"독후감긍정의심리학"의 검색결과 입니다.

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긍정심리학 긍정심리 독후감 넛지 독후감 독후감 긍정심리학 행복

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"독후감긍정의심리학" 검색결과 1-20 / 952건

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긍정심리학 독후감

[ A+ 최우수 독후감 ]긍정심리학 C.R.SNYDER|Shane J. Lopez사람의 마음을 바라보는 관점이 여러 가지로 발전해 왔다. 오래된 심리학 연구들은 결핍과 상처 ... 되어 있다. 심리학 분야의 실험과 통계, 임상 현장에서 얻어진 데이터 등을 다루기도 한다. 마음속 긍정성을 객관적 지표로 확인하려는 시도가 녹아 있다.책에서 말하는 긍정심리학의 개념 ... 적 상태의 예다. 그저 긍정 감정에만 기댄 게 아니라 실제 행동 지침까지 갖게 되는 면이 있다는 설명이다.낙관의 개념도 흥미롭다. 긍정심리학에서는 낙관적 태도가 단지 긍정적인 감정

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.10

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마틴 셀리그만 긍정심리학 독후감

마틴 셀리그만 긍정심리학 독후감마틴 셀리그만 『긍정심리학』 독후감? 행복을 과학하다, 삶의 긍정적 변화를 위한 심리학적 안내서1. 들어가며 ? 왜 ‘긍정심리학’인가살면서 누구 ... 나 행복하고 싶어 한다. 나 역시 힘든 순간마다 ‘행복은 어디에 있을까?’를 고민했다. 그런데 마틴 셀리그만의 『긍정심리학』은 단순한 위로나 자기계발서가 아니었다. 과학적 연구를 기반 ... 는 것’이라는 새로운 관점을 얻었다.2. 책의 핵심 메시지 ? 행복과 강점, 의미의 발견책에서 셀리그만은 긍정심리학의 핵심을 ‘행복의 과학적 탐구’라고 정의한다. 그는 세 가지 행복

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.22

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마틴 셀리그만 긍정심리학 독후감

마틴 셀리그만 긍정심리학 독후감저자는 쾌락을 긍정적으로 누릴 수 있는 그런 팁을 제시한다. 쾌락이라고 하면 생물학적으로 도파민이나 그런 것들을 분비시키는 상황이라고 보는데 무엇 ... . 몰입하지 않고 상기한 매체, 약물 같은 것을 탐닉하면 긍정적인 마음이 생길 수가 없다. 계속 그것에 중독되어서 삶을 제대로 영위하지도 못하는 그런 사람이 되고 말 것이라고 확신을 한다. 적당한 의미, 관계, 성취감 얻기 모두 중요하다는 걸 알게 되었다. ... 자신에게 닥친 문제는 분명 자신이 해결할 수 있는 부분, 바꿀 수 있는 부분이 존재해도 포기해버린다고 했다.내가 생각해도 몰입의 정서는 삶을 긍정으로 이끄는 최고의 요소라고 본다

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.20

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마틴 셀리그만 긍정심리학 독후감

마틴 셀리그만 긍정심리학 독후감나는 긍정심리를 보기 전에 먼저 심리학이 뭘지 생각해보고 책에서 그 부분을 먼저 봤다. 그냥 심리학은 보통 사람 심리를 치료하기 위한 방법을 연구 ... 하는 학문이라고 한다. 이 점은 전혀 몰랐다. 아무튼 긍정심리학은 일반적인 심리학과 다르게 ‘행복’에 집요하게 집착을 하는 학문이라고 봤다.저자의 주장이 조금 이상한 게 우울한 감정 ... , 즉 행복감을 잘 느끼는 것이 외적인 것보다 오히려 더 중요하다고 본다. 그 이유는 요즘 시대 사람들을 보면 쉽게 느낀다.물질적으로 풍족한데 먹고 사는데 지장이 없는데 자기

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.02

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나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다 독후감

나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다 독후감나도 행복이라는 것에 대해서 뇌에서 어떤 물질이 분비되어서 발생한다는 점에 대해서 공감을 한다. 저자는 이건 뭔가 영적인 것과 다르 ... 는 긍정심리학을 지지하는 것이다. 이해가 된다. 우울증이라는 병만 봐도 긍정심리학이 좋다는 것을 알게 된다. 우울증은 뇌에 행복 물질이 적게 분비되는 병이다.그러니 마음을 고치고 약 ... 냐 어떤 성격이 바람직하냐 이런 가치 판단이 들어가기 쉽기 때문이다. 나는 성격심리를 잘 모르지만 그래도 성품 자체가 긍정을 많이 포함하고 있는 그런 성격이 좋다고 생각을 한다. 내가 긍정심리학을 지지하는 이유 중 하나이다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.25

