"등산 난이도"의 검색결과 입니다.

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"등산 난이도" 검색결과 1-20 / 1,132건

휴대용 GPS에 의한 등산로 경사분석 (Slope Analysis of Mountain Trail Using Mobile GPS)

대한공간정보학회 이혜숙, 정길섭, 유환희

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.21 | 수정일 2025.05.13

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몰입의 이해와 여가에서의 능동적 몰입 경험

째 조건인 '목표의 명확성'을 충족시켰습니다.2) 적절한 난이도 선택 : 자신의 체력과 기술 수준에 맞는 등산 코스를 선택했습니다.이는 '기량과 도전 요소 간 균형'을 이루는 데 도움 ... 하여 주변 상황을 인식하지 못할 정도로집중합니다.3) 기량과 도전의 균형: 자신의 능력과 과제의 난이도가 적절히 균형을 이룹니다.4) 통제감: 자신이 상황을 통제하고 주도하고 있 ... 과 의식이 하나가 됩니다.7) 자기목적적 경험: 활동 자체가 보상이 되어 외부적 보상 없이도 만족감을 느낍니다.8) 창의성 향상: 자의식이 줄어들어 창의성이 향상되는 느낌을 받

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.13

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평생스포츠와여가 ) 스테빈스(Stebbins)의 진지한 여가의 개념을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 진지

참여할 사람을 선택하며, 자신이 흥미를 가지고 있고 일정한 단계를 포함하는 종목을 선택하는 것이 중요하다.1) 능력이 낮은데 난이도가 높은 구간처음으로 등산을 시작할 때를 생각 ... 해보면 당시에는 등산에 대한 경험이 거의 없었으며, 체력과 기술면에서도 많은 부족함이 있었다. 그러나 처음에는 유명한 산을 찾아다니며 등반하려고 했다. 그중에는 난이도가 높은 산 ... 으로 있었으며, 그 산을 등산할 때 많은 어려움과 불안감을 느꼈다. 산을 오르는 데 어려움을 겪으면서도 계속해서 목표를 향해 노력했지만, 능력과 난이도의 불균형으로 인해 몰입을 경험

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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스트레스 PPT

것 같지 않고 .”8-2. 우울장애 불안 / 초조감 “ 어떻게 해야 할지를 모르겠다 .” “ 술 , 약물에 의존 ..” 무가치감 / 죄책감 “ 모든 것이 내 잘못이다 . 내가 살 ... … 몰입이 잘 되는 활동들 … 명확한 목표와 규칙 / 행동에 대한 빠른 반응 Ex) 등산 / 운동 / 음악 연주 / 뜨개질 중독 하지 않으면 괴롭고 , 자신 / 타인을 속이 ... 면서도 , 일상 생활에 지장을 주고 , 손해를 감수하고 , 안 해야지 하면서도 절제가 안 되고 etc15-7. 스트레스 관리하기 ( 정신적 : 분노 / 화 조절하기 ) 공감적 경청하기 / 나

ppt테마 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.20

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청소년 흡연 문제

청소년 흡연 문제내가 말하는 청소년은 고등학교 이하 학생이다. 담배가 몸에 안 좋은 것은 어린 아이도 안다. 내가 청소년 흡연이 문제라고 생각하는 이유는 어릴 때 시작할수록 담배 ... 은 쉬워도 끊는 것이 너무나도 어렵다.흡연은 질병이라는 말이 유행하는데 맞는 말이다. 금연 클리닉이 따로 있을 정도이다. 정신과 치료도 있다. 나는 과감하게 청소년 흡연 문제 ... 에서 대대적으로 잡아서 금연을 하도록 종용해야 한다. 예전에는 등산프로그램이 있었다.내가 학교 다닐 때는 담배 피우다가 걸리면 등산을 다녀야 했다. 이건 그냥 캠페인이고 아예 끊

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

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[창업 계획서 A+] 생활체육 등산 사업계획서

의 신체기능 향상 2. 성인 시각장애인의 정기적인 등산 동호회 만남을 통한 대인관계 증진 2-1. 성인 시각장애인이 등산 동호회 ‘ 청설모 ’ 회원으로 정기등산 및 나들이 활동에 월 1 ... :1 산책 동행으로 서울시내 산책하기 좋은 산책로 걷기 ( 난이도 초급 ) 시행시기 : 4 월 ~9 월 ( 월 2 회 1 일 3 시간 ) 투입인력 : 복지사 2 명 , 자원봉사자 ... 지역 및 외각 지역 안전한 코스로 등반 ( 난이도 초중급 ) 시행시기 : 5 월 ~9 월 ( 월 1 회 1 일 6 시간 ) 투입인력 : 복지사 2 명 , 자원봉사자 10 명 일 정

