"스텝 활주정"의 검색결과 입니다.

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"스텝 활주정" 검색결과 1-20 / 31건

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스텝 활주정

효율적이다.효율적인 속도일때 monohull고속일때 monohull스텝 선체그림 1-2 활주정 항주 자세 ... 에 분포된 양력 = 안정적인 주행 및 높은 양력침수표면 분포스텝이 없는 보트보다 적은 총 침수표면, 동일한 양력을 생성한다.그림 1-1 스텝 활주선의 양력 및 침 수면 분포5BKC ... . 줄어든 침수 면적과 활주 표면은 넓은 범위의 속도에서 거의 최적의 받음 각도로 물을 만나게 된다. 스텝 선 체는 침수면을 분활 하여 활주면의 종-횡비를 개선하여 유체 역학적으로 매우

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| 리포트 | 169페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.11.03 | 수정일 2024.03.04

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피겨 스케이팅 기말 레포트

는 스케이팅 기술의 기초이며 스케이트의 정 위치에 항시 체중을 싣고 정확하게 활주할 수 있도록 하여야 한다. 빙면에 스케이트를 직각으로 놓고 선다. 두 발의 뒤꿈치를 붙여서 발가락 ... ) 크로스 오버크로스 오버는 피겨스케이팅에서 곡선이나 원을 따라 스케이팅할 때 힘을 얻기 위한 기본적인 활주 기술이다. 이것은 전진방향이나 후진방향 모두 행해질 수 있다. 반시계방향 ... 전진방향 크로스오버를 할 때, 스케이터는 왼발 전진방향 바깥 날로 활주를 시작한다. 오른발은 전진방향 안쪽 날로 빙면에 놓이며, 왼발의 앞에 교차시켜 원의 안쪽에 오도록 한다. 이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.01

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[체육학]스키운동 효과,기능,기술,효능 레포트

앵귤레이션을 취한다. 무릎에 계속 힘을 가하여 턴을 조정하고 멈추기 위해서는 엣지를 좀 더 많이 가하면서 무릎을 산쪽으로 많이 구부리면 된다.스텝 턴은 스테핑(stepping ... 고 추진력을 얻기 위하여 밀어내기 쉽도록 하기 위한 것이다.플루크는 슬로프를 내려오는 동안에 정지, 속도 줄이기를 위한 제동 및 활주 등, 속도 조절과 플루크의 방향 바꾸는 자세 ... 로 곧장 활주하는 직활강과는 달리 폴라인을 가로 질러 이동하는 기술을 말하며 이것은 모든 턴 기술의 기초가 된다. 왜냐하면 슬로프의 지형과 이동 속도에 따라 적당한 턴 기술을 사용하지

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| 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.05.25 | 수정일 2018.05.26

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인라인스케이트 지도안

스케이팅?20분?롤링을 이용한 효율적인푸쉬와 활주연습?글라이딩시간을 길게 하기위한 자연스러운 리커버리연습정 리?수업에 대한 개개인의 피드백(Feed back)?수업 참여자의 대한 ... 확인 점검?보호대착용확인 점검?참여자의건강체크활 동?V자 자세에서의 준비.(자세설명)?가기1을 위한 기본 스텝?스텝수 늘려가며 가기1 진행?무게중심이동하며 앞으로 가기?가기1이 진행 ... 되면 자세 낮추어 나아가기?15분?무게중심이동설명?롤링동작의 응용을위한 좌우중심이동응 용?수업장소 넓게 사용하여 반복 가기진행?스텝수를 두 배 이상 늘려 가기진행?가기1진행

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.21 | 수정일 2015.02.26

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평창 동게 올림픽 REPORT

을 남기자라는 뜻을 지니고 있습니다.또한 평창 동계 올림픽의 대회 슬로건은 Passion. Connected입니다. Passion은 올림픽의 정신과 한국의 따뜻한 정을 의미 ... 합니다.경기 종목으로는 활강(빠른 속도가 특징이며 평균 경사각이 약 15도에 달하는 경사면을 90 - 140km로 활주하는 만큼 선수들은 강한 정신력과 체력이 필요합니다. 또한 코스 ... 으로 순위 결정된다.알파인 스키 강국으로는 호주, 스위스, 프랑스가 있다.두 번쨰로는 피겨 스케이팅이 있습니다. 피겨 스케이팅은 음악에 맞추어 스케이트를 신고 빙판 위를 활주

