"소도구 자세교정운동"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “소도구 자세교정운동” 관련 자료

+2021년 방송통신대학교 현대인의여가..등록일 2021.11.24 | 총 2,734자 | 3페이지 | 3,000원
+((강추자료)) 치매특화 프로그램 실..등록일 2022.06.11 | 총 4,030자 | 7페이지 | 3,500원

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"소도구 자세교정운동" 검색결과 1-20 / 688건

소도구를 활용한 자세교정운동이 여성노인의 골밀도, 기능적 체력과 신체균형능력에 미치는 영향 (Effect of Posture Correction Exercise Using Small Tools on Bone Mineral Density, Functional Fitness, and Body Balance Ability of Elderly Women)

한국체육교육학회 문현웅, 박희석

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.21 | 수정일 2025.03.28

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패션에 영향을 미치는 기술적 요인

( 블랙박스 ) 보유 3. 기술발달의 적용사례3) 고급형 스마트 의류 제품 나디 X 요가를 할 때 자세 교정을 도움 테슬라수트 움직임을 측정 하며 치료 목적으로 사용 3. 기술발달 ... 관리 , 보안 2. 기술 트렌드빠른 적응을 위한 신속한 데이터 분석 제품 개발 및 생산 라이프 사이클을 최적화 모바일 커머스 최고의 기술 도구 가상 및 증강 현실 (VR) 의상 ... ) 공급망의 투명성 , 추적성 및 효율성을 위한 훌륭한 도구 지속 가능성 (Sustainability) 소비자들은 느린 패션 (slow fashion) 을 선호 2. 기술 트렌드수동형

ppt테마 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.27

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a+받은 필라테스 역사 및 방법에 관한 자료

근육에 힘을 주어 자세를 고정했다가 다시 시작자세로 돌아옵니다 . 8~10 회 반복운동 합니다 . 소도구 필라테스 – 서클 (s houlder Extension Tricep ... 하지 않고 맨몸으로 하는 운동 소도구 필라테스 매트와 달리 소도구들을 활용하여 장소의 구애를 받지 않고도 집이나 학교 등에서 유용하게 운동 할 수 있음 Ex 짐볼 , 폼룰러 , 서클 ... 하우스를 강화 시키고 척추의 유연성과 근력을 향상시킴 복부가 탄탄해지고 슬림해질 뿐 아니라 전체적으로 균형 잡힌 바디라인을 만들 수 있음기구 운동 ( 소도구 , 기구 필라테스

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.12

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2021년 방송통신대학교 현대인의여가생활 중간과제물 (1)

는 방법을 실천하는 것이라면 필라테스는 기구, 매트, 소도구 등을 이용하여 골격, 근육의 움직임에 집중하는 운동이라고 할 수 있다.필라테스는 총 6가지의 원리를 바탕으로 신체를 교정 ... 었다. 필라테스의 효과라고 하면 보통 자세를 교정하고 다이어트를 목적으로 하는 경우가 있는데, 나 또한 자세 교정과 건강에 관심이 많아 종목 중 필라테스를 선택하였으며, 필라테스 ... 하여 중심을 바로 잡는 중심 안정성, 정확하게 동작을 수행하는 집중, 자세와 동작의 과정 등 세부적인 부분에 주의를 기울이는 조절, 전체적인 체계와 운동 간의 전환점 등의 중요성을 이해

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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((강추자료)) 치매특화 프로그램 실시 계획 - 치매프로그램 사업 참여 수행계획서 사례 - 치매전문요양센터 운영 프로그램 - 치매국가책임제 실무정책 운영 사례

근력운동( 상체 근력강화 및 자세교정)3. 하체 근력운동(하체 근력강화 및 자세교정)4. 변형운동(밴드를 이용한 전신운동)5. 정리운동(상승한 체온과 호흡 맥박을 정리)강사:1명보조 ... 자전거1. 보행이 가능한 어르신 워킹레일로 걷기 운동2. 자전거 이용이 가능한 어르신 자전거로 하체 근력강화3. 마사지로 마무리강사:1명보조:2명주1회/24레크레이션소도구를 활용한 신체활동1. 간단한 스트레칭2. 소도구를 이용한 프로그램 ... 제공으로 인지기능 향상, 기능회복 재활운동 병행수행으로 수급자의 잔존기능 유지)종사자의 서비스 제공역량 강화로 케어 서비스의 질 향상 도모광역치매센터와 연계한 도구, 강사 활용