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29 | 수정일 2023.12.22

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생활스포츠 등산과 하이킹을 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

적 안정에 모두 긍정적인 영향을 미치는 운동이다.나. 등산의 기본 기술: 올바른 보행 자세 유지등산에서 가장 중요한 기술 중 하나는 올바른 보행 자세를 유지하는 것이다. 잘못된 자세 ... 적 건강뿐만 아니라 정신적 안정에도 얼마나 큰 영향을 미치는지 깊이 깨달았다. 등산과 하이킹은 특별한 장비나 복잡한 준비 없이도 누구나 쉽게 접근할 수 있는 운동으로, 올바른 보행 자세 ... 생활스포츠 등산과 하이킹을 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.1. 서론등산과 하이킹은 현대인들이 자연과 함께하

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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여가레크리에이션1공통 여가사회심리학적 변인에서 중요하게 연구되고 있는 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 개념과 특성을 설명하시오00

을 서술하시오.1) 자신이 참여하는 여가-등산나는 주말마다 등산에 참여하고 있다. 등산은 자연 속에서 심신의 안정을 찾고 체력을 기를 수 있는 활동으로, 단순한 취미를 넘어 삶 ... 하게 몰두하게 되었다. 특히 같은 산악회 회원들과 함께 산행을 하며 공동체적 소속감도 느끼고 있다. 이러한 점에서 등산은 나에게 진지한 여가로 발전하고 있는 활동이라 할 수 있다.2 ... 자는 단순히 주말에 가까운 산을 오르지만, 점차적으로 산행의 난이도와 전문성을 추구하게 되며, 이는 지식의 축적과 기술의 향상으로 이어진다. 고급자가 되면 더 높은 산이나 어려운 트레킹

방송통신대 | 7페이지 | 13,000원 | 등록일 2025.05.13

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패션과 테크놀러지의 세계 기말 A+ 받은 과제 입니다!

를 통해 등산할 때의 페이스를 조절할 뿐만 아니라 등산 후에 시간별 걸음 수 등을 확인하여 등반한 산의 난이도를 평가할 수 있고 나의 등반 능력 수준 역시 층정할 수 있습니다. 이러 ... ????????????????????????????????????? 61. 테니스복 ????????????????????????????????????????? 62. 등산복 ... 습니다.자외선 차단 섬유는 일반적으로 장시간 야외에서 활동하는 골프 종목에서 마스크, 모자, 티셔츠에 사용되고 있고 자외선 노출이 많은 산악 지형에서의 활동을 위해 만들어진 등산복

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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교육이 없는 나라 독후감

는 입시라고 저자는 말한다. 입시문제의 난이도가 입시의 난이도로 이해되기도 하는 상황이나, 변별력을 높이기 위한 목적으로 입시문제가 어렵다면 학생들은 불필요하게 어려운 문제만 공부 ... 나은 방향과 미래 가치를 함께 실현할 수 있는 교육이 없다는 의미에 공감이 크다. 그동안 우리나라는 선진국을 앞에 두고 따라다니는 등산객처럼 성실하게 따라다니는 패스트 팔로어, 즉 ... 었다. 등산의 최전선에서 그는 지도자로서 방향을 신중하게 판단해야 하는 퍼스트 무버의 위치에 있다. 하지만 우리는 여전히 퍼스트 무버로 살기 위해 패스트 팔로어들의 성공담과 경험담

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.01

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자신이 가고 싶은 곳에 대한 여행상품 개발

을 통해 애플리케이션 사용법에 익숙해지고, 이후 점차 높아져 갈 등산 난이도에 대비해 몸을 푸는 과정이라고 생각하게끔 계획하였다. 2주 차와 3주 차에는 서울 근교로 나가서 본격 ... , 나도 가장 먼저 단념한 것은 ‘여행’이었다. 코로나 19와 불편한 동거를 하게 되었는지도 언 1년을 넘어가게 되었다. 그러면서 느끼게 된 것은 아무래도 코로나 19의 유행이 단기간 ... 하고자 한다. 앞으로 소개될 여행 상품의 주 키워드는 ‘언택트’와 ‘등산’이다. 먼저 필자와 동년배 혹은 비슷한 연령대의 세대가 선호하는 활동엔 무엇이 있을까? 4050 세대가 선호

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.16

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가족상담및가족치료_나의 생태도를 그리고 설명하시오.

