"루틴"의 검색결과 입니다.

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루틴 독후감 - 루틴 관련 독후감 45건 제공

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"루틴" 검색결과 1-20 / 5,214건

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루틴의 힘

루틴의 힘-흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는댄 애리얼리, 그레첸 루빈, 세스 고딘 외제목과 표지가 어딘지 익숙해서 펼쳐보았다. 《루틴의 힘》이라고 하니 크게 성공한 누군가 ... 한 믿음이 크게 빗나갔다는 것을.《루틴의 힘》은 세계적인 소프트웨어 기업 어도비의 크리에이티브 프로젝트인 ‘99U’에서 소위 잘나가는 20명의 성공할 수밖에 없는 습관과 루틴 철학 ... 을 담고 있다. 이 책은 실용적인 부분도 일부 다루지만, ‘어떻게’보다는 ‘왜’에 더 집중하고 있었다.루틴의 중요성을 많이들 놓치고 산다. 내게 루틴의 중요성을 알려준 것은 무라카미

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.29

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루틴의 힘

창의적 사고, 본인만의 루틴을 만들어 전문가가 되자2020.03.09 박정현루틴이라는 것은 정체되어 있다는 뜻이 아니다. 루틴 하게 일한다는 것은 일의 우선순위를 명확히 하 ... 고, 정말 필요한 것은 좀 더 효율적으로 행동하는 것에서 업무의 창의성이 나온다고 저자들은 설명한다. 본인만의 루틴을 짜기 위해서는 생체리듬, 업무 최적화 등을 통해 일상에 대한 지배력 ... 을 찾아야 아이디어를 실현하고 창의적 역량을 기를 수 있다는 것이다.저자들이 설명하는 루틴에 대해 인상적인 부분을 정리해보았다.1) 남이 아니라 나를 위해 먼저 일하라- 아침

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.06

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모닝루틴

모닝루틴책 표지부터 흥미를 불러일으킨다.하루를 설레게 만드는 작은습관하루를 설레게 만드는 작은습관이 평범하거나 아니면 무기력한 날들로시간을 보내는 나에게 꼭 필요한 일이니 말이 ... 아카데미아를 설립해서 학생부터 직장인까지 수많은 사람들의 삶을 변화시키고 있다.이책 모닝루틴은 케임브리지대학원에서 배운 심리학 지식과 수강생들을 가르치며 찾아낸 성공비법을 바탕 ... 으로 한 책이다.저자는 이 책에서 나만의 성공적인 모닝루틴을 만드는 방법에 대해 이해하기 쉽게 들려준다.이 방법에 따라 모닝루틴을 만들면, 알람소리와 싸우지 않고도 저절로 눈이 뜨이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01 | 수정일 2021.04.23

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루틴의 힘을 읽고

출석이 전부다《흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 루틴의 힘》를 읽고2022. 8. 7.저자 : 댄 애리얼리, 그레첸 루빈, 세스 고딘 외역자 : 정지호2020. 2. 10 ... 는 모든 것이 그 일과 연관되어 아이디어가 흘러들어오게된다.그렇다면 어떻게 루틴을 형성해야 할까? 하루 중 가장 창의력, 집중력이 높아지는 시간대를 찾고, 환경을 의도적으로 조성하라 ... 에는 왕도가 없다는 사실을 알고 있지만 우리는 늘 어디엔가 누군가는 그 비법을 알고 있으리라 생각한다. 루틴의 힘을 쓴 공동 저자들은 그 비법을 가지고 있는 사람일 것이다. 하지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.08

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중국 무용수의 공연루틴 (Performance Routine of Chinese Dancers)

한국체육대학교 체육과학연구소 고효문, 김한별

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.27 | 수정일 2025.06.04

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(독후감) 루틴의힘

《루틴의 힘》 독후감1. 서론평소 나는 ‘습관의 힘’에 대한 이야기를 많이 들어왔지만, 실제로는 좋은 습관을 만들고유지하는 일이 늘 어려웠다. 그래서 행동경제학자 댄 애리얼리 ... 가 쓴 《루틴의 힘》이라는제목을 보았을 때, 단순한 자기계발서가 아니라 과학적 근거를 바탕으로 루틴의 의미를설명해 줄 것이라는 기대가 생겼다.작가는 이미 《상식 밖의 경제학》 등 ... ,루틴이 어떻게 우리의 의사결정, 효율, 행복에까지 영향을 미치는지를 새롭게 배울 수 있었다. 이 독후감에서는 책의 주요 내용을 요약한 후, 내가 개인적으로 깨달은 점과 앞

