"배구 트레이닝방법론"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

배구 체육교사 전문성 체육과진로 족저근막염 김인식의 리더십 무산소운동 스포츠매니지먼트

EasyAI “배구 트레이닝방법론” 관련 자료

+유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태..등록일 2021.11.04 | 총 6,670자 | 8페이지 | 4,000원
+족저근막염 운동요법 및 예방을 위한 ..등록일 2022.01.08 | 총 4,507자 | 6페이지 | 4,000원

외 8건 중 선별하여 새로운 문서 초안을 작성해 드립니다

생성하기

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"배구 트레이닝방법론" 검색결과 1-20 / 31건

배구 트레이닝방법론

배구 트레이닝ǀ . 서론 1.배구 경기의 특성 2.배구 경기 체력요소 분류에 따른 트레이닝 원리와 방법 Ⅱ. 본론 3.연간,월간,주간,일일 트레이닝 프로그램 Ⅲ. 결론 - 발표 ... 휴식을 취하도록 함으로써 반사능력과 스피드 능력을 높이는 데 유효 한 훈련법2-(4)다양한 트레이닝 방법- 완벽한 수비전개와 조직배구를 구사할 수 있는 체력 향상 - 빠르고 높 ... 트레이닝의 필요성2. 배구경기 체력요소 분류체력요인 : 근력, 근지구력, 심폐지구력, 순발력, 유연성, 신체 조성 등 -주 에너지 시스템 : 무산소성 비젖산 시스템, 젖산 시스템

리포트 | 21페이지 | 3,100원 | 등록일 2010.01.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

한양대학교 편입학 스포츠매니지먼트전공 학업계획서

산업, 스포츠세일즈전략, e스포츠비즈니스, 스포츠시장트렌드분석, 스포츠마케팅조사방법론 등의 수업을 이수하고 졸업하고 싶습니다. ... 지원 전공을 위해 노력한 경험을 기술하시오.저는 OO대학교 스포츠과학과에서 스포츠트레이닝론, 노인스포츠지도, 운동역학, 스포츠산업론, 피트니스 컨디셔닝, 농구, 볼링, 수상안전 ... 과 해양활동, 스포츠통계, 운동처방론, 스포츠사회학, 배구, 핸드볼, 운동생리학, 스포츠경영원론, 수영1,2, 골프, 태권도, 축구, 스포츠철학, 스포츠심리학 등의 수업을 이수

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.05

다운로드 장바구니
유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태와 장단점

. 유산소 운동과 무산소 운동의 장점과 단점Ⅲ.결론Ⅳ.참고자료Ⅰ. 서 론현대인들의 가장 큰 관심사는 건강이다. 건강을 위해 많은 사람들이 헬스장에서, 또는 야외에서 나름의 방법 ... , 3분 정도밖에 지속할 수 없는 단시간 운동이다. 운동을 할 때 숨이 찬다는 말은 운동에 필요한 산소가 부족하다는 뜻을 나타낸다. 테니스·배구 등의 서브나 스파이크, 단거리달리 ... 적으로 4,8Km의 조깅이 가능한 시점에서 여러 가지 방법으로 프로그램을 변경할 수 있다.- 조깅 운동의 효과 : 조깅은 근력과 심폐지구력 향상을 통해 신체활동 능력을 향상

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.04

다운로드 장바구니
족저근막염 운동요법 및 예방을 위한 운동지도방법

에 가장 적합한 운동방법이다. 트레이너는 전문성을 함양하고 소비자가 만족할 수 있는 서비스를 제공하는 것이 중요하다. 즉, 퍼스널 트레이닝은 무형 서비스로 소비자의 만족이 강한 동기 ... 방법론 등 체육 관련의 이론과 실기 능력을 갖춰줘야 한다(김경식, 2014). 학습한 전문성을 바탕으로 피트니스 운동 참여자가 원하는 목표에 대해 구체적인 방향과 신체 능력에 맞 ... 0000년 체육지도보고서족저근막염 운동요법 및 예방을 위한운동 지도 방법스포츠지도사 연수원연수번호 :000-000성 명 :000종목 / 반 :000제출일시 :0000.00.00Ⅰ

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.05.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

생활체육개론1공통 생활체육의 전생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기 아동기 청소년기 성인기 노년기를 중심으로00