, 나, 동생 다섯 가족이다. 소개처럼 엄마와 언니와 친밀한 관계를 가지고 있으며 가족안에서도 동성간의 유대관계가 잘 형성 되어 있다고 할 수 있다. 부모님의 사이도 돈독하시기 때문 ... 에 가족 자체는 화목하다. 나의 외부적인 영향을 주는 요소는 직장인 고속도로 휴게소 커피숍과 틈틈이 다니고 있는 봉사활동으로 양로원, 건강을 위해서 다니고 있는 등산이 있다. 나 ... 의 삶에서의 회복탄력성을 유지시켜주는 요소로의 등산 등의 운동은 나에게 있어서 강한 영향력을 주는 것이라고 할 수 있다. 그리고 가장 친한 친구인 중학교 동창인 김지애와의 우정을 통

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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세계의 주요 산과 산맥

의 산악 인근 국립공원에 속해있어, 많은 등산객들의 관심을 끌고 있습니다. 하지만 높은 해발고도와 난이도가 높은 등반로로 인해 도전적인 등산지로도 유명합니다록키 산맥(Rocky ... 에서 두 번째로 높은 산으로 알려져 있습니다.이 외에도 세계 각지에 수많은 중요한 산들이 있으며, 이러한 산들은 관광객들과 등산가들 사이에서 매우 인기가 있습니다*세계의 산맥세계 ... . 이 산은 에베레스트와 인접해 있으며, 트레킹과 등산객들에게 매우 인기가 있습니다.히말라야 산맥은 세계의 생태적으로 다양한 지형을 가지고 있으며, 높은 해발과 다양한 기후로 인해

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.11

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일상의 활력을 주는 주말 산행

는 피톤치드와 조금만 개울 맑은 숲소리가 심신을 정화시켜 줄 것입니다.천동쉼터 이후로는 비로봉 정상을 향해가는 코스로 안내도에는 난이도 보통이라고 하지만 상당히 체력을 요하는 구간입니다 ... 진정한 트레킹의 재미 중 하나입니다. 이런 것들을 놓치게 되는 것이지요.그래서 주말에 뭔가 해보고 싶고, 기분전환이 필요한데 등산, 산행, 트레킹은 산악인이나 하는 운동이라고 생각 ... 하시는 분들에게 좋은 코스 두 군데와 다들 알고 있지만 잊어버리기 쉽고 막상 하기 귀찮지만 하고나면 너무 좋은 팁 몇 가지를 소개시켜 드리겠습니다.1. 속리산 국립공원 - 세조길

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16 | 수정일 2023.07.09

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왜 파타고니아는 맥주를 팔까 독후감

는 기업으로 정평이 나있다. 이전에 파타고니아와 관련된 책을 읽었던 적이 있었는데 전에는 몰랐던 회사였는데 책을 읽고 이렇게 자주 봐서 신기했다. 파타고니아 기업의 열풍은 외국 ... 뿐만 아니라 국내에서도 대단한 것 같다. 파타고니아는 등산을 갈 때 항상 등산복을 챙기는 한국인들이 자주 사용하는 브랜드 중 하나다. 파타고니아에서는 직원들이 스키를 타거나 하이킹을 갈 ... 때 회사가 모든 비용을 지불한다. 창업자 이본 슈나드가 열정적인 등반가라는 이유도 있다. 암벽을 오를 때 부딪히는 피톤이 암벽을 손상시킨다는 사실을 깨달은 슈나드는 등산할 때