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.18

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루틴 대사체의 미백 효능 (Potent whitening effects of rutin metabolites)

한국식품저장유통학회 김지혜, 강남주

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.05.08

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루틴팩토리 (보고서 8건)

대표자명	문경자	사업자번호	425-88-*****	설립일	2022-01-27
기업규모	중소기업	업종분류	작물재배 지원 서비스업
제공처

<브레이킹 루틴> 독후감

< 브레이킹 루틴 > 감상문-원하는 인생은 늘 안전지대 밖에 있다-천인우 지음중앙북스 출판사그렇지 않은 사람들도 있겠지만, 대부분의 사람들은 일상에서 매일 자신만의 루틴을 반복 ... 상 어쩔 수 없는 것이라고 말하겠지만, 그 루틴 안에 들어가 있는 사람들은 대부분 어쩔 수 없다고 말하면서 불만을 가지고 있는 것이 사실이다. 나 역시 어느 정도 정해진 일과 ... 를 반복하고 있고 그 속에서 약간의 불만과 허무함을 느끼고 있다. 그러던 중 이 책의 제목이 눈에 띄었다. 브레이킹 루틴. 직역하자면 습관적 절차를 깨 버린다는 뜻인데, 어쩌면 이 책

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.02

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브레이킹 루틴 독후감

? 브레이킹 루틴? 본문자신의 인생이 엉망으로 향하길 원하는 사람은 단언컨대 단 한명도 없을 것이다. 누구나 빛나는 자신의 인생을 꿈꾸며 희망을 안고 살아간다. 그래서 사람 ... 도 있고 과연 내가 실행하고 있는 것들이 효율적인가에 대한 생각도 들기 마련이다. 그래서 나는 여러 자기계발 서적을 읽으며 성공한 사람들이 가지고 있는 루틴과 습관에 대해서 배우 ... 이 되어버린 것이다. ‘변화가 없는 안정적이고 안전한 삶을 깨자’라는 뜻의 제목을 가진 이 책 ‘브레이킹 루틴’은 보이지 않는 미래를 걱정하고 의심하느라 정신이 팔려서 자신의 새로운

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.08

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골프 수행루틴과 프리샷 루틴이 자율신경반응에 미치는 영향 (Effects of the Performance Routine and Pre-shot Routine on Autonomic Nerves)

한국골프학회 한동진, 임순길, 유기현, 정태훈, 한승훈

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

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아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘-지은이: 류한빈-이력: 퇴근 후에 시체 놀이만 하다가 잠들어 아침이면 일어나기 바빴던 평범한 직장인이 지금은 퇴근 후 자기계발 유튜버로, 온 ... 었던 비결은 무엇일까?저녁 루틴의 힘이란 제목을 보고 정말 놀랐다. 우리는 갓생을 살기 위해서 새벽 4시 반이나 미라클 모닝만 늘 강조했기 때문이다. 미라클 모닝에 대한 책도 무수히 많 ... 다. 하지만 이 책을 보고 정말 이마를 딱 쳤다. 저녁 루틴도 정말 중요한데 왜 이 부분은 생각을 못 했을까 하고 말이다. 이 책을 통해서 퇴근 후의 삶뿐만 아니라 아침 시간

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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반드시 지켜야 하는 일상루틴

들을 통해 당신의 일상들을 조금씩 채워나가길 바라.살아보니, '행복이 꼭 멀리에 있던 건 아니니까!"4. 멍청해지지 않으려면 반드시 지켜야 하는 일상루틴 3가지1. 글쓰기 (일기 ... 3가지 루틴을 삶에 적용해 보면서 조금 더 나은 삶을 살아가길 바란다.처음에는 천천히 작게 시작해도 좋다. 그 또한 당신 삶을 분명 바꾸어줄 테니까.관점을 바꾸어보자. ‘해야 한다

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27

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루틴의 정의와 중요성 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 보고서 작성하세요

과목명: 스포츠심리학 주제: 루틴의 정의와 중요성 :루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 보고서 작성하세요. 목차 I. 서론 II. 본론 1. 루틴의 정의 2. 루틴의 수행 ... 목적 3. 루틴의 대상 4. 루틴의 종류 (1) 수행 루틴 4. 루틴의 종류 (1) 수행 루틴 (2) 테일러의 루틴의 효과 1) 준비 2) 조절력 3) 적응력 4) 자각 5 ... ) 통합능력 (3) 집중력 향상 루틴 III. 결론 IV. 참고문헌 V. 부록 I. 서론 스포츠 선수들은 신체 능력과 신체를 활용하는 기술을 극대화해서 기록을 내거나 승부를 한다. 그렇

