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식사법 독후감 - 식사법 관련 독후감 8건 제공

EasyAI “식사법” 관련 자료

+식사요법(출석) ) 식사요법 식품교환..등록일 2025.06.25 | 총 4,107자 | 8페이지 | 3,000원
+저속노화 식사법등록일 2025.04.07 | 총 2,322자 | 4페이지 | 2,000원

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"식사법" 검색결과 1-20 / 73,613건

식사요법(출석) ) 식사요법 식품교환법 실습지

식사요법 식품교환법 실습지식사요법 식품교환법 실습지학번 성명* 대상자의 성별, 연령, 활동량, 질병 유무 고려1. 표준체중 산정남자: 표준체중(kg) = 키(m)2 × 22여자 ... /2개, 통마늘 4개, 대파 1개식단 사진 (1식)5. 실습 소감(잘된 점, 어려운 점 등)이번 실습으로 식품 교환단위를 활용한 식단 작성법을 구체적으로 익힐 수 있었다.특히 ... 질의 함량 조절을 위해 어육류 군을 저·중·고지방으로 나누어 배분한 점이 인상 깊었다.또한, 식사를 아침, 점심, 저녁, 간식으로 나누어 구성하면서 실제 생활에 적용 가능한 식단

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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저속노화 식사법

독 후 감《저속 노화 식사법》정희원 지음(테이스트북스, 2024)ㅡ 초가공식품은 죽음의 발암물질 ㅡ음식이 풍요로운 시대를 살면서도 어찌 된 게 우리의 건강은 날로 쇠약해지고 있 ... 식으로 변했기 때문이다. 책에서는 성인병 예방과 노화를 늦출 수 있는 지중해식 식단과 MIND 식사법을 소개하고 있다. 여기서 소개하는 식단은 놀랍도록 우리 선조들의 밥상과 거의 ... 에보다 더 건강한 결과가 나왔다. 혈당 수치도 정상이고, 간 수치, 혈압 수치 모두 정상으로 나왔다. 이를 보면 책에서 말한 식사법이 하나도 틀리지 않은 것 같다. 특히 조심한 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.07 | 수정일 2025.05.14

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영양판전, 식사기록법

식사기록법식사기록법김○○, 162cm, 53kg, 저활동적식사시간음식명섭취량(목측량)재료명식사한곳아침7시두유상표명: 아름뜰,맷돌로 갈아만든 국산컴은콩 검정깨 두유1개(185 ml ... 이 발생함으로 육류, 생선 및 조육류, 내장육 특히 간, 난황, 두류 및 채소류, 곡류를 충분히 섭취하도록 해야한다.식사군 기여율을 보면, 3끼 식사의 균형보다는 점심위주의 식사를 통한 ... 에너지 섭취가 집중되어 있어 폭식을 유발할 수 있으며, 지방위주의 식사로 편중될 수 있으므로 끼니별 균형 잡힌 식사를 통해 올바른 식습관을 만들어야 한다.식사시간음식명섭취량(목측

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.02

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영양판정 식사기록법 레포트

식사기록법(food record)은 일정기간 동안의 식품섭취량을 대상자 스스로가 기록하게 하는 방법이다. 이는 수치화 할 수 있는 양적 조사법으로 조사일은 주로 3일, 5일, 7 ... 일로 이뤄지지만 본 과제에서는 2023년 6월 4일 하루 동안의 식사 기록법을 실시하였다. 정확한 기록을 위해 식사 직후 기록을 실시하였으며, 가능한 저울을 사용한 실측량 기록법 ... 을 실시하였으나, 상황에 따라 추정량 기록법을 병행하여 사용하였다. 또한, 섭취 기록과 영양소 섭취량 계산은 Can-Pro 5.0 web을 사용하였다. (다만, Can-Pro의 섭취

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.15

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식사구성안 기반 사진분석법을 활용한 비만 어린이의 식사패턴 연구 (A Study on the Meal Patterns of Obese Children Using Photo Analysis Based on the Korean Food Guide)

학교에서의 비만 학생 대상 영양교육 및 상담의 필요성이 증가함에 따라 비만 아동의 식사패턴을 분석하여 올바른 식품선택과 건강한 식생활을 위한 영양교육 및 상담의 기초자료를 마련 ... 하고자 목적하였다. 본 연구는 2020년 8월 부산시교육청에서 주관한 영양캠프에 참여한 초등학생 4~6학년 학생 96명을 대상으로 반정량적 식사분석을 실시하였다. 식사섭취 조사는 대상자 ... 에게 동일한 식판을 제공하고 하루 동안 먹은 음식을 식판에 담아 식사 전후에 사진 촬영한 것을 제공받아 분석하였다. 음식사진을 한국영양학회에서 배포한 1인 1회 분량(1 s

