"디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천” 관련 자료

+(인터넷생활윤리) 디지털 다이어트(디..등록일 2021.02.04 | 총 5,308자 | 7페이지 | 2,000원
+(인터넷생활윤리) 디지털 다이어트(디..등록일 2021.01.21 | 총 4,353자 | 7페이지 | 2,000원

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"디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천" 검색결과 1-20 / 21건

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(인터넷생활윤리) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

과목 : 인터넷생활윤리문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기(30점 만점)1. 일상 생활 스마트폰 사용일지 작성하기- 평일 1일과 주말 1일(휴일)의 스마트폰 사용 내역 ... (멜론, 교보문고)을 활용하여 진행함2. 디지털 다이어트 방법의 조사 및 선정디지털 다이어트 내지 디지털 디톡스(Digital detox)를 진행하기 위해, 디지털 다이어트의 방법 ... 2박 3일 실천 경험 및 감상위와 같이 디지털 디톡스의 방안을 조사한 후 그에 맞추어 직접 디지털 다이어트를 실천해 보았다 - 3월 31일부터 4월 1일까지 디지털 다이어트를 실천

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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(인터넷생활윤리) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

과목명: 인터넷 생활윤리주제: 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기- 목 차 -1. 스마트폰 사용일지 작성2. 디지털 다이어트 방법1) 시간 제한하기2) 전자기기 접근불가 ... 영역 정하기3) 빈 시간 채우기4) 사소한 습관 변화시키기3. 디지털 다이어트 적용 방법 선정4. 디지털 다이어트 실천 일기 작성5. 스마트폰 과의존 검사6. 분석 및 향후 계획7 ... 을 만들어 낼 수 있으며 좀 더 신체적인 면에서도 정신적인 면에서도 건강한 삶을 생성할 수 있을 것이다.4. 디지털 다이어트 실천 일기 작성2박 3일이라는 시간 동안 직접 내가 계획

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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(인터넷생활윤리) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

인터넷생활윤리문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 (30점 만점)- 목 차 -1. 일상 생활 스마트폰 사용일지 작성하기- 평일 1일과 주말 1일(휴일)의 스마트폰 사용 ... 내역2. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정-참고 자료 3개 이상, 업무 활동 외 시간에서 적용3. 디지털 다이어트 2박 3일 실천(휴일 포함) 일기 작성: 양식은 없 ... :15 ~ 01:20프렌즈팝게임 (휴식 및 취미)독서※ 중간 중간 짧은 ‘카카오톡’ 어플 사용은 제외하여 작성하였음.2. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정-참고 자료 3

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.01.14

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디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

인터넷생활윤리디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기인터넷생활윤리문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기 ... 이상, 개인 시간에서 적용3. 디지털 다이어트 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 : 실패와 성공 등의 결과가 아닌 경험과 감상을 기록- 디지털 생활을 끊는 것이 아닌, 디지털 생활 ... )Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 일상 생활 스마트폰 사용일지2) 디지털 다이어트 방법3) 디지털 다이어트 1주일 실천 일지4) 디지털 생활 지도 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.27 | 수정일 2020.09.01

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(인터넷생활윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

과목명: 인터넷 생활윤리주제: 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련- 목 차 -가. 디지털 다이어트1. 일상생활 스마트폰 사용일지2. 디지털 ... 다이어트 방법1) 몰입의 즐거움 찾기2) 스마트폰과 멀어질 용기3) 디지털 제한구역 설정하기3. 디지털 다이어트 1주일 실천 일지나. 청소년의 디지털 생활 지도 방안다. 참고문 ... 으며에 스마트폰을 올려놓고, 자기 전까지 스마트폰을 만지지 않도록 노력한다면 안락하고 편안하게 잠을 잘 수 있을 것이라 생각한다.3. 디지털 다이어트 1주일 실천 일지위의 방법

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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(인터넷생활윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

과목명: 인터넷생활윤리과제명: 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)가. 디지털 다이어트1. 일상 생활 스마트폰 사용일지 ... - 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 디지털 다이어트 및 스마트폰 사용일지2) 디지털 다이어트 1주일 실천3) 청소년 디지털 생활 지도Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론스마트폰 사용은 현대인 ... 작성하기- 평일 2일과 주말 1일(휴일)의 스마트폰 사용 내역2. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정- 참고 자료 3개 이상, 개인 시간에서 적용3. 디지털 다이어트 1

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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(인터넷 생활 윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

과목명: 인터넷생활윤리과제명: 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 디지털 다이어트1.일상생활 스마트폰 사용 ... 일지2.디지털 다이어트 방법 조사 및 적용방법3.디지털 다이어트 1주일 실천일지Ⅲ. 청소년 디지털 생활 지도 방안1.디지털 생활지도의 이론2.디지털 생활지도의 적용Ⅳ. 결론Ⅴ. 참고 ... 은 실천 또한 디지털 다이어트에 도움이 될 수 있겠으나 금지로써는 근본적인 해결책이 될 수 없다. 마치 몸의 다이어트를 할 때 운동과 식단조절을 함께 해야 건강과 몸매 모두를 얻을 수

