"세로토닌하라 서평"의 검색결과 입니다.

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인문학 간단하게살아라 관계의 힘 서평 노력의 배신 마이크로바이옴 세로토닌하라

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+세로토닌하라 독후감 서평, 개인적인 ..등록일 2010.08.06 | 총 2,928자 | 4페이지 | 2,500원
+서평-당신은 뇌를 고칠수 있다(톰오브..등록일 2020.03.26 | 총 3,951자 | 4페이지 | 1,000원

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"세로토닌하라 서평" 검색결과 1-12 / 12건

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세로토닌하라 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가

세로토닌하라 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.목차.서론- 세로토닌하라, 무엇을 말하고자 하는가?.본론- 세로토닌하라, 주요 의미와 내용분석.개인적인 ... 시각에서 보는 세로토닌하라.세로토닌하라, 교훈과 시사점을 중심으로.결론- 세로토닌하라, 우리에게 전하는 핵심 교훈과 느낀 점을 중심으로.세로토닌하라 독후감 서평, 개인적인 감상 ... 과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.세로토닌하라, 무엇을 말하고자 하는가?.세로토닌하라는 사람의 감정이 마음대로 되지 않는 이유를 우리 뇌 속에서 일어나는 싸움 때문이라고 설명하면서, 뇌

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.08.06

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서평-당신은 뇌를 고칠수 있다(톰오브라이언)

되는 모든 세로토닌의 90%가 뇌가 아니라 장에서 분비되고 저장된다.- 더 또렷한 정신을 원한다면 설탕을 피하라. 정제된 설탕은 섭취량에 관계없이 가장 많은 염증을 일으키는 식품이다. 뇌 ... 서평 (내용발췌 위주)《당신은 뇌를 고칠 수 있다》- 서평1. 책의 목차1부 뇌기능에 영향을 미치는 방아쇠들2부 더 건강한 뇌 만들기2. 줄거리- 1부에서는 우리의 건강을 해치

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.26 | 수정일 2021.01.01

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[서평] 인문학을 안은 의학 이야기

[서평] 인문학을 안은 의학 이야기김민섭 저. 케포이북스. 2017년 2월 20일 발행1. 인문학얼마 전에 싯다르타라는 이름을 쓰는 의사가 하는 TED 강연을 들었다. 미국 의사 ... 을 읽는 것도 좋고, 연구를 하는 것도 좋지만 더 중요한 것은 사람을 만나는 일이다. 우울증에는 세로토닌, 도파민을 분출하는 약이 아니라 토크 테라피 talk therapy 가 더 ... 긴요하다. 물론 소셜이라고 하여 반드시 '경쟁'을 하라는 말은 아니다.이에 더하여, 일종의 '노르마(할당량)'가 삶을 풍요롭게 한다는 생각을 해본다. 하루 목표, 주간 목표, 월간

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.09.05

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[서평] 슈퍼배터리와 전기자동차 이야기

[서평] 슈퍼배터리와 전기자동차 이야기(스마트폰에서 전기자동차로, 새로운 시장을 주목하라!)세트 플레처 저. 한원철 역. 성안당 2015년 9월 10일 발행1. 전기전기는 전지 ... 고 리튬 시대가 도래할 셈이다.리튬은 세로토닌 생산을 생산하여 조울증 치료약으로 쓰인다. 항공기 프레임 강화에도 쓰인다. 기름 속에 보관하지 않으면, 공기와 물과 아주 쉽게 반응

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.04.05

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[서평] 피로사회. 우린 왜 아프게 불사르며 살까?

하라면서 ‘세로토닌형 앞머리(전두엽) 굴리기 10계명’을 써 두었다.인문학이 아니라 과학서적이라 다행이다. 추상의 세계가 아니라 구상의 세계라서 이해가 더욱 잘 되었다. 공포 ... [서평] 피로사회. 우린 왜 아프게 불사르며 살까?윤신영, 최석우, 이정아 저. 과학동아북스 2013년 1월 13일 발행1. 피로피로의 고향은 어디인가? 저자는 (1) 공포 ... 다. 이런 설명이다.견디는 것과 수용하는 것은 다르다는 뜻이다. 스톡데일의 주장이 어떻게 경영에 연결되는지는 애매하나 삶에는 도움이 되겠다. 희망을 갖되 현실을 인정하라는 주장을 인정

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.29

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[서평] 간단하게 살아라

[서평] 간단하게 살아라(시간관리편)베르너 티키 퀴스텐마허, 마리온 퀴스텐마허 저. 이지북 2006년 3월 30일 발행1. 마음독일 사람이 쓴 자기계발서는 처음 읽었다. 그 ... 는 두뇌에 있는 뉴런과 뉴런을 연결하는 시냅스가 마음이다. 이를 통해 세로토닌, 도파민, 엔돌핀 등 신경전달 물질이 움직인다. 동물에게도 마음이 있다. 동물권을 주장하는 사람 ... 피곤해 진다. ‘컨트롤 할 수 있는 필드에서만 플레이 하라’는 말로 이해하면 되겠다. 무엇이 되었든 미루는 것은 마음의 부채(짐)인 스트레스를 쌓는 일이다. 개인적으로 이 책