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.31 | 수정일 2025.06.05

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(식사요법) DASH(dietary approaches to stop hypertension)식은 고혈압의 치료를 위해 1990년대에 개발된 식사법

hypertension)식은 고혈압의 치료를 위해 1990년대에 개발된 식사법으로 과일, 채소, 저지방 유제품, 전곡류, 가금류, 생선, 견과류 등을 풍부하게 섭취하도록 권장하며, 붉은색 ... 한 저염식의 식사가 혈압 조절 효과가 있다는 것을 명백히 검증하였다. 그리고 그를 기반으로 DASH diet를 제안하게 되었다.DASH diet는 고혈압을 위한 식사요법으로서 식사 ... 내 과일과 채소 및 저지방 유제품 섭취를 강조한다. 동시에 전곡류, 생선류, 가금류, 견과류를 함유하고 있는 식사이다. 그들은 이처럼 식사의 질이 높으면 높을수록 심혈관계 질환

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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정희원 저속노화 식사법 독후감

정희원 저속노화 식사법 독후감 식사법 중에서 ‘저속노화’라는 말이 유행하기 전에도 익히 생로병사 비밀이나 많은 서적에서 강조한 ‘느리게 소화가 되는 탄수화물’ 섭취를 강조 ... 인지 참 의문이 든다. 식사법 자체에는 도움을 많이 얻게 되었지만 다른 의사, 쇼닥터들이 말하는 것들과 충돌이 되는 주장이 다소 있어서 좀 그랬다. ... 한다. 정희원 교수가 노화를 촉진시킨다고 안 좋다고 보는 유형의 식사가 정제당, 가공식품이 중심이 된 그런 식사였다. 탄수화물을 섭취를 하되 통곡물 형태로 소화가 느리게 되도록 먹는 게

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.11

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정희원 저속노화 식사법 독후감

정희원 저속노화 식사법 독후감식사법 도서이다보니 영양소에 대한 정보도 많이 알 수 있었다. 푸른잎채소는 주 6회 이상 섭취하는 게 좋다고 한다. 나는 상추를 좋아해서 고기쌈을 싸

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.11

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정희원 저속노화 식사법 독후감

정희원 저속노화 식사법 독후감『저속노화 식사법』 독후감? 식탁 위의 선택이 만든 내 몸과 마음의 변화나이가 들수록 달라지는 건 거울 속 얼굴만이 아니었다.이전에는 밤을 새워 ... 라는 키워드로 검색을 시작했다.그리고 우연히 발견한 책이 바로 **정희원 박사의 『저속노화 식사법』**이었다.‘노화를 늦춘다’는 말이 내게는 단순한 젊음에 대한 욕망이 아니라, 앞 ... 했지만, 진짜 식단의 중요성을 이해하지 못했던 탓에 건강에는 큰 변화가 없었다.하지만 이 책은 내게 단순한 식이요법이 아니라, 장기적이고 지속 가능한 건강관리 전략으로서의 식사법

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.31

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음식사진을 이용한 식사섭취량 조사법에 관한 연구 (A Study on Application of Food Photographs for Estimating Individuals' Dietary Intake)

대한지역사회영양학회 권종숙, 김경민, 김혜경

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.10

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식사요법(출석) ) 식사요법 식품교환법 실습지 - 영양기준량의 결정. 1. 영양기준량의 결정. 1) 표준체중 계산. 2) 비만도 계산

식사요법 식품교환법 실습지식사요법 식품교환법 실습지학번 성명* 대상자의 성별, 연령, 활동량, 질병 유무 고려1. 표준체중 산정남자: 표준체중(kg) = 키(m)2 × 22여자 ... 의 중량을 1교환단위의 중량과 정확히 맞추는 것은 생각보다 섬세한 조정을 요구했다.총평:다소 번거롭지만 매우 의미 있었던 실습이었다. 식사요법의 기본 개념을 실제 식단에 직접 적용해보면서, 앞으로 식단을 계획할 때 더욱 체계적이고 전문적으로 접근할 수 있게 되었다.

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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(보건영양 B형) 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고

과목명: 보건영양B형: 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고(음식 사진을 첨부할 것), 결과를 분석해 보세요. (30점)[힌트: 참고한 문헌 ... 하생활에 대해서 알아보고자 한다. 3일 동안의 식사를 기록해 보고, 관련 내용을 분석해 볼 것이다. 자세한 내용은 본론과 같다.Ⅱ. 본론1. 식생활 관리의 의의 및 중요성나를 포함 ... 식생활 관리를 가리켜 ‘식사 요법’ 또는 ‘식이 요법’이라고도 부르기도 하는데, 우리나라 사람들 특히 질병을 가지고 있지 않은 건강한 사람들은 ‘식이 요법’을 아주 특별한 음식

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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김치조리법 인지 여부에 따른 한식식사패턴 및 바른식생활 실천에 관한 연구 - 2014 국민식생활실태조사 결과를 토대로 -