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.24

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지도 중독

을 권유하지 않았을 텐데- 하는 생각도 들었다. 등산용품점에 갔다. 산꾼으로 보이는 주인은 희멀건 나를 대수롭지 않게 보다가 캐나디언 로키로 간다고 하니 거의 한 시간 동안 산 ... 에 대한 정보, 자신의 견문을 전파하는데 호의적이고 헌신적이다. 텐트 처리법, 고산병 대처법, 조난 시 구조 요청법, 독충에 물렸을 때 등산 칼로 열십자 내는 법, 오줌으로 식수 만들 ... 기 등등 알려 주었지만 나는 피곤했다. 주인은 배낭과 등산화, 침낭, 컵과 수저 세트, 김치통만 있으면 충분하다고 했다. 집에 돌아와 설사약, 구급약, 오리털 파카, 여행 작가 빌

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.22

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산악안전 리포트

세요.등산 준비 험한 산이 아니더라도 관절 손상을 예방하기 위해 반드시 등산화를 신으세요. 방풍·방수가 잘 되는 등산복을 착용하세요.땀을 흘리고 나면 갑자기 체온이 떨어질 수 있기 때문 ... 계획을 수립하세요.산행 코스·난이도 등에 대한 충분한 정보를 얻으세요.산행시간은 하루 8시간 정도로 하고, 일몰 1~2시간 전에 끝내세요.될 수 있으면 단독 산행은 피하세요.출발 ... 산 악 안 전과목구급 및 안전관리부재산악안전담당교수님ㅇㅇㅇ 교수님과/학번ㅇㅇㅇㅇㅇ과 / 2xx0xxx0성명홍길동목 차1.산악.등산사고 란?2.산악.등산사고 예방요령3.산행시 행동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.09

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[노인체육론 2025년 2학기 방송통신대] 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) 분리 이론과 활동 이론에 대해 서술하고, 2) 체육활동에 참여하는 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노년기 체육활동 참여의 다양한 효과를 활동 이론과 연계하여 서술하세요. <핵심 사항> - 반드시 위의 1, 2번에 모두 답

했고, 현재는 5년째 꾸준히 등산을 이어와 제법 난이도 있는 산행도 소화할 정도로 체력이 향상되었다. B씨는 “옛날에는 조금만 걸어도 무릎이 아프고 숨이 찼는데, 지금은 등산을 다녀와 ... . 등산을 통해 얻은 심리적 안정도 빼놓을 수 없다. B씨는 숲길을 걸으며 사색하고 정상에서 아름다운 풍경을 바라보는 시간이 “나 자신을 돌보고 삶에 감사하는 계기”가 되었다고 표현 ... A씨와 67세 여성 B씨로, 각각 탁구와 등산을 꾸준히 즐기고 있는 사례다. 이들의 이야기에서 노년기 신체활동 참여가 가져오는 신체적·정신적·사회적 효과를 확인하고, 이를 활동이론

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.11

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평생스포츠와여가_1. 칙센트미하이의 몰입모델을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 각 구간(난이도와 능력으로 구분되는 세 가지 구간)별 특징을 설명하세요 2. 스테빈스의 진지한 여가의 개념을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 진지한 여가가 가지는 특징을 설명하세요. (2)

의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 각 구간(난이도와 능력으로 구분되는 세 가지 구간)별 특징을 설명하세요.2. 스테빈스(Stebbins)의 진지한 여가의 개념을 간략히 설명 ... 의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 각 구간(난이도와 능력으로 구분되는 세 가지 구간)별 특징을 설명하세요.칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델은 인간 ... 에 대한 높은 수준의 의미와 가치를 느낄 수 있게 된다.이 몰입 모델은 개인이 자신의 능력과 활동의 도전 수준이 균형을 이룰 때 몰입 상태에 도달한다. 통상 난이도와 능력으로 구분

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.18

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기본간호학 1학기 기말고사 문제

Gultaraldehyde5 Sodium hypochlorite sodium4. 공기전파주의에 의한 질병으로 옳은 것은?1 풍진2 홍역3 폐렴4 백일해5 성홍열5. 등산도중 종아리의 상처 ... 은 것은?1 부동2 마찰력3 응전력4 외부압력5 부적절한 영양8. 개인위생 문제를 가진 대상자의 간호중재로 옳은 것은?1 눈은 외안각에서 내안각으로 닦는다.2 심한 비강 분비물 ... 은 흡인으로 제거한다.3 면도는 털이 자라는 역방향으로 면도한다.4 칫솔은 잇몸선에서 치아쪽으로 90도로 닦는다.5 외이도는 유아의 경우 후하방으로 잡아당긴다.9. 발과 발톱 사정시

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.06

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