리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.06.11

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필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

하고 유지하고 버티며 요가와 같이 정적이지만 신체적인 운동을 훨씬 더 많이 수행하게 된다. 또한 기구, 소도구 등을 이용하여 필라테스를 실시하기도 하기 때문에 요가와는 또 다르게 신체 ... 은 운동을 경험하며 신체의 균형적인 발전에 대해 고찰을 해왔었다. 이후 제1차 세계대전 때 포로수용소에서 근무하면서 부상을 입은 동료들의 통증 완화를 위한 목적으로 자신만의 운동법 ... 을 고안하였다. 그는 당시에 도구 없이 오로지 침대와 매트리스를 활용하여 근력을 강화시키는 운동법을 동료들에게 가르치게 되었고 세계대전이 끝난 후 노인병원에서 근무하면서 재활

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

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어깨 재활 또는 능력향상을 위해 세라밴드를 이용한 트레이닝 방법을

처방세라밴드(Theraband)의 경우 어깨뿐만 아니라 다양한 신체 부위 근육 운동에 사용되는 소도구로, 탄력성(Elasticity)이 있는 고무 밴드이다.따라서 이러한 탄력 ... 악화되는 라운드숄더와 같은 어깨 자세를 교정하고 어깨 근육을 강화하는 효과가 있는 것으로 나타나고 있어, 아래에서는 세라밴드를 이용한 운동 프로그램(본운동 15분)을 제시할 수 있 ... 소도구 재활 트레이닝주제: 어깨 재활 또는 능력향상을 위해 세라밴드를 이용한 트레이닝 방법을 FITT(Frequency(빈도), Intensity(강도), Time(시간

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

되어 자세로 고정된 상태에서 근력을 사용함으로 운동 동작에 대한 교정이 용이하다는 장점이 있다. 반면, 특정 근육만을 사용하고 있어 다양한 근육을 사용한 신체 발달을 위해 다른 종류 ... 방송통신대학교웨이트트레이닝24년 1학기출석대체과제개설학과생활체육지도과교과목명웨이트트레이닝개설학년3학습범위멀티미디어 2강 및 강의록 전반웨이트 트레이닝주제 :1. 등척성운동(아이소 ... 메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

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요양원_2025년 상반기 급여제공결과평가 및 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따라 급여제공계획서 재작성한 자료)_정기평가 미리 준비하세요.

의 독립 수행 유도제공 내용:? 주 3회 고무공, 소도구 활용한 손 운동 제공? 일상동작 연계(컵 옮기기, 수건 접기 등) 훈련 포함? 관절 스트레칭(손목, 어깨, 손가락) 매일 1회 ... 가 불안정한 상태였습니다. 이에 자세 교정 및 기능 회복을 위한 훈련을 제공하였습니다.? 기초 자세 훈련: 등받이를 활용한 상체 세우기, 허리 펴기 연습, 바른 자세로 일정 시간 앉아 있 ... 습니다.신체 기능 향상 측면에서는 반복적인 상지 및 하지 운동을 통해 움직임의 유연성과 근력이 향상되었으며, 휠체어 이동 시 불안정했던 자세도 크게 개선되었습니다. 이는 일상적인 생활

리포트 | 8페이지 | 5,300원 | 등록일 2025.06.18

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2025년 상반기 요양원 급여제공결과평가 (신체,인지,정서,기능회복,간호 및 처치-정기평가 항목 전부 포함하여 작성)

는 상황이었습니다. 이를 개선하기 위해 다음과 같은 신체활동 지원을 실시하였습니다.? 상지 근력 증진 프로그램: 주 3회, 소도구(고무링, 가벼운 아령 등)를 활용한 반복 운동 ... 으로 장시간 서 있거나 걷는 데 어려움을 겪으셨으며, 의자에서의 자세 유지에도 불편을 호소하였습니다. 이에 다음과 같은 회복훈련을 시행하였습니다.? 기초 자세 훈련: 바른 자세로 앉 ... 기, 등 받침 활용 스트레칭 등을 통해 체형 교정을 유도함.? 보행 훈련: 실내 이동 시 워커 사용법 교육과 짧은 거리 이동 훈련을 통해 균형 유지 능력을 향상시킴.? 관절 내구

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.18

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[아동간호학] 소아류마티스관절염 케이스, 소아특발성관절염 케이스, 교수님 피드백 후 수정한 자료, A+ 받은 자료, 아동간호학 실습 케이스, 아동간호학 케이스스터디, 신체기동성장애, 신체기동성장애 케이스, 아동 케이스

