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위빠사나 염불 명상과 뇌과학 명상에 답이 있다 mbsr 불교 DBT 명상 명상요법

EasyAI “불교명상수행” 관련 자료

+세계의종교4공통 교재와 강의 5장을 ..등록일 2024.10.17 | 총 8,003자 | 9페이지 | 5,000원
+불교수행과 심리치료 ) 불교 수행과 ..등록일 2024.08.02 | 총 3,616자 | 6페이지 | 5,000원

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"불교명상수행" 검색결과 1-20 / 1,384건

불교 명상(위빠사나) 수행의 현상학 (Phenomenology of Buddhist Meditation(Vipassanā))

한국현상학회 이은주

논문 | 46페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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불교 명상수행과 청소년 인성교육 (Buddhist Meditation and Personality Education for Youth)

This paper attempted to shed light on the educational meaning of Buddhist meditation and considered its implication for youth personality education. F..

논문 | 22페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.11

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불교수행체계와 현대명상 연구 고찰 -마음챙김과 연민명상을 중심으로- (Research Exploration of Buddhist Practice System and Medern Meditation)

다.반면에 다른 한편에서는, 서구명상을 주도해 온 마음챙김이 본래 목적과 가치를 왜곡하고 상업화되면서 불교수행체계나 맥락이 무시되고 있을 뿐만 아니라, 불교의 근본적인 가르침인 무아 ... 했던 명상의 심리치료효과에 관한 연구들에 비해 전통불교 수행체계나 맥락에 관심을 둔 명상연구들이 어느 정도 비중을 차지하고 있는지 살펴보고자 한다. 나아가서 이들의 연구동향을 바탕 ... 2000년대에 들어오면서 미국을 중심으로 서구명상을 주도해 온 정신치료는 뇌과학의 연구방법론에 힘입어서 명상의 치료효과를 입증하는 연구를 기반으로 엄청난 대중적인 관심을 받아왔

논문 | 32페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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미국 불교명상 수행의 비교연구 - 선, 티베트명상, 위빠사나를 중심으로 (A Comparative Study of American Buddhist Meditation Practices - Focusing on Zen, Tibetan Meditation, and Vipassana Movement)

서울대학교 인문학연구원 장은화

논문 | 32페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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명상 수행은 모든 심리적 문제를 해결해줄 수 있는가?- 명상의 부작용과 영적 우회에 대한 불교 명상적 입장을 중심으로 (Is it possible to Resolve all Psychological problems through Meditation? - The Focus on the Side effects of Buddhist Meditation and the aspect of Spiritual bypassing -)

되기 어렵다는 것을 살펴보았다. 그러나 불교 수행의 입장에서 심리적 문제를 서구 심리학의 이원적 개념에 가두지 않으면 수준 높은 명상 체험을 하고도 겪을 수 있는 심리적 문제 ... 를 해결할 수 있을 것이다. 심리치료적 명상과 불교 수행의 관계를 순환적이며 발전적 입장에서 고려하면 상호 보완적이며 통합적인 모델이 제시될 수 있을 것이다. This paper ... 본 논문은 심리치료적 명상이라는 제한된 관점에서 명상 수행을 이해하고자 할 때 발생할 수 있는 오해와 한계 등을 극복하자고 하는 측면과 거꾸로 명상이 모든 심리적 문제를 해결해줄

논문 | 33페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.12 | 수정일 2025.06.17

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명상의 부작용과 불교적 해결 방안에 대한 연구 - 서양 심리치료와 불교수행의 관계를 중심으로 - (A Study on the Negative Side Effects of Meditation and How to Resolve Them from a Buddhist Perspective)

동국대학교 불교문화연구원 정준영

논문 | 31페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.23 | 수정일 2025.05.13

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불교적 명상으로 본 「승무」 - 사념처(四念處) 수행을 중심으로 - (‘Seung - Mu’ as a perspective of Buddism Medication - Four Foundations of Mindfulness -)

