를 열심히 해서 원

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.01

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[독후감]다이어트 불변의 법칙, 하비다이아몬드 지음

었다. ‘다이어트 불변의 법칙’은 비만 그 자체보다는 자연의 원리와 새로운 습관에 대한 이야기이다. 왜 사람들은 계속해서 다이어트에 실패할까? 자연의 법칙에 대한 정확한 이해의 부족 때문이 ... 질병의 원인이라는 사실은 모두가 아는 상식이 되었다. ‘다이어트 불변의 법칙’은 비만 그 자체보다는 자연의 원리와 새로운 습관에 대한 이야기이다. 왜 사람들은 계속해서 다이어트 ... 에 실패할까? 자연의 법칙에 대한 정확한 이해의 부족 때문이라고 할 수 있다. 시중에는 여러 이름의 새로운 다이어트가 새로 생겨나고 있다. 다 상업적인 목적으로 일시적으로 생긴

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.20

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품질개선도구 사례(체크시트&연관도법)

으로 왜 다이어트에 실패하는지 여러 문제들을 파악하고 개선하여 성공적인 다이어트를 위해 나의 다이어트 성공을 위한 연관도법을 사용한 경험이 있다.아래와 같은 연관도법으로 결론적으로 ‘의지부족’이 원인으로 분석됐고, ... 에서도 볼 수 있다. 밑에의 그림처럼 옷의 결함을 수선하기 전 결함부위를 확인하고 체크시트에 표시한다.연관도법그리고 실제로 나는 연관도법과 같은 방식으로 “다이어트 실패“라는 문제를 중심 ... 우리가 가장 흔하게 접하는 기본 도구라고 생각하는 도구는 체크시트라고 생각한다.가정에 있는 정수기, 비대를 점검하러 오는 코디 분들이 점검을 마치고 체크하는 체크시트, 그리고 지하철

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.13

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더 시스템 독후감

화를 시작합니다자 어떻습니까 일반적인 우리의 얘기 아닌가요? 이책의 저자가 말하는 시스템을 찾으려면 일단 저 다이어트프로그램에서 내가 왜 실패하는지 그리고 다이어트방법중 내가 의지 ... 에 불타오르는 열정으로 목표를 높게 잡고 갈 수 있지만,얼마지나지 않아 열정을 잃는다 이렇게 우리는 매번 다짐하지만 우리가 매번 실패하는 이유인것 같기도 합니다인생이라는 장기전에서 목표 ... 에 익숙해 지려고 만들고 그렇게 내것으로 만들며 다음 습관을 찾아 나서는 겁니다 다이어트 뿐만이 아닙니다 우리는 인생 전반적인 부분에서 이것을 적용할 수 있습니다 저 같은 경우

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.11

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식욕의 과학 독후감

가 왜 매번 다이어트에 실패할 수밖에 없는가를 설명해주고 있다. 조금 더 정확히 말하자면 체중 감량까지는 성공했지만 그것을 유지하는 것에는 실패하는 이유이다. 첫 번째 규칙 ... 연구 전문가이자 의사인 앤드루 젠킨슨이 쓴 이 책은 인간의 식욕과 신진대사를 과학적으로 분석한 내용을 담고 있다.다이어트에 계속 실패하는 사람들과 대화를 해보면 음식의 유혹을 끊 ... 이다. 진담 반 농담 반으로 인간의 강력한 3대 욕구 중 하나라고 여겨지는 이 식욕 앞에서 우리들은 자꾸 무너진다. 그럴 때마다 주변 사람들 또는 다이어트 코치는 유혹을 이기

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (50%↓) 1000원 | 등록일 2022.10.11