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.19 | 수정일 2018.07.22

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스키의 기본기술

을 발달시키기 위한 방법으로도 이용되며, 체중의 이동을 배울 수 있고 스텝핑(stepping)을 소개하기 위한 방법으로도 활용될 수 있다. 아이스 스케이팅처럼 하나의 스키로 설면을 킥 ... 도록 등행을 실시하며 선수들에게는 준비운동으로 경사진 설면을 오르도록 하기도 한다. 등행법에는 사등행(side stepping)과 V자 등행이 있다.① 사등행(side s ... 다.② V자 등행(herringbone stepping)V자 등행은 비교적 체력 소모사 많은 기술이므로 짧은 거리를 이동할 때나 슬로프의 경사도가 낮은 곳을 오를 때 사용한다. V

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| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.16

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스키란 무엇인가

만 아니라 스키에 필요한 균형 감각과 협응력을 발달시키기 위한 방법으로도 이용되며, 체중의 이동을 배울 수 있고 스텝핑(stepping)을 소개하기 위한 방법으로도 활용될 수 있 ... . 스키장비(1) 스키판스키의 종류미끄러지기, 걷기, 달리기, 뛰기 등, 스키의 목적에 합치시키기 위한 활주성, 회전성, 내구성등을 고려하여 여러 가지의 종류로 제작되고 있 ... 를 내려오는 동안에 정지, 속도 줄이기를 위한 제동 및 활주등 속도 조절과 플루크의 방향 바꾸는 자세를 이용하여 방향 전환을 하는데 사용되는 기술이다. 초보자에게는 슬로프를 내려오

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| 리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.22

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스노우보드와 관련한 모든 용어 총정리! 스노우보드 용어 총정리!

: 활주중에 안쪽의 엣지가 걸리는 것. 초보자는 턴을 할 때 등에 이런 오류를 범해 넘어지기 쉬우니 주의해야 한다.*안티시페이션 : 턴을 할 때 몸을 움직이는 방법. 상체를 앞 ... 으로 움직이면서 턴하는 방향으로 몸을 감아 들어간다.*업 & 다운 : 슬로프의 바깥쪽 사이드만이 경사되어 있는 사면에서 연속적인 턴을 하면서 활주하는 것*에어(Air) : 점프 등 ... 를 카빙이라고 하는데, 보드가 갖는 기능을 살려 잘 넘어지지 않고 체계적으로 턴을 한다.*트래버스 : 스노우보드에서 사면을 비스듬이 활주하는 것*알리 : 프리스타일 기술의 일종. 스

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| 리포트 | 7페이지 | 12,000원 | 등록일 2012.11.04

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스노우보드 용어 설명

등을 확인한다. 대회를 성공시키기 위한 중요한 미팅이다.가압 : 활주중에 다리의 근육을 이용해 보드에 압력을 가하는 것.가중 : 활주중에 보드에 가해져 있는 체중을 뺀 다음 다시 ... 압력을 가해 몸을 움직이는 것. 턴을 할 때 등에 이 운동을 한다.그랜드 트릭 : 프리스타일의 일종, 하프파이프와 점프 램프 등을 사용하지 않고 슬로프를 활주하면서 설면 위 ... 의 슬라롬 : 알파인 경기의 일종. 개인이 활주하는 것이 아니라 좌우로 평행한 코스 2개가 똑같이 사면상에 만들어져 있어 두 선수가 각각의 코스를 동시에 스타트해 빠르기를 경주

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.23

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스키의 역사와 기술및 특징

으로도 이용되며, 체중의 이동을 배울 수 있고 스텝핑(stepping)을 소개하기 위한 방법으로도 활용될 수 있다. 아이스 스케이팅처럼 하나의 스키로 설면을 킥(kick)하고 그 힘 ... 며 마음을 상쾌하게 하는 스포츠는 없다. 맑은 겨울날, 스키를 신고 슬로프를 활주한다. 순간이나마 맑은 대자연 속에서 함께 숨쉬며 하나가 됨으로 서로간의 존재와 소속감을 일깨워 주 ... 으며는 것이 숙달하는 지름길이다.5. 스키장비(1) 스키판스키의 종류미끄러지기, 걷기, 달리기, 뛰기 등, 스키의 목적에 합치시키기 위한 활주성, 회전성, 내구성등을 고려하여 여러