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나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다 독후감

나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다 독후감긍정심리학이라고 하는 것은 사람들의 행복 척도를 알아내는데 기여한 학문이라고 한다. 심리학에도 여러 갈래가 있다는 것은 알고 있 ... 었는데 아마 심리학 중에서도 매우 잘 알려진 분야가 아닐까 싶었다. 행복 척도는 얼마나 행복한지 강도와 지속 시간 등을 물어 측정했다. 그런데 좀 이상한 점은 자신의 행복을 정확히 아

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.23

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긍정심리학 독서후기 / 독후감

Positive Psychology ? Martin Seligman이 책의 저자인 마틴 셀리그먼은 긍정심리학의 창시자로 불린다고 합니다. 저자는 혁명적이면서도 과학적인 긍정심리학 ... 을 선보입니다. 기존의 심리학이 사람들의 약점들과 지병들에 초점을 맞추었다면 이 책에 나오는 긍정심리학은 인간의 강점에 초점을 맞추어 과학적으로 연구한 학문입니다. 삶을 긍정 ... 적으로 살고 싶은 사람, 삶에서 행복의 요소를 발견하고 싶은 사람, 긍정심리학에 대해 기본적으로 이해하고 싶은 사람, 자기의 단점보다 장점을 더 많이 발견하고 이를 계발 하고 싶은 사람

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.24

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마르틴 셀리그만 - 긍정심리학 독후감

마르틴 셀리그만의 "긍정심리학"은 심리학의 새로운 패러다임을 제시하는 중요한 저서입니다. 이 책은 인간의 부정적 측면에만 집중하던 전통적인 심리학에서 벗어나, 긍정적인 경험 ... 과 개인의 강점을 통해 행복을 증진시키는 방법을 탐구합니다.책의 주요 내용1. 긍정심리학의 정의긍정심리학은 심리학의 전통적 접근과 달리, 인간의 결함이나 병리적 측면보다는 인간의 강점 ... , 절제, 초월성 등의 범주로 분류됩니다.4. 회복탄력성 (Resilience)긍정심리학은 또한 어려운 상황에서 회복할 수 있는 능력, 즉 회복탄력성을 강조합니다. 이는 스트레스나 역경

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.16

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마틴 셀리그만의 긍정심리학 독후감

긍정심리학 독후감그동안 세상을 살아가면서 긍정심리학이란 단어를 들어본 적이 있는가? 나 역시 이 책을 보기 전까지 그런 심리학은 들어본 적도 없었다. 이제껏 내가 들어본 심리학 ... 으로는 범죄 심리학, 교육 심리학, 인지 심리학 이러한 것들이 다였다. 그렇기 때문에 처음 이 책을 보고 긍정 심리학은 도대체 어떤 내용이며 우리 인간 내면의 어떠한 심리를 연구 ... 하는 학문인지 흥미가 생겨 읽어보게 되었다.이 책에서는 “그동안의 심리학은 삶을 불행하게 하는 여러 심리 상태를 완화하는 데 치중하다 보니, 삶의 긍정 가치를 부각시키는 노력은 상대

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.04

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[독후감]마틴셀리그만의 긍정심리학을 읽고

마틴 셀리그만의 ‘긍정심리학’을 읽고과제를 위해 여러 책의 내용들을 훑던 중, 이 책에서 ‘대표 강점’이라는 단어를 발견하게 되었다. 대표 강점은 내가 최고로 뽑은 심리학 강의 ... 의 필자는 부정 심리학은 많은 반면에, 긍정 심리학에 대한 연구는 터무니 없이 부족하다는 점을 꼬집는다. 이러한 생각을 바탕으로, 필자는 누구나 가지고 있는 심리의 긍정적인 요소 ... , 마약, 알콜 등으로 인해서 쾌락을 이끌어 낼 수 있다. 하지만 이런 가벼운 외적인 자극으로 인해서 얻어낸 긍정적인 정서 즉 행복감, 쾌락감 등은 결국에 끝은 공허하고 허무