- 비약물요법 : 물리치료, 유연성 운동, 열요법 또는 냉요법, 스프린트 운동요법, 자전거, 수영, 부목을 사용하여 경축의 진행 방해 또는 기형 교정, 관절의 심한 손상 시 수술 ... 능력 정도를 사정한다.2-1. 기능적 독립 측정도구 (FIM)을 사용하여 효과적이고 안전하게 매일 ADL을 수행하는 대상자의 능력을 평가한다.2-2. 모든 관절의 관절 가동범위운동 ... 운동 없이 부적절한 자세의 지속은 반영구적 관절구축으로 진전될 수 있다.2) 운동은 정맥 환류량 증가를 돕고, 관절의 뻣뻣함을 예방하고, 근력과 근지구력을 유지하도록 한다. 가장

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.05.18

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필라테스(참고문헌포함되어있습니다.)

운동을 시켰습니다. 필라테스는 그들에게 운동을 가르치면서 남녀노소 모두 할 수 있는 운동의 필요성을 깨닫게 되었습니다. 입으로 전해져 내려와 확실한 근거는 없지만 수용소에 있 ... 소 감독자의 눈에 띈 필라테스는 병원에서 부상당한 환자들을 돌보는 일을 하게 되었다고 합니다. 당시 환자들에게 운동을 시켜 빠른 회복을 도왔다고 합니다. 그 당시 병상에 누워있 ... 은 휴대용의하며 탄성 링이 저항과 안정을 제공하여 운동의 효과 를 증대 시킵니다.기타 필라테스 도구로 타워혹은 월유닛, 기요틴, 넥스트레쳐, 에어플레인보드, 핸들이 있는 두꺼운매트

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.31

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창의적인 체육수업 생각해서 지도안 짜기

인해 학교 체육 수업에서도 골프를 도입하는 경우가 늘고 있다. 현실적으로 학교에서는 실외 경기장(흔히 말하는 ‘필드’)에 나가서 운동을 하기는 어렵지만 강당에서 자세 교정 및 ... ?????????????????????????????????????????????체육과 교수 ? 학습 지도안일 시대 상장 소강당 및 골프연습장단 원개인운동 ? 골프교 사구분지 ... 원리를 이해하고이를 운동수행에 적용하는지 여부평가방법가. 골프 퍼팅의 어드레스-백스윙-임팩트 자세 평가나. 2미터 거리에서 10회 퍼팅 실시해 홀컵에 넣는 횟수 측정다. 퍼팅

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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아동간호실습 미숙아에 관련된 질병고찰보고서입니다.

부족, 혈색소 생성의 감소, 짧은 작혈구 생존기간 등소화기계- 흡철반사와 연하반사 능력이 약하다.- 지방 흡수 능력이 좋지 않다.- 위의 연동운동이 약하다.- 간 기능이 미숙 ... 이나 횡격막 운동이 약하다.- 휘기 쉬운 흉곽과 미숙한 폐조직, 미숙한 조절중추는 주기적인 호흡 저하, 빈번한 무호흡 등을 초래한다.혈액, 순환기계- 모세혈관의 발달이 불충분하고 신축 ... 군 등5. 임상검사 및 진단검사?APGAR score: 신생아의 자궁 외 생활에 대한 최초의 적응을 사정하는 도구- 심장박동, 호흡노력, 근긴장도, 자극에 대한 반응, 피부색

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.04

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파킨슨/케이스스터디/간호진단/간호과정/연하장애

로 향하게 하고 등받이에 등을 바짝 붙이도록 자세를 교정해주었다.여전히 식사 시간은 40 ~ 50분, 음식물은 30 ~ 40% 흘리나, 전보다 안정적인 자세로 섭취하였다.6.식사 ... 에 걸린 느낌 때문에 식사 시간이 두려워요.”1.Dx : 파킨슨병2.근력 저하로 인해 혀의 운동성이 감소된 상태이며, 음식을 삼킨 후에도 구강 내 음식물 잔류 관찰됨.3.음식물 한 ... 다.2.대상자는 5일 이내에 턱 내리기(chin tuck) 자세를 정확하게 수행하며 식사할 수 있을 것이다.3.대상자는 1주일 이내에 식사 시간을 30분 이내로 단축할 수 있을 것