를 고찰하고, 「승무」를 명상 수행의 춤으로 제시하는데 목적이 있다. 「승무」는 그 어원이 불교에서 유래되었고, 「승무」 복식의 형태, 춤사위의 시작이 불교의 염불장단 사용과 유사 ... 본 연구는 「승무」의 춤사위를 통해 한국 전통춤의 특징과 호흡법을 위빠사나 명상의 호흡법과 접목시켜, 사념처 수행에서 신(身)․수(受)․심(心)․법(法)에 의한 「승무」의 춤사위 ... 하여 「승무」의 불교기원설이 널리 받아들여지고 있어, 「승무」를 본 연구의 대상으로 하였다. 「승무」를 통해 사념처 수행을 다루고자 하는 이유는 「승무」는 불교적인 색채가 매우

논문 | 34페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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차명상을 통한 여실지견의 현대적 활용－초기불교의 육내외입처 수행을 중심으로 (A Modern Application of the Art of Seeing Things as They Are Based on the Practice of Tea Meditation－Focused on Early Buddhism’s Practice of the Six Sense Organs and Their Objects)

이다. 따라서 본고는 현대인들이 쉽게 접할 수 있는 차(茶)와 차생활(茶生活)을 명상의 대상으로 삼아 초기불교 수행의 핵심인 알아차림과 여실지견의 계발방법을 찾아보고자 한다. 본고 ... 불교수행의 핵심은 여실지견(如實知見)에 있다. 보통 사람들의 마음이 현재에 머물기보다는 과거에 대한 집착이나 미래에 대한 불안으로 끌려 다니기에 불교수행은 현재에 머무는 것 ... 외입처(六內外入處)의 알아차림 방법을 응용하려한다.기존의 차명상(茶冥想) 연구는 주로 행다례(行茶禮)나 차 성분의 효과를 통한 이완(弛緩)을 중심으로 진행해왔다. 하지만 본 연구

논문 | 32페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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[발제]불교의 명상과 수행의 방법 10가지

1. 불교란 무엇인가?2. 수행의 체계3. 수행자의 자세4. 수행 시 준비사항5. 수행 시 유의사항6. 여러 가지 수행법(1)간경수행(2)진언(3)기도(4)사경(5)참회(6)참선 ... 고 설명을 통해서도 이해하기 힘든 경지이다. 이런 부처님의 경지에 조금이나마 다가가려고 부처님의 가르침을 그대로 이행하고 수행하는 것이 불교라 하겠다.불교는 다른 종교와 달리 ... 다.불교는 근본적으로 자아로부터 벗어나는 것이 수행의 시작이며, 자아의 모태가 되는 것이 색, 수, 상, 행, 식의 오음이다.일정한 수행을 통하여 오음을 소멸하고 자아를 벗어나

리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.04

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한국 선명상(禪冥想) 정체성 확립방안 연구 (A Study on the Establishment of Korea’s Seon-Meditation(禪冥想))

의 참선은 정신적인 깨달음의 영역으로 나아간다. 이러한 시기에 불교계도 불교 명상법인 불교 수행을 다양한 방법의 명상법으로 특화시키고 세분화해 대중들에게 전해야 하는 당위성이 생겨나 ... 게 되었다.특히 한국불교의 간화선 수행법도 명상과 융합하는 선명상으로 개념을 확립할 필요성이 제기되고 있다. 그 방법으로 불교의 5대 수행법인 계율(戒律) 수행, 간경(看經) 수행 ... 화되었다. 인간의 내면세계를 성찰(省察)하고 관조(觀照)하는 명상도 급속도로 확산하면서 다양화하기 시작했다.불교에서 뿌리를 찾을 수 있는 명상은 서구에서도 붐을 일으켰다. 이 명상

논문 | 30페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

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불교 수행공동체의 변화 (The Change of Practice in Buddhist Community)