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.06.23 | 수정일 2015.09.24

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[서평] 노력의 배신

[서평] 노력의 배신습관처럼 야근하는 당신이 꼭 알아야 할 것니시다 마사키 저. 김세원 역. 중앙북스 2013년 9월 13일 발행.저자의 말은 파레토 법칙(80대 20)의 변용이 ... 는 조심할 지어다. '성격'이라 함은 환경의 영향으로 만들어진 개체의 캐릭터다. 환경을 바꿈으로써 성격을 바꿀 수 있다고 하니 독자제위는 참고하라. 유전이 개체에게 주는 캐릭터 ... 트레이닝으로 바꾸는 것을 승화라고 보면 되겠다.(2) 신경전달 물질은 ‘세로토닌’, ‘도파민’, ‘노르아드레날린’이 있다. 세로토닌은 불안조절 물질로 단순노동이 세로토닌을 활성화

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.25

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[서평] 승려와 수수께끼

[서평] 승려와 수수께끼(실리콘밸리 기업가의 성공하는 삶을 위한 아주 특별한 가르침)랜디 코미사 저. 신철호 역. 럭스미디어 2012년 3월 1일 발행1. 태도'달걀을 깨뜨리 ... 지 않고 1미터 정도 아래로 떨어뜨리되 깨뜨리면 안 됩니다. 어찌 해야 할까요?'수수께끼에 대한 답은 다음이다.과정에 집중하라는 메타포다. 보통 사람들은 단계별로 목표를 설정한다. 첫 ... 단계는 해야하는 일, 두 번째 단계는 하고 싶은 일. 그런데 이게 잘못되었다. 처음부터 하고 싶은 일을 하라는 메시지다. 삶은 긴 여행이다. 그 여행의 종착지는 죽음이다. 종착지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.15

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[A+독후감] 운동화 신은 뇌

을 해소해 줄 것으로 기대했기 때문이다. 적어도 체육학을 전공하는 나이지만, 보다 더 세밀한 정보를 필요로 했는지 모른다. 책을 사서 서평을 보니 "KBS '생로병사의 비밀'이 300 ... 할 수 있다.그리고 183쪽을 보면 역설적이게도 이처럼 복잡한 원인에 복합적으로 효과가 있기 때문에 오히려 운동이 정식 치료법으로 받아들여지지 않고 있다. 운동은 단순히 세로토닌 ... 하게 운동하고 싶다면 인터벌 트레이닝을 하라. 최대심장박동 수치에 근접하면 특히 무산소운동 범위에 접어들게 되면 뇌하수체가 성장호르몬을 분비하게 된다. 무산소 운동에 대해서는 주로

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.20

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[서평] 관계의 힘

[서평] 관계의 힘(상처받지 않고 행복해지는)레이먼드 조 저. 한국경제신문사 2013년 9월 23일 발행1. 거울사람보다는 일에 집중하던 팀장이 현명한 조언자들을 만나서 캐릭터 ... ’ 레벨에서야 사람이 귀하게 보일 것이다. 하지만 신팀장은 실무팀장이니 일이 중요하다는 생각은 당연하다. 신체 호르몬이 다른 것이다. 아드레날린이 분출되는 나이와 세로토닌이 필요한 나이 ... 아요. 긍정적 생각하기를 배운 적이 있는데 거기서 이렇게 하면 안 된다고 했습니다. 그 사람을 좋게 얘기하라는 거에요. 예를 들어 나를 해한 사람이 있으면 '넌 앞으로 잘돼라

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.20

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[우수평가자료]트렌드코리아 2012 독후감 서평, 핵심교훈과 시사점을 중심으로.

트렌드코리아 2012 독후감 서평, 핵심교훈과 시사점을 중심으로.목차.서론- 트렌드코리아 2012, 무엇을 말하고자 하는가?.본론- 트렌드코리아 2012, 주요 의미와 내용분석 ... 코리아 2012 독후감 서평, 핵심교훈과 시사점을 중심으로.트렌드코리아 2012, 무엇을 말하고자 하는가?.트렌드코리아 2012는 현재 전 세계를 둘러싼 각 핵심 키워드별 향후 전망 ... 들은 색다른 마이너를 찾아 나서기까지 한다. 2012년은 마이너의 약진이 그 어느 때보다 활발하게 이루어질 것으로 보인다.도파민적인 삶에 지친 소비자들은 이제 세로토닌적인 삶을 원하

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.15

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이시형 박사의 `공부하는 독종이 살아남는다` 독후감

{목차Ⅰ. 들어가며Ⅱ. 공부하는 독종이 살아남는다 의 핵심내용 요약Ⅲ. 공부하는 독종이 살아남는다 에 대한 서평Ⅰ. 들어가며이 책은 정신과 전문의로 잘 알려진 이시형 박사가 쓴 ... 순간 도움이 된다. 세로토닌 분비를 촉진시키기 때문이다. 잠시 몸을 움직이는 것도 좋다. 하지만 아예 공부를 덮어 버려선 안된다. 아주 밖으로 나가지 말고 공부하던 곳 근처에서 맴돌 ... 한 일이앉아라. 미루지 말고 당장 시작하라.(p177)5)긴장과 이완을 적절히 조화시키는 휴식의 비법(p179)긴장과 이완을 적절히 아우르는 기술, 이것이 휴식법의 핵심이다.6)필요

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.07

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