"수영강습법"의 검색결과 입니다.

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수영 강습법 체육지도보고서

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"수영강습법" 검색결과 1-2 / 2건

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생활체육지도자 연수 체육지도 보고서

1. 보고서의 필요성인간은 모태에서부터 수영(水泳)의 잠재력을 지니고 태어나기 때문에 유아를 물속에 넣으면무서움을 모르고 자연스럽게 놀이를 하게 된다. 수영(水泳)은 여러 가지 ... 처럼 근육통, 정강이 부분의 손상이나 각 관절의 손상 등이 거의 없는 운동이기도 하다. 이 보고서에서 다루고 있는 수영(水泳)은 상체 중심운동으로써 추진력의 70%이상을 차지(Di ... Prampero, 1986)한다. 이에 수영 운동 중 자유형(Crawl) 을 하는 데 이상적인 팔 동작을 알아보고자 한다. 또한, 불규칙한 템포에 의한 하체 킥(자유형)의 과다 운동

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.27

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초보자도 이해하기 쉬운 수영 강습법

■ 오리엔테이션① 강사의 준비운동 호각소리에 맞춰 몸을 절 풀어 줄수 있도록 한다.② 귀금속 및 금전관리 탈의실 키 분실이 없도록 주의시킨다.③ 수영전 반드시 샤워를 하고 수영 ... 을 할 수 있도록 지시한다.④ 급한 볼일 즉, 대소변이 마려울 경우 반드시 화장실로 갈 수 있도록 한다.⑤ 수영복, 수영모, 수경을 반드시 착용할 수 있도록 한다.■ 안전사항① 수영 ... 장에선 절대 뛰지 않도록 한다.② 귀걸이, 반지, 시계 등 악세 사리는 착용을 금지한다.③ 탈의실 사용을 중요시 여겨 수영 전 옷을 갈아입고 가방과 키를 꼭 챙겨서 나오 도록 하

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.05

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