불교수행의 원형은 2,600년 전 붓다에 의해 전해진 팔정도(八正道)이다. 팔정도는 최상의 행복을 위한 길로 계정혜 삼학으로 나누어진다. 계정혜 삼학은 대승의 6바라밀수행 ... 다. 불교수행공동체는 안거수행 형태로 상가를 이루며, 포살과 자자를 통해 공동생활의 맥을이어오고 있다. 불교수행공동체는 다양한 단계의 수행자들로 구성되어 서로 가르치고 배우며 도의 길 ... 불교수행공동체는 화두참선수행을63 불교 수행공동체의 변화하는 제방 선원공동체와 각 사찰에서 정진하는 공동체와 남방불교의 사마타 위빠사나 수행공동체, 큰 스승의 한국방문을 중심

논문 | 46페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.08 | 수정일 2025.07.11

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불교명상의 正向 탐구 (An Exploration of the Orientation of Buddhist Meditation)

적으로 가지고 있는 힐링성과 레저성을 분석 후 불교 명상이 가지고 있는 종교수행으로서의 고유성을 도출하였다. 그리고 최종적 으로는 종교수행으로서 불교명상이 가져야 할 정향으로서의 과제 ... 어 인간의 근원적 문제에 대한 해결 을 지향해야 한다. 불교명상은 종교로서 불교의 수행법이기에 불교수행의 목 적인 인간이 반드시 겪어야만 하는 고통을 종식시켜주어야 하는 것이다. 그런 ... 에도 분명히 일을 하다 남는 틈을 활용한 휴식 또는 자기실 현의 활동인 레저로써도 명상을 한다. 불교명상 또한 힐링과 레저의 효과가 있 다. 그러나 불교명상은 힐링과 레저를 넘

논문 | 29페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.27 | 수정일 2025.07.04

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육근관찰을 활용한 차명상 단회기 프로그램 개발을 위한 기초 연구 (Basic research to develop a short-term teameditation program with six-senses(chaindriyāni) observation)

동학학회 김준희

논문 | 28페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.09 | 수정일 2025.05.08

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깨달음이 뭐라고

았어요. '불교의 중심이 원래는 내 삶에 늘 따라다니는 거였어?' 하고 새삼 마음에 새로 새길수 있었습니다.후지타: 행동이나 말, 생각은 모두 불교적인 삶이며, 그 길을 따라 사는 사람은 결코 ... 불교와 떨어져 있지 않다는 의미죠. 아주 특별한 경지에 도달해야 불교라느니, 불교와 불교가 아닌 것으로 나눈 다느니 하지만, 글쎄요. 그게 답일까요? 어째서 일상과 불교가 별개 ... 라 독서실이나 밖에서 공부할 장소를 찾는 것과 같은 원리로 이해를 했습니다.P 28 후지타: '내 안의 자유'가 나쁜 건 아니지만, 불교에서 중점을 두는 쪽은 어디까지나 '나

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.28

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명상과 선, 그 한계와 가능성에 대한 일고 (A Study on the limitations and potential of meditation and Seon)

해소 등의 일차적 목표에 치중하여 많은 명상의 부작용에 노출되어 있다. 선의 기본 관점은 불교의 근본 목표를 추구하며, 일상성을 중시하며, 자리이타의 대승정신을 추구하며, 수행과 삶 ... 은 타당하지만 잘못하면 선이 가지고 있는 본래의 의미가 퇴색될 수 있음을 살펴보았다. 그리고 선은 남방불교의 명상과는 다른 의미를 갖고 있으면서도 불교 명상의 범위 안에 포함시켜 이해 ... 할 수 있음도 살펴보았다. 또한 현대의 다양한 명상프로그램의 입장에서 간화선이 가지고 있는 한계를 대중성이라는 입장에서 고찰하였다. 간화선은 수행을 통하여 얻어지는 건강, 심리

논문 | 29페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.23 | 수정일 2025.05.26

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합격보장 [2023 대한불교조계종 3급승가고시 불교에서 지향하는 명상컨텐츠의 방향성에 대해서 자신의 논지를 서술하시오