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.26

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현대인의 여가생활

했다. 그는 침대와 매트리스, 스프링 등 간단한 도구를 사용하여 다양한 운동 동작을 개발했고, 이를 통해 자신의 건강을 회복하고 육체적, 정신적으로 강인한 체력을 갖게 되었다.조세프 ... 와 자전거의 제어를 위한 기본자세이다. 다리를 약간 굽히고, 몸을 앞으로 조금 숙이며, 무게를 자전거의 중앙에 두는 자세를 의미한다. 이 자세는 언제든지 트레일 상황에 대비하여 빠르 ... 게 반응할 수 있도록 해 준다. 장애물을 앞두고 안전하게 대처하기 위해 취하는 자세이다. 몸을 앞으로 기울이고, 무릎을 구부리고, 안장을 낮춰서 무게 중심을 낮추는 자세이다.2

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

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가족간호과정

시 미흡 / 41~70점 시 적정 / 71~100점 시 탁월]*[탁월] 시에 사업 목표 달성으로 함.구체적 목표 2. 자세교정 및 돌봄 기술 습득 프로그램을 운영(교육)수행계획 ... 가. 수행내용ㄱ. ‘건강돌봄생활’ 프로그램 운영순서내용도입(10분)-간호사, 운동치료사 소개-프로그램 소개 및 목적과 순서 설명1교시(20분)-정상 자세와 틀어진 자세에 대한 영상 ... 시청-‘자신의 체형 알아보기’ 시간을 통해 본인 체형과 자세의 문제점 확인-확인한 자신의 체형 및 자세의 문제점을 바탕으로 자세 교정 1대1 상담2교시(60분/10분 휴식)-환자

리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.06.24

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지역간호학실습 보건교육안-고혈압

교육 후, 대상자는 고혈압의 운동요법 중 올바른 걷기운동 자세를 시범보일 것이다.단계학습내용교육 방법교육 매체시간평가계획도입1. 교육자 자신을 소개하고 고혈압 예방 및 관리교육 ... 내린다.* 올바른 걷기운동 자세 (같이 따라해보는 시간을 갖는다.)-턱은 당기고 시선은 멀리한다.-가슴과 등을 활짝 편다.-팔꿈치는 90도로 한다.-보폭은 되도록 넓게 한다.-발등 ... , 수영은 고혈압 환자에게 좋은 운동이다. (O)2. 고혈압 인쇄물 배부 및 중요한 부분 요약강의ppt,인쇄물3분퀴즈과정평가 및 결과평가?과정평가-평가도구 : 관찰법, 구두질문법-대상자

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.29 | 수정일 2023.06.05

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장애영유아 진단평가 검사도구(발달검사 포함)를 조사하고 그 중 한 가지를 선택하여 검사방법을 작성해서 제출해 주세요.

성, 사회성, 운동성 및 적응성의 분야에 있어서 활용하고자 하며 언어 및 영 유아 발달의 전체 영역에서도 활용될 수 있다. 또한 연령별로 검사도구를 달리함으로써 개인별 파악이 가능 ... 교과목 명: 유아특수교육학주제 : 장애영유아 진단평가 검사도구(발달검사 포함)를 조사하고 그 중 한 가지를 선택하여 검사방법을 작성해서 제출해 주세요.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... . 장애영유아 진단평가 검사도구의 정의와 유형1) 진단평가 검사도구의 정의2) 진단평가 검사도구의 유형2. 진단 및 평가를 위한 발달검사1) 검사방법2) 검사도구 선택 사유Ⅲ. 결론Ⅳ

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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성인간호학 수술방실습 A+ BPHA (bipolar hemi arthroplasty)

아보육세포를 운동신경원(운동신경세포)이라 한다.골격근에 분포하는 많은 혈관은 근육섬유에 혈액을 공급하여 효율적인 근육수축을 돕는다. 근육수축으로 인한 대사산물은 간으로 운반 ... 로서 작용하고 관절은 지렛목(fulcrum)을 회전시키며, 근육은 지렛대를 움직이는 힘을 제공한다.둘째, 몸의 자세를 유지시킨다. 근육의 긴장은 신체를 바로 서 있게 하고, 활동 ... 과 자세를 취하게 해준다.셋째, 열을 생산한다. 추위를 느끼면, 골격근은 작고 빠르게 수축하여 오한을 일으키고 열을 생산한다. 골격근은 자극받을 때만 수축하며, 수축에는 여러 형태

리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.21

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