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.01.14

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(인터넷생활윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

고 디지털 다이어트도 하는 일석이조가 되리라 생각하였다.이처럼 스마트폰이 생활의 일부가 된 일상에 적용할 수 있는 디지털 디톡스 방법들은 이미 많이 소개가 되고 있다. 디지털 디톡스 ... 인터넷생활윤리- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론가. 디지털 다이어트나. 디지털 생활 지도 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리나라는 세계에서 인정받는 IT 강국이자 국민들에게 인터넷 ... 는 디지털 다이어트, 언플러깅 (Unplugging) 등으로 불리기도 하는 디지털 기기 사용 시간 줄이기 운동이다. 개인적 차원에서 자신과의 약속을 통해 할 수 있는 운동, 사회

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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(인터넷생활윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

는 것이다.(2) 디지털 기기를 놔두고 움직이자 중요한 연락이나 급히 무언가를 처리해야 할 때가 아니라면, 스마트폰을 몸에서 떼고 최대한 눈에 띄지 않는 곳에 두는 습관을 길러보

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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(인터넷생활윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

과목명: 인터넷생활윤리과제명: 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기 (30점 만점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론가. 디지털 다이어트1. 일상생활 ... 스마트폰 사용 일지 작성하기2. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정3. 디지털 다이어트 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성나. 디지털 생활 지도 방안1. 청소년의 디지털 ... 로부터 독립하기 위해 디지털 다이어트가 부상하고 있다.이에 본 레포트에서는 디지털 다이어트를 직접 실천해보고자 하였고, 이를 청소년의 디지털 생활 지도의 영역까지 확장해보고자 하

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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(방통대 2020학년도 1학기 중간과제물 - 인터넷생활윤리 공통) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

문제 : 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기1. 일상생활 스마트폰 사용일지일자시간사용 어플사용 내용과 목적(욕구)스마트폰 대체 방법평일(4.10)07:00∼07:05알람매일 ... 다이어트의 다양한 방법에 대해 소개하고 있다. 이 중 개인적 차원에서 실천할 수 있는 방법으로는 스마트폰 사용 시간 줄이기와 일상에서 디지털 프리 시간 갖기가 있다. 스마트폰 ... 한다. 조화순과 박유라의 논문 “디지털 위험사회와 디지털 디톡스 운동”에서는 디지털 다이어트를 위한 사회적 운동 방법으로 스마트폰 하루 1시간 끄기 운동, 24시간 스마트폰 사용하지 않

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.12

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(방통대 2020학년도 1학기 출석수업대체과제물 - 인터넷생활윤리 공통) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

:____________________________________________________________________________○ 과 제 명 : 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기가. 디지털 다이어트1. 일상생활 스마트 ... 를 러한 활동들은 필수적인 활동이 아닌 무료함을 달래기 위한 활동이었기에 해당 시간대에 스마트폰 프리 운동을 실천해보고자 한다.3. 디지털 다이어트 1주일 실천 일지나는 5월 4일 ... 부터 5월 10일까지 1주일 간 디지털 다이어트를 위한 스마트폰 프리 운동을 실천하였다. 구체적으로 출근 또는 외출을 준비하는 시간, 출근 또는 외출을 위한 이동 시간, 잠들기 전

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.12

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디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기가. 디지털 다이어트1. 일상생활 스마트폰 사용일지 작성하기 : 평일 2일과 주말 1일(휴일)나의 일상생활 ... 고, 적용을 하는 것이기 때문에 일상생활에서 할 수 있는 방법을 조사하였으며, 와 같다. 일상생활에서의 디지털 다이어트 방법 조사단계실천 방안1매주 예측가능한 휴식기간 만들기2연락 ... 스마트폰을 떨어트릴 수 있는 방법 중에서 내가 일상에서 가장 편안하게 할 수 있다고 생각하기 때문이다.3. 디지털 다이어트 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 : 경험과 감상을 기록

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31

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인터넷생활윤리, 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

인터넷생활윤리, 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기0. 일상생활 스마트폰 사용일지 작성하기- 평일 1일과 주말 1일(휴일)의 스마트폰 사용 내역2. 디지털 다이어트 ... 디톡스의 이해5, 스마트폰 사용일지 작성6, 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정7, 디지털 다이어트 2박 3일 실천(휴일 포함) 일기 작성결론: 분석 및 향후 계획참고문헌 ... 방법 조사 및 적용 방법 선정-참고 자료 3개 이상, 업무 활동 외 시간에서 적용3. 디지털 다이어트 2박 3일 실천(휴일 포함) 일기 작성: 양식은 없으며, 실패와 성공 등

