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+명상과심신수련법2 ) 명상에 대하여 ..등록일 2025.06.02 | 총 3,456자 | 6페이지 | 4,000원
+심신수련과 선무 ) 다양한 신체수련중..등록일 2019.05.14 | 총 8,224자 | 10페이지 | 5,500원

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"심신수련" 검색결과 1-20 / 3,598건

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스트레스와 심신수련 6주간의 기록

1주차 4/28 수림체육관을 나와 도서관 쪽으로 걸었다 . 따뜻한 햇빛 , 적당한 바람 , 지저귀는 새의 울음소리와 함께 걸으니 마음이 평온해졌다. 오늘 목표는 학교에서 가장 아름다운 곳을 찾는 것이다 . 버스정거장 뒤편에 있는 큰 나무를 촬영했다 . 예전에 즐겨했던 ..

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.20

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자발공(自發功)행공수련의 심신치유 효과 (Efficacy of Practicing Spontaneous Qigong for Mind and Body Healing)

한국자연치유학회 곽동열

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.21 | 수정일 2025.03.28

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긍정적 정서가 심리적 자본 및 마음챙김에 미치는 영향: 심신수련 프로그램의 효과 (The Influence of Positive Emotion on Psychological Capital and Mindfulness: The Effects of A Mind-Body Training Program)

에서 긍정정서를 유도 하는 과제로 구성된 매주 1회씩 100분, 총 15회에 걸친 심신수련 프로그램이 대학생들의 긍정적 정서 경험 빈도와 개인적 자원 형성에 미치는 영향을 분석한다. 연구 ... 실험조사를 통해 이 이론의 타당성을 확인하고 기업, 학교, 스포츠 단체 등 다양한 조직에서 구성원들의 수행성과(performance)를 높일 수 있는 심신수련 프로그램의 가능

논문 | 30페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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명상과심신수련법2 ) 명상에 대하여 자유주제 ( 명상 효과,방법,종류) 한 학기 동안 배운 내용을 바탕으로 몸과 마음의 관계,

명상과심신수련법2명상에 대하여 자유주제 ( 명상 효과,방법,종류)한 학기 동안 배운 내용을 바탕으로 몸과 마음의 관계, 심신 수련법, 명상에 대하여몸과 마음의 관계에 대한 고찰 ... 을 통한 명상의 실용성 연구명상과심신수련법2명상에 대하여 자유주제 ( 명상 효과,방법,종류)한 학기 동안 배운 내용을 바탕으로 몸과 마음의 관계, 심신 수련법, 명상에 대하여몸 ... 며심신의 안정 그리고 마음정화를 위해 명상을 한다고 하는데 정말 몸과 마음이 안정되는 것일까? 아니면 그러한 믿음을 통한 전달이 몸과 마음을 통해 드러나는 것에 불과한가? 명상

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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심신수련과 선무 ) 다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징

심신수련과 선무(한방의학)다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징제목 : 필라테스의 수련방식과 수련 효과목차1. 서론2. 본론(1) 필라테스 ... 소개(2) 수련방식과 특징(3) 수련 효과3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. 서론물질적으로 풍요롭고 생활의 여유가 생겨난 현대사회에서 많은 사람이 삶의 질적인 향상을 생각한다. 그 ... 활동을 하게 된다. 심신의 조화로운 단련을 할 수 있다는 점에서 요가와 필라테스는 매우 비슷하게 보일 수도 있다. 그러나 두 가지의 활동은 전혀 다른 활동이며 그 시초와 역사

리포트 | 10페이지 | 5,500원 | 등록일 2019.05.14

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몸풀기 조신(調身) 수련과 조식(調息) 수련을 병행한 명상 프로그램이 심신이완과 마음의 안정에 미치는 효과 (The Effects of Deep & Even Breathing combined with Stretching Meditation Program on Relaxation and Emotional Stability)

한국명상치유학회 이봉건

논문 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2017.06.14

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심신수련활동(청소년심신수련활동)의 변천, 심신수련활동(청소년심신수련활동)의 필요성, 심신수련활동(청소년심신수련활동)과 판금기술교육, 심신수련활동(청소년심신수련활동)과 전래놀이 심층 분석(청소년수련)

심신수련활동(청소년심신수련활동)의 변천, 심신수련활동(청소년심신수련활동)의 필요성, 심신수련활동(청소년심신수련활동)과 판금기술교육, 심신수련활동(청소년심신수련활동)과 전래놀이 ... 심층 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 심신수련활동(청소년심신수련활동)의 변천1. 근대이전2. 근대이후1) 해방이후-청소년기본계획 수립이전까지2) 청소년기본계획 수립이후3) 건국이후 한국청소년활동 ... 과 시설유형의 변천Ⅲ. 심신수련활동(청소년심신수련활동)의 필요성Ⅳ. 심신수련활동(청소년심신수련활동)과 판금기술교육1. 지도의 필요성2. 지도의 동기 및 목적1) 지도의 동기2) 목적

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.09.14

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스트레스 관리와 심신수련 수업을 듣고 느낀 점과 나의 변화 중간