2023년 대한불교 조계종 3급 승가고시 논술문제 참고 자료주제 : 불교에서 지향하는 명상컨텐츠의 방향성에 대해서 자신의 논지를 서술하시오.명상은 불교의 중심 수행이며 수세기 ... 동안 불교 전통의 중요한 부분이었습니다. 그것은 마음챙김을 함양하고 현실의 본질에 대한 더 깊은 이해를 발전시키기 위해 불교를 믿는 수행자들이 해왔습니다. 불교에서 명상 콘텐츠 ... 의 방향은 불교가 수행되는 문화적, 사회적 맥락의 변화를 반영하여 시간이 지남에 따라 발전해 왔습니다. 이 글에서는 불교 명상 콘텐츠의 역사적 발전과 명상콘텐츠가 현대에 이르러 어떻게

시험자료 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.11

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불교철학의 관점에서 본 명상과 마음치료 (A Review on Meditation and Mind Healing from the Perspective of Buddhist Philosophy)

한국동양철학회 박재현

논문 | 28페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.12 | 수정일 2025.05.18

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불교수행과 심리치료 ) 불교 수행과 심리치료 강의 중에서 가장 본인에게 도움이 된 항목을 선택해서 가) 그 항목에 대한 간단한 설명 나) 본인에게

게 실천할 것 인가목차1. 서론2. 본론3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. 서론불교 수행에 있어서 명상은 인간을 제한적 조건에서 해방된 해탈의 경지에 이르도록 이끄는 길이라 여겨진다 ... 에 따라 다르지만 불교의 선종에서는 인간 세상의 모든 잡념을 떨쳐버리고 비움의 상태, 무심의 상태에 도달하는 것을 명상의 목표로 하고 있다. 따라서 본고에서는 불교 수행과 심리치료 ... 도 있다.불교 수행과 심리치료의 과정의 핵심인 선 치료에서 개인적으로 도움이 된 항목을 뽑으라면 바로 ‘좌선하기’를 꼽을 수 있겠다. 이는 단순히 앉아서 명상하는 것 이상으로 마음

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.02

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불교 수행과 심리치료 강의 중에서 가장 본인에게 도움이 된 항목을 선택해서 가) 그 항목에 대한 간단한 설명 나) 본인에게 어떻게 도움이 되었는가 다) 어떻게 실천할 것인가

성을 강조한다. 이는 불교 전통에서 비롯된 수행법으로, 현재의 순간에 주의를 기울이고 판단 없이 자신의 생각과 감정을 인식하는 데 초점을 맞춘다. 이러한 명상법은 현대 심리치료 ... 기여한다. 본 과제에서는 불교 수행과 심리치료 강의 중 마음챙김 명상을 중심으로 어떻게 이 수행법이 개인에게 도움이 되었는지, 그리고 이를 어떻게 실천해 나갈 것인지에 대해 깊이 ... 에서 어떻집중하고, 판단 없이 자신의 생각과 감정을 있는 그대로 인식하는 수행법이다. 이 명상법은 불교의 전통적인 명상법에서 비롯되어 현대 심리치료에서도 널리 활용되고 있다. 마음챙김

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.15

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교재와 강의 8장을 공부하고 불교의 특징을 서술합니다.

폭력을 강조하며, 명상과 마음수행을 통해 수행자가 고통의 원인을 인식하고 제거하도록 돕는다. 이러한 불교의 가르침은 인류의 삶과 철학에 깊은 영향을 미쳤으며, 오늘날 다양한 문화 ... 와 전통 속에서도 여전히 중요한 의미를 가진다. 본론에서는 불교의 중심 교리인 사성제, 팔정도, 무아, 연기법, 윤회와 업, 삼법인, 해탈과 열반, 자비와 비폭력, 명상과 마음수행 ... 를 끼치지 않는 태도를 의미한다.9) 명상과 마음수행불교에서 명상과 마음수행은 자기 성찰과 깨달음을 위한 중요한 실천이다. 명상은 마음을 다스리고 욕망을 줄이는 데 도움을 주며, 이

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.31

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