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비만코드 독후감

비만코드제이슨 펑독후감 남궁화랑다이어트 전문가는 많지만 왜 각기 다른 말을 하는 것이고, 왜 나의 다이어트는 늘 실패하는 것일까?이 문제의 핵심을 하나로 설명하고 두 가지의 해결 ... 인슐린적인 측면에서 바라보았을 때 단식을 하는 것보다 속도도 느리고 그렇다고 맛있지도 않은 다이어트 방법이 왜 이렇게 널리 유행하게 되었는지 회의감을 가지게 되었다 그저 공복시간 ... 답안을 주는 책 비만 코드에 관한 나의 생각을 서술하려고 한다 시중에 나와 있는 수많은 다이어트 서적을 읽고 전문가들의 조언을 들어보아도 해결되지 않는 문제의 본질을 명료하게 비

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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블랙 쉽 - 브랜트 멘스워

에 대해 이야기하는 데에 많은 페이지를 할애했다. 그의 표현으로 다시 말해보면, ‘무엇’이란 핵심가치를, ‘왜’란 목적을, ‘어떻게’란 임무를 뜻한다.우리가 매번 다이어트에 실패 ... . 누군가의 눈에 미운 오리 새끼였을지라도 나는 이제 독창적인 삶을 살며 타인에게 이로운 존재가 되는 것이다.내가 바라는 무엇을, 왜, 어떻게 이루느냐가 흔히 말하는 성공이다. 동기 ... 기 때문이다. 그의 다이어트 목적은 내기일 수도 있고 웨딩포토일 수도 있다. 이 목적들은 그가 목표를 달성하도록 이끌어주는 힘이 될 것이다. 내기를 했다면 돈을 잃고 말 수도 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.28

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"해빗 HABIT(웬디 우드)"

무엇인지?’ ‘우리는 왜 여행을 떠나는지’에 대해서 그 답을 찾아보시기 바랍니다.항간에 잘못 알려진 사실이 하나 있습니다. 그것은 바로 하나의 습관이 형성되는 데는 21일이든 66 ... 일이든 특정한 기간이 걸린다는 사실입니다.우리는 매번 연말이나 새해가 되면 새로운 습관을 만들기 위해 새로운 목표를 정합니다.다이어트 하기, 운동하기, 책 읽기, 영어 공부하기 등 ... 수많은 목표를 새로 설정합니다.하지만 대부분의 시도는 실패로 돌아가고 맙니다.이렇게 우리가 매번 새로운 습관을 만드는 데 실패하는 이유는 무엇일까요?이번 영상에서는 웬디우드

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.23

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식탁 위로 올라온 애니어그램 독후감

? 각 유형이 체중 감량에서 실패하는 경우, 그리고 성공하도록 영감을 받을 수 있는 방법? 우리가 우리 몸을 어떻게 보는지에 대한 관점? 그리고 우리를 짓누르는 잠재적인 중독들책을 읽 ... 롭고 설득력 있게 제시한다.같은 부모에게서 태어난 형제라고 해도 왜 식습관은 매우 다르다. 어떤 사람은 음식 먹는 을 세상에서 가장 좋아하는 반면, 다른 사람들은 살기 위해 필요한 영양 ... 똑같은 일정을 소화하고도 다른 사람들은 신체적인 운동과 관련된 어떤 것도 절대적으로 싫어할까? 왜 어떤 사람들은 오락하는 것을 좋아하는 반면, 다른 사람들은 조용한 저녁을 혼자

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.02

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다이어트의 원리

?*************540대다이어트 이론다이어트?여러분들은 다이어트가 뭐라고 생각하십니까? 살을 빼는 것? 먹는 량을 줄이는 것? 아니면 내가 하면 맨날 실패하는 것?다이어트 실패다이어트 ... 에 따라 차이가 있으며 이를 생물학적인 속성으로 돌릴 수는 없다 고 반박BUT의지력만으로 다이어트에 도전하면 오히려 실패하기 쉽습니다. 아무리 먹지 않으려는 의지가 강해도 생리적 배고픔 ... 의 다이어트를 실패의 길로 인도.인간의 가장 기본적인 욕구인 식욕을 자제한다고 해서 쉽사리 살이 빠질까? 다이어트는, 굶거나 음식량을 줄이는 것이 아닌 필요한 영양소를 기본

리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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식탁 위로 올라온 애니어그램 독후감