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| 리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.05

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[스키] A+ 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과)

으로도 이용되며, 체중의 이동을 배울 수 있고 스텝핑(stepping)을 소개하기 위한 방법으로도 활용될 수 있다. 아이스 스케이팅처럼 하나의 스키로 설면을 킥(kick)하고 그 힘 ... 민첩성을 익히며 마음을 상쾌하게 하는 스포츠는 없다. 맑은 겨울날, 스키를 신고 슬로프를 활주한다. 순간이나마 맑은 대자연 속에서 함께 숨쉬며 하나가 됨으로 서로간의 존재와 소속감 ... 기능터 지도 받는 것이 숙달하는 지름길이다.5. 스키장비(1) 스키판스키의 종류미끄러지기, 걷기, 달리기, 뛰기 등, 스키의 목적에 합치시키기 위한 활주성, 회전성, 내구성등을 고려

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| 리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.19

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윈드서핑

으며 손으로 물을 저어 전진하는 것.패들(Paddle) : 노플레이닝(Playing) : 활주하고 있는 상태포트 태크(Port Tack) : 좌현에 바람을 받으며 진행중인 경기정 ... ) : 경기정이 풍상의 마크를 향하여 크로즈 홀드로 진행하려 하는 가상의 선레그(Leg) : 마크와 마크를 잇는 가상의 선.라이딩(Riding) : 보드로 파도에 얹어 스피드를 증가 ... .마스트(Mast) : 돛대.마스트 풋(Mast Foot) : 마스트 밑을 받쳐주는 부품마스트 팁(Mast Tip) : 돛대의 맨 윗부분.마크 터치(Mark Touch) : 경기정

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.17

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윈드서핑의 설명

의 윗부분런칭(Launching) : 보드를 물에 띄우려 내미는 것랜딩(Landing) : 보드를 육지로 올리는 것레이 라인(Lay Line) : 경기정이 풍상의 마크를 향하 ... 에 바람을 넣었다 뺏다 하는마스트에서 먼 쪽의 손스텝 죤(Step Zone) : 초심자가 보드의 균형을 잡기 쉽게 하기 위한 발의 위치 범위시버링(Shivering) : 세일 ... ) : 보드 위에 엎드려 규형을 잡으며 손으로 물을 저어 전진하는 것패들(Paddle) : 노플레이닝(Playing) : 활주하고 있는 상태포트 태크(Port Tack) : 좌현

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| 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.30

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[스포츠]스키의 기술

이 스키의 앞쪽으로 아래쪽으로 몸을 던진다. 완벽한 턴을 만들기 위한 중요한 요소이다.* 잦은 스텝턴(step turn)스텝턴은 턴하기 전에 바깥발(계곡쪽)스키를 들어주므로서 자연스럽게 작이다. ... turn)2) 숏 턴 (shot turn)3) 스텝 턴4) 점프턴5) 모글스키6) 신설스키와 모험스키7) 에어턴 스키참고사이트참고도서1. 기본1) 스키를 신고 벗는 방법스키를 신고 벗 ... 기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템턴 이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발 모아타고 회전할 때는 A자로 벌려 회전하는 단계를 완전히 익힌 후에는 회전동작도 발모아 회전

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| 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.14

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[스포츠] 볼링

의 전망을 한층 밝게 해주고 있다.2. 볼링의 기본스텝-4step 투구방법4step형은 크게 Push away(제1스텝), Down Swing(제2스텝), Back Swing(제 ... 3스텝), Forward Swing(제4스텝), Release, Follow Through로 이루어진다. 는 발의 위치를 정하고 핀을 겨냥하여 볼을 준비하는 것을 말한다.1 ... 의 높이를 적당히 조정한다.3) Back SwingDown Swing으로 내려온 볼이 진자운동으로 뒤쪽으로 올라가게 되는 단계이다. 이 때 오른발의 제 3스텝은 약간 넓게 내딛