리포트 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.06.21

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내 인생을 결정짓는 긍정의 심리학 독후감

내 인생을 결정짓는 긍정의 심리학 독후감나도 마음 상태에 따라서 세상을 비관하기도 하고 지나치게 낙관하기도 하고 기분파인데 이 책을 읽고 가능하면 부정적인 부분은 드러내지 않 ... 고 삭이고 긍정으로 전환해서 사고하는 것이 중요하다는 생각이 많이 들었다. 내가 하는 일이 내게 좋게 작용할 것이라고 생각하는 게 마음이 편하긴 하다.그 좋게 작용했다는 것조차도 결과 ... 이라고 본다. 나도 긍정적인 사람이 나쁘다고 보지 않는데 그 이유 중 하나는 문제만 찾아내고 트집잡으려는 태도를 지양하기 때문이다. 좋은 점을 보려고 하는 건 의외로 장점이 많

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.31

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(독후감) 내 인생을 결정짓는 긍정의 심리학

(독후감) 내 인생을 결정짓는 긍정의 심리학 이 책은 솔직히 처음에는 그렇게 재밌지 않을 것이라고 생각을 했다. 집에서 우연히 발견해서 읽게 되었는데, 내가 생각했던 것과는 다르 ... 게 전문적인 이야기 많아서 굉장히 좋았다. 일단 이 책에서는 제목처럼 긍정에 대한 내용들을 많이 담고 있었다. 개인적으로 봤을 때에는 가장 중요했던 부분은 긍정적인 생각을 가지 ... 에 지배를 받는다고 응답한 학생은 71.4% 이 실험을 통해서 긍정적인 생각과 마인드를 가지고 생활하는 것이 운이 좋은 삶을 살아갈 수 있다는 것이다. 우리의 행복과 불행을 결정

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.13

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내 인생을 결정짓는 긍정의 심리학 독후감

한다. 내가 스스로 만족감을 느껴야 한다고 생각하는 부분은 내가 소유하고 있는 부분에 한정되어야 한다고 생각한다. 예를 들어 내가 5천원을 가지고 있다고 너무 불행해 할 필요는 없 ... 다는 것이다. 이럴 때야말로 생각의 전환을 바탕으로 5천원 가지고도 충분히 누릴 수 있는 것에 집중해야 하는 것이다. 반대로 꾸준히 불만족감을 느껴야 하는 부분은 바로 노력이다. 많 ... 은 성공한 사람들은 말도 안 되게 큰 원대한 목표를 세운다. 그리고 늘 히딩크처럼 배를 고파한다. 나는 무조건적인 긍정심이 좋다고 생각하지 않는다.

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.19

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긍정심리학 마음교정법 독후감

저자는 우울증의 심리적 증상에 대하여 설명하였다. 저조한 기분이 계속된다. 그냥 화가 난다. 무감각, 공허감을 느낀다. 불안하고 걱정이 된다. 집중력이 낮아졌다. 동기가 없어졌 ... 다. 과도하거나 부적절한 책임감을 느낀다. 이런 것들이 우울증의 증상이라고 한다. 이렇게 보면 우울증을 겪지 않는 사람이 거의 없을 것처럼 느껴진다. 그만큼 이런 증상들은 많은 사람

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.01

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마틴 셀리그만의 긍정심리학-마틴 셀리그만-독후감

‘긍정심리학’이란 행복이나 성공 혹은 건강처럼 개인의 삶 전반에 걸쳐 영향을 미치는 주제나 문제에 대해 연구하는 학문 분야다. 저자 마틴 셀리그만은 하버 드대학교 의과대학 신경 ... 과학 및 정신의학 교수이자 긍정심리학 프로그램 책임 자로서 20년 이상 임상 현장에서 활동했다. 그는 부정적인 정서보다 긍정적인 정서가 훨씬 강력한 힘을 발휘한다는 사실을 밝혀냈 ... 다. 또한 이러한 긍정정서 를 경험하기 위해서는 주변 환경뿐만 아니라 자기 자신에게도 관심을 기울여 야 한다고 말한다. , 즉 외부 세계로부터 받는 자극에만 집중해서는 결코 좋은 기분을 느낄 수 없다는 것이다.