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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골프 수행 시 나의 루틴

나의 골프 수행 루틴수행루틴의 경우 스포츠선수 중에서 쉽게 나타나는데 특히 민감한 운동으로 치부되는 골프 경기 중에 확연히 드러난다. 골프는 조그만 볼에 집중을 하는 운동이 ... 감각을 유지하는 것이 매우 어렵다. 따라서 골프선수의 샷 루틴은 다른 스포츠에 비해 경기력에 더 직접적인 영향을 미치는 만큼 그 중요성이 강조될 수밖에 없다. 골프 선수들은 자기 ... 만의 일정한 버릇을 가지고 있으며 우승한 선수의 인터뷰에서도 긴장하지 않으려 자기의 루틴을 지키고자 의도적으로 노력 했다는 말도 한다. 이 때문에 대부분의 선수들은 샷을 하

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.17

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루틴의 정의와 중요성 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 작성하시오

) 과 정 명 종 목 연수번호 성명 연락처 평가자 (인) 과제주제 루틴의 정의와 중요성 : 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 작성하시오. 항목 착 안 사 항 배점 주 ... 기는 적정하며 오?탈자, 맞춤법상의 오류 등은 충분히 검토 되었는가 계 100 주제명 스포츠 경기에서 루틴의 정의와 필요성 Ⅰ. 서론 얼마 전 세계인의 축제인 올림픽이 막을 내렸 ... 다. 특유의 습관적인 동작들을 많이 볼 수 있다. 이제는 대중들에게도 많이 알려진 ‘루틴’이라고 불리는 것이 그것이다. 특정한 종목에서 우수한 성적을 내는 선수들 중에는 고유한 루틴

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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루틴의 정의와 중요성 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 보고서 작성하세요

루틴의 정의와 중요성 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 보고서 작성하세요서론루틴은 일상 속에서 반복적으로 수행되는 행동이나 습관을 의미한다. 사람들은 다양한 이유로 루틴 ... 을 설정하고 유지하며, 이를 통해 삶의 질을 높이고자 한다. 특히 운동선수나 기업의 경영진, 예술가 등 성과를 중요시하는 직업군에서 루틴의 중요성은 더욱 강조된다. 이번 보고서 ... 에서는 루틴의 정의와 그 중요성에 대해 깊이 있게 탐구하고자 한다. 먼저 루틴의 개념을 명확히 정의하고, 왜 사람들이 루틴을 형성하고 유지하는지를 알아본다. 이후 루틴이 개인의 성과

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.06

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루틴의 정의와 중요성 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 보고서 작성하세요

과목명: 스포츠심리학주제: 루틴의 정의와 중요성 :루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 보고서 작성하세요목차I. 서론II. 본론1. 루틴의 개념 정의2. 루틴 개발 가이드 ... 라인1) 신체적, 정신적 느낌의 창조2) 리듬의 개발3) 수행의 시연4) 단서 고정화5) 소결3. 루틴의 종류1) 수행 루틴2) 집중을 위한 루틴4. 루틴의 효과1) 준비2) 조절력 ... 3) 적응력4) 자각5) 통합능력III. 결론IV. 참고문헌I. 서론유명한 운동 선수들 중에는 그들이 경기에 앞서 실시하는 루틴 또한 덩달아 유명해진 경우가 있다. 테니스 선수

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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정보기술 루틴의 기업성과에 대한 영향 (An Impact of IT Routines on Firm Performance)

한국산업정보학회 김기문, 김기주

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.28 | 수정일 2025.06.04

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댄 애리얼리 루틴의 힘 독후감

댄 애리얼리 루틴의 힘 독후감우선 루틴이 중요하다고 한 점에 대해서 상당히 공감을 했다. 저자가 지적을 하듯이 성취를 하기 위해서는 굉장히 많은 시간을 투자해서 일을 해내야 하기 ... 때문이다. 루틴을 만들기 위해 ‘인내’라고 하는 요소가 필요하다고 한 점에 깊이 공감을 했다. 다른 습관 형성 설명 책에는 대체로 인내는 언급을 안 하는 경향이 있다.루틴은 만들 ... 고 계속 해나가는 ‘지속’이 중요하다고 한 건 매우 당연한 사실이다. 루틴은 말 그대로 숨쉬듯이 실행을 해야만 의미가 있다. 기대하는 건 누적에 의한 성과 도출이기 때문에 루틴

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.22

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