여 작성하시오(유아기, 아동기, 청소년기, 성인기, 노년기를 중심으로)Ⅰ. 서 론필자도 평상시 운동을 1-2시간 정도 한다. 실지로 24시간 중 하루 운동시간이 그 정도이면 부족 ... 게 하고, 올바른 정신을 갖도록 하는 역할을 하여 심신에 좋은 영향을 미친다고 볼 수 있다. 각 생애주기에 따른 운동하는 방법도 달라져야 한다고 생각한다. 신체와 나이, 근육량의 차이 ... , 농구, 배구, 야구, 수영, 테니스 등 다양한 스포츠와 댄스, 요가, 필라테스 등의 운동 종목이 포함됩니다.-규칙적인 운동: 청소년기 생활체육은 규칙적인 운동 습관을 기르는 데

방송통신대 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.04.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

배구 연간 트레이닝 계획표

, 체격조건, 영양상태, 훈련방법 등을 들 수 있는데, 이러한 요인들 중 방법과 체력이 운동수행능력에 있어서 중요한 요인으로 작용하며, 똑같은 트레이닝에 대한 반응은 선수마다 각기 ... . 트레이닝의 방법이나 수단 그리고 목적과 목표의 명확한 이해는 훈련의 중요성을 인식하고 목적과 목표를 이해하는데 있으며, 자율적인 훈련참가로 효율과 효과를 극대화시킬 수 있는 방법 ... 이 될 것이다.나. 트레이닝의 주기주기화는 조직적인 트레이닝을 계획하고 트레이닝 국면을 효과적으로 관리하여 체계적인 방법으로 훈련할 수 있도록 하기 위해 필요한 요소이며, 연간

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.08.26

다운로드 장바구니
체육교사의 전문성(과제)

함으로써 교수의 수월성을 제고하고 직무에의 만족 정도를 향상시키는데 일정한 역할과 기능을 담당한다.Ⅱ. 본 론1. 교과에 대한 지식, 교수법체육 교과에 대한 지식은 크게 두 가지 ... 로 나눌 수 있다. 첫째 체육 교과 내용 학으로 스포츠 사회학, 스포츠 심리학, 운동생리학, 운동역학, 체육측정평가, 트레이닝론, 체육사 등이 있다. 곽은창(2004)은 이러한 과목 ... 자면 일반교육학이 있다. 교육학개론, 교육철학, 교육심리, 교육방법 및 공학 등이 있다. 이는 전공보다는 공통적인 교육에 관한 과목들이라고 할 수 있다. 전공과 관련이 적은 것 같

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.01.23 | 수정일 2017.02.08

다운로드 장바구니
남자배구 선수 운동프로그램 만들기

고등학교 남자 배구 선수의 트레이닝 계획목 차 1. 팀과 개인의 목표 2. 트레이닝 계획 트레이닝 시즌 구분 회복기간 기본 트레이닝 기간 경기 이전 기간 경기 초기 기간 최대 ... 상 수상 (18 세 , 남 , 레프트 어태커 )트레이닝 계획 - 트레이닝 시즌 구분 춘계 배구연맹전 (3 월 말 ~ 4 월 초 ) 종별 배구 선수권 대회 (4 월 말 ~ 5 월 초 ... 경기력 기간팀과 개인의 목표 팀의 목표 : 2010 춘계 전국 남 , 녀 중고 배구 연맹전 우승 2010 전국 남 , 녀 종별 배구 선수권 대회 우승 개인의 목표 : 최우수 선수

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.17

다운로드 장바구니
건강과 운동 및 성차에 따른 운동의 차이 조사·연구 리포트A+

하는데동을 수행하지만 순간적인 공격이나 슛과 같은 동작은 무산소성 운동에 속한다. 이러한 혼합형 운동으로는 배구, 농구, 아이스하키, 인터벌 트레이닝 등이 있으며, 심폐지구력과 심혈 ... 부족병3. 운동방법(1) 유산소 운동(2) 무산소 운동4. 운동시 주의사항(1) 운동 전(2) 운동 중(3) 운동 후5. 운동순서6. 운동과다증Ⅲ. 성차에 따른 운동의 차이1. 체격 ... 은 질병이 있으면 건강하다고 말할 수 없고 질병이 없으면 건강하다고 보는 관점이다. 즉 질병과 건강은 상대적인 것이며 또한 질병에 의해서 건강을 규정하려고 하는 이원론적인 건강관이

리포트 | 20페이지 | 14,900원 | 등록일 2013.08.11 | 수정일 2013.12.02

다운로드 장바구니
[웨이트 트레이닝] 홈트레이닝의 이해와 실전

목 차서 론트레이닝의 필요성현대인을 위한 홈트레이닝홈트레이닝의 목적본 론1) 트레이닝 시작 전 숙지사항훈련원칙- 점진적 과부하 훈련원칙- 분할 훈련원칙운동 후 몸의 변화건강보조 ... 식품궁금증 관련운동시 호흡법2) 부위별 운동법3) 홈트레이닝 프로그램4) 영양요소와 섭취방법결 론트레이닝의 필요성21세기의 화두를 들라면 그 중 하나가 단연 "몸짱" 일 것이다.남녀 ... 트레이닝하지만 우린 왜 그들처럼 안될까?운동선수를 예를 들어 생각해 보자.배구선수를 뽑는데 170cm밖에 안되는 단신선수를 뽑는 감독이 있을까?레슬링 선수를 뽑는데 2미터가 넘