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.30

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긍정심리학-C.R.SNYDERShane J. Lopez-독후감

‘긍정심리학’은 긍정 정서(positive emotion)와 몰입(flow)이라는 두 가지 개념 을 중심으로 행복 증진 방안을 제시하는 학문이다. 먼저 긍정 정서는 즐거움, 만족 ... 감, 성취감, 자부심, 낙관성, 호기심, 활력, 평온함, 자기 효능감, 용기, 유 머감각, 이타주의, 배려, 친절, 용서, 수용, 연민, 사회적 지지 등 다양한 감정 상태를 포함 ... 한다. 이러한 긍정 정서들은 개인의 성장과 발전뿐만 아니라 대인 관계 및 조직 성과에도 큰 영향을 미친다. 다음으로 몰입은 어떤 활동이나 대 상에 깊이 빠져들어 시간 감각마저 잊을 정도로 집중하여 행하는 행위나 경험 을 말한다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.24

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독후감 행복을 미루지 마라 하버드대 긍정심리학 보고서

부제 :하버드대 긍정심리학 보고서저자 : 탈 벤 샤하르출판사 : 와이즈베리정확하진 않지만 나는 삶에 대한 압박을 느끼기 시작한 고등학교 3학년 무렵부터 성인으로써 스스로의 삶 ... 다. 그 시점부터 나는 누구도 정답을 제시해주지 못하는 영역의 답들을 혼자서 선택해나가야 했고, 그 선택의 적합성에 의구심을 품으며 불안감을 느꼈던 것이다. 게다가 어떤 때는 이 책 ... 의 저자가 절대 하지 말라고 한 선택들. 예컨대 분노, 증오, 고통을 회피하려는 경향, 죄책감과 의무감 등을 선택하면서 행복에서 더 멀어지고 있던 것이다.나의 생각이 여기까지 달했

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| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.17

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(A+독후감) 심리학이 나를 안아주었다(이정미) - 나의 강점을 발견하게 해준 긍정심리학

[독후감]심리학이나를 안아주었다나의 강점을 발견하게 해준 긍정심리학1. 들어가며2. 내용 및 줄거리3. 인상깊은 구절4. 감상평5. 마치며학과학번이름들어가며행복에 대해서 이야기 ... ‘심리학이 나를 안아주었다’는 앞으로 더 나은 나와의 관계를 위한 방법을 알려준다. 불행의 이유를 찾던 기존의 심리학에서 벗어나 ‘있는 그대로’의 나다움을 찾는 긍정심리학을 말 ... 하는 사람, 일상을 해치는 나쁜 습관에도 지금이 좋다며 미래마저 버리는 사람까지. 불행에 빠져 허우적대던 그들은 이제 긍정심리학을 통해 그 자리에서의 행복을 말한다.내용 및 줄거리이 책

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.07

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((강추 독후감)) 노벨문학 수상자 토마스 만의 장편소설 <마의 산>을 통해 보는 긍정의 심리학

노벨문학 수상자 토마스 만의 장편소설 을 통해 보는 긍정의 심리학Ⅰ. 도입 : 작가 토마스 만과 주요 등장인물들20세기의 가장 독일적인 노벨 문학상을 받은 작가로 꼽히는 소설가 ... 다. 따라서 이 작품은 긍정심리학(positive Psychology)에 기반하고 있다. 1990년대 미국에서 시작된 긍정 심리학은 인간의 삶의 병폐적 증상과 질병들을 치료하는데 초점 ... 을 둔 과거의 부정적 심리학을 탈피하여, 인간의 삶의 질을 향상시킬 수 있는 긍정적 경험, 긍정적 개인의 특질, 긍정적인 제도 등을 발견하여, 그것을 발전시키는 데 초점을 두고 있다.긍념이다.

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.11

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마틴셀리그만 긍정심리학 독후감

마틴 셀리그만의 긍정심리학‘긍정 심리학’이란 책을 두 번째 북리뷰로 읽게 되었다. 북 리뷰 때문에 알게 된 책이나 읽으면서 많은 생각과 아이디어가 떠올랐다. 지금의 나에 대해 ... 돌아보게 해준 계기가 되어 준 거 같았다.이 책은 긍정 심리학 개념을 만든 사람이자 긍정 심리학자의 대표주자인 마틴 셀리그만이 쓴 것으로 사람들이 행복하기 위한 조건과 행복해지기 ... 위해 해야 할 일들에 대해 알려주고 있다. 셀리그만의 책은 크게 세 부분으로 나누어져 있고 14개의 세부적인 장으로 이루어져 있다.먼저 첫 번째 부분인 1부 긍정적 정서에서는 행복

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.13

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