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.30

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식품영양 = 인터넷생활윤리 = 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

1. 서론 디지털 다이어트 또는 디톡스란 최근 전 세계적으로 지나치게 디지털 사용량이 급증하고 디지털에 대한 의존도가 높아지면서 이에 대한 우려가 커지고 있는 상황 속에서 이 ... 위해 디지털 부문에 적용하는 방법을 디톡스라고 칭한다. 이는 디지털 다이어트 또는 디지털 단식이라고도 불리며 이에 대한 사람들의 관심이 최근 증가하고 있다. 그렇다면 스스로 디지털 ... 사용 생활을 돌이켜보고 이를 줄이는 디지털 다이어트, 즉 디톡스 방법은 무엇이 있을지 본고에서 논의하고자 한다.2) 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정 현재

방송통신대 | 7페이지 | 3,200원 | 등록일 2020.03.07

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방송통신대학교 인터넷생활윤리 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도방안 마련하기

디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도방안 마련하기가. 디지털 다이어트일자시간사용 어플사용 내용과 목적스마트폰 대체 방법평일 1일(5월 7일)09:00~09 ... 는 삶에 이미 너무나 익숙해진 상태라면 개인의 의지만으로 디지털 디톡스를 하기엔 힘들 수도 있다. 그럴 때는 이러한 디지털 다이어트를 돕는 어플을 활용할 수 있다. 가장 대표적인 어플 ... 은 주말 1일로 정하고 실행했다.3. 디지털 다이어트 1주일 실천 일지디지털 다이어트 방법으로 대체한 항목디지털 다이어트 후기일자스마트폰 휴요일침대에 가져가지 않기스마트폰 휴요일은 평일

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.02

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인터넷 생활윤리 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)

인터넷 생활윤리문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)가. 디지털 다이어트0. 일상 생활 스마트폰 사용일지 작성하기- 평일 2 ... 일과 주말 1일(휴일)의 스마트폰 사용 내역2. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정- 참고 자료 3개 이상, 개인 시간에서 적용3. 디지털 다이어트 1주일 실천(휴일 ... 포함) 일지 작성 : 실패와 성공 등의 결과가 아닌 경험과 감상을 기록- 디지털 생활을 끊는 것이 아닌, 디지털 생활을 줄이고 대체하는 활동에 주안점을 둠.나. 디지털 생활 지도

방송통신대 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.05.11

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2020학년 [방송대][만점레포트]청소년교육학과 인터넷 생활윤리 중간고사 출석수업대체과제물: 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)

:__________________________________________________________________________________○ 과 제 명 :- 이하 과제 작성문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스 ... ) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)가. 디지털 다이어트1. 일상 생활 스마트폰 사용일지 작성하기- 평일 2일과 주말 1일(휴일)의 스마트폰 사용 내역2 ... . 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정- 참고 자료 3개 이상, 개인 시간에서 적용3. 디지털 다이어트 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 : 실패와 성공 등의 결과가 아닌

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.25

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디지털 디톡스 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

교과목명 : 인터넷생활윤리디지털 디톡스 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기< 목차 >1. 디지털 다이어트가. ‘폴더폰을 이용한 디지널 디톡스’를 실천하다※ 폴더폰을 사용 ... ________________________________________________________________________1. 디지털 다이어트가. 실패를 거듭하고 ‘폴더폰을 이용한 디지털 디톡스’를 실천하다※ 폴더폰을 사용하게 된 배경올해 초 나는 세 번째로 스마트폰 ... 하게 된 배경2. 디지털 디톡스를 적용하기 전, 나의 스마트폰 사용 현황※ 일상생활 스마트폰 사용일지3. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정하기가. 첫 번째 조사 - 한 기자

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.02

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인터넷생활윤리 과제물

. 디지털 디톡스(Digital Detox) - 스마트폰의 불필요한 앱 삭제 - 스마트폰 앱 알람 끄기2. 디지털 웰빙, 다이어트 실천 - 온라인 계정을 점검하고 줄이기 - 과다 사용 자제를 위한 야외 산책, 운동 및 독서 시간 늘이기 ... 2. 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법 선정▶ 디지털 다이어트 방법 조사- 우리나라의 스마트폰 중독률은 11.1%로, 7.2%를 기록한 인터넷 중독률보다 높다고 한다.특히 ... 터넷 중독 실태 조사, 행정안전부·한국정보화진흥원).- 스마트폰 과다 사용은 우울증과 불안을 증가시키므로 디지털 기기 사용을 줄이는 처방 요법 조사▶ 디지털 다이어트 적용 방법1

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.06

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