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.01

다운로드 장바구니
체육교사의 전문성

한 지식을 가르칠 수 있는 교수법, 올바른 교육철학, 실기능력, 학생들의 심리를 파악할 수 있는 심리학에 관한 지식, 실무경험 등이 있다고 볼 수 있다.Ⅱ. 본 론1. 교과에 대한 ... 지식, 교수법체육 교과에 대한 지식은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 첫째 체육 교과 내용학으로 스포츠 사회학, 스포츠 심리학, 운동생리학, 운동역학, 체육측정평가, 트레이닝 ... 는 과목이라고 할 수 있다. 마지막으로 덧붙이자면 일반교육학이 있다. 교육학개론, 교육철학, 교육심리, 교육방법 및 공학 등이 있다. 이는 전공보다는 공통적인 교육에 관한 과목들이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.16

다운로드 장바구니
스포츠 지도론(에너지 체력훈련)

. 스포츠 지도론 에너지 체력훈련C ontents 1 2 3 14 장 이론 요약 트레이닝 설계 출 처요 약 트 레 이 닝 출 처 에너지 및 에너지 체력 에너지 필요성 섭취한 음식 ... -8 월 집중적인 웨이트 트레이닝 ( 계획표대로 ) 시합 시기를 제외 한 준비기에 웨이트 계획표 ( 웨이트는 부상을 방지하는 가장 안전한 방법이므로 정말 중요하다 . 하나의 기술 ... ( 장거리 ), 검도 , 배구 4,000 ~ 4,500 육상 ( 마라톤 , 던지기 ), 수영 , 럭비 , 사이클 , 레슬링 ( 경량급 ) 4,500 ~ 5,000 보트 , 스키

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.12.13

다운로드 장바구니
체육과 교생실습 교수-학습 지도안

은학중 건강관리23체력운동(트레이닝)217동계방학24평생체육(테니스)2185운동의 구조2119106평생체육(테니스)2207중간 평가2218운동의 연습방법2229평생체육(테니스 ... 이루어지도록 교사가 직접지도, 감독한다.마. 단원의 학습지도 계획구 분학습제목학습 내용시간학습 자료평 가비고1배구이론배구의 역사,특성및효과경기방법 및 규칙50분교과서,파워포인트(컴퓨터 ... --- 61. 대단원 : 구기-단원설정의 이유2. 소단원 : 배구가. 단원의 설정이유나. 단원의 학습목표다. 특성 및 효과라. 지도상의 유의점마. 단원의 학습지도계획 -------

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.29

다운로드 장바구니
[트레이닝]서킷트레이닝

, 배구, 테니스등의 구기 종목이 장려되며, 여기에서는 스쿼시 운동에 효과적인 스킷트레이닝 종류와 방법에 대하여 다음과 설명하였다Ⅱ.본 론 : 스쿼시 운동이 효과적인 서킷트레이닝 종류 ... ) 복그운동 30분 [한정석 옮김]- 김창국 외(1999년) 최신 트레이닝방법론 [대경북스]2. 참고자료- http://www.sangbong.or.kr/cgi-bin/technoteR E P O R T 웨이트 트레이닝PAGE - PAGE 8 - ... 목 차페이지Ⅰ. 서 론 ………………………………………… 2Ⅱ. 본 론 ………………………………………… 3 - 61. 서킷트레이닝의 종류 …………………… 3 - 52. 훈 련 방 법

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.05.13

다운로드 장바구니
건강운동 종류 강도 지속시간 빈도 단계에 대해 기술하시오yu

건강운동 종류 강도 지속시간 빈도 단계에 대해 기술하시오yu.환경보건학과 생활과 건강 1학년 / 공통 5페이지 이내Ⅰ. 서 론건강의 수준은 체력의 수준과 비례한다고 할 수 있 ... 을 작성, 실천한 후, 그 결과에 근거해서 운동계획표에 대해 실현가능성과 효과성 측면에서 평가하기로 하자.Ⅱ. 본 론1장. 건강 운동1. 건강운동의 기본원리건강증진을 위해 운동처방 ... 부하의 원리트레이닝이란 반복되는 운동에 대한 하나의 자극인데, 자극에 대한 적응이 일어나려면 신체 및 각 부위의 기관이 보통상태보다 큰 자극을 받아야한다. 생리적 자극의 수준을 약간