습니다. 4학년이 되면서 졸업과 졸업전시에 대한 부담감과 스트레스, 육체적인 피로로 가득할 거 같은 봄이 스트레스관리와 심신수련이라는 수업으로 인해서 스트레스가 관리되고 육체적으로도 치유 ... 적으로도 힘든 공부이기에 이러한 고민이 많았는데, 수강신청 기간이 되어 수업을 찾아보니 스트레스관리와 심신수련이라는 수업이 있어 ‘아! 이거다!’라는 생각으로 수강신청을 하게 되 ... 이후에 조신법 수련을 하였는데 육체적으로 몸을 단련하는 수업을 했습니다. 처음에 보여주신 교수님의 어려운 동작들, 그 당시 처음 봤을 때는 자세가 웃기기도 하고 ‘내가 어떻게 저걸

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.12.03

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스트레스 관리와 심신수련 수업을 듣고 느낀 점과 나의 변화 기말

『스트레스관리와 심신수련 _ 느낀 점과 나의 변화』어느덧 따스했던 봄이 지나가고 무거운 계절인 여름이 다가왔습니다. 그리고 ‘벌써?’라는 느낌이 가득한 1학기 종강이 다가왔 ... 기도 합니다. 짧으면 짧고 길면 긴 한 학기동안 스트레스관리와 심신수련이라는 금요일 아침 수업을 들으면서 정신적으로 그리고 육체적으로 참으로 많은 변화와 많은 점을 느낄 수 있었던 것

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.12.03

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[명상과 심신수련]명상과 심신수련법

[명상과 심신 수련법]졸업을 앞두고 앞으로의 나의 미래에 대하여 요즈음 걱정이 많다. 모든 면 에서 부정적인 감정에 붙들려 있다. 가끔은 이런 것을 걷어내고 싶고 마음을 비우 ... 롭고 너그러워져서 현명하게 살아갈 수 있는 법을 배우고 싶었기에 ‘명상과 심신 수련법’의 교양과목을 선택하게 되었다.내가 살아가는데, 공부를 하는데, 무용을 하는데, 어제보다 오늘이 낫 ... 을 잘 받아서 열심히 수련하여 그냥 그 수련 프로그램만 따를지라도 하루하루가 달라지는 내 모습을 다짐하며 수업을 들었다.명상을 시자한지 3주정도 지나고 수업이 끝났을 때 몸은 개운

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.08

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[교양]명상과 심신수련

명상과 심신수련-수련일지-9월 2일 처음으로 명상과 심신 수련이라는 수업에 참여하게 되었다. 이 수업에 참여하게 된 동기는 책상 앞에 앉아서 외우고 일방적으로 설명만을 듣는 수업 ... 과 심신수련의 수업을 통해 일주일에 두 번씩 여러 수련을 배우면서 여러 가지 변화가 나타났다.우선 명상과 심신수련의 첫 번째 과제는 기지개를 피는 것이었다. 매일 아침 잡 ... 것의 원인은 어디에서 오는 것인지 정확히는 알 수 없으나 내가 명상과 심신수련을 듣고 난 후에 나타난 변화이기 때문에 이것 역시 기지개의 효과가 아닌가 생각되었다. 또한 아침

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.16

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노인을 위한 심신 수련 운동 파워포인트 발표자료

www.themegallery.com노인을 위한 심신 수련 운동체육학www.themegallery.comContents심신수련운동의 정의1노인 심신기능 저하의 실태. 문제점2노인 ... 의 심신변화에 따른 증상34노인의 심신수련운동 방법www.themegallery.com1. 심신 수련운동의 정의심신수련운동이란? 마음과 몸을 닦아서 단련하는 움직임 및 신체 활동 ... 적이고 모험적인 일을 꺼린다.3.노인의 심신변화에 따른 증상www.themegallery.com4. 노인의 심신수련운동 방법1) 명상일정한 자세를 취하고 호흡을 하면서 몸과 마음

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.01 | 수정일 2014.04.28

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[인문]국선도 수련기 (명상과 심신수련)

국선도 수련기2006년 4학년 1학기. 졸업을 앞둔 시기에 몸과 마음을 수련하고자 ‘명상과 심신 수련’이라는 수업에 참여하게 되었다. 이 수업에 참여하게 된 진정한 동기는 책상 ... 해낼 수 있었다.명상과 심신수련법 강의를 들으면서 ‘지식을 얻었다’라기 보다는 ‘내 몸의 변화를 발견했다’라고 말하는 것이 더 맞을 것 같다. 처음에는 호흡법 시간에 집중도 안 되 ... 앞에 앉아서 외우고 일방적으로 교수님의 설명 위주의 수업보다는 몸으로 직접 느끼고 배우면서 하루하루 몸과 마음에 변화를 주고 싶어서였다. 수업 내내 몸과 마음을 수련하는 자세로 교