거나 안 하는 이유? 각 유형이 체중 감량에서 실패하는 경우, 그리고 성공하도록 영감을 받을 수 있는 방법? 우리가 우리 몸을 어떻게 보는지에 대한 관점? 그리고 우리를 짓누르는 잠재 ... 하고 우리의 체형과 건강을 지배한다니 참 놀라웠다. 저자의 이런 주장이 타당하다면, 다이어트를 위해 개인이 지불하는 많은 비용을 절약하고 훨씬 더 생산적인 곳에 사용할 수 있 ... 를 매우 흥미롭고 설득력 있게 제시한다.같은 부모에게서 태어난 형제라고 해도 왜 식습관은 매우 다르다. 어떤 사람은 음식 먹는 을 세상에서 가장 좋아하는 반면, 다른 사람들은 살

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.26

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이화여대[A+자료]-에세이- '덜 소비하고 더 존재하라-에코페미니스트의 행복혁명'을 읽고-탈 다이어트를 통해 깨달은 소비자본주의와 가부장제 아래 여성의 몸 억압

산업의 소비자가 되었다. 다이어트를 성공한 후, 날씬한 몸을 가진 나는 마치 경쟁의 승리자가 된 것 같았다. 그러나 경쟁은 성공자와 함께 실패자도 낳는 법이다. 나의 몸은 경쟁 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml탈 다이어트를 통해 깨달은가부장제와 소비자본주의 속 여성의 몸에 대한 억압213**** 이**‘덜 소비하고 더 존재하라-에코 ... 페미니스트의 행복혁명’강남순 외(2016), 『덜 소비하고 더 존재하라-에코페미니스트의 행복혁명』, 시금치 출판사에서는 다이어트 문화를 분석하면서, 소비주의 사회에서 여성의 몸

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.27

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동기이론에 대하여 설명하고, 청소년지도사가 되려는 자신의 동기를 기술하시오

도 각자마다 동기가 있는 것이다. 예를 들면 우리가 다이어트를 하게 된다고 할 때, 우리는 자신의 외모를 위해서 다이어트를 하는 내적인 동기가 있을 수 있으며, 다이어트를 할 시에 자신 ... 하였고 동기에는 외적인 동기와 내적인 동기로 나뉠 수 있다. 사람들은 각자마다 동기를 가지고 행동을 하게 되며 행동에는 이유가 있다. 우리가 어떠한 목표를 가지고 행동을 할 때 ... 하지 않는 경우가 나타난다고 주장하였다.다음으로는 자기 결정 이론이 있으며 디씨와 라이언이 주장하였고 왜 재적 동기가 내면화되게 되면 내면화 동기가 된다고 주장한 것이다. 이것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.16 | 수정일 2022.03.18

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여성관련도서 읽고 감상문 제출 (여성간호학 A+과제)

같았습니다. 저도 주인공 처럼까지는 아니지만 몸무게에 집착을 하는 편입니다. 주인공처럼 날씬한 몸매를 원하며 수 많은 다이어트를 통해 실패하고 요요도 오고 다시 무한 반복을 합니다 ... 괜찮다고 생각하는 사람이 많고, 여자는 비만이 아닌데도 다이어트를 하려는 사람이 많다고 말씀하신게 기억에 남아 조금 더 알아보고 싶어 현황에 대해 찾아보았습니다. 국민건강보험공단 ... 고 있습니다. 최근에는 트위터, 인스타그램 등 sns에 함께 ‘먹토’를 하자는 글이 많이 올라온다고 합니다. 또한 주변을 보면 아무리 날씬해도 여성들은 대부분 다이어트를 평생 고민