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.26

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스키의 발달과정,스키장비 및 관리방법

키 의 발 달 과 정2. 스 키 장 비 및 관 리 방 법가. 장 비 에 대 한 설 명나. 관 리 방 법 에 대 한 설 명※ 참 고 문 헌1. 스키의 발달 과정가. 세계의 스키사스키 ... 에 따라 사용대상에 맞춰 기능을 만들어 내고 있다. 재료와 구조의 조합에 따라 활주성, 안전성, 조작성, 회전성, 기타 몇 가지 특징적인 기능을 향상시킨다.한편 플레이트의 톱과 테 ... 의 기능평가를 하여 자신에 게 맞는 것을 선택하는 것이 중요하다.3) BINDINGS바인딩의 역할은 스키와 부츠를 조인트하고 활주중의 스키부츠 지지를 확실히 하기 위함이다. 신체

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.04

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카빙 스키 레포트

으로 오르기(side stepping)이 방법은 주로 급경사면을 직각으로 한발 한발 오르는 방법으로서, 산쪽 스키에 에지를 강하게 주어 한 발씩 위로 올려 밟으며 올라가야 한다. 이 ... 때 양 폴은 시차를 두고 찍으며 걷는 요령으로 오르는데, 밑을 폴로 힘주어 찍어 밀면서 올라가는 것이 편리다.V자 오르기 (V style stepping)V자 오르기는 비교적 체력 ... 은 상태려가는 기술이다. 여기서는 테일의 벌림의대소나 각 세우기 조절을 배우며 속도의 조절을 배운다. V자형의 플루그 자세는 모든 초급과 정 스탠스의 기본이 되며 회전의 전주곡과 같

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.21

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스키의 모든 것 (스키의 역사, 유래, 기술, 용어, 세계의 스키장, 스키장 예절)

은 스키 )바이애슬론 ( bidthlon) : 소총 사격과 스키 레이스를 결합한 크로스 컨트리 경주 종목.점수는 스피드와 사격 솜씨로 심사된다.(ㅅ)사등행(side stepping ... 권대회를 개최하였다. 이 대회에는 선수 70여명이 참가하였는데 기술수준이 낮아 강습회를 개최한 후에 본경기를 치렀다. 1957년에는 제21회 국제스키연맹(FIS)총회에서 한국이 정 ... 에서 끊어지는 느낌으로 활주 후 숙달되면 연결하는 느낌으로 턴을 마무리한다.8단계 - 밴딩파라렐(BENDING PARALLEL)밴딩턴은 기본적으로 스키에서 생성된 추진력을 계속 이어 가

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| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.15

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초등 5학년 체육 지도서 각론 요약 정리

과발목좀구부림/엉덩내밀지X/난간기댐X관절힘빼고발벌려몸중심앞쪽,양쪽발꿈치번갈아체중옮기며V자로내딛/몸중심↓/팔에힘줌x/허리내밈x활주:뒤보지마,앞응시?넘어질때:힘빼고무스키타기축구형 게임( ... 기민속춤 기본 움직임 익히기?투스텝(두박자세걸음)?호핑스텝(한발들고제자리서뜀)?왈츠스텝(3박자에 세걸음:오른발앞,왼발을그앞에딛고오른발을왼발옆에붙임)폴카스텝(한발들고뛰며투스텝)표현손 ... 쪽손등을엉덩이대어앞사람오른손잡음/손잡고손등엉덩에이서떼어1박에한번씩 위에서 아래로 힘차게흔들며원무춤-청어엮기/청어풀기/덕석몰기/덕석풀기?강강술래차례정해서춤추기(진양조?중중모리?자진모리)

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| 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.28

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스키의 기초

.▶ ㄷ활강 경기.다이애거널 사등행(diagonal side-stepping) : 폴 라인과 대각선 방향으로 사등행하는 기술.더블 폴링(double poling) : 두 개의 폴을 짚 ... ) : 부츠를 스키에 고정시키는 장치.버튼 리프트(button lift) : 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩 타는 리프트의 일종.▶ ㅅ사등행(side stepping) : 계단 ... )▶ 자신의 취향을 정해라.키 플레이트를 구입할 때에는 먼저 완전한 카빙 스키용, 스피드와 대회전 에 좋은 대회전용, 숏턴에 좋은 회전용 중 자신의 취향에 맞는것을 선택한 다.▶ 딱 맞

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| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.12.20

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