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.28

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[교양과목]명상과 심신 수련

명상과 심신 수련제출일 2005년 5월 00일김달기 교수님자연과학대학매주 화요일 아침 9시, 어김없이 명상으로 하루를 시작하는 시간입니다.처음 명상 시간, 체육관은 어둡고 춥 ... 기도 하고 아이들은 왜 그렇게 많은지 출석만 20분!투덜투덜 수업을 들은 지가 1학기...어느 덧 기말고사만을 남기고 있네요.^^명상과 심신수련.. 어떠한 수업일까 강의 계획서를 잠깐 ... 참고해 보겠습니다.『명상과 심신수련법』은 우리 민족의 내려오는 심신수련법인 국선도를 기본으로 하는 것입니다. , 을 한학기 수업이 이루어 졌습니다.수업의 목적이 육체적 및 정신

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.28

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동양의 심신 수련법의 특징과 현대인들의 건강에 미치는 영향

제목:목차:1. 서론(1)동양의 심신 수련법2. 본론(1)태극권(太極拳)이란 무엇인가?(2)태극권의 기원(3)태극권의 주요 유파(4)태극권의 발전(4)태극권의 특징(5)건강법 ... 으로써의 태극권의 가치1)심리학적 측면2)생리학적 측면3. 결론(1)태극권이 가지는 현대 의학에서의 가치와 발전 방향1. 서론(1)동양의 심신 수련법▶우슈우슈는 현대화된 경기 종목 ... 의 정신수련을 통해 사고력과 집중력을 향상시키고 순리에 따르는 긍정적인 생활 태도를 갖게 하며, 평온한 심신 속에서 참 나를 찾을 수 있는 것이 태극권의 매력이다.③마음의 평정

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.12.24

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[명상과 심신수련] 명상 수련기

명상과 심신수련 수업을 약 3개월간 수강하면서 달라진 것은 다른 강의에서 얻는 그 무언가 와는 달랐다. 명상과 심신수련법 강의를 들으면서 ‘지식을 얻었다’라기 보다는 ‘내 몸 ... 로는 잊어버리거나 귀찮아서 그냥 일어나는 경우가 많았다. 하지만 명상과 심신수련법 수업을 듣게 되면서 잠자리에서 기지개를 쭉 펴는 버릇이 생겼다. 나는 잠버릇이 험한 편이라 자고 나

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.19

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태권도 수련 초등학생의 개별적 특성에 따른 심리적 요인분석 ("아동의 스포츠 활동은 개인의 심신 성장과 발달을 촉진하고, 공통의 욕구를 조절하며, 운동을 중심으로 사회생활에 필요한 행동양식, 규범, 사고방식 등을 제공하는데, 이는 집단적인 형태를 통해서 이루어진다고 볼 수 있다.아동기는 약 6세부터 11세경에 이르는 시기로서 초등학교에 다니는 시기이다. 이러한 아동기의 신체 및 운동발달은 중요한 의미를 갖는다. 아동)

한국웰니스학회 이승범, 김지수

논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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[신과학] 심신수련법

1. 심신수련법 원리사람은 몸(생명력)과 마음(성품)과 정신(생각)으로 이루어진 존재입니다. 사람은 이 세 가지 기운의 힘으로 느끼고, 생각하고, 활동하며 각자의 생명을 영위 ... 없고, 지금 나타낼 수 없을 뿐이지, 본래의 참 모습은 누구나 그대로 간직하고 있습니다.우리 심신수련법의 핵심은 마음, 정신, 생명력의 세 가지 기운을 조화롭게 닦아 처음 잉태 ... 가 됩니다. 하늘 사람으로 거듭납니다.2. 심신수련 방법심신수련법의 수련 과정에서 가장 중요한 것은 하늘로부터 받은 내 마음, 하늘 성품과 똑같은 내 성품, 하늘의 지혜, 하늘로부터 받

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.07

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[태권도]태권도 수련이 심신에 미치는 영향

적 기술 체계를 특성으로 한다.태권도는 손과 발의 기술 체계를 습득함으로써 심신의 조화와 개선을 이루어 인간다운 길을 걸어가도록 도와주는 운동이다. 태권도 수련의 특성은 심신 ... {◆목차◆1. 서론2. 본론2.1. 태권도 수련과 신체적인 건강과의 관계2.2. 태권도 수련과 사회적, 심리적 발달과의 관계2.3. 태권도 수련과 도덕(윤리)성 발달과의 관계3 ... . 결론1. 서론태권도(跆拳道)는 특별한 장소와 장비없이 남녀노소 누구나 기술을 연마하여 심신을 단련할 수 있는 무도이며 스포츠이다.역사적으로 고구려 시대 고분벽화(무용총)에 두

리포트 | 10페이지 | 3,200원 | 등록일 2003.05.26

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다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징을 주제로 한 레포트

과목명: 심신다스름과 선무주제: 다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징을 주제로 한 레포트Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론 ... 다. 운동을 통해 심신을 단련하는 태권도고 스포츠 경기에서 활용되는 것등을 알 수 있다.이와는 다르게 실전 격투를 다루는 ITK태권도가 따로 존재한다. 이 태권도의 경우엔 상대를 확실 ... 의 다양한 수련 방법과 수련에 대해서 배워보았다. 그러나 단순하게 신체적 단련만을 이야기 한다면 태권도의 절반도 배우지 못한 것이라고 할 수 있다. 무술의 가장 근본적인 것은 몸과 마음

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.22

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