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.15

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유행 다이어트의 실태 및 문제점

는데, 이 많은 방법 들 중 쉽게 따라할 수 있고 짧은 기간에 많은 체중감량이 가능한 다이어트 방법들만 빠르게 사람들 사이에 유행하게 된다. 우리는 이러한 다이어트를 유행 다이어트 ... 면 단기적으로는 몸무게는 줄일 수 있겠지만 장기적으로는 갖고 있던 건강마저 잃을 수 있어 부작용이 더 크다고 할 수 있다. 이제 유행하는 다이어트들이 왜 유행하는지, 그 부작용 ... 는 방법을 쓰고 있다.외국에서는 Atkins 회사 제품의 홍보도 잘 되어있고 원리도 잘 알려져 있으며 보조식품 구매도 쉬워 다이어트 성공에 도움을 주는 반면, 우리나라에서는 단순히

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.02.21

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행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다를 읽고

한다. 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다.” 라는 글을 처음 읽었을때에 정말 많은 생각이 들었다. 보통 아! 나 오늘부터 다이어트 해야지부터 시작해서 오늘부터는 정말 다른 삶 ... , 우리는 흔히 ‘변화’라는 단어를 머릿속에 떠올린다. 하지만 그 꿈은 대개 구체적인 행동으로 이어지지 않은 채, 다짐이나 결심의 언저리에서 머무르고 만다. 그런 점에서 ‘행동하지 ... 마다 다짐하지만 늘 다짐은 다짐이었다. 생각만 했지 행동하지 않은 결과물이다. 그래두고는 저녁마다 침울해하며 나는 왜이렇게 나약할까 라는 더 부정적인 생각으로이어졌었다. 이 책은 삶

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.25

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내 몸 혁명

게 전달하고 있다. 예를 들어, 단순한 칼로리 제한 다이어트가 왜 실패하는지, 가공식품이 어떻게 장내 미생물 생태계를 망치는지, 수면 부족이 어떻게 렙틴과 그렐린 같은 호르몬 불균형 ... 독 후 감《내 몸 혁명》박용우 지음(루미너스, 2024)ㅡ 뛰면 몸과 인생이 달라진다!! ㅡ《내 몸 혁명》은 단순한 다이어트나 건강 관리 지침서가 아니다. 저자는 원고를 통해서 ... 우리의 몸과 마음, 삶의 태도 등 ‘총체적 건강’에 대해 서술하고 있다. 저자는 25년 이상 비만 치료와 기능 의학 분야를 연구해 온 내과 전문의로, 단순한 의학 정보뿐만 아니

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.21

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칩 히스 넘버스 스틱 독후감

와 댄 히스의 『넘버스 스틱』은 우리가 인생에서 세운 목표를 지속하고, 끝까지 해내는 데 필요한 실질적인 전략과 심리학적 통찰을 담은 책이다. 목표를 세우고도 쉽게 포기하는 현대인 ... 에게 ‘꾸준함’과 ‘인내’가 왜 중요한지, 어떻게 하면 그것을 가능하게 하는지에 대한 깊은 해답을 제공한다.1. ‘지속’의 어려움과 책이 주는 통찰내 개인적인 경험을 먼저 말하자면 ... , 나는 평소에 무엇인가를 꾸준히 지속하는 데 큰 어려움을 겪어왔다. 운동, 독서, 다이어트 등 새로운 목표를 세우면 처음엔 열심히 하다가도 몇 주가 지나면 흐지부지 끝나는 일이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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신자유주의 사회사상의 특징과 신자유주의가 적용된 나라와 구체적 사례를 제시하시오

한다. 그런데 이것이 정확히 무엇을 의미하는지에 대해서 정확히 아는 사람은 그리 많지 않은 것 같다. 왜 이것이 복지국가의 후퇴를 가져왔는지에 대해서도 명쾌하게 설명할 수 있는 사람 ... 은 그리 많지 않아 보인다. 무엇보다도 복지국가라는 것은 좋은 것인데 이것의 후퇴를 가져왔다면 신자유주의는 나쁜 것이지 않은가, 이런 나쁜 사상이 왜 등장했고 수십 년에 걸쳐서 지속 ... 이 맞는지, 그렇다면 왜 이런 신자유주의 사상이 득세하게 되었는지에 대해 살펴보기로 하겠다. 그리고 신자유주의가 실현되고 있는 국가의 사례를 한 가지 선정해서 그 나라에서 신자유주의

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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