한국식생활문화학회 김주현

논문 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.06

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성인간호학 위암 치료, 검사, 식사법 등

이 위장 점막에만 위치했는지, 아니면 위장 점막보다 깊이 침범했는지 보는 검사법이다. 입을 통해 내시경을 넣는 것은 비슷하지만, 검사 기계가 다른 것이므로 일반적인 위내시경 검사 ... 를 시행한다. 위장 주위 림프절, 간, 췌장 등의 장기에 전이가 있는지 보는 검사법으로서, 복부 초음파 검사보다는 복부 CT검사의 민감도가 더 나은 것으로 생각되고 있다.양전자방출 ... 다.복부 초음파, CT, MRI 검사법은 위선암 자체의 진단에는 민감도(질병이 있을 때 질병이 있다고 판단하는 비율)가 매우 떨어지므로, 위선암이 의심되는 경우에는 이러한 검사

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.05

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(보건영양) B형 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고, 결과를 분석해

:_________________________________________________________________________○ 과제유형 : ( ) 형○ 과 제 명 :B형: 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고, 결과를 분석해 보 ... 세요.-목차-Ⅰ. 서론, 내 식생활에 대해Ⅱ. 본론1. 3월 29일부터 31일까지의 식생활을 식사기록법으로 조사1) 3월 29일 아침2) 3월 29일 점심3) 3월 29일 저녁4 ... 일까지의 3끼 식생활을 식사기록법으로 조사해 보게 되었다. 지금부터 조사한 내용에 대해서 언급해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 3월 29일부터 31일까지의 식생활을 식사기록법으로 조사1

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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보건영양 중간과제 만점 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고

용)___________________________________________________________________________________ ○ 과제유형 : ( B ) 형○ 과 제 명 :- 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고(음식 사진을 첨부할 것), 결과를 분석 ... 와 양을 조사하는 개방형 조사방법으로 24시간 회상법, 식사기록법등이 있고, 일부 식품이나 음식에 대해서만 조사하는 식품섭취빈도조사법 등이 있다.(정효지,이경무,2020,보건영양 ... ) 여기에서 본인은 과제로 선정된 식사기록법에 대하여 심층적으로 알아보고자 한다. 식사기록법의 특징으로는 조사 대상자가 섭취한 식품의 종류와 양을 스스로 기록하는 것에 있다. 개인

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27 | 수정일 2025.06.30

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음식섭취빈도조사법과 식사기록법에 나타난 주요 음식의 섭취빈도와 섭취량 비교 분석 (Comparison of Frequency and Amount of Dishes Reported in Semi-Quantitative Dish-based Frequency Questionnaire vs. 12-day Dietary Records)

한국영양학회 송나연, 박민경, 백희영, 정효지, 김정선, 박소희

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.09 | 수정일 2025.05.17

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혈액투석환자 대상 반정량적 식품섭취빈도 조사법과 7일간 식사기록법을 이용한 일상 식품과 영양소 섭취수준 비교 (Comparison Between Semi-Quantitative Frequency Methods and 7-day Dietary Records Methods in Food and Nutrition Intake Status For Hemodialysis Patients)

대한지역사회영양학회 류동열, 김정현, 김현정, 경민숙, 박정탁

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.07 | 수정일 2025.05.17

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[보건영양 B형] 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고(음식 사진을 첨부할 것), 결과를 분석해 보세요.

[보건영양 B 형 과제] : 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고(음식 사진을 첨부할 것), 결과를 분석해 보세요.< 목 차 >ⅰ. 서론ⅱ ... . 본론1. 나의 식생활 3일간 식사기록ⅲ. 결론ⅳ. 참고문헌ⅰ. 서론인간은 살아감에 있어서 가장 중요한 3대 요소는 의, 식, 주이다. 이 중 ‘식’은 인간의 생명활동에 있어 제일 ... 식사기록식사 기록지구분분류식사시간식사장소음식명(조리명)재료명눈대중(구체적으로 기술)중량(g)1일차04/09(목)아침08:00집새싹비빔밥새싹한 그릇20현미밥2/3 공기100고추장

방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.15

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[보건환경학과] 2021년 1학기 보건영양 중간시험과제물 B형(현재 식생활을 3일 동안 식사기록법 조사)

을 통하여 음식물로서 개인에게 섭취된다.이 레포트는 본인의 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고, 결과를 분석하였다.II. 본 론1. 식사기록법식사기록법은 3일 이상 참여 ... 하겠지만 특히 성장기 아동의 영양을 책임지는 학교에서의 영양교육은 식사제공과 더불어 편식교정, 올바른 식사습관 형성, 식사예절 등을 가르치는 건강과 영양상담의 장으로서 더욱더 중요

방송통신대 | 9페이지 | 11,500원 | 등록일 2021.03.20

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