리포트 | 6페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.10.02

다운로드 장바구니
[스포츠]트레이닝의 특수성과 체력단련 방법론

의 구성4. 체력단련 방법론 --- p.9~1) 근력&근지구력 2) 순발력 3) 전신지구력4) 유연성5. 그 밖의 트레이닝 방법 --- p.11~1) 대상에 따른.. 2) 환경에 따른 ... ..Ⅲ. 결론★* REPORT를 마치면서... --- p.13~≪트레이닝의 특수성과 체력단련 방법론≫Ⅰ . 서론★* REPORT를 시작하면서...= 모든 사람들이 살아가면서 운동 ... 을, 즉 신체를 단련시키는 트레이닝이 라는 활동을 한번쯤은 접해 보았을 것입니다. 하지만 트레이닝이라는 정확한 정의가 무엇이며 어떠한 방법이 정확한 트레이닝법 인지 또 한 특정 부위

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.01

다운로드 장바구니
장애인 스포츠의 종류, 현황 및 문제점, 장애인 스포츠 활성화 방안 및 장애인 복지 방안

장애인과 스포츠장애인의 스포츠활동을 통한삶의 질 향상과 사회통합? 목 차 ?제1장. 서 론 1제2장. 본 론 2Ⅰ. 장애인 스포츠의 개념 21. 장애인 스포츠의 정의 22. 장애 ... 을 위한 노력 20제3장. 결론 및 제언 22※ 참고자료 24제1장. 서 론장애인 복지의 기본 이념은 장애인 인권 헌장에 명시된 바와 같이 장애인의 인권을 보호하고 완전한 사회 ... 하고 부드럽고 딱딱한 표현을 사용하고 일련의 과정을 설정한다.⑧ 배구넷트를 낮추고 선수들이 공을 잡도록 허용하며 치는 수를 무제한으로 허용한다.서비스라인에서 네트까지의 거리를 짧게 하

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.05

다운로드 장바구니
[체육]체력 요소의 개념과 트레이닝 방법

-목차-1.체력의 개념 및 구조2.근력1)근력의 개념2)근력의 트레이닝 방법3)근력의 측정3.근지구력1)근지구력의 개념2)근지구력의 트레이닝 방법3)근지구력의 측정4.민첩성1 ... )민첩성의 개념2)민첩성의 트레이닝 방법3)민첩성의 측정5.평형성1)평형성의 개념2)평형성의 트레이닝 방법3)평형성의 측정6.협응성1)협응성의 개념2)협응성의 트레이닝 방법3)협응성 ... 의 측정7.유연성1)유연성의 개념2)유연성의 트레이닝 방법3)유연성의 측정8.전신지구력(심폐지구력)1)전신지구력의 개념2)전신지구력의 트레이닝 방법3)전신지구력의 측정참고문헌1.체력

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.06

다운로드 장바구니
생산운영관리 : CASE ANALYSIS - Fitness Plus

(Output)를 향상 시킬 수 있다는 것이다.TOC는 제약요인을 찾아서 해결해 나가는 방법론에 대한 지속적인 문제해결 솔루션으로써, 상식적인 접근방식의 이해하기 쉽고, 실용적인 체계 ... . MANAGERIAL PRACTICE - Constraint Management in Health Care1. 의료산업의 특징모든 환경에서 발생 할 수 있는 병목 현상은 다양한 방법을 통해 ... 해결이 가능하며, 더 나은 방법으로의 개선을 가져 올 수 있다. 의료산업은 고령사회의 진행, 의료수요의 다양화, 질병구조의 변천 등과 같은 구조적 요인 등에 크게 영향을 받

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.07

다운로드 장바구니
[트레이닝.웨이트] 트레이닝방법론

트레이닝 방법론1.건강의 개념-세계보건기구-신체적, 정신적, 사회적 완전한 상태?일과 업무 효율적 수행?최상의 삶의 질 추구,도전 정신?타인 및 주위환경 상호작용, 사회적 능력 ... -신체적 운동능력-방법-계획적인 개발3.트레이닝해부학, 생리학, 생체역학, 통계학, 측정평가.운동의학, 심시학, 운동학습,교육학, 영양학, 역사학, 사회학- 이론과 트레니닝 방법론 ... 생활에 기반이되는 신체적 능력적용- 환경변화-대응-항상성 보존? 생체에 대한 트레이닝 효과-제지방-지방을제외한 모든 근육량-비대 - 근육의 양 多1.골격근에 대한 트레이닝 효과

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2004.11.24

다운로드 장바구니

이전10개12 다음10